👆Ребята!
Я приняла решение о смещении сроков нашего мероприятия по техническим причинам
К сожалению, наш закрытый марафон переносится на 14 Марта
Ничего не меняется, простой перенос. Будем 3 дня активно работать!
Хочу выразить вам огромную благодарность за вашу активность! ❤️
Скоро увидимся ✌️
Я приняла решение о смещении сроков нашего мероприятия по техническим причинам
К сожалению, наш закрытый марафон переносится на 14 Марта
Ничего не меняется, простой перенос. Будем 3 дня активно работать!
Хочу выразить вам огромную благодарность за вашу активность! ❤️
Скоро увидимся ✌️
Как стать более решительным? Как начать действовать уже сейчас?
В прошлых двух постах я рассказала вам, как важно действовать. Показала свой опыт и решения, которые работают для меня и моих клиентов.
Безотлагательно действуют — не более 5 %, оставшиеся 95 % бездействуют 😕
Большинство остается на уровне желаний их идеи так и остаются у них в голове.
И снова здравствуйте -
наши знакомые "друзья": страхи, сомнения, неуверенность и боязнь взгляда со стороны. Эти и другие причины просто не дают нам шанса на счастливую жизнь. К сожалению, не все понимают, что с ними нужно работать 😟
Я помогла уже более 100 людям. С каждым мы индивидуально проработали их проблему. Все остались довольные! Ведь ясность и лёгкость, которую мы вместе обретаем после наших сеансов, — творят чудеса ✨
Кто-то умножил свой доход, кто-то проявился в рабочем коллективе, некоторые научились уверенно импровизировать, а кто-то и вовсе начал вести свой блог!
И я не собираюсь останавливаться! За этот год я хочу помочь более 1000 людей!
Таким образом, наша задача — быть среди тех самых 5 % людей, которые действительно делают и меняют себя. И мы не будем ждать лучшего момента, потому что идеальный миг — это прямо сейчас🔥
Я хочу искренне поблагодарить вас, что вы со мной. Для меня это по-настоящему важно.
Я надеюсь, что вместе мы сможем осуществить все наши желания🤗
В прошлых двух постах я рассказала вам, как важно действовать. Показала свой опыт и решения, которые работают для меня и моих клиентов.
Безотлагательно действуют — не более 5 %, оставшиеся 95 % бездействуют 😕
Большинство остается на уровне желаний их идеи так и остаются у них в голове.
И снова здравствуйте -
наши знакомые "друзья": страхи, сомнения, неуверенность и боязнь взгляда со стороны. Эти и другие причины просто не дают нам шанса на счастливую жизнь. К сожалению, не все понимают, что с ними нужно работать 😟
Я помогла уже более 100 людям. С каждым мы индивидуально проработали их проблему. Все остались довольные! Ведь ясность и лёгкость, которую мы вместе обретаем после наших сеансов, — творят чудеса ✨
Кто-то умножил свой доход, кто-то проявился в рабочем коллективе, некоторые научились уверенно импровизировать, а кто-то и вовсе начал вести свой блог!
И я не собираюсь останавливаться! За этот год я хочу помочь более 1000 людей!
Таким образом, наша задача — быть среди тех самых 5 % людей, которые действительно делают и меняют себя. И мы не будем ждать лучшего момента, потому что идеальный миг — это прямо сейчас🔥
Я хочу искренне поблагодарить вас, что вы со мной. Для меня это по-настоящему важно.
Я надеюсь, что вместе мы сможем осуществить все наши желания
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Все ли хотят признания? На сколько оно важно? 🤔
Хочу рассказать вам на живом примере👇
Ирина. Сфера деятельности — ароматерапия и аромапсихология.
Она хотела взрастить уверенность в себе. Желала не бояться страха осуждения со стороны. И у нас получилось!
Теперь Ирина проводит мастер-классы, участвует в мастермайндах и ходит на оффлайн-мероприятия.
Но самое главное:
Теперь за ней идут люди! Они восхищаются ею! Восхищение = истинное признание
Признание — базовая потребность человека. Без него никуда! Оно даёт нам ощущение: важности, нужности, полезности. Другими словами, человек ощущает, что он — не просто "мебель" в этом мире. И над этим нужно работать!
Вопрос количества признания — индивидуален. Всё лежит в пределах амбиций человека. Но даже малая его часть даёт человеку слишком много!
В конце концов все его ищут. А те, кто говорит, что оно им не сильно нужно, либо не до конца понимают, либо лукавят! 😀
Хочу рассказать вам на живом примере👇
Ирина. Сфера деятельности — ароматерапия и аромапсихология.
