في هذا اليوم العظيم، يوم عرفة..
، حيث تتنزّل الرحمات، وتُرفع الدعوات، وتُغفر الزلات..
أقف بقلبي أمام الله ممتناً لكم، لكل روحٍ تنورت هنا، ولكل حضور طيبٍ شاركني هذا الطريق نحو النور والوعي.
شكراً لتواجدكم الذي يملؤه الحضور، لتعليقاتكم التي تنثر الطمأنينة، لدعمكم الصادق الذي لا يُرى لكنه يُحس.
أسأل الله في هذا اليوم الفضيل أن يُفيض عليكم من بركاته،
أن يُنزل على قلوبكم سكينة، وعلى أرواحكم نوراً، وعلى أيامكم خيراً لا يُعد ولا يُحد.
اللهم افتح لهم أبواب الفرج من حيث لا يحتسبون، وارزقهم سعادة تسكن قلوبهم، وراحة تملأ صدورهم، ونوراً لا ينطفئ، وحقق لهم ما أملوه منك وما رغبوه من الحياة وما تمنوه من خير في أنفسهم ولغيرهم، واجعله اللهم رزقاً واسعاً وعلماً نافعاً وشفاءً عاجلاً دائماً من كل داء وسقام وهب لنا ولهم من فضلك العظيم انك أنت الوهاب وأنت الرزاق لمن تشاء يغير حساب.
اللهم كما جمعتنا في هذا الفضاء الطيب، اجعل لنا فيه أثراً مباركاً، وارزقنا من كل خيرٍ سألناه، ومن كل رزقٍ تمنيناه، وبارك لنا في وعينا، وفي نياتنا، وفي رحلتنا نحوك.
دمتُم لي نورًا يُلهم، ورفقةً تُعين، وقلوباً تستحق أن يُرفع لها الدعاء ❤️
محبكم: إياد
، حيث تتنزّل الرحمات، وتُرفع الدعوات، وتُغفر الزلات..
أقف بقلبي أمام الله ممتناً لكم، لكل روحٍ تنورت هنا، ولكل حضور طيبٍ شاركني هذا الطريق نحو النور والوعي.
شكراً لتواجدكم الذي يملؤه الحضور، لتعليقاتكم التي تنثر الطمأنينة، لدعمكم الصادق الذي لا يُرى لكنه يُحس.
أسأل الله في هذا اليوم الفضيل أن يُفيض عليكم من بركاته،
أن يُنزل على قلوبكم سكينة، وعلى أرواحكم نوراً، وعلى أيامكم خيراً لا يُعد ولا يُحد.
اللهم افتح لهم أبواب الفرج من حيث لا يحتسبون، وارزقهم سعادة تسكن قلوبهم، وراحة تملأ صدورهم، ونوراً لا ينطفئ، وحقق لهم ما أملوه منك وما رغبوه من الحياة وما تمنوه من خير في أنفسهم ولغيرهم، واجعله اللهم رزقاً واسعاً وعلماً نافعاً وشفاءً عاجلاً دائماً من كل داء وسقام وهب لنا ولهم من فضلك العظيم انك أنت الوهاب وأنت الرزاق لمن تشاء يغير حساب.
اللهم كما جمعتنا في هذا الفضاء الطيب، اجعل لنا فيه أثراً مباركاً، وارزقنا من كل خيرٍ سألناه، ومن كل رزقٍ تمنيناه، وبارك لنا في وعينا، وفي نياتنا، وفي رحلتنا نحوك.
دمتُم لي نورًا يُلهم، ورفقةً تُعين، وقلوباً تستحق أن يُرفع لها الدعاء ❤️
محبكم: إياد
❤25🏆2🙏1
"لا يمكنك أن تنحاز ضد أي شيء..
إذا تركت الجزء المضاد؛ إذا كنت مؤيداً للأشياء فقط، فستعيش سعيداً إلى الأبد."
ايستر هيكس.
هذه الكلمات البسيطة تحمل في طياتها حكمة عميقة يمكن أن تغير مجرى حياتنا، وتدفعنا نحو فهم أعمق لمفهوم الحياد الإيجابي..
غالباً ما نجد أنفسنا منغمسين في صراعات، نأخذ مواقف مضادة لأشخاص أو أفكار أو حتى ظروف..! نُضيّع طاقاتنا في مقاومة ما لا يعجبنا، ونغفل عن القوة الهائلة الكامنة في التأييد والدعم، وفي الوقت نفسه، في القدرة على عدم الدخول في حرب مع ما نرفضه..!
تخيل لو أننا ركزنا جهودنا على ما نؤيده وندعمه، بدلاً من ما نعارضه.. عندما نكون "مؤيدين"، فإننا نفتح أبواباً للإيجابية والنمو..
هذا بالتأكيد لا يعني أن نتجاهل المشاكل أو أن نكون سلبيين تجاه الظلم؛ بل يعني أن نتبنى عقلية بناءة..
إن عدم الانحياز "ضد" شيء ما لا يعني بالضرورة الموافقة عليه..
فمثلاً، أنا لا أوافق على الشر أو الظلم، ولكني لست في حرب مستمرة معهما..
هذه نقطة جوهرية، يمكنك أن ترفض شيئاً ما أخلاقياً أو فكرياً، دون أن تُعلن الحرب عليه أو تُنهك نفسك في صراع دائم معه أو ضده أو من خلاله..
إن التحول من عقلية "ضد" إلى عقلية "مع"، مع الحفاظ على الحياد المدرك تجاه ما لا نؤيده، يحررنا من الأعباء النفسية والاستنزاف الطاقي..
الإنحياز ضد شيء ما يستنزف طاقتنا، يثير التوتر، وقد يؤدي إلى مشاعر الغضب والاستياء ونحن في النهاية نكون جزءاً منه وفي طاقته ووجهاً آخر لعملته..
في المقابل، عندما نؤيد شيئاً، فإننا نكون جزءاً من حل، جزءاً من عملية إيجابية، وهذا يجلب لنا شعوراً بالرضا والسلام الداخلي.
السعادة الحقيقية قد لا تكمن في غياب التحديات، بل في كيفية تعاملنا معها..
