Серотонин

Серотонин — это гормон социальной значимости. Он создает у нас радость от ощущения признания и уважения со стороны окружающих, побуждая нас добиваться его еще больше. Это связано с удовлетворением иерархического инстинкта, который нам, как стайному виду, обеспечивает высокий шанс на выживание.

Как вырабатывать серотонин?

1. Гордиться тем, что сделали. Это бывает сложно, так как мы почти всегда ждем подтверждений извне (хоть и не признаемся себе в этом). Но обратная связь порой может разочаровывать, и зависеть от неё на 100% нельзя никогда. Поэтому вам нужно научиться самостоятельно выстраивать критерии «самоодобрения»: что именно заслуживает вашей гордости, какое ваше поведение или мысли. И обязательно хвалить себя, если сделали это!

2. Перестать концентрироваться на своих недостатках. Это может привести к тому, что вы будете пропускать знаки внимания и комплименты общества, считая их незаслуженными. На деле же вы можете пользоваться негромким признанием (а то и восхищением) друзей и коллег, которого из-за своей самокритики просто не замечаете. А значит, не получаете нужной дозы серотонина и удовольствия от него.

3. Наслаждайтесь социальным статусом каждое мгновение. Если об этом задуматься, можно понять, но наш социальный статус меняется постоянно. В одно мгновение вы в подчинении и ниже по статусу, в другое мгновение вы доминируете. Самое главное — в любом состоянии находить преимущества и пользоваться ими.

4. Цените влияние, которым вы уже обладаете. Люди могут уже испытывать к вам уважение, просто не высказывать этого прямо. И если вы не будете заняты ожиданием неуважения или критики с их стороны, вы можете это уважение заметить. Просто ищите мелкие признаки уважения и симпатии в вашу сторону, и наслаждайтесь ими.

5. Примиритесь с тем, что на все повлиять невозможно. Исторически мозг чувствует себя комфортно лишь во время полного контроля. Но это невозможно, как бы могущественны мы ни были. Потому, если мы не хотим испортить себе жизнь по глупости, придется научиться отпускать ситуацию, следуя знаменитому принципу «делай что можешь, и будь как будет».

Про деньги 💰
Однажды ученик пришёл к учителю и сказал: «Учитель, спасите, у вас есть связи... У меня нет денег, чтобы оплатить ...(вставьте нужное), и моя квартира уйдёт за долги». Что ответил Учитель ?  «Иди прогуляйся в час козы на север-запад, подумай о своей счастливой жизни, позвони друзьям, делай что должно, и будь что будет».
.
Как думаете, что произошло дальше? А дальше произошла обычная ситуация - у друзей нашлись инвесторы, банкиры, друзья друзей, которые располагали необходимой суммой, и выдали ее с формулировкой - отдашь, когда сможешь, т.е. без процентов. Вопрос был решён. Случай реальный из моей практики.
.
Что произошло необычного? Просто Учитель, обладая знаниями о времени и пространстве, рассчитал благоприятный час для получения помощи. Все, что нужно было сделать - прогуляться в назначенное время в структуру, чтобы собрать эту энергию, а дальше - направить ее на дело. Так просто!
.
Напоминаю, что в апреле будут активные структуры на получение финансовой помощи, увеличение доходов, повышение благосостояния. Апрель очень активный месяц, кому нужно расшевелить финансовую сферу, увеличить приток клиентов, увеличить прибыль, либо получить повышение на работе.
Пример активаций есть в закреплённых стори в Инстаграм. Стоит всего 1990₽ на месяц, рассчитывается индивидуально под ваш запрос.
.
Чудеса создаются здесь и сейчас.
🤗🤗🤗

🎁Денежная техника.🎁

1. Почувствуйте состояние - у вас достаточно денег.
2. Возьмите кошелек, пересчитайте купюры, либо монетки, скажите им спасибо, что они пришли порадовать вас чем-то.
3. Возьмите 2 монетки - белую и желтую.
4. Белую возьмите в левую руку, желтую в правую.
5. Уединитесь
6. Убедитесь, что ближайшие 5 мнут вас никто не побеспокоит.
7. Займите удобную позу, если есть возможность - позу лотоса.
8. Положите руки на колени ладонями вверх, так, чтобы монетки лежали на открытых ладонях.
9. Войдите в состояние альфа, успокойте ум. Если сложно это сделать, используйте обратный отсчет, Начинайте с 64, 63, 62 ... до 1.
10. Представьте перед собой толпу людей, их много, они все хотят вам что-то предложить, у них есть, чем вас порадовать. Любые картинки, которые всплывают, когда вам что-то предлагали, дарили, просто примите этот дар. Теперь увидьте эмоции этих  людей, их чувства, они очень хотят вас порадовать. Поблагодарите их. Какие эмоции возникают у вас?
11. Представьте перед собой большое количество людей за всю свою жизнь, которым вы когда-то хотели что-то дать, подарить, предложить. Попробуйте уловить их эмоции. Какие эмоции возникают у вас?
12. Теперь переведите внимание на руки. Чувствуете тяжесть? попробуйте определить, какая рука тяжелее.
13. Сожмите ладони в знак того, что вы приняли то, что хотели принять, и отдали то, что хотели отдать. Вы в балансе.
14. Открываем глаза. у вас впереди день и в течение дня ваша задача получить как можно больше подарков.(!)
15. Что считать подарком? Все, что приходит к вам от людей в виде приятных эмоций. 1 Эмоция = 100 рублей. В конце дня у вас должно быть минимум 1000 рублей, а может и больше.
16. Ведем подсчет - вам улыбнулся молодой человек = 100р, вас пропустили вперед в метро =100р, вам открыли дверь =100р, вам сделали комплимент = 100р и так далее. Благодарите всех, кто дарит вам эмоции.
17. В конце дня подсчитали, сколько у вас денег (!) и эту сумму на следующий день вам нужно раздать - так же : улыбнуться, сказать спасибо, сказать комплимент и все, на что хватает фантазии. Благодарите себя за то, что испытываете приятные эмоции, благодарите всех, кто принимает ваши подарки.
18. Смысл всех этих действий - обмен эмоциями, эмоции можно конвертировать в деньги, понимаете, почему актеры, певцы получают столько денег? они дарят эмоции, сейчас это очень важное качество для любой профессии - уметь пробудить эмоции. И , даже если вы наемный работник, вы можете использовать этот прием с коллегами, руководством и очень скоро увидите, как ваши доходы выросли.
19. Желаю Вам космических доходов!

Доброе утро субботы!

Приветствую всех подписчиков канала Юлии Комбиной "PRO Деньги"

Сегодня мы начинаем наш бесплатный МАРАФОН "Алгоритм денег"

Первое занятие Марафона состоитя сегодня, 26 апреля 2021 года, в 20:00 по мск.

Ссылка на прямой эфир будет опубликована тут, на канале

Все вопросы пишите в бот поддержки https://telegram.me/kombinbot

Чтобы получить подарок, Чек лист "10 ошибок в денежных практиках", подпишитесь тут: https://mnlp.cc/mini?domain=yuliakombina2021&id=2

Сегодня День 1. 26 апреля, понедельник "Подари себе миллион"
Начнётся через 15 минут, в 20:00 по мск. в моём инстаграм. Переходите по ссылке: https://www.instagram.com/yulia.kombina/

Ну что? Мы начали наш Марафон "Алгоритмы денег"

Сегодня День 1. Подари себе миллион.

Заходим по ссылке https://www.instagram.com/yulia.kombina/live/

- Почему ко мне не идут деньги?
- Потому что у них нет ног)))

Юлия жжёт с первых минут прямого эфира)

Запись День 1 "Подари себе миллион" по ссылке: https://www.instagram.com/p/COI04eWo-dg/

Домашнее задание:

1. Завести тетрадь
2. Записать упражнения из Чек листа "10 ошибок денежных техник"
3. "Подарить себе миллион"- прослушать, как делается техника в записи эфира

Ждём вас завтра, на ДЕНЬ 2! Будет жарко!

Ждём Вас завтра, во вторник 27 апреля на День 2. Будет ЖАРКО! 😉