Она хотела взрастить уверенность в себе. Желала не бояться страха осуждения со стороны. И у нас получилось!
Теперь Ирина проводит мастер-классы, участвует в мастермайндах и ходит на оффлайн-мероприятия.
Но самое главное:
Теперь за ней идут люди! Они восхищаются ею! Восхищение = истинное признание
Признание — базовая потребность человека. Без него никуда! Оно даёт нам ощущение: важности, нужности, полезности. Другими словами, человек ощущает, что он — не просто "мебель" в этом мире. И над этим нужно работать!
Вопрос количества признания — индивидуален. Всё лежит в пределах амбиций человека. Но даже малая его часть даёт человеку слишком много!
В конце концов все его ищут. А те, кто говорит, что оно им не сильно нужно, либо не до конца понимают, либо лукавят! 😀
Сегодня я расскажу вам ТОП-3 ПРИЧИНЫ, почему люди не получают признания ✨
1. Нет проявления
Откуда мир может узнать о вас, если вы не проявляете себя?!
2. Разговоры "не о том"
Если человеку не интересна тема, и у него "не болит", то будет ли он вас слушать?
3. Вы — не результат своего продукта
Как человек может признать и восхититься вами, если вы не соответствуете тому, что говорите?
Таким образом, чтобы проявиться — нужно действовать. Не завтра, не через неделю, не с Нового года, а прямо сейчас! Уже сегодня начать проявляться может каждый. Над этим необходимо работать!
Никто не говорит, что работа над собой — это легко. Но всё в наших руках 🔥
1. Нет проявления
Откуда мир может узнать о вас, если вы не проявляете себя?!
2. Разговоры "не о том"
Если человеку не интересна тема, и у него "не болит", то будет ли он вас слушать?
3. Вы — не результат своего продукта
Как человек может признать и восхититься вами, если вы не соответствуете тому, что говорите?
Таким образом, чтобы проявиться — нужно действовать. Не завтра, не через неделю, не с Нового года, а прямо сейчас! Уже сегодня начать проявляться может каждый. Над этим необходимо работать!
Никто не говорит, что работа над собой — это легко. Но всё в наших руках 🔥
Всем привет!
Спешу сообщить, что уже сегодня стартует мой трёхдневный «Марафон Проявленности»
в 19:00 по Москве
Уже сегодня мы узнаем:
🔻Как себя правильно презентовать
🔻Как не бояться выступать на публике
🔻Как очаровывать окружающих
И некоторые из вас уже сегодня смогут заявить о себе!
Кто еще не зарегистрировался — проходим в бота и жмем СТАРТ @AldatovaProyavlenie_bot
Ссылка на нашу встречу будет в боте. Буду вас всех ждать! ❤️
Спешу сообщить, что уже сегодня стартует мой трёхдневный «Марафон Проявленности»
в 19:00 по Москве
Уже сегодня мы узнаем:
🔻Как себя правильно презентовать
🔻Как не бояться выступать на публике
🔻Как очаровывать окружающих
И некоторые из вас уже сегодня смогут заявить о себе!
Кто еще не зарегистрировался — проходим в бота и жмем СТАРТ @AldatovaProyavlenie_bot
Ссылка на нашу встречу будет в боте. Буду вас всех ждать! ❤️
Это было безумно круто! Спасибо вам большое за участие! 🔥
Продолжаем завтра в 19:00
🎞 Ссылка на запись первого дня интенсива:
https://www.youtube.com/watch?v=fntpyoTPyow
📌 Домашнее задание для участников:
Прислать в комментарии к этому посту ваш вариант самопрезентации — короткий (4-5 секунд) и длинный (15 сек)
Можно в формате текста или видео (для самых смелых)
Кто успевает до 13:00 по Мск до завтра (15.03) — тому даю обратную связь лично 👍
Ваши варианты можете отправлять в комментарии к этому посту👇
Продолжаем завтра в 19:00
https://www.youtube.com/watch?v=fntpyoTPyow
📌 Домашнее задание для участников:
Прислать в комментарии к этому посту ваш вариант самопрезентации — короткий (4-5 секунд) и длинный (15 сек)
Можно в формате текста или видео (для самых смелых)
Кто успевает до 13:00 по Мск до завтра (15.03) — тому даю обратную связь лично 👍
Ваши варианты можете отправлять в комментарии к этому посту
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Марафон проявленности. День 1
Напоминаю, что до 13:00 сегодня вы можете получить обратную связь по вашей самопрезентации. Информация выше в посте 👆
📌А для тех, кто не успел вчера поучаствовать в разборе — прошу вас пройти опрос по ссылке ниже
ссылка на опрос ➡️: клик
Ваши ответы на вопросы из него будут освещены сегодня на эфире. Это ваша возможность получить ответ на интересующий вас вопрос!