أن تكون "مؤيداً" يعني أن ترى الجمال في العالم، أن تدعم الخير، وأن تبني جسوراً بدلاً من الجدران..
وفي الوقت نفسه، أن تكون حيادياً في الصراع ضد الشر لا يعني التواطؤ معه، بل يعني اختيار ميدان مختلف للتواجد فيه..
بدلاً من محاربة الظلام في كل زاوية، يمكننا إشعال شمعة في محيطنا..
بدلاً من الشكوى من الفوضى، يمكننا البدء في التنظيم في مساحتنا الخاصة..
هذا هو الفرق بين الإستنزاف والمساهمة الفعّالة؛ بين أن تكون جزءاً من المشكلة أو جزءاً من الحل..
إنها دعوة للتفاؤل العملي، حيث نسعى جاهدين لدعم ما هو صحيح وجيد، مع الحفاظ على الوعي والحياد تجاه السلبيات التي لا نملك القدرة على تغييرها بشكل مباشر..
انظر الي التعامل مع الأخبار السلبية بدلاً من الانخراط في نقاشات لا نهاية لها حول مشكلة عالمية معقدة تشعر أنك لا تملك تأثيراً مباشراً عليها، وتستنزف طاقتك بالغضب والإحباط، يمكنك اختيار أن تؤيد المبادرات الإيجابية التي تهدف لحل جزء من المشكلة، قد يكون ذلك بالتبرع لمنظمة إنسانية صغيرة، أو دعم بحث علمي، أو حتى نشر الوعي بمعلومات دقيقة وموثوقة بدلاً من الانجراف في الشائعات..
أنت لا "تؤيد" المشكلة، ولكنك تختار مساراً بناءً بدلاً من الصراع العقيم..
مثال آخر في المجال الاجتماعي..
الخلافات الشخصية أو بيئة العمل، عندما تواجه زميلاً أو صديقاً لديه آراء مختلفة أو سلوكيات لا توافق عليها، بدلاً من الدخول في جدال مستمر أو محاولة إثبات خطئه بكل قوة (وهو ما يستنزف العلاقة والطاقة)، يمكنك أن تظل حيادياً تجاه آرائه التي لا تتفق معها، مع الاستمرار في تأييد العلاقة الإيجابية أو الهدف المشترك بينكما..
هذا يعني أنك قد لا تتفق مع سلوكه أو رأيه داخلياً، لكنك تركز على التعاون المشترك، والبحث عن نقاط الاتفاق، ودعم الجوانب الإيجابية في الشخص أو الموقف، دون أن تدخل في حرب شخصية أو معركة في كل التفاصيل.
فلنجرب أن نكون مؤيدين، وأن نختار مياديننا ومجالاتنا وتجاربنا بحكمة، ولنرَ كيف تتغير حياتنا.
إذا تركت الجزء المضاد؛ إذا كنت مؤيداً للأشياء فقط، فستعيش سعيداً إلى الأبد."
ايستر هيكس.
هذه الكلمات البسيطة تحمل في طياتها حكمة عميقة يمكن أن تغير مجرى حياتنا، وتدفعنا نحو فهم أعمق لمفهوم الحياد الإيجابي..
غالباً ما نجد أنفسنا منغمسين في صراعات، نأخذ مواقف مضادة لأشخاص أو أفكار أو حتى ظروف..! نُضيّع طاقاتنا في مقاومة ما لا يعجبنا، ونغفل عن القوة الهائلة الكامنة في التأييد والدعم، وفي الوقت نفسه، في القدرة على عدم الدخول في حرب مع ما نرفضه..!
تخيل لو أننا ركزنا جهودنا على ما نؤيده وندعمه، بدلاً من ما نعارضه.. عندما نكون "مؤيدين"، فإننا نفتح أبواباً للإيجابية والنمو..
هذا بالتأكيد لا يعني أن نتجاهل المشاكل أو أن نكون سلبيين تجاه الظلم؛ بل يعني أن نتبنى عقلية بناءة..
إن عدم الانحياز "ضد" شيء ما لا يعني بالضرورة الموافقة عليه..
فمثلاً، أنا لا أوافق على الشر أو الظلم، ولكني لست في حرب مستمرة معهما..
هذه نقطة جوهرية، يمكنك أن ترفض شيئاً ما أخلاقياً أو فكرياً، دون أن تُعلن الحرب عليه أو تُنهك نفسك في صراع دائم معه أو ضده أو من خلاله..
إن التحول من عقلية "ضد" إلى عقلية "مع"، مع الحفاظ على الحياد المدرك تجاه ما لا نؤيده، يحررنا من الأعباء النفسية والاستنزاف الطاقي..
الإنحياز ضد شيء ما يستنزف طاقتنا، يثير التوتر، وقد يؤدي إلى مشاعر الغضب والاستياء ونحن في النهاية نكون جزءاً منه وفي طاقته ووجهاً آخر لعملته..
في المقابل، عندما نؤيد شيئاً، فإننا نكون جزءاً من حل، جزءاً من عملية إيجابية، وهذا يجلب لنا شعوراً بالرضا والسلام الداخلي.
السعادة الحقيقية قد لا تكمن في غياب التحديات، بل في كيفية تعاملنا معها..
أن تكون "مؤيداً" يعني أن ترى الجمال في العالم، أن تدعم الخير، وأن تبني جسوراً بدلاً من الجدران..
وفي الوقت نفسه، أن تكون حيادياً في الصراع ضد الشر لا يعني التواطؤ معه، بل يعني اختيار ميدان مختلف للتواجد فيه..
بدلاً من محاربة الظلام في كل زاوية، يمكننا إشعال شمعة في محيطنا..
بدلاً من الشكوى من الفوضى، يمكننا البدء في التنظيم في مساحتنا الخاصة..
هذا هو الفرق بين الإستنزاف والمساهمة الفعّالة؛ بين أن تكون جزءاً من المشكلة أو جزءاً من الحل..
إنها دعوة للتفاؤل العملي، حيث نسعى جاهدين لدعم ما هو صحيح وجيد، مع الحفاظ على الوعي والحياد تجاه السلبيات التي لا نملك القدرة على تغييرها بشكل مباشر..
