علی ميرصادقی
38.9K subscribers
3.61K photos
1.03K videos
2 files
1.06K links
کانال تلگرام دکتر علی ميرصادقی
روان شناس و سخنران
instagram.com/ali_mirsadeghi
02122677917
Download Telegram
رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi
مرگ در یک زندگی نازیسته، بی‌معناست
محمد 31ساله به خاطر شرایط کرونا بیکار شده. فکر می‌کنه دیگر استخدام نمی‌شود. به نظر خودش هیچ وقت استعداد خودش را متوجه نشده است.

🔸وضع خانوادگی او در حدی هست که بتوانند چند ماه او را حمایت کنند اما او صدای درونش را گم کرده است وقتی چنین اسمی برای توانمندی‌ها و استعدادهایت می‌گذاری، احتمال پیدا کردنش سخت‌تر می‌شود
🔸به او می‌گویم محمد منظور از صدای درون، علاقه، استعداد، ارزش‌ها و محیط‌هایی است که دوست داری و لزومی ندارد که تو دقیقا همه‌ی آنها را با موقعیت دقیقشان بدانی. همین‌که جلو می‌روی، راه خودش را به تو نشان می‌دهد و البته که در مسافرت‌های طولانی باید برای اشتباه رفتن هم آماده باشی؛ پیش می‌آید!!
🔸#داونا در کتابش به نام " #مرگ در یک زندگی نازیسته بی‌معناست" می‌نویسد که قطب نمای زندگی را با کلمه‌ی LIVE (زندگی کردن) نشان می‌دهد.
L (Love): چه کاری را دوست داری انجام بدهی؟
I (Inner): #استعدادهای_درونی من چیست؟
V (Value): ارزش‌ها و افعال مورد علاقه‌ام مثل رهبری کردن، نقاشی کردن و... کدام است؟
E (Enviranments): محیط‌های مورد علاقه‌ی من کدام‌ها هستند؟
#گاردنر در دانشگاه هاروارد موقع درس دادن می‌گفت اگر می‌خواهید سخت‌تر از پا دربیایید و کمتر دچار فرسودگی شوید باید از خود بپرسید: آیا این کار مناسب ارزش‌های شما هست؟ آیا با آنها رشد خواهید کرد؟!
آیا کاری که انجام می‌دهید ثمر بخش هست؟ آیا در شما شادی ایجاد می‌کند؟

🔸یادتان باشد مهم‌ترین نشانه‌ی اینکه استعداد خود را پیدا کردید این است که وقتی مشغول آن می‌شوید، زمان را از دست می‌دهید البته این اتفاق زمانی رخ می‌دهد که احتمالا در آن کمی به مهارت رسیده باشید

محمد اگر با #استعداد و علاقه‌ی خود هنوز آشنا نیست، 3کار را نباید انجام دهد:
1. به کاری شبیه قبل خود برگردد
2. زود مشغول به کار شود
3. در خانه بماند و وقت تلف کند
و 4 کار باید انجام دهد (البته اگر مثلا محمد چند ماهی می‌تواند از نظر مالی خودش را حمایت کند)

1. با کمک دوستان، روان‌شناسان و دوره‌های آموزش دست به کشف علاقه و استعدادهای خود بزند
2. با انجام کارهای داوطلبانه و رایگان، در محیط‌های بیشتری کسب تجربه کند و خودش را محک بزند.
3. مهارت‌هایی که همیشه دوست داشته آنها را کسب کند را با رفتن به کلاس و خودآموزی، یاد بگیرد
4. حداقل روزی 8ساعت در این زمینه‌ها که گفتم کار مفید انجام دهد
بنظر من دیدن دوره‌ی خودشکوفایی به کسانی که واقعا دوست دارند زندگی جدید و بهتری بسازند، بسیار کمک کننده است
#علی_میرصادقی