Уже сегодня на марафоне:
🔸Как очаровывать людей?
🔸Топ-5 страхов людей при выступлении на публике
Это будет второй день марафона, который я с нетерпением жду🥰
Буду вас ждать!
📌А для тех, кто не успел вчера поучаствовать в разборе — прошу вас пройти опрос по ссылке ниже
ссылка на опрос ➡️: клик
Ваши ответы на вопросы из него будут освещены сегодня на эфире. Это ваша возможность получить ответ на интересующий вас вопрос!
Уже сегодня на марафоне:
🔸Как очаровывать людей?
🔸Топ-5 страхов людей при выступлении на публике
Это будет второй день марафона, который я с нетерпением жду🥰
Буду вас ждать!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Google Docs
Марафон Проявленности
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Благодарю всех за присутствие на сегодняшней встрече 😌
Завтра у нас заключительный 3-ий день Марафона:
📍Разберем правильную структуру выступлений
Самые смелые смогут протестировать свою структуру и получить обратную связь прямо на эфире!
А вот домашнее задание 2-ого дня:
Задание 1. Подготовить тему для создания структуры выступления на 3-ий день марафона
Задание 2. Понаблюдать за собой и посмотреть, — в каком конкретном месте тела ощущается страх, злость, обида, радость, интерес и отвращение
Ответы пишите в комментарии к этому посту
Также прикрепляю запись нашей встречи👍
Завтра у нас заключительный 3-ий день Марафона:
📍Разберем правильную структуру выступлений
Самые смелые смогут протестировать свою структуру и получить обратную связь прямо на эфире!
А вот домашнее задание 2-ого дня:
Задание 1. Подготовить тему для создания структуры выступления на 3-ий день марафона
Задание 2. Понаблюдать за собой и посмотреть, — в каком конкретном месте тела ощущается страх, злость, обида, радость, интерес и отвращение
Ответы пишите в комментарии к этому посту
Также прикрепляю запись нашей встречи👍
Топ-5 страхов публичных выступлений
Выступать перед людьми — ответственная задача. Не каждый может похвастаться уверенностью при выступлении перед публикой.
Я выделяю 5 основных страхов:👇
1. Страх критики
2. Страх выглядеть глупо/некомпетентно или получение неловких вопросов от публики
3. Страх технических проблем (сломается ПК, не откроется презентация)
4. Страх неудачи (перфекционистам привет)
5. Страх всё забыть
Над всеми ними можно и нужно работать! Есть специальные техники, о которых я ещё расскажу вам
Я считаю, что каждый может сделать шаг в сторону решения проблемы страхов. Это может быть стрессовым/сложным/неудобным моментом. Но это просто необходимо для нашего прогресса👍
Выступать перед людьми — ответственная задача. Не каждый может похвастаться уверенностью при выступлении перед публикой.
Я выделяю 5 основных страхов:
1. Страх критики
2. Страх выглядеть глупо/некомпетентно или получение неловких вопросов от публики
3. Страх технических проблем (сломается ПК, не откроется презентация)
4. Страх неудачи (перфекционистам привет)
5. Страх всё забыть
Над всеми ними можно и нужно работать! Есть специальные техники, о которых я ещё расскажу вам
Я считаю, что каждый может сделать шаг в сторону решения проблемы страхов. Это может быть стрессовым/сложным/неудобным моментом. Но это просто необходимо для нашего прогресса
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Ксения ЗОЖ коуч/ эфирные масла
@AlinaAldatova
Спасибо большое за интенсив!
Всего три дня, а пользы было как от целого курса. Я представляю, что ждет тех, кто пойдет дальше на твою программу.
Впервые я увидела, что выступления- это целый комплекс, и про каждый элемент ты рассказала. Открытием стало колесо баланса имиджа: отметила моменты, которые у меня проседали и тут же применила в онлайн звонках- вижу, что клиенты более замотивированны к сотрудничеству.
А про выступления- отдельное спасибо. Раньше мне даже думать было страшно, чтобы выступать онлайн/офлайн- дыхание учащалось, челюсть сжималась а теперь вместо страха появился азарт. На днях офлайн выступаю перед уадиторией и жду как праздника. Спасибо тебе за это состояние.
Спасибо большое за интенсив!
Всего три дня, а пользы было как от целого курса. Я представляю, что ждет тех, кто пойдет дальше на твою программу.