انظر الي التعامل مع الأخبار السلبية بدلاً من الانخراط في نقاشات لا نهاية لها حول مشكلة عالمية معقدة تشعر أنك لا تملك تأثيراً مباشراً عليها، وتستنزف طاقتك بالغضب والإحباط، يمكنك اختيار أن تؤيد المبادرات الإيجابية التي تهدف لحل جزء من المشكلة، قد يكون ذلك بالتبرع لمنظمة إنسانية صغيرة، أو دعم بحث علمي، أو حتى نشر الوعي بمعلومات دقيقة وموثوقة بدلاً من الانجراف في الشائعات..
أنت لا "تؤيد" المشكلة، ولكنك تختار مساراً بناءً بدلاً من الصراع العقيم..
مثال آخر في المجال الاجتماعي..
الخلافات الشخصية أو بيئة العمل، عندما تواجه زميلاً أو صديقاً لديه آراء مختلفة أو سلوكيات لا توافق عليها، بدلاً من الدخول في جدال مستمر أو محاولة إثبات خطئه بكل قوة (وهو ما يستنزف العلاقة والطاقة)، يمكنك أن تظل حيادياً تجاه آرائه التي لا تتفق معها، مع الاستمرار في تأييد العلاقة الإيجابية أو الهدف المشترك بينكما..
هذا يعني أنك قد لا تتفق مع سلوكه أو رأيه داخلياً، لكنك تركز على التعاون المشترك، والبحث عن نقاط الاتفاق، ودعم الجوانب الإيجابية في الشخص أو الموقف، دون أن تدخل في حرب شخصية أو معركة في كل التفاصيل.
فلنجرب أن نكون مؤيدين، وأن نختار مياديننا ومجالاتنا وتجاربنا بحكمة، ولنرَ كيف تتغير حياتنا.
❤16
الانسجام مفتاح توازن الجسد
يتجاوب الجسد مع الذبذبات التي تحيط به وتتخلله..
فعندما يكون الإنسان في حالة انسجام، أي عندما تتوافق ذبذباته الداخلية مع ذبذبات السلام، والطمأنينة، والحب، يبدأ الجسد في أداء معجزاته الصامتة.
فهو لا يحتاج عندها إلى تدخل خارجي دائم، لأنه يصبح قادراً على إنتاج كل ما يحتاجه من هرمونات، إنزيمات وبعض العناصر الأخرى، والتي تحفظ له توازنه المثالي.
في هذا الانسجام، تتحول الخلية من حالة الدفاع إلى حالة البناء، ويتحول الجسم من وضعية المقاومة إلى حالة التلقّي والتشافي.
تخيل أنك في حالة شعور بالرضا، الشكر، أو الامتنان العميق، عندها يعمل جسدك كما صُمّم، متناغماً مع الحياة، متجدداً، وممتلئاً بالحيوية.
ليست المعادلة في محاربة المرض، بل في تفعيل الذبذبات التي تعزز الصحة، فالوقاية لا تبدأ بالدواء بل بالإنسجام الذي تكون عليه وبالترددات التي تبثها في كل لحظة.
يتجاوب الجسد مع الذبذبات التي تحيط به وتتخلله..
فعندما يكون الإنسان في حالة انسجام، أي عندما تتوافق ذبذباته الداخلية مع ذبذبات السلام، والطمأنينة، والحب، يبدأ الجسد في أداء معجزاته الصامتة.
فهو لا يحتاج عندها إلى تدخل خارجي دائم، لأنه يصبح قادراً على إنتاج كل ما يحتاجه من هرمونات، إنزيمات وبعض العناصر الأخرى، والتي تحفظ له توازنه المثالي.
في هذا الانسجام، تتحول الخلية من حالة الدفاع إلى حالة البناء، ويتحول الجسم من وضعية المقاومة إلى حالة التلقّي والتشافي.
تخيل أنك في حالة شعور بالرضا، الشكر، أو الامتنان العميق، عندها يعمل جسدك كما صُمّم، متناغماً مع الحياة، متجدداً، وممتلئاً بالحيوية.
ليست المعادلة في محاربة المرض، بل في تفعيل الذبذبات التي تعزز الصحة، فالوقاية لا تبدأ بالدواء بل بالإنسجام الذي تكون عليه وبالترددات التي تبثها في كل لحظة.
❤15
في عالم الترددات والاهتزازات الذي نعيشه، لا يكون التواصل محصوراً بالكلمات كما نعتقد، بل يتجاوزها إلى مستوى أعمق وأكثر تأثيراً..
التواصل الاهتزازي..
كل شيء في هذا الكون يهتزّ بتردد معين، سواءً كان شيئاً نريده أو لا نريده، فكرة إيجابية أو سلبية، شخصاً نحبه أو نرفضه..
وحين نمنح انتباهنا لشيء ما، فإننا نبدأ فوراً في التفاعل مع تردده..
المثير في الأمر أن مجرد التركيز لمدة 17 ثانية فقط على أي فكرة أو مشهد كافٍ لبدء اندماج ذلك التردد في ترددنا الشخصي..
فحين نُعجَب بشيء ونقول له "نعم"، نحن نُضمِنه في مجالنا الاهتزازي.. لكن المفارقة أنه حتى عندما نرفض شيئاً ونقول "لا"، فإننا نمنحه انتباهاً كافياً ليدخل إلى مجالنا كذلك..!
وهكذا، لا يتعلق الأمر بما نقوله فحسب، بل الأهم بما نُركّز عليه، سواء بالقبول أو بالرفض..
نحن في جوهرنا كائنات طاقية تهتزّ وتتفاعل قبل أن تتحدث..
ولذلك، فإن وعينا بما نُوجه له تركيزنا يُصبح أداة قوية لتشكيل واقعنا.
ما تُعطيه انتباهك، تُعطيه إذناً بالدخول إلى ترددك. فاختر بعناية أين تضع وعيك، لأنك بذلك تختار مسارك، تختار من تكون وماذا تجذب إلى عالمك.
التواصل الاهتزازي..
كل شيء في هذا الكون يهتزّ بتردد معين، سواءً كان شيئاً نريده أو لا نريده، فكرة إيجابية أو سلبية، شخصاً نحبه أو نرفضه..
