علی ميرصادقی
37.3K subscribers
3.52K photos
1.02K videos
2 files
995 links
کانال تلگرام دکتر علی ميرصادقی
روان شناس و سخنران
instagram.com/ali_mirsadeghi
02122677917
Download Telegram
نجوای شب:
در زندگی
اجازه نده چیزی رنگ
خوشیهایت را تار کند
شاد بودن یک هنرست
لذت ببر از زندگی
و در هر
شرایط عشق بورز و
محبت را به همه هدیه بده
رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
@ali_mirsadeghi
زندگی موسیقیِ گنجشک هاست
زندگی باغِ تماشایِ خداست...
زندگی یعنی همین پروازها،
صبح ها،
لبخندها،
آوازها..
سلام صبح بخیر..

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
@ali_mirsadeghi
علی ميرصادقی
Photo
صبح بخیر:
صبح که بیدار شدی،شاید بی انرژی ،بی انگیزه و یا بی حوصله باشی.دوست نداشته باشی امروزتو شروع کنی.
اما بیا و امروزو متفاوت باش،نذار امروزت تلف بشه.
اگر موافقی که امروزت تلف نشه و یکم به انرژیت اضافه بشه 3 دقیقه وقت بذارو این متنو تا آخرش بخون و انجامشم بده
شاید امروز روز تو باشه،پس شروع کن
3 تا کار باید برای پر انرژی بودن امروزت انجام بدی.
با توکل به خدا بیا شروع کنیم
1-استارت بزن
بدنتو بیدار کن.فرش شو
اما نه با قهوه و نسکافه و ... که این روزا مد شده
نه!با دو تا لیمو ترش و یک لیوان آب
لیمو رو بذار چند دقیقه تو آب بمونه و اگرم دوست داشتی شیرینش کن و بخور
2-حرکت کن
بلند شو،حرکت کن.واینستا
حرکت بهت هیجان میده
هدفونتم بردار،چند تا آهنگ پر انرژژی بذاو گوش بده.
حالا شروع کن به قدم زدن.یکمم نرمش کن
فقط 10 دقیقه
اما این چند دقیقه باعث میشه کل روزتو شاداب باشی
شک نکن.
3-ذهنتو کنترل کن
میزان زیادی از انرژی و عملکردت و ذهنت داره بهت هدیه میده.پس کنترلش کن
هر کجا هستی یک قلم و کاغذ بردار.بیا
آلارم موبایلتو برای 2 دقیقه دیگه تنظیم کن.چشماتو برای دو دقیقه ببند.به هیچ چیزی فکر نکن
که کی هستی و چی هستی و الان کجایی
بذار ذهنت خالی بشه از همه چیز
2 دقیقه بعد چشماتو که باز کردی،به صفحه سفید خیره شو.خوب ببینش/این صفحه خالی نشون دهنده یک شروعی تازه است.میتونی از همین الان شروعی کنی.
خب من ازت میخوام این سه تا کارو انجام بدی و تاثیرشو ببینی
خودشه!تردید نکن!این 3تا کار بهت قدرت میده
هر موقع تونستی این سه تاکارو انجام بده،
من امیدوارم این سه تا کارانرژی بیشتری بهت بده.