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
‌‌اگه فقط برای چیزهایی که قراره بهشون برسی #برنامه_ریزی کنی ‌‌
تو فرآیند " رشد در #زندگی " شکست خواهی خورد‌‌
چرا ؟‌‌
🔴چون توی مسیر #رشد قرار نیست فقط به دست بیاری بلکه چیزهایی رو از دست میدی تا چیزهای دیگری رو به دست بیاری‌‌‌👌🏼👌🏼👌🏼
#علی_میرصادقی

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi
محیط اطراف یا اتفاقاتی که رخ میدهند
هیچ کنترل مستقیمی بر روی ما ندارند،
بلکه معنی ای که به آن ها میدهیم
و برداشتی که خودمان از آنها داریم
امروز و فرداهای ما را شکل خواهد داد.
آنتونی رابینز

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi
هر روز صبح
در جنگل آهویی از خواب
بیدار می شود که می داند باید
از شیر تندتر بدود
تا طعمه او نگردد
و شیری که می داند باید از آهویی
تندتر بدود تا گرسنه نماند.
معمولا آهوها برنده می شوند
چون هدف مهم تر از نیاز است.

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi
سخته منتظر چیزی باشی که میدونی هیچوقت اتفاق نمی افته
و سخت تر از آن وقتیه که در برابر چیزی که تمام آن چیزی است که می خواستی، بخوای تسلیم بشی

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi
شاید امروز
همان روزی است که
باید برای هدف بزرگت
قدمی حتی کوچک برداری.
پس همین امروز
شروع کن...

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
‌‌‌🌟یه سری ها هستن که میگن ما همش می بازیم ‌‌
یکی از دلایلش اینه که‌‌؛
🔸️خودشون شرایط #بازنده بودنشون رو فراهم میکنن‌‌
خودشون باعث اش میشن
با #برنامه_ریزی #اشتباه ، موقت و گذرا‌‌
با برنامه ریزی ها و #هدفگذاری های هیجانی
🔸️اگه تو شرایط با ثباتی نیستی لطفا #صبر_کن
صبر کن تا اوضاع کمی آروم تر بشه ‌‌
شاید تو کلی دلیل داشته باشی که‌‌
نمی تونی صبر کنی‌‌
ولی ...‌‌
صبر کن‌‌
#علی_میرصادقی

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸️شما هم احتمالا تجربه کردین که وقتی یکسری #آدم_منفی در کنار شما هستن، دائما با افکار ، حرفها و کلامشون نمیذارن که شما #رشد کنید.‌‌
🔸️تا میخواین یه کاری کنید میگن نه نمیشه، تو نمیتونی، استعدادش رو نداری ، الان وقتش نیست و...‌‌
حواست باشه گاهی ممکنه این آدم و #دوست_بد "درون خودت" باشه !‌‌
#علی_میرصادقی

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi
جاهایی بروید که مورد توجه واقع شوید ، نه مورد تحمل ؛
اگر آنها ارزش واقعی شما را نمیدانند پس دیگر وقتش است یک شروع جدید در روابطتان داشته باشید

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi
امروز رو با این جمله شگفت انگیز از
مادر ترزا آغاز می کنیم:
به تنهایی نمی توانم دنیا را تغییر بدهم اما می توانم
سنگی را به آب بیندازم تا موج های بسیار خلق کند.

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi
‌‌🔹️تو دنیا خیلیا حرف می زنن‌‌
اما خیلی کم اند کسایی که عمل می کنن‌‌
‌‌#علی_میرصادقی

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi
برای تهیه کتاب لینک زیر را لمس کنید.
https://bit.ly/2YkP7hG