وحين نمنح انتباهنا لشيء ما، فإننا نبدأ فوراً في التفاعل مع تردده..
المثير في الأمر أن مجرد التركيز لمدة 17 ثانية فقط على أي فكرة أو مشهد كافٍ لبدء اندماج ذلك التردد في ترددنا الشخصي..
فحين نُعجَب بشيء ونقول له "نعم"، نحن نُضمِنه في مجالنا الاهتزازي.. لكن المفارقة أنه حتى عندما نرفض شيئاً ونقول "لا"، فإننا نمنحه انتباهاً كافياً ليدخل إلى مجالنا كذلك..!
وهكذا، لا يتعلق الأمر بما نقوله فحسب، بل الأهم بما نُركّز عليه، سواء بالقبول أو بالرفض..
نحن في جوهرنا كائنات طاقية تهتزّ وتتفاعل قبل أن تتحدث..
ولذلك، فإن وعينا بما نُوجه له تركيزنا يُصبح أداة قوية لتشكيل واقعنا.
ما تُعطيه انتباهك، تُعطيه إذناً بالدخول إلى ترددك. فاختر بعناية أين تضع وعيك، لأنك بذلك تختار مسارك، تختار من تكون وماذا تجذب إلى عالمك.
❤24🔥1👏1
ينشأ البعض في بيئة مستنزفة وصعبة، قد يفتقد فيها الكثير، فيشتعل في داخله شوق عارم لحياة أفضل..
تتولد من أعماقه رغبة ملتهبة في التغيير، فيلجئ الي الرغبات والنوايا والدعوات نحو واقعٍ مختلف..
ومع الوقت، يبدأ بالاقتراب من هذه الرغبات، يتناغم معها، ويدخل في تيار طاقي يجذب إليه الوفرة..
تبدأ الحياة تبتسم له مادياً..
المال يتدفق، الممتلكات تتكاثر، الإنجازات تتوالى، العلاقات تتسع، يجد شريك الحياة المناسب..
يعيش لحظات من النشوة، يذوق طعم النجاح الخارجي وسعادة قد تكون مشروطة، ويشعر بلذة تحقيق ما كان يوماً مجرد حلم..
لكن شيئاً فشيئاً، يبدأ شعور آخر بالظهور، ثقل، ضغوط، قلق، توتر..
فمع كل وفرة، تأتي مسؤوليات، ومع كل إنجاز، تزداد التعقيدات..
يصبح محاطاً بأعباء لا نهاية لها، ويجد نفسه غارقاً في زحمة ممتلكاته وانجازاته ومتجاذباً من علاقات لم تنشئ معه، فاقداً للبساطة التي كان يعتقد أن الثراء والتغيير سيمنحانهما له..
عند هذه النقطة، يولد من داخله تَوقٌ جديد..
"أريد فقط حياة أبسط."
وهكذا تستمر الرحلة، لأن الرغبة لا تموت، بل تنضج مع التجربة، وتعيدنا دائماً إلى ذلك التساؤل..
ما الذي يجعل الحياة تستحق أن تُعاش..؟
وهل الوفرة الحقيقية خارجنا..
أم هي في داخلنا..؟
نستطيع أن نقيس على ذلك الوفرة غير المادية ، كالوفرة الاجتماعية وفي المجالات المهنية وغيرها..
تأكد أن تكون مستعداً للنقلات في حياتك ومنسجماً مع التغيير وواعٍ أكثر فأكثر لما تريده حقاً ولما يجول بخاطرك وما يحدث بداخلك ، فكلنا نبحث في النهاية عن مشاعر وربما اختلط علينا الأمر بين الغاية والوسيلة فما نظنه هدفاً أو رغبة قد لا يعدو كونه أداة ارتبطت في أذهاننا ببرمجة المجتمع لنا بأنها ما نريده حقاً وفي الحقيقة نحن نريد ما تنمحه لنا تلك الوسيلة وليست الوسيلة بحد ذاتها.
تتولد من أعماقه رغبة ملتهبة في التغيير، فيلجئ الي الرغبات والنوايا والدعوات نحو واقعٍ مختلف..
ومع الوقت، يبدأ بالاقتراب من هذه الرغبات، يتناغم معها، ويدخل في تيار طاقي يجذب إليه الوفرة..
تبدأ الحياة تبتسم له مادياً..
المال يتدفق، الممتلكات تتكاثر، الإنجازات تتوالى، العلاقات تتسع، يجد شريك الحياة المناسب..
يعيش لحظات من النشوة، يذوق طعم النجاح الخارجي وسعادة قد تكون مشروطة، ويشعر بلذة تحقيق ما كان يوماً مجرد حلم..
لكن شيئاً فشيئاً، يبدأ شعور آخر بالظهور، ثقل، ضغوط، قلق، توتر..
فمع كل وفرة، تأتي مسؤوليات، ومع كل إنجاز، تزداد التعقيدات..
يصبح محاطاً بأعباء لا نهاية لها، ويجد نفسه غارقاً في زحمة ممتلكاته وانجازاته ومتجاذباً من علاقات لم تنشئ معه، فاقداً للبساطة التي كان يعتقد أن الثراء والتغيير سيمنحانهما له..
عند هذه النقطة، يولد من داخله تَوقٌ جديد..
"أريد فقط حياة أبسط."
وهكذا تستمر الرحلة، لأن الرغبة لا تموت، بل تنضج مع التجربة، وتعيدنا دائماً إلى ذلك التساؤل..
ما الذي يجعل الحياة تستحق أن تُعاش..؟
وهل الوفرة الحقيقية خارجنا..
أم هي في داخلنا..؟
نستطيع أن نقيس على ذلك الوفرة غير المادية ، كالوفرة الاجتماعية وفي المجالات المهنية وغيرها..
تأكد أن تكون مستعداً للنقلات في حياتك ومنسجماً مع التغيير وواعٍ أكثر فأكثر لما تريده حقاً ولما يجول بخاطرك وما يحدث بداخلك ، فكلنا نبحث في النهاية عن مشاعر وربما اختلط علينا الأمر بين الغاية والوسيلة فما نظنه هدفاً أو رغبة قد لا يعدو كونه أداة ارتبطت في أذهاننا ببرمجة المجتمع لنا بأنها ما نريده حقاً وفي الحقيقة نحن نريد ما تنمحه لنا تلك الوسيلة وليست الوسيلة بحد ذاتها.
