С днем святого Валентина!💗

Сегодня на моем снейповском канале говорили о том, что важно любить себя и что счастье по жизни корнями уходит в гармонию с самим собой.

А что значит любить себя? Кто из нас умеет любить себя среди вечного цейтнота, завышенных требований в обществе и царящих там двойных стандартов и неравенства?

Все далее сказанное является исключительно моим видением. Любить себя это:

❤️ Уделять внимание своему здоровью не тогда, когда оно совсем испортилось, а с периодичностью проходить медосмотры и посещать врачей по показаниям. Прислушиваться к себе и не игнорировать сигналы организма.

❤️ Научиться говорить "нет" и не быть удобным для общества. Не игнорировать дискомфорт и плохое к себе отношение, а заявлять о том, что не нравится.

❤️ Не позволять собой манипулировать. Не терпеть непрошенные советы, даже данные из лучших побуждений. Не позволять "причинять себе добро", если вы об этом не просили.

❤️ Помнить, что чужие ожидания - это чужие проблемы. Как и чужие стандарты, примененные к вам.

❤️ Мечтать, даже о невозможном, ставить цели и идти к ним.

❤️ Давать себе передышку, не доводить себя до физического и морального истощения. Не испытывать угрызений совести за то, что дали себе отдохнуть.

❤️ Уметь вовремя отъебаться от себя - в чем бы то ни было.

❤️ Баловать себя: подарками, поездками, просто ванной с пеной после тяжелого дня. Не испытывать угрызений совести за потраченные на себя деньги.

❤️ Не позволять никому оценивать себя и вешать на вас ярлыки.

❤️ Помнить, что лучше вас самих о вас не позаботится никто.

И да, не делать людям того, чего вы не желаете испытать в свой адрес от них (в том числе и некоторые вещи, перечисленные в данном списке) 😁

Что бы вы добавили сюда? К скольким пунктам можете с чистой совестью поставить галочку? (говорить не обязательно, просто задумайтесь об этом). Я могу поставить галочку не ко всем😅

С праздником любви (к себе)! ❤️

#о_вечном

❤️❤️❤️❤️❤️🌟

Исправлены главы в работе.

Поцелуй

Для комфортного чтения.