Если вы регулярно слышите от ребенка «Не хочу», «Отстань», «Потом поем», присмотритесь к его состоянию. Возможно, это говорит не он, а выгорание — эмоциональное и умственное истощение, вызванное длительным стрессом. Так бывает, когда мозг не справляется с нагрузкой. Нарастает тревога, пиком которой становится полное безразличие.

Больше всего выгоранию подвержены старшеклассники. На них давят со всех сторон: нужно хорошо закрыть четверть, готовиться к экзаменам, планировать будущее, посещать репетиторов и секции, общаться с друзьями и решать личные вопросы.

Признаки выгорания у подростков:
🌺Усталость сразу после пробуждения
🌺Бессонница
🌺Ухудшение успеваемости
🌺Раздражительность
🌺Частая смена настроения: то подавленный, то активный
🌺Самобичевание
🌺Апатия
🌺Головные боли

Чем больше совпадений, тем выше вероятность наличия недуга. Как помочь ребенку в такой ситуации, расскажем в другой раз. Поддержите пост реакциями, если интересно.