❤15
ركز..👇💫✨
قد تنتبه متأخراً أو أنك تظن ذلك..!
تعتقد أنك تسير في اتجاه لا تريده..!
مسيرتك واستمرارك في أي اتجاه يخلق زخماً..
قد يكون الزخم قوي ويحتاج أن يأخذ مجراه..
تذكر أنه لا يمكنك أن تكون في وضع خاطئ..
فكل شيئ يتم وفق قواني محكمة..
وأنت لا تنتهي أبداً.
دائماً هناك فرصة جديدة لتعيد توجيه أفكارك نحو ما تريد.
وتستمر في مراكمة تلك الأفكار الواعية الإيجابية..
ومن ثم تخلق زخماً جديداً نحو الازدهار.
ازدهارك هنا يصعب ايقافه أو تحويله، فهو الآن نابع من وعي مختلف، وعي أسمى.
أعد قراءتها في حالات وأوقات مختلفة.🙏🤍
قد تنتبه متأخراً أو أنك تظن ذلك..!
تعتقد أنك تسير في اتجاه لا تريده..!
مسيرتك واستمرارك في أي اتجاه يخلق زخماً..
قد يكون الزخم قوي ويحتاج أن يأخذ مجراه..
تذكر أنه لا يمكنك أن تكون في وضع خاطئ..
فكل شيئ يتم وفق قواني محكمة..
وأنت لا تنتهي أبداً.
دائماً هناك فرصة جديدة لتعيد توجيه أفكارك نحو ما تريد.
وتستمر في مراكمة تلك الأفكار الواعية الإيجابية..
ومن ثم تخلق زخماً جديداً نحو الازدهار.
ازدهارك هنا يصعب ايقافه أو تحويله، فهو الآن نابع من وعي مختلف، وعي أسمى.
أعد قراءتها في حالات وأوقات مختلفة.🙏🤍
❤19
🔸 برمجة الخوف.. بقصد الحب 🔸
كثير من الآباء، بدافع الحب والحرص، ينقلون لأطفالهم مخاوفهم الشخصية. حين يرون أبناءهم غير خائفين مما يخيفهم هم، يشعرون بالقلق، ويبدأون من حيث لا يشعرون أي في غياب الوعي او انخفاضه بزرع تلك المخاوف في نفوسهم الصغيرة.
"لا تلمس هذا، سيؤذيك"
"انتبه، العالم خطير"
"احذر من الناس"
وهكذا، جيل بعد جيل، تتوارث العقول مخاوف غير عقلانية، مغلّفة بحب الوالدين وخوفهم علينا..
النية طيبة.. لكن النتيجة..؟!
عقل مشوَّش، ممتلئ بقيود لا تخصه.
طفل كان حرّاً.. أصبح حذراً لدرجة الخوف وتقييد الذات.
كان منفتحاً فأصبح منغلقاً وربما منطوياً على ذاته.
فلنكن واعين لما نورثه..
الخوف لا يحمي، بل يقيّد.
وأن تترك لطفلك فسحة من الشجاعة، خير من أن تُلبسه عباءة الرعب باسم الحماية والتي قد يرتديها طوال سنوات عمره القادمة.
كثير من الآباء، بدافع الحب والحرص، ينقلون لأطفالهم مخاوفهم الشخصية. حين يرون أبناءهم غير خائفين مما يخيفهم هم، يشعرون بالقلق، ويبدأون من حيث لا يشعرون أي في غياب الوعي او انخفاضه بزرع تلك المخاوف في نفوسهم الصغيرة.
"لا تلمس هذا، سيؤذيك"
"انتبه، العالم خطير"
"احذر من الناس"
وهكذا، جيل بعد جيل، تتوارث العقول مخاوف غير عقلانية، مغلّفة بحب الوالدين وخوفهم علينا..
النية طيبة.. لكن النتيجة..؟!
عقل مشوَّش، ممتلئ بقيود لا تخصه.
طفل كان حرّاً.. أصبح حذراً لدرجة الخوف وتقييد الذات.
كان منفتحاً فأصبح منغلقاً وربما منطوياً على ذاته.
فلنكن واعين لما نورثه..
الخوف لا يحمي، بل يقيّد.
وأن تترك لطفلك فسحة من الشجاعة، خير من أن تُلبسه عباءة الرعب باسم الحماية والتي قد يرتديها طوال سنوات عمره القادمة.
❤13👍3
قوة القرار
الكثير يترددون عند مفترق الطرق، ينتظرون القرار الصحيح بقلق، خوفاً من أن يختاروا ما قد يندمون عليه لاحقاً..
لكن الحقيقة هي أن قوة القرار لا تكمن دائماً في صحة الخيار، بل في التزامك به وتوجيه طاقتك نحوه..
الكون لا يهتم كثيراً بما إذا كان خيارك هو الأفضل من بين كل الخيارات..
ما يهمه هو مدى انسجامك الطاقي مع ما اخترت..
حين تتخذ قراراً، تُطلق العنان لطاقتك والتي بدورها تغذي مجالك بنية التجلي، ويبدأ الواقع بالاستجابة..
هناك عدد لا يُحصى من الخيارات التي يمكن أن تخدمك وتفتح لك أبواباً عظيمة..
وأي خيار تتبناه بوضوح وثبات، سيكون غالباً أنفع لك من الإستمرار في التردد والجمود.
الرسالة بسيطة، اختر، ثم اجعل خيارك صائباً بالتزامك واستمرارك، بدلاً من أن تبقى عالقاً في وهم الخيار المثالي.
الكثير يترددون عند مفترق الطرق، ينتظرون القرار الصحيح بقلق، خوفاً من أن يختاروا ما قد يندمون عليه لاحقاً..
لكن الحقيقة هي أن قوة القرار لا تكمن دائماً في صحة الخيار، بل في التزامك به وتوجيه طاقتك نحوه..
