Мои главные достижения за лето.
🏆 Я, наконец-то, ввела в свою жизнь спорт. Делаю тренировки по полчаса 4-5 раз в неделю. В те дни, когда совсем нет времени или сил, то делаю 10-минутную зарядку. Я даже начала замечать, как мой апельсинчик начал слегка подтягиваться. Сначала было ну прям очень тяжело и после каждой трени я ложилась, как Ленин в Мавзолее, и не могла пошевелиться. Сначала делала раз в 3 дня, чаще не могла. Сейчас каждый день или через день. Постепенно планирую увеличивать нагрузку.
🏆я бросила есть сладости и булки. Это, правда, вынужденная мера, потому что меня задолбал сраный гастрит. Но если бы не он, я бы не решилась, ибо меня хлебом не корми, а сладкими булками с шоколадом - корми. А сейчас я делаю себе шарлотки и ем один единственный покупной пп-оладушек snaqfabriq.
🏆сделала целый комплекс процедур у косметолога: курс фототерапии и биоревитализации и наслаждаюсь качеством своей кожи✨
Я молодец 😂

Я первый раз в жизни проверила родинки. А надо это делать раз в год, даже если с ними всё ок.
У меня есть штук 10 средне-крупных выпуклых родинок, которые я бы не хотела удалять, потому что я считаю их супер секси хот 🔥и не хочу менять родинку на шрам. Врач успокоила, что ничего удалять не нужно, при условии, если родинки не подвергаются частому агрессивному травмированию и инсоляции. Фуф 😅
Но мы-таки все равно нашли, что удалить 😂- папилломы на шее и гипертрофированную сальную железу на носу - эти ребята меня подбешивали, поэтому с ними я попрощалась. Удаляли лазером - это быстро, безопасно и не больно. Остаются маленькие корочки, которые надо смазывать настойкой календулы где-то неделю и потом они отваливаются. Когда отпадут, покажу вам результат.
Делала в клинике Космоэксперт у Вероники Олеговны - очень внимательный врач, профи своего дела👌🏼