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
@ali_mirsadeghi
دوباره فصل غم اومد
ماه اشک و شبنم اومد
شهر ما مشکی به تن کرد
عاشقا محرم اومد
فرا رسیدن ایام عزاداری سیدالشهدا بر دوستاران حضرت ؛تسلیت باد🖤🖤
رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
@ali_mirsadeghi
علی ميرصادقی
دوباره فصل غم اومد ماه اشک و شبنم اومد شهر ما مشکی به تن کرد عاشقا محرم اومد فرا رسیدن ایام عزاداری سیدالشهدا بر دوستاران حضرت ؛تسلیت باد🖤🖤 رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی @ali_mirsadeghi
امام حسین را بشناسیم.
سعی کنیم پشت دوست داشتنمان نسبت به امام حسین شناخت باشد.
معرفت پیش نیاز محبت است،محبت بی معرفت ارزشی ندارد.امام حسین را بشناسیم.از کردار،سبک زندگی،منش و... او بدانیم.بدانیم به چه دلیل برای او اشک می ریزیم.دلیل کشته شدن او و خاندانش را دریابیم که چرا حاضر شد خود و خاندانش کشته شوند.در قبال چه چیزی؟چه چیزی را میخواست به ما بیاموزد؟
محبت ما اگر او را نشناسیم چه فایده ای دارد؟
اگر او را نشناسیم و دوست داشته باشیم،تفاوتی با شخصی در مذهب دیگر ندارد،بلکه در اینجا شناخت ما نسبت به اوست که او را متمایز میکند.

بیا امسال یک قولی به خودت بده!
قول دهیم که 10 شب اول محرم روزی نیم ساعت راجع به او مطالعه کنیم.وقتي از هيات بيرون ميايم، از خودمان بپرسيم، چقدر به شناخت من اضافه شد؟ چقدر امامم را، نيتش را ، ارزشهايش را درك كردم؟ اگر چيزي به تو اضافه نشده بود، يا هياتت را عوض كن يا طريقه گوش كردنت را.
روز تاسوعا در محل دبيرستان مدبران طبق سنت هر ساله ،دانشگاه امام حسين شناسي با حضور سخنرانان مطرح كشور و صدا و سيما برگزار مي شود ؛مطمئن هستم سخنراني هاي به ياد ماندني خواهد بود.منتظرت هستيم
پی نوشت:
امام حسین به یارانش فرمود: هر کس از شما حق الناسی به گردن دارد برود.... او به جهانیان فهماند که حتی کشته شدن در کربلا هم از بین برنده حق الناس نیست.. در عجبم از کسانی که هزاران گناه می‌کنند و معتقدند یک قطره اشک بر حسین ضامن بهشت آنهاست
در این چند جمله یک دنیا حرف است
یا علی

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
@ali_mirsadeghi
رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
@ali_mirsadegi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اگر میخواهید کاری را شروع کنید و نمیتوانید این ویدئو را ببینید
شجاعت یعنی خوش بینی...
رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
@ali_mirsadeghi
gray
@ali_mirsadeghi
آوای ماوا
رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
@ali_mirsadeghi
نجوای شب:

سلام خدای مهربون
مرسی که تو همیشه قانونت پا برجاست
حتی وقتی ما قانون شکنی میکنیم
ما چه بنده های خوبی باشیم چه بد
هیچ وقت طلوع و غروب خورشیدت رو ازمون نمیگیری
قانون های دنیای تو زیباست
نه قانون های دنیای ما
خیلی دوستت دارم خدا
بابت نعمت هایی که بهم دادی و ندادی ازت ممنونم

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
@ali_mirsadeghi
هر صبح ڪه از خواب بیدار میشوی
در نظر بیاور چه سعادتی‌ست
زنــده بـودن
نفــس ڪـشیدن
مـــــحبت ڪـردن
عشـــــق ورزیــدن

شـــــڪر ڪـن
خدایت را برای بیداری دوباره

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
@ali_mirsadeghi
هرگز تسلیم نشوید
وقتی مشکلی رخ می دهد
وقتی جاده سربالایی است
وقتی پول کم و بدهی زیاد است
وقتی دلت می خواهد لبخند بزنی اما مجبوری که آه بکشی
وقتی تحت شرایط فشار و خفقان هستی
نفس بکش اما تسلیم نشو!
زندگی سرشار از فراز و نشیب است
بارها شکست می خوریم
و وقتی که باید تلاش کنیم دست از کار و تلاش برمی داریم
اگر پیشرفت کند است هرگز تسلیم نشوید
موفقیت شاید در یک قدمی شما باشد
در مقابل شدیدترین ضربات به نبرد ادامه بدهید
در بدترین شرایط است که نباید تسلیم شوید

