ХООПОНОПОНО
⠀
Сегодня Прощеное воскресенье, и я хочу напомнить вам об одной из самых мощных очищающих практик, что я знаю.
⠀
🔶 Сейчас она актуальна особенно–
она не только избавляет от негативных блокировок, обид и тяжелых мыслей.
⠀
Она помогает почувствовать себя в моменте «Здесь и сейчас» и проявить осознанность.
⠀
🔶 Осознанность — это значит, что вы понимаете и принимаете тот факт, что все наши проблемы произошли от нас самих. Это нелегко признавать, но в этом есть колоссальный плюс: если проблемы произошли от нас самих, то значит избавиться от них тоже можем мы сами.
⠀
🔶 Весь секрет данной техники заключается в повторении четырех исцеляющих фраз:
⠀
☑️ Мне очень жаль.
☑️ Прости меня.
☑️ Благодарю тебя.
☑️ Я люблю тебя.
⠀
🔶 Эти фразы необязательно адресовать кому-то конкретному. Вы проговариваете их мысленно, обращаясь к кому угодно — к самому себе, к Богу, ко Вселенной, или к какой-то конкретной ситуации.
⠀
Пропуская эти волшебные фразы через себя, вы запускаете мощный механизм очищения и все, что для него нужно: раскаяние, прощение, благодарность и любовь ❤️
⠀
✔️ Если вас мучает обида на конкретного человека, то повторяя мысленно эти фразы, представляйте себе своего обидчика и ситуацию, которая произошла.
⠀
✔️ Если вас тяготит чувство вины и страхи, то повторяйте эти фразы мысленно обращаясь к самому себе.
⠀
🔶 Сколько нужно повторять?
Достаточно от 3 до 5 минут, если хватит терпения – то можно больше.
В последующем при любой негативной ситуации вам достаточно будет просто несколько раз мысленно повторить каждую из этих четырех фраз.
⠀
Попробуйте и результаты вас удивят!
⠀
И простите меня за все 🙏🏻❤️🕊

Дорогие мои, от всей души поздравляю с нашим женским днём! 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Пыталась записать видео, но телеграм не даёт его отправить, поэтому голосом.
Обнимаю вас крепко и вручаю небольшой подарок от нашей команды! ❤️🙏🏻

Привет, друзья!
Пришла идея здесь, в телеграм, вытягивать «карту дня». Каждому она может подсветить своё, но будет понятен и общий вектор.
Каждый день пока не обещаю, но постараюсь сделать это регулярной рубрикой.
Как вам идея? Дайте реакций ❤️

Дорогие, как вы уже наверняка слышали – Инстаграм с 14 марта будет заблокирован на территории РФ.

Так что будем здесь на связи с вами, а кому удобно – есть ещё и мое давнее сообщество ВКонтакте – https://vk.com/alina.guess

Там собраны все-все статьи, начиная с самых первых ❤️


А ещё, чтобы вы не потеряли своих любимых блогеров – будем объединяться здесь ✊🏻

Скоро сделаем для вас классную активность 💞💞💞

Привет, друзья!
Рада всем – и кто пришёл из Инстаграм*, и новеньким 🥰

* Организация, запрещенная на территории РФ
⠀
Давайте познакомимся?

Я родилась в Алма-Ате, а живу в Санкт-Петербурге, считаю что все мы связаны друг с другом невидимыми ниточками 💞💞💞
⠀
🔶 Я автор самого крупного блога о позитивном мышлении в Инстаграм, а также автор сотен статей и ведущая большого количества тренингов и мастер-классов по личному росту и развитию.
⠀
🔶 Здесь я делюсь конкретными практиками, которые могут помочь вам изменить свою жизнь и добиться невероятных результатов!
⠀
🌍 Сейчас вся наша планета проходит непростой этап, который продлится несколько лет.

Я здесь с вами для того, чтобы помочь адаптироваться, встроиться в эту новую реальность, нарастить своё чувство опоры и создать свою жизнь мечты 🌟
⠀
🔶 Потому что чем больше счастливых людей‌, тем лучше становится Мир 🌍
⠀
🔶 Ну а еще‌ я обожаю создавать различные продукты, которые помогают в работе над собой 🚀
⠀
Это всевозможные блокноты, ежедневники с практическими заданиями, электронные сервисы.

Посмотреть всю продукцию можно тут: https://xn----7sbabhugsjdih1a.xn--p1ai/ ↖️

И я рада всем, кто стремится стать лучшей‌ версией‌ себя 💫
⠀
Расскажите, откуда вы?