Алгоритмы с Юлией Комбиной
452 subscribers
252 photos
192 videos
1 file
159 links
Личный коучинг, консультация, группы @Yulia_KoM8
Download Telegram
10.7.2020 Несмотря на общие рекомендации в календаре, отличный день для начала новых дел - за счет укорененного господина Дня и наличия Полезного Божества. Особенно благоприятны сегодня креативность, разработка стратегий, живые трансляции и вебинары, интенсивная умственная работа, бизнес-активность. Индикатор «опасность» означает новые возможности, особенно для людей в картах которых есть Лошадь, Тигр, Собака, Бык.
11.07.
Отличный день. Используйте для деловой активности, любые начинания будут продуктивными, даже если вы просто пойдёте в спортзал, эффект будет заметным. Хорошие энергии сегодня на востоке и юго-востоке. И погрузите себя в позитив, окружите себя позитивными людьми.
14.7.2020 День «Закрытие» - день с одной из самых низких энергий. Лучше уйти внутрь в медитацию и практиковать наивысшую добродетель Воина (= терпение согласно К. Кастанеде). Также супер день перевернуть страницу и закрыть ту или иную главу своей жизни. Неприятную. Или приятную. Ведь слишком долгое почивание на лаврах порой приводит к тому, что ими и покрывают... Если у Вас нет выбора кроме как сегодня сделать что-то важное, используйте часы с 15 до 19 по местному времени
Channel name was changed to «Точка баланса»
ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА УБОРКИ
.
Когда перед нами встаёт задача выбросить ненужные вещи, существует несколько шаблонов поведения. Первый - выбрасывать вещи, когда они перестают быть функциональными, ломаются и не подлежат восстановлению, или когда приходит в негодность какая-то часть механизма. Второй подход – выбрасывать вещи устаревшие, например одежду, которая вышла из моды, или вещи, связанные с давно прошедшим событием. Легко избавляться от вещей, когда существует очевидная причина для этого. Гораздо труднее, когда явной причины для этого нет.
.
Наилучший способ решить, что сохранить, а что выбросить, – взять каждый предмет в руки и спросить себя: «Вызывает ли эта вещь у меня радость?»
.
Итак, мы подошли к самому важному пункту уборки - решение о том, что сохранить, а от чего избавиться.
.
Далее, необходимо понять, какие конкретные шаги предпринять, чтобы эффективно избавиться от излишков?
.
Для начала о том, чего не следует делать.
Если ваш алгоритм действий выглядит примерно так : «Сначала кухня, потом спальня и детская» или «Начну разбирать кухонные шкафы сверху вниз». Такой подход – не верный. Почему? Большинство людей не умеют хранить однотипные предметы в одном месте.
.
Как я сказала ранее, важно начинать не с места, а с категории. Соберите все вещи, которые попадают под одну категорию в одном месте, разложите их, чтобы хорошо рассмотреть.
.
Рассмотрим наглядно на примере с одеждой.
Вы решили, что у вас скопилось много одежды, и нужно избавиться от излишков и упорядочить оставшиеся.
.
Далее - вы собираете все предметы одежды со всего дома в одном месте, складываете их вместе, затем берёте каждый предмет и задаетесь вопросом, вызывает ли эта вещь у меня радость. Если ваш ответ - да, то эта вещь подлежит сохранению. Можете проделать эту процедуру со всеми категориями предметов, которые найдёте в доме. Одежду можно разбить на подкатегории - юбки, блузки, платья, носки и т.д,
.
Все предметы в доме имеют некую ценность, когда это касается функциональности - здесь все просто, решение принять очень просто вещь либо выполняет свою функцию, либо нет. Но, помимо этого ещё есть информация, которую хранит вещь, либо эмоциональная привязанность, либо фактор уникальности. С такими вещами сложно расставаться, возможно и не нужно - решать вам. Всегда оставляйте такие на финальную стадию уборки, когда более очевидные решения уже приняты. С одеждой легче всего, потому что в этой категории фактор редкости крайне незначителен. Фотографии, сувениры, подарки, напротив, не только имеют высокую сентиментальную ценность, но и являются единственными в своем роде предметами, поэтому здесь будьте аккуратными в принятии решения.
.
Ещё один не маловажный фактор, который следует учитывать - принимайте решения относительно своих вещей самостоятельно, возможно у ваших домочадцев другое мнение относительно этих вещей. И никогда не выбрасывайте не свои вещи, касается это детей, или мужа, или ваших родителей.
.
Главным критерием для принятия решения о том, стоит оставить вещь или выбросить должно быть радостное возбуждение, возникающее в момент, когда вы с ней взаимодействуете.
.
Простой лайфхак для гардероба - как упорядочить одежду на вешалке - просто вешать одежду одной и той же категории рядом, так и визуально и функционально легче для вас и для гардероба.