Forwarded from ТАСС
Суд обратил в доход государства активы ГК "Главпродукт", а также собственность Леонида Смирнова из-за вывода за рубеж прибыли в обход введенных в России контрсанкций. Об этом ТАСС сообщили в суде.
Forwarded from Александр Семченко
Запрет смартфонов повысил качество обучения в школах, - эту информацию подтверждает министерство образования Голландии
С начала 2024 года в Нидерландах действуют общенациональные рекомендации, ограничивающие использование смартфонов в учебных классах. Как показала практика, эта мера дала заметный положительный эффект:
🔺2/3 школ полностью убрали телефоны из учебного процесса (ученики либо оставляют их дома, либо хранят в шкафчиках)
🔺Каждая пятая школа ввела систему сдачи устройств перед уроками
По данным опросов:
75% педагогов отметили улучшение концентрации учащихся
59% — более благоприятную социальную атмосферу
28% — рост успеваемости
Опыт Нидерландов подтверждает, что цифровой детокс в образовательной среде способствует как академическим результатам, так и психологическому климату в школах
Подпишись на Телеграм Александр Семченко
С начала 2024 года в Нидерландах действуют общенациональные рекомендации, ограничивающие использование смартфонов в учебных классах. Как показала практика, эта мера дала заметный положительный эффект:
🔺2/3 школ полностью убрали телефоны из учебного процесса (ученики либо оставляют их дома, либо хранят в шкафчиках)
🔺Каждая пятая школа ввела систему сдачи устройств перед уроками
По данным опросов:
75% педагогов отметили улучшение концентрации учащихся
59% — более благоприятную социальную атмосферу
28% — рост успеваемости
Опыт Нидерландов подтверждает, что цифровой детокс в образовательной среде способствует как академическим результатам, так и психологическому климату в школах
Подпишись на Телеграм Александр Семченко
Forwarded from Нейропсихология
Мозг реагирует на обесценивание как на удар.
Если тебя игнорируют, перебивают или снижают значимость твоих слов — активируется зона социальной боли, та же, что при физической травме.
Ты не ранимый. Ты просто получил сигнал: «опасно быть собой».
😊 Нейропсихология
Если тебя игнорируют, перебивают или снижают значимость твоих слов — активируется зона социальной боли, та же, что при физической травме.
Ты не ранимый. Ты просто получил сигнал: «опасно быть собой».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Нейропсихология
Совет для мозга: сокращай старт до одной секунды.
Вместо «пора работать» — «открываю файл».
Вместо «надо идти в зал» — «надеваю кроссовки».
Это отключает внутреннего критика и включает автоматизм.
Одна секунда запускает процесс. Не масштаб, а импульс.
😊 Нейропсихология
Вместо «пора работать» — «открываю файл».
Вместо «надо идти в зал» — «надеваю кроссовки».
Это отключает внутреннего критика и включает автоматизм.
Одна секунда запускает процесс. Не масштаб, а импульс.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Нейропсихология
Совет для мозга: начни день с победы.
Сделай одну простую вещь: застели постель, выпей воду, напиши задачу.
Это активирует дофамин, даёт ощущение контроля и запускает цикл продуктивности.
Первое действие задаёт тон. Даже если оно крошечное.
😊 Нейропсихология
Сделай одну простую вещь: застели постель, выпей воду, напиши задачу.
Это активирует дофамин, даёт ощущение контроля и запускает цикл продуктивности.
Первое действие задаёт тон. Даже если оно крошечное.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Утро начинается с завода
В России выпустили отечественные бюджетные телевизоры стоимостью до 25 тысяч рублей. Но есть нюанс 😆 Обо всем сейчас расскажем.
Телевизоры QLED сделал Сбербанк (внезапно!), одна модель стоит 17 тысяч рублей, другая — 25.
А вот теперь нюанс: диагональ этих устройств далеко не равна 50 дюймам. Малыш «раздвинулся» на 32 дюйма, а более дорогая модель — на 43.
Производство телеков налажено в Великом Новгороде на площади 12 тыс. квадратов.
@utrozavod
Телевизоры QLED сделал Сбербанк (внезапно!), одна модель стоит 17 тысяч рублей, другая — 25.
А вот теперь нюанс: диагональ этих устройств далеко не равна 50 дюймам. Малыш «раздвинулся» на 32 дюйма, а более дорогая модель — на 43.
Производство телеков налажено в Великом Новгороде на площади 12 тыс. квадратов.
@utrozavod
Forwarded from КРИСТАЛЛ РОСТА
🇷🇺В России зафиксирована дефляция
▪️—0,05% — дефляция (снижение цен) в период с 15 по 21 июля 2025 года зафиксирована впервые с начала года, — констатирует Росстат
«Переход к дефляции и острый кредитный голод экономики требуют адекватного снижения ключевой ставки ЦБ РФ», — заявил Президент Фонда «Кристалл Роста» Александр Галушка
▪️—0,05% — дефляция (снижение цен) в период с 15 по 21 июля 2025 года зафиксирована впервые с начала года, — констатирует Росстат
«Переход к дефляции и острый кредитный голод экономики требуют адекватного снижения ключевой ставки ЦБ РФ», — заявил Президент Фонда «Кристалл Роста» Александр Галушка
Forwarded from Нейропсихология
Исследование: ожидание удовольствия активирует мозг сильнее, чем само удовольствие.
Предвкушение запускает максимум дофамина — больше, чем финальная точка.
Вот почему ты часто кайфуешь не от результата, а по пути к нему.
Цель — это повод. А вся жизнь — в ожидании.
😊 Нейропсихология
Предвкушение запускает максимум дофамина — больше, чем финальная точка.
Вот почему ты часто кайфуешь не от результата, а по пути к нему.
Цель — это повод. А вся жизнь — в ожидании.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Нейропсихология
Совет для мозга: тренируй «ничего не делать».
Сознательное бездействие включает режим дефолт-системы мозга — зону, где возникают идеи, интеграции и инсайты.
Скука — это не враг. Это ресурс.
Иногда лучший апгрейд — это пустое окно в графике.
😊 Нейропсихология
Сознательное бездействие включает режим дефолт-системы мозга — зону, где возникают идеи, интеграции и инсайты.
Скука — это не враг. Это ресурс.
Иногда лучший апгрейд — это пустое окно в графике.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from ТАСС
Горьковский автомобильный завод в августе перейдет на четырехдневную рабочую неделю из-за критического падения авторынка, сообщили ТАСС в предприятии.
Уточняется, что это позволит сохранить рабочие места и организовать равномерную загрузку производств.
Уточняется, что это позволит сохранить рабочие места и организовать равномерную загрузку производств.
Forwarded from Нейропсихология
Исследование: короткие дневные сны улучшают память сильнее, чем кофе.
15–20 минут сна запускают очистку кратковременной памяти, увеличивают внимание и снижают утомляемость.
Эффект — почти мгновенный.
Иногда лучше отключиться. Не добиваться.
😊 Нейропсихология
15–20 минут сна запускают очистку кратковременной памяти, увеличивают внимание и снижают утомляемость.
Эффект — почти мгновенный.
Иногда лучше отключиться. Не добиваться.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from ТАСС
По данным издания, во втором квартале количество автосалонов сократилось на 137, до 2,95 тыс. точек.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM