Ну как ваше новогоднее настроение? Уже отожгли на корпоративчиках? 🪩Какие планы на новогоднюю ночь? 🎄✨

Наконец-то заметила эффект от игольчатого RF лифтинга! #послекосметолога
1. стала ЗНАЧИТЕЛЬНО меньше отекать!!! Я всегда тот ещё отекший хомяк и особенно, если мало посплю. Теперь даже когда плохо сплю ночью или когда пригублю Мартишки 🍸, утром на лицо встаю как свежий огурчик персик, даже если состояние 🤪нестояния
2. Поры как будто подблюрились и мимические морщины у глаз стали менее активными. На лбу шарпей без изменений, синяки под глазами тоже на месте.
3. Овал лица действительно немного «подсобрался», мордосьон стал чуть 🤏 компактнее. Это не «вау» эффект, который прям всем очевиден, как изменения Виктории Бони😂, но если хорошо знаешь свое лицо, то да.

Короче, очень нравится, буду делать ещё раз весной🤑 поэтому подкупайте мои курсы, девачки🤣

С Новым годом, красотки! Пусть всё загаданное сбудется! ✨🫶🏼🎆

Девочки, с Рождеством! 🎄

ПП-кексик за 3 минуты

Я полюбила готовить всякие БЫСТРЫЕ ПП-рецептики десертов, чтобы жрать поменьше сладкого. Буду делиться с вами, если нравится эта идея, кидайте клубничку 🍓

Нам понадобится:
1 банан
1 яйцо
2 ст ложки молока
1 ст ложка овсяных хлопьев
Щепотка разрыхлителя
1 ст ложка какао
Можно ещё добавить немного горького шоколада или подсластитель, но без него тоже ок.

Перемешиваем всё это дело, заливаем в чашку и засовываем в микроволновку на 3 мин. Вуаля! 😋

Вроде примерно 220 ккал, если не подслащивать и не ушоколадивать😄

Если вы тоже что-нибудь такое знаете , чтобы быстро и вкусно , буду очень благодарна, если поделитесь!
#ппрецепты

Мы с моей подружкой решили каждый день делиться друг с другом своими маленькими победами и достижениями 🏆 это очень мотивирует и вдохновляет на самосовершенствование 🚀Практикуем такое уже неделю и вот мои достижения:

•я зашла в булочную, посмотрела на булки, поняла, что не голодна и ушла, ничего не купив 😄💪🏼
•стала готовить ПП десерты, чтобы уменьшить количество вредного говносладкого, от которого у меня зависимость (в следующий раз расскажу про охренный яблочный рулет за 15 мин)
•возобновила изучение английского: смотрю разборы разных интервью, отрывков из фильмов и сериалов на ютюбчике, выписываю новые слова на карточки и заучиваю🤓

Короче, нам очень нравится, рекомендую попробовать! Поделитесь тоже вашими маленьким или большими победами с начала года🏆 давайте мотивировать друг друга на позитивные перемены🚀

Короче, сижу я на маникюре и на кой-то пёс врубили эту турецкую Санта Барбору под названием «Постучись в мою дверь»🤦🏼‍♀️ Посмотрела серию, поняла, что меня засасывает в эту бездну и попросила выключить, иначе добром это бы не кончилось, ибо я уже сидела как-то в этой дофаминовой яме с Отчаянными домохозяйками: пока не посмотрела все 8 сезонов по 24 серии в каждом, не могла нормально жить🤪 больше я на эту удочку не клюну, так и знайте!

UPD по кексику: добавила грецкий орех и сахзам Fit Parad - получилось потрясающе! 🤤
А этот гигантский роскошный букет вошел в кадр совершенно случайно, как вы поняли 😂