الكون لا يهتم كثيراً بما إذا كان خيارك هو الأفضل من بين كل الخيارات..
ما يهمه هو مدى انسجامك الطاقي مع ما اخترت..
حين تتخذ قراراً، تُطلق العنان لطاقتك والتي بدورها تغذي مجالك بنية التجلي، ويبدأ الواقع بالاستجابة..
هناك عدد لا يُحصى من الخيارات التي يمكن أن تخدمك وتفتح لك أبواباً عظيمة..
وأي خيار تتبناه بوضوح وثبات، سيكون غالباً أنفع لك من الإستمرار في التردد والجمود.
الرسالة بسيطة، اختر، ثم اجعل خيارك صائباً بالتزامك واستمرارك، بدلاً من أن تبقى عالقاً في وهم الخيار المثالي.
❤14👍5👎1🕊1
اختياراتك تشمل الرحلة..
حين تصل في النهاية إلى رغباتك، هل حقاً يهم إن كانت رحلتك طويلة أم قصيرة..؟
صعبة أم سهلة..؟
أليس الأهم أنك وصلت..؟
العديد من الناس يقيسون نجاحهم بسرعة الوصول أو بمدى الألم الذي سبق الفرج..
لكن، ما دمت بلغت وجهتك، فإن الطريقة التي سلكتها تصبح جزءاً من تجربتك الخاصة..
هي جزء من اختيارك الحر.
الإرادة الحرة لا تعني فقط أن تختار الهدف، بل تعني أيضاً أن تختار كيف تعيش الطريق نحوه..
أن تختار التوقيت، الوقت، الإيقاع، الكيفية، والدروس، وحتى نوع التحديات التي تمر بها.
ولأن كل خيار يحمل دروسه، فلا يوجد خيار صحيح للجميع..
هناك فقط ما يناسبك أنت الآن خلال هذه الظروف مع ما يناسب خيارك من أشخاص داعمين ويقودك بنهاية المطاف إلى حيث تريد.
ثق باختياراتك..
واستمتع بالرحلة، لأنها جزء من حريتك، لا مجرد وسيلة للوصول.
حين تصل في النهاية إلى رغباتك، هل حقاً يهم إن كانت رحلتك طويلة أم قصيرة..؟
صعبة أم سهلة..؟
أليس الأهم أنك وصلت..؟
العديد من الناس يقيسون نجاحهم بسرعة الوصول أو بمدى الألم الذي سبق الفرج..
لكن، ما دمت بلغت وجهتك، فإن الطريقة التي سلكتها تصبح جزءاً من تجربتك الخاصة..
هي جزء من اختيارك الحر.
الإرادة الحرة لا تعني فقط أن تختار الهدف، بل تعني أيضاً أن تختار كيف تعيش الطريق نحوه..
أن تختار التوقيت، الوقت، الإيقاع، الكيفية، والدروس، وحتى نوع التحديات التي تمر بها.
ولأن كل خيار يحمل دروسه، فلا يوجد خيار صحيح للجميع..
هناك فقط ما يناسبك أنت الآن خلال هذه الظروف مع ما يناسب خيارك من أشخاص داعمين ويقودك بنهاية المطاف إلى حيث تريد.
ثق باختياراتك..
واستمتع بالرحلة، لأنها جزء من حريتك، لا مجرد وسيلة للوصول.
❤10👍4🙏3
للمتابعين معنا هنا في القناة..
تم نشر مقال قصير قبل أكثر من شهر عن ما كتبه فريدريك دودسن بخصوص تجربة بدأها ووعد بتزويد متابعيه عن نتائجها..
بالأمس نشر فريدريك دودسن الافادة التالية عن نتائج تجربته في تغيير العادات..
بامكانكم العودة للمقال السابق هنا في القناة واستكمال التجربة مع افادة فريدريك دودسن عن نتائجها..
ومنها تبين لنا أهمية وقوة الالتزام والاستمرار حتى مع عادات صغيرة..
بالامكان كذلك متابعة فريدريك دودسن على حسابه في منصة X والاستفادة مما يشاركنا فيه من تجارب وآراء..
https://x.com/RealityCreation?t=HvK8jU3Px7nKZ74gC4u6WQ&s=09
تفضلو 👇
تم نشر مقال قصير قبل أكثر من شهر عن ما كتبه فريدريك دودسن بخصوص تجربة بدأها ووعد بتزويد متابعيه عن نتائجها..
بالأمس نشر فريدريك دودسن الافادة التالية عن نتائج تجربته في تغيير العادات..
بامكانكم العودة للمقال السابق هنا في القناة واستكمال التجربة مع افادة فريدريك دودسن عن نتائجها..
ومنها تبين لنا أهمية وقوة الالتزام والاستمرار حتى مع عادات صغيرة..
بالامكان كذلك متابعة فريدريك دودسن على حسابه في منصة X والاستفادة مما يشاركنا فيه من تجارب وآراء..
https://x.com/RealityCreation?t=HvK8jU3Px7nKZ74gC4u6WQ&s=09
تفضلو 👇
X (formerly Twitter)
Frederick Dodson (@RealityCreation) on X
Success Coach 🎯
Ontologist 🎡
Anomalies Researcher 🔭
https://t.co/ssXYJkpFXS
50+ Books in 7 Languages.
Large Group Transformational Trainings
Ontologist 🎡
Anomalies Researcher 🔭
https://t.co/ssXYJkpFXS
50+ Books in 7 Languages.
Large Group Transformational Trainings
تجربتي التي استمرت لمدة شهرين توشك على الإنتهاء، وقد كانت ناجحة..!
أحد الأسئلة التي طرحتها على نفسي قبل أن أبدأ كان:
إذا أردت أن آكل ما أشاء وبالكمية التي أشاء، ومع ذلك أخسر الوزن، كم من النشاط البدني سأحتاج..؟
الجواب كان: ساعة واحدة يومياً، موزعة بين الجري، المشي، السباحة، ورفع الأثقال..
خلال ثمانية أسابيع، خسرت 30 رطلاً ( 13.61 كيلوغرام ) دون اتباع حمية غذائية خاصة (مع أني عموماً أتجنب الأطعمة المصنعة ولا أتناول الطعام بعد الساعة السادسة مساءً).