Впервые я увидела, что выступления- это целый комплекс, и про каждый элемент ты рассказала. Открытием стало колесо баланса имиджа: отметила моменты, которые у меня проседали и тут же применила в онлайн звонках- вижу, что клиенты более замотивированны к сотрудничеству.
А про выступления- отдельное спасибо. Раньше мне даже думать было страшно, чтобы выступать онлайн/офлайн- дыхание учащалось, челюсть сжималась а теперь вместо страха появился азарт. На днях офлайн выступаю перед уадиторией и жду как праздника. Спасибо тебе за это состояние.
Привет всем! Продублирую информацию из кружка 👆
Сегодня после утренней медитации у меня появилось желание сделать подарок для вас — моих подписчиков ❤️
Без прогревов. Без танцев с бубнами. Без всяких подводок. Честно и в лоб говорю!
Что уже завтра (21.03) я отберу 3-х людей на индивидуальную разбор-сессию по 20-25 минут. Мы встречаемся тет-а-тет, где я помогу решить ваш вопрос
Это подходит для тех, кто:
📍хочет начать действовать, но не знает как
📍ждёт специального знака
📍хочет найти дверь для выхода из проблемы
Пиши мне в личку свой запрос, а я отберу наиболее интересные @AlinaAldatova👈
Сегодня после утренней медитации у меня появилось желание сделать подарок для вас — моих подписчиков ❤️
Без прогревов. Без танцев с бубнами. Без всяких подводок. Честно и в лоб говорю!
Что уже завтра (21.03) я отберу 3-х людей на индивидуальную разбор-сессию по 20-25 минут. Мы встречаемся тет-а-тет, где я помогу решить ваш вопрос
Это подходит для тех, кто:
📍хочет начать действовать, но не знает как
📍ждёт специального знака
📍хочет найти дверь для выхода из проблемы
Пиши мне в личку свой запрос, а я отберу наиболее интересные @AlinaAldatova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Интерес к проблемам
Непредвиденные ситуации случаются у всех. Нельзя всё предсказать
Какие будут первые слова, приходящие на ум, после возникновения неожиданной проблемы? 🤔
— Ну всё! Это *ОПА!
После этого мы так или иначе пытаемся как можно быстрее исправить или разрешить ситуацию.
Но что если мы проявим каплю интереса к проблеме? Что если мы попытаемся осознать наличие приключения в этой проблеме?
Тут-то и появляется интересный момент. Как только мы повышаем градус интереса, так мы начинаем смотреть на ситуация несколько иначе
И самое главное...
Мы получаем возможность смотреть на проблему из рамки её эффективного решения! 🚀
Иначе говоря, как только в любой проблеме мы находим интерес. А также видим в проблеме не препятствие, а приключение, — так сразу мы быстро находим выход
Непредвиденные ситуации случаются у всех. Нельзя всё предсказать
Какие будут первые слова, приходящие на ум, после возникновения неожиданной проблемы? 🤔
— Ну всё! Это *ОПА!
После этого мы так или иначе пытаемся как можно быстрее исправить или разрешить ситуацию.
Но что если мы проявим каплю интереса к проблеме? Что если мы попытаемся осознать наличие приключения в этой проблеме?
Тут-то и появляется интересный момент. Как только мы повышаем градус интереса, так мы начинаем смотреть на ситуация несколько иначе
И самое главное...
Мы получаем возможность смотреть на проблему из рамки её эффективного решения! 🚀
Иначе говоря, как только в любой проблеме мы находим интерес. А также видим в проблеме не препятствие, а приключение, — так сразу мы быстро находим выход
Я уже рассказывала вам про безотлагательность. И сегодня хочу поделиться с вами одним способом действия.
Как начать делать то, что давно откладываешь?!
Причина всего переполоха — идея💡
Как вы можете догадываться, вместе с ней к нам всегда приходит энергия на её реализацию. И самая большая проблема в том, что мы не сразу действуем.
Мозг находит причину НЕ ДЕЛАТЬ и сливает нашу энергию
И тут встаёт вопрос — как получить энергию вновь?
Есть один способ. Я называю его "подумать об кого-нибудь". Суть заключается в том, что вам важно обсудить эту идею с человеком, который на 100% поддержит вас 👍
С ним вам стоит составить план из простых и быстрых шагов.
Ну, а дальше вы знаете....
Остаётся только действовать!🔥
Если полезно — ставь любую реакцию! Мне важно понимать, что я помогаю вам становиться лучше ❤️
Как начать делать то, что давно откладываешь?!