برایان تریسی
رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
@ali_mirsadeghi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
کلیپ فوق انگیزشی که کاری میکند یک قول مهم و سرنوشت ساز به خودتان بدهید؛
رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
@ali_mirsadeghi
چنان سخت تلاش کن که اونایی که امروز ازت متنفرن
یک روز خواهش کنن استخدامشون کنی

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
@ali_mirsadeghi
شب بخیر:
اگر حق با شماست، به خشمگین شدن نیازی نیست؛ و اگر حق با شما نیست، هیچ حقی برای عصبانی بودن ندارید!

در جستجوی قلب زیبا باش نه صورت زیبا؛ زیرا هر آنچه زیباست، همیشه خوب نمی ماند؛ اما آنچه خوب است، همیشه زیباس

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
@ali_mirsadeghi
از همین امروز، هر صبح با خودت تکرار کن: "خدایا! به من کمک کن تا امروز هم
دنیا را جای بهتر برای زیستن تبدیل کنم."
به همین سادگی، انسانی مفیدتر و موثرتر برای خود، خانواده و جامعه‌ات می‌شوی.
خود را دوست بدارید!
صبحتون بخیر😊🌹

رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
@ali_mirsadeghi
علی ميرصادقی
Photo
#چند_دقیقه_کتاب 📚
خب عزیزان این هفته قسمت پایانی از صفحه ۱۲۰ تا آخر کتاب پیرمرد و دریا رو باهم خوندیم که من از شما میخوام امروز کل کتاب رو مورد نقد قرار بدیم و هرچه را که از مطالب کتاب براتون جالب بود و درس گرفتین رو کامنت کنید.
👇🏿👇🏻👇🏿👇🏻
#قسمت_انتخابی این هفته من از کتاب
■هر صبح یک روز جدید در انتظار ماست.انسان ها می گویند که اگر خوش شانس باشی بهتر است.اما من ترجیح می دهم که هوشیار باشم .چرا که وقتی شانس به سراغم بیاید از دستش نخواهم داد...■

👈🏾اما نکات داستان ، که از نظر هر خواننده ای مهم بنظر میرسد شامل موارد زیر است:
👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿
در جای جای داستان پیرمرد با خودش حرف می‌زنه؛ نجواهای درونی او همیشه اونو وسوسه به انجام کارهایی دیگه می‌کنن، ولی قوه‌ی منطق پیرمرد دوباره اونو به هدف اصلیش که همون صید ماهی هستش دعوت می‌کنه. امید و تلاش برای رسیدن به هدف تو این رمان بسیار خوب به تصویر کشیده شده، در طول مدتی که نیزه‌ماهی، پیرمرد و قایق‌اش رو به دنبال خود می‌کشه، پیرمرد امیدش رو از دست نمیده و دست از تلاش برنمی‌داره.بخش قابل توجهی از داستان به نکات و اصول ماهیگیری می‌پردازه و به خواننده این نکته را می‌آموزه که صید یک ماهی بسیار فراتر از انداختن یک قلاب تو آب هستش. ترسیم تلاش، پیروزی، غرور و شکست تو این داستان بسیار واقع‌گرایانه بود؛ برخلاف بسیاری از داستان‌ها که با پایانی خوش همراه هستن، اِرنست هَمینگوِی تو رمان پیرمرد و دریا بر واقع گرا بودن به جای آرمان گرایی تاکید زیادی داره. زیبایی‌های دریا تو این داستان همراه با جزئیات توصیف شده‌ و این امکان رو به خواننده می‌ده که بتونه تمام این زیبایی‌ها رو تو ذهن خود مجسم کنه.
#پيرمرد_و_دريا
#ارنست_همينگوى

رسانه ى مشاوره ى على ميرصادقى
@ali_mirsadeghi