🔴با سلام قابل توجه دانش آموزان عزیز پایه یازدهم رشته های تجربی و ریاضی ، درس را از طریق وارد شدن به تیوا که قبلا در کانال دبیرستان بارگزاری شده دنبال نمایید که مجددا نحوه نصب آن بارگزاری می شود .
🔶الان زمان استراحت نیست بلکه فرصت آموزشی مضاعف برای سبقت گرفتن از همدیگر است همه مطالب صفر تا صد کتاب درسی در این سامانه توسط اساتید برتر کشور تدریس شده است . با تشکر مدیریت دبیرستان

آموزش ثبت نام و استفاده از تیوا

ویژگی ها و امکانات بانک سوال دانش آموز

چگونه در بانک سوال دانش آموز تمرین بسازیم؟

بسته آموزشی فصل 5 زمین شناسی

🔵با سلام قابل توجه دانش آموزان پایه دوازدهم رشته تجربی درس ریاضی 3 مبحث مقاطع مخروطی- برش توسط دبیر ارزشمند جناب آقای نیکنام

🔵با سلام قابل توجه دانش آموزان پایه دوازدهم رشته های ریاضی و تجربی
تدریس درس فیزیک 3 ، مبحث آشنایی با فیزیک اتمی توسط دبیر ارزشمند جناب آقای گل باباپور

قسمت اول ادامه بررسی فیزیک اتمی مبحث طیف گسیلی اتمی برای دانش آموزان پایه دوازدهم دبیرستان غیر دولتی الغدیر بابل

قسمت دوم ادامه بررسی فیزیک اتمی مبحث طیف گسیلی اتمی برای دانش آموزان پایه دوازدهم دبیرستان غیر دولتی الغدیر بابل

قسمت سوم ادامه بررسی فیزیک اتمی مبحث طیف گسیلی اتمی برای دانش آموزان پایه دوازدهم دبیرستان غیر دولتی الغدیر بابل

🔴قابل توجه دانش آموزان محترم پایه دوازدهم رشته های ریاضی و تجربی می توانند سوالات درسی خود را در زمینه درس فیزیک به دبیر ارزشمند جناب آقای گل باباپور به آیدی تلگرامی ذکر شده ارسال کنند @Golbabapour_physics_teacher

با سلام ،،قابل توجه دانش آموزان پایه دوازدهم رشته های ریاضی و تجربی . درس فارسی و ارائه های ادبی و پاسخ خود آزمایی توسط دبیر ارزشمند جناب آقای شفیعی

🍃🌺🍃

✅ چرا نمی توانیم تصمیمات مان را عملی کنیم؟ روش " #عدد_یک" به ما کمک می کند

🔢 قسمت #دوم

🔻 بعد از تعریف انگیزه، پیشنهاد مشخص من استفاده از روشی است که آن را "روش عدد یک" نامیده ام.

🔻هر کاری را از کوچک ترین واحد آن که "یک" هست، شروع کنیم. مثلاً از همان روز اولی که تصمیم به نرمش صبحگاهی گرفتیم، نیازی نیست نیم ساعت نرمش کنیم بلکه کافی است روز اول، فقط "یک دقیقه" نرمش کنیم؛ بله، فقط یک دقیقه.

🔻اگر می خواهیم زبان خارجی یاد بگیریم، نیازی نیست از همان اول کار، خودمان را درگیر انواع کلاس ها و کتاب ها بکنیم. کافی است تصمیم بگیریم هر روز "یک واحد" لغت یاد بگیریم. منظور از "یک واحد" کمترین تعداد لغتی است که می توانیم در یک روز بخوانیم. این یک واحد می تواند حتی یک کلمه باشد (در اینجا کاری با این که حفظ لغت روش خوبی برای یادگیری زبان هست یا نه ندارم).

🔻اگر می خواهیم از حجم غذایمان بکاهیم، نیازی نیست فوراً درگیر یک رژیم غذایی سختگیرانه شویم. کافی است روز اول، تنها یک قاشق از غذای مان را کم کنیم.

🔻اگر می خواهیم پیاده روی کنیم، روز اول به اندازه "یک واحد" پیاده روی کنیم. یک واحد من می تواند فقط 100 متر باشد و یک واحد شخص دیگری 200 متر. مهم این است که از عددی شروع کنیم که به هیچ عنوان - تأکید می کنم به هیچ عنوان - فشار و سختی بر ما تحمیل نکند.

🔻بعد از این که کارمان را با یک واحد شروع کردیم، کافی است بسته به نوع تصمیم و مقتضیات آن یکی از این دو کار را انجام دهیم:

1️⃣ همان یک واحد را در روزهای بعد نیز ادامه دهیم؛ مثلاً هر روز فقط 5 لغت حفظ کنیم. هر روز دو بیت شعر بخوانیم و ...

2️⃣ آرام آرام و بعد از تثبیت واقعی در مرحله اول، کمی بر آن یک واحد اولیه، بیفزاییم؛ مثلاً اگر روزهای اول، تنها یک صفحه کتاب می خواندیم، در هفته بعد روزانه 7 صفحه و چند روز بعد روزانه 12 صفحه بخوانیم و همین طور الی آخر.

🔻یا اگر روزهای اول، روزی 100 قدم پیاده روی می کردیم، رفته رفته بر آن بیفزاییم و روزانه 200 متر و 300 متر و 500 متر و ... پیاده روی کنیم تا به سقف مورد نظرمان که روزی 2 کیلومتر است برسیم و همان را تثبیت کنیم.

🔻اگر کسی نمی تواند تصمیمات اش را با کمترین واحد آن شروع کند، مثلاً نمی تواند روزی یک دقیقه نرمش کند یا فقط یک لغت حفظ کند، من هیچ راه حلی برای او سراغ ندارم. اما فارغ از این کنایه(!) مطمئن هستم در هر انسانی این توانایی حداقلی وجود دارد که از روش "عدد یک" استفاده کند و موفق هم بشود.


‏‌‌‏‌‌‏‌‌‏‌‌