في يوم يمتد لـ16 ساعة، تخصيص ساعة واحدة للحركة ليس بالأمر الكبير.
هذا كان الجواب بالنسبة لي، ولا أقول إنه الجواب المناسب لك. للحصول على أجوبة تناسبك، جرّب بنفسك..
التجربة تحررك من الحاجة إلى البحث عن الأجوبة من الخارج.
أحد الأسئلة التي طرحتها على نفسي قبل أن أبدأ كان:
إذا أردت أن آكل ما أشاء وبالكمية التي أشاء، ومع ذلك أخسر الوزن، كم من النشاط البدني سأحتاج..؟
الجواب كان: ساعة واحدة يومياً، موزعة بين الجري، المشي، السباحة، ورفع الأثقال..
خلال ثمانية أسابيع، خسرت 30 رطلاً ( 13.61 كيلوغرام ) دون اتباع حمية غذائية خاصة (مع أني عموماً أتجنب الأطعمة المصنعة ولا أتناول الطعام بعد الساعة السادسة مساءً).
في يوم يمتد لـ16 ساعة، تخصيص ساعة واحدة للحركة ليس بالأمر الكبير.
هذا كان الجواب بالنسبة لي، ولا أقول إنه الجواب المناسب لك. للحصول على أجوبة تناسبك، جرّب بنفسك..
التجربة تحررك من الحاجة إلى البحث عن الأجوبة من الخارج.
❤19👍3🥰2
تحرر السعادة من الآخرين
تخيّل لو أنك وقفت أمام كل من تعرف، وقلت بثقة:
"سعادتي مسؤوليتي أنا، لذا أنت غير مُلام."
بهذا التصريح البسيط، تبدأ أولى خطوات التحرر العاطفي.
حين تدرك أن شعورك لا يتوقف على أفعال الآخرين، بل ينبع من داخلك،
تتغير نظرتك للعلاقات، وللحياة ككل.
مارس الشعور الجيد، مهما كانت الظروف.
اختر السعادة، حتى عندما لا يسير شيء كما تريد.
عندما تُتقن هذه المهارة، لن تحتاج أحداً ليُرضيك أو يبرّر لك حالتك المزاجية أو وضعك الحالي.
ستُحب الناس كما هم، لأنك لم تعد تستخدمهم كأعذار لعدم شعورك الجيد.
في الواقع، كثير من أسباب اضطرابات العلاقات لا تأتي من أفعال الآخرين، بل من استخدامنا لهم كوسيلة لتبرير ألمنا أو لتفسيراتنا الخاصة عن أعمالهم، بمعنى آخر كيف ننظر نحن لتصرفاتهم تجاهنا..
عندما تسحب هذا الدور منهم، وتعيده إليك،
تستعيد حريتك… وسلامك… وحبك.
تخيّل لو أنك وقفت أمام كل من تعرف، وقلت بثقة:
"سعادتي مسؤوليتي أنا، لذا أنت غير مُلام."
بهذا التصريح البسيط، تبدأ أولى خطوات التحرر العاطفي.
حين تدرك أن شعورك لا يتوقف على أفعال الآخرين، بل ينبع من داخلك،
تتغير نظرتك للعلاقات، وللحياة ككل.
مارس الشعور الجيد، مهما كانت الظروف.
اختر السعادة، حتى عندما لا يسير شيء كما تريد.
عندما تُتقن هذه المهارة، لن تحتاج أحداً ليُرضيك أو يبرّر لك حالتك المزاجية أو وضعك الحالي.
ستُحب الناس كما هم، لأنك لم تعد تستخدمهم كأعذار لعدم شعورك الجيد.
في الواقع، كثير من أسباب اضطرابات العلاقات لا تأتي من أفعال الآخرين، بل من استخدامنا لهم كوسيلة لتبرير ألمنا أو لتفسيراتنا الخاصة عن أعمالهم، بمعنى آخر كيف ننظر نحن لتصرفاتهم تجاهنا..
عندما تسحب هذا الدور منهم، وتعيده إليك،
تستعيد حريتك… وسلامك… وحبك.
❤20👍1
في كل مرة تُطلق فيها نية، تتمنى شيئاً، تتخذ قراراً، أو حتى تشرع في مشروع، اسأل نفسك:
هل ما أريده يخدم أعلى خير..؟
هل يجلب النفع لي وللجميع..؟
عبارة "لأعلى خير للجميع" ليست مجرد جملة عابرة أو روحانية، هي تشفير واعٍ يرفع نيتك إلى ترددات أرقى، حيث يتجاوز وعيك حدود الأنا ليتناغم مع حكمة أعظم ونظام كوني شامل.
حين تقولها بصدق، فأنت:
✨ ترفع يد التحكم عن التفاصيل وتثق بالحكمة العليا.
✨ تتحرر من التعلق بالنتائج.
✨ تمنع الأذى دون وعي.
✨ وتسمح لذكاء الحياة أن يُبدع لك حلولاً أفضل مما تتخيلها.
وليس غريباً أن تكون هذه النية متأصلة في ديننا، حيث يقول الله تعالى: "لَن تَنَالُوا الْبِرَّ حَتَّى تُنفِقُوا مِمَّا تُحِبُّونَ" [آل عمران: 92]
فأعلى درجات الخير لا تنال بالأخذ فقط، بل بالبذل الواعي من القلب.
ويقول ﷺ: "لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه."
فهذا هو جوهر نية الخير للجميع، أن يكون ما تتمناه لنفسك، تتمناه أيضاً لغيرك، بصدق.
🌀 جرب هذا اليوم: قبل أي خطوة، قل بقلبك: "أنوي هذا لأعلى خير لي ولجميع المعنيين، بلطف ويسر وسلام."
ثم لاحِظ... كيف تتغيّر الأحداث، وينساب التدفق، وتستلهم الإجابات بلا مقاومة.
لأن ما يتماشى مع "أعلى خير للجميع" لا يُرد، ولا يُؤجل، ولا يُخطئ.