Причина всего переполоха — идея
Как вы можете догадываться, вместе с ней к нам всегда приходит энергия на её реализацию. И самая большая проблема в том, что мы не сразу действуем.
Мозг находит причину НЕ ДЕЛАТЬ и сливает нашу энергию
И тут встаёт вопрос — как получить энергию вновь?
Есть один способ. Я называю его "подумать об кого-нибудь". Суть заключается в том, что вам важно обсудить эту идею с человеком, который на 100% поддержит вас 👍
С ним вам стоит составить план из простых и быстрых шагов.
Ну, а дальше вы знаете....
Остаётся только действовать!🔥
Если полезно — ставь любую реакцию! Мне важно понимать, что я помогаю вам становиться лучше ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
У меня сегодня важный день — День Рождения!
Заранее всех вас благодарю и говорю спасибо! ❤️
И в этот день хочу поделиться с вами не менее важной мыслью. Она про личные границы.
Все мы знаем, что их нужно обозначать другим людям. Наш комфорт и честь зависят от них.
Но знаете ли вы о том, что в добавок к границам необходимо обозначать последствия их нарушения?
То есть мало сказать: "со мной так нельзя". Важно обозначить, что вы будете делать, если вашу обговоренную черту перейдут. Ну, и конечно, нужно быть готовым реализовать ранее озвученные последствия
Буду рада, если вам поможет это! Всем прекрасных выходных☀️
Заранее всех вас благодарю и говорю спасибо! ❤️
И в этот день хочу поделиться с вами не менее важной мыслью. Она про личные границы.
Все мы знаем, что их нужно обозначать другим людям. Наш комфорт и честь зависят от них.
Но знаете ли вы о том, что в добавок к границам необходимо обозначать последствия их нарушения?
То есть мало сказать: "со мной так нельзя". Важно обозначить, что вы будете делать, если вашу обговоренную черту перейдут. Ну, и конечно, нужно быть готовым реализовать ранее озвученные последствия
Буду рада, если вам поможет это! Всем прекрасных выходных
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мышление спортсмена
В прошлом я — спортсменка. Целых 5 лет я занималась фехтованием. Ещё несколько — большим теннисом. И даже успела побыть легкоатлеткой 🤸♀️
Из своего спортивного пути я поняла 2 вещи:
🔸спорт взращивает дисциплину
🔸спорт даёт умение достигать целей, не смотря на сложности
Настоящий спортсмен имеет цель. Он всегда должен быть готов показать свои навыки, свой внутренний стержень. Иначе никак...
И что происходит, когда он сталкивается с неудачей/проигрышем?!
Конечно, он печалится, злится и расстраивается
🤔А что самое главное? Что идёт после этих эмоций?
Решение вновь начать двигаться. Желание не сдаваться. Намерение достигать цели и идти до конца. Возможно, начать с нуля.
Именно в такие моменты и проверяется тот самый стержень, который он так долго вытачивал и взращивал.
Меня это искренне восхищает! И я безумно рада, что в моей жизни просто был спорт ✨
В прошлом я — спортсменка. Целых 5 лет я занималась фехтованием. Ещё несколько — большим теннисом. И даже успела побыть легкоатлеткой 🤸♀️
Из своего спортивного пути я поняла 2 вещи:
🔸спорт взращивает дисциплину
🔸спорт даёт умение достигать целей, не смотря на сложности
Настоящий спортсмен имеет цель. Он всегда должен быть готов показать свои навыки, свой внутренний стержень. Иначе никак...
И что происходит, когда он сталкивается с неудачей/проигрышем?!
Конечно, он печалится, злится и расстраивается
🤔А что самое главное? Что идёт после этих эмоций?
Решение вновь начать двигаться. Желание не сдаваться. Намерение достигать цели и идти до конца. Возможно, начать с нуля.
Именно в такие моменты и проверяется тот самый стержень, который он так долго вытачивал и взращивал.
Меня это искренне восхищает! И я безумно рада, что в моей жизни просто был спорт ✨
Вчера я поделилась с вами, как работает мышление спортсмена
И теперь у меня назрел вопрос к вам👇
Как вы думаете, есть ли общее между мышлением спортсмена и бизнесмена?
Буду благодарна за любые слова в комментариях🥰
Но можно оставить и реакцию:
👍 — есть общее
👎 — нет общего
И теперь у меня назрел вопрос к вам
Как вы думаете, есть ли общее между мышлением спортсмена и бизнесмена?
Буду благодарна за любые слова в комментариях🥰
Но можно оставить и реакцию:
👍 — есть общее
👎 — нет общего
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM