Forwarded from Бьюти завтрак (Bioderma, Institut Esthederm и Etat Pur)
🚴♀️С чего начать велотренировки новичку
Ночной велофестиваль в Москве и клубные заезды с модными завтраками после трека подтверждают, что велосипеды снова в центре внимания. Впрочем, расслабиться и отвлечься на велосипеде после умственной работы — занятие вне трендов. Тем более сейчас, когда на улице уже не так жарко, но еще комфортно для долгих заездов. С чего начать и как не забросить занятия, помогает разобраться победительница трековой Лиги чемпионов и автор TG-канала «Алина Лысенко» — Алина Лысенко.
🍀 Занимаетесь спортом на улице? Или предпочитаете тренировки в зале?
#БЗ_комьюнити
Ночной велофестиваль в Москве и клубные заезды с модными завтраками после трека подтверждают, что велосипеды снова в центре внимания. Впрочем, расслабиться и отвлечься на велосипеде после умственной работы — занятие вне трендов. Тем более сейчас, когда на улице уже не так жарко, но еще комфортно для долгих заездов. С чего начать и как не забросить занятия, помогает разобраться победительница трековой Лиги чемпионов и автор TG-канала «Алина Лысенко» — Алина Лысенко.
#БЗ_комьюнити
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13❤🔥8❤5👍2
Поговорили с "Бьюти завтраком" ⬆️ про то как начать тренироваться и купить себе велосипед. И еще раз убедилась, что давать самые простые советы прям очень сложно. Поэтому любому, кто начинает заниматься велоспортом, просто кататься на велосипеде и остается преданным этому хобби – респект!
👍14🔥6❤🔥5❤3🥰1🐳1
Дома так хорошо 🥰
Доброе утро 😇
Я уже еду на тренировку и да наконец-то выйду на трек , ура дождалась 🙏🏻
Еще и погода прекрасная 🌞
Доброе утро 😇
Я уже еду на тренировку и да наконец-то выйду на трек , ура дождалась 🙏🏻
Еще и погода прекрасная 🌞
❤32🔥15🥰11💋4👍3❤🔥1🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1❤22😍9❤🔥8
Итоги чемпионата России 🥈🥈🥇
Да и правда получился тяжелый чемпионат , не буду лукавить, так как по мне все было видно – скрывать что-то нет смысла(
Есть на это причины ? Наверное есть, но какой же классный опыт я получила на этих гонках в плане моральной составляющей, ведь,е сли говорить честно, то это первые гонки которые не сложились с самого начала (до этого я с таким не сталкивалась) и возможно где-то в глубине души я рада , что это произошло сейчас.
Я уезжаю с хорошим настроением 😄 и со списком работы, который мне предстоит проделать до чемпионата мира.
Спасибо за поддержку 💞
Да и правда получился тяжелый чемпионат , не буду лукавить, так как по мне все было видно – скрывать что-то нет смысла(
Есть на это причины ? Наверное есть, но какой же классный опыт я получила на этих гонках в плане моральной составляющей, ведь,е сли говорить честно, то это первые гонки которые не сложились с самого начала (до этого я с таким не сталкивалась) и возможно где-то в глубине души я рада , что это произошло сейчас.
Я уезжаю с хорошим настроением 😄 и со списком работы, который мне предстоит проделать до чемпионата мира.
Спасибо за поддержку 💞
1❤69🔥23❤🔥15