هل ما أريده يخدم أعلى خير..؟
هل يجلب النفع لي وللجميع..؟
عبارة "لأعلى خير للجميع" ليست مجرد جملة عابرة أو روحانية، هي تشفير واعٍ يرفع نيتك إلى ترددات أرقى، حيث يتجاوز وعيك حدود الأنا ليتناغم مع حكمة أعظم ونظام كوني شامل.
حين تقولها بصدق، فأنت:
✨ ترفع يد التحكم عن التفاصيل وتثق بالحكمة العليا.
✨ تتحرر من التعلق بالنتائج.
✨ تمنع الأذى دون وعي.
✨ وتسمح لذكاء الحياة أن يُبدع لك حلولاً أفضل مما تتخيلها.
وليس غريباً أن تكون هذه النية متأصلة في ديننا، حيث يقول الله تعالى: "لَن تَنَالُوا الْبِرَّ حَتَّى تُنفِقُوا مِمَّا تُحِبُّونَ" [آل عمران: 92]
فأعلى درجات الخير لا تنال بالأخذ فقط، بل بالبذل الواعي من القلب.
ويقول ﷺ: "لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه."
فهذا هو جوهر نية الخير للجميع، أن يكون ما تتمناه لنفسك، تتمناه أيضاً لغيرك، بصدق.
🌀 جرب هذا اليوم: قبل أي خطوة، قل بقلبك: "أنوي هذا لأعلى خير لي ولجميع المعنيين، بلطف ويسر وسلام."
ثم لاحِظ... كيف تتغيّر الأحداث، وينساب التدفق، وتستلهم الإجابات بلا مقاومة.
لأن ما يتماشى مع "أعلى خير للجميع" لا يُرد، ولا يُؤجل، ولا يُخطئ.
❤23🥰1
المصدر واحد وهو مصدر خير.
اعتدنا على تبني فكرة أن شعورنا الجيد يعني أننا نجذب الخير، وشعورنا السيئ يعني أننا نجذب الشر..
لكن في حقيقة الأمر هناك وجهة نظري قد تكون أكثر قوة عند التعمق فيها..
ليس هناك سوى مصدر واحد للخير والرفاه، وهذا المصدر متاح دوماً لنا.
الفارق لا يكمن في وجود الخير أو الشر، بل في مدى سماحنا أو منعنا لتدفق هذا الخير في حياتنا..
عندما نكون في حالة انسجام داخلي وارتياح، نفتح الباب لهذا التدفق الطبيعي ليعبر إلينا..
أما حين نغلق قلوبنا ونشوه مجالنا بالقلق أو المقاومة أو الخوف، فإننا ببساطة نمنع هذا الخير من الوصول، لا أكثر، البعض قد يسمي هذا بالسريان أو التدفق Flow.
الوعي بهذه الحقيقة يخفف الكثير من الضغط؛ فالمسألة ليست حرباً بين النور والظلام، بل مجرد قرار داخلي، هل نسمح للخير أن يتدفق، أم نضع الحواجز والمعيقات في طريقه..؟!
اعتدنا على تبني فكرة أن شعورنا الجيد يعني أننا نجذب الخير، وشعورنا السيئ يعني أننا نجذب الشر..
لكن في حقيقة الأمر هناك وجهة نظري قد تكون أكثر قوة عند التعمق فيها..
ليس هناك سوى مصدر واحد للخير والرفاه، وهذا المصدر متاح دوماً لنا.
الفارق لا يكمن في وجود الخير أو الشر، بل في مدى سماحنا أو منعنا لتدفق هذا الخير في حياتنا..
عندما نكون في حالة انسجام داخلي وارتياح، نفتح الباب لهذا التدفق الطبيعي ليعبر إلينا..
أما حين نغلق قلوبنا ونشوه مجالنا بالقلق أو المقاومة أو الخوف، فإننا ببساطة نمنع هذا الخير من الوصول، لا أكثر، البعض قد يسمي هذا بالسريان أو التدفق Flow.
الوعي بهذه الحقيقة يخفف الكثير من الضغط؛ فالمسألة ليست حرباً بين النور والظلام، بل مجرد قرار داخلي، هل نسمح للخير أن يتدفق، أم نضع الحواجز والمعيقات في طريقه..؟!
❤15🙏6👍3🥰1
الحياة ليست محطة وصول مفاجئة، بل هي رحلة تتشكل تفاصيلها لحظة بلحظة..
من يتوقع أن يصل إلى نهاية سعيدة بعد طريق مليء بالتعاسة، يغفل عن حقيقة بسيطة:
النهاية نتيجة الطريق.
مشاعرك اليومية ليست عابرة كما تظن، بل هي البذور التي تزرعها في أرض رحلتك..
كل لحظة حزن أو قلق تُراكم نفس النمط، وكل لحظة راحة أو امتنان تفتح باباً لمسار مختلف. لا يمكن أن تعيش الطريق وأنت مثقل بالسلبية وتتوقع أن تصل إلى وجهة إيجابية.
التغيير يبدأ من هنا، من إحساسك الآن..
فحين تُقرر أن تعدّل بوصلتك الداخلية، أن تُبدّل مشاعرك وتفتح قلبك لخيارات أفضل، عندها فقط يتحول الطريق، وتتغير الوجهة، ويصبح الوصول انعكاساً حقيقياً لرحلة أكثر انسجاماً وسعادة.
من يتوقع أن يصل إلى نهاية سعيدة بعد طريق مليء بالتعاسة، يغفل عن حقيقة بسيطة:
النهاية نتيجة الطريق.
مشاعرك اليومية ليست عابرة كما تظن، بل هي البذور التي تزرعها في أرض رحلتك..
كل لحظة حزن أو قلق تُراكم نفس النمط، وكل لحظة راحة أو امتنان تفتح باباً لمسار مختلف. لا يمكن أن تعيش الطريق وأنت مثقل بالسلبية وتتوقع أن تصل إلى وجهة إيجابية.
التغيير يبدأ من هنا، من إحساسك الآن..
فحين تُقرر أن تعدّل بوصلتك الداخلية، أن تُبدّل مشاعرك وتفتح قلبك لخيارات أفضل، عندها فقط يتحول الطريق، وتتغير الوجهة، ويصبح الوصول انعكاساً حقيقياً لرحلة أكثر انسجاماً وسعادة.
❤20