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi
🔸️این هم از چرندیاتی است که معلوم نیست چه کسی به خورد مردم داده است‌‌
طرف آنقدر فرد خودشیفته‌ای بوده که خودش را با خدا مقایسه کرده است!!‌‌
ریچ کارلگارد، ناشر "فوربز" می‌گوید:‌‌
"روی #نقاط_قوت خود پافشاری داشته باشید و برای جبران #نقاط_ضعف خود، با کسی #شریک شوید."‌‌‌‌
🔸️تعداد نقاط قوت همه‌ی انسان‌ها، از نقاط ضعف آنها کمتر است؛‌‌
خیلی کمتر و ما مختاریم برای جبران آنها یا به گروه و سازمان تجاری، مردم نهاد، دولتی و... بپیوندیم‌‌ و یا کسی را استخدام کنیم یا با کسی شریک شویم.‌‌
حتی ازدواج نوعی از #شراکت است؛ باید باور کنیم #استعداد انسان برای شراکت خیلی بیشتر از عدم شراکت است‌‌
🔸️اما خیلی از آدم‌ها،الان در دادگاه ها، در حال #شکایت از شرکای خود هستند. خوب چه ربطی دارد؟ همین حالا اگر دادگاهی برای شکایت از خود بود،تقریبا همه‌ی مردم کشور، پرونده‌ای آنجا داشتند!!‌‌
🔸️ما با خودمان هم مشکل داریم، چه برسد به دیگران. بخشی از اینکه ما با دیگران مشکل داریم،به مشکلات و اشتباهات خودمان برمی‌گردد.‌‌
آیا بهتر نیست به فکر اصلاح خودمان باشیم؟! آیا این کار ساده‌تر از شراکت نکردن با دیگران نیست؟!‌‌
در روزهای پیچیده‌ی #اقتصادی یکی از استراتژی‌های درست جبران مسائل و کمبودهای مالی، شراکت، همکاری و تعاون است. طرف حاضر است کل #تجارت خود را از دست بدهد اما با دیگران #تعامل نداشته باشد و خیلی راحت بگوید اگر شریک خوب بود، خدا یکی از آنها برای خودش انتخاب می‌کرد‌‌‌‌. تحقیقات واگنر و مولر نشان می‌دهد اکثر افراد در جهان در مشارکت ضعیف هستند.اما جالب است بدانید شراکت،سلامت شما را هم بهبود می‌بخشد.
نکات مفیدی در جهت یافتن شریک مناسب‌‌
1. مطمئن شوید آنها در نقطه‌ی ضعف شما یا علاقه‌ای دارند یا استعداد یا مهارتی
2. تا جایی که می‌توانید افرادی انتخاب کنید که تعهد و پایبندی اخلاقی به خانواده و عزیزان و همکاران سابقشان داشته‌اند
3. تا می‌توانید راجع به آنها تحقیق کنید
4. اگر شریک خوبی یافتید، تا می‌توانید برای راضی کردنش به طرق مختلف زحمت بکشید
5. فرد نق زن، معمولا شریک خوبی در نمی‌آید
6. شاید به شریک‌های مختلفی احتیاج داشته باشید؛ یک نفر در امور مالی، یک نفر در تامین مالی، یک نفر در بازرگانی و... پس دنبال حل تمام مشکلاتتان در یک فرد نباشید
📍به نظر من هر فردی بعد از دوره‌ی خودشکوفایی، آینده‌ی تجاری و روانی دنیا را درک خواهد کرد؛ پیشنهاد می‌کنم زودتر این دوره‌ی متفاوت را بگذرانید.‌‌‌‌‌
#علی_میرصادقی

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸️همه ی ما بالاخره روزی #آینده را ملاقات خواهیم کرد؛‌‌
آنهایی که هنر ساختن #امید را داشتند، به آینده می رسند‌‌
اما آنهایی که‌‌
ناامیدانه ایستادند،‌‌😶
مغموم ماندند ‌😟
و ناراحت گریستند،‌‌😥
آینده به آنها می رسد و غافل گیرشان خواهد کرد.‌‌
🔸️هیچ امیدی، تضمینی نیست
اما باید باور داشته باشیم که ما به امید احتیاج داریم.‌‌👌🏼‌‌
#علی_میرصادقی

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi
برای شکست هایتان زیاد ناراحت نشوید،
برای فرصت هایی که بدون امتحان کردنشان از دست میدادید ناراحت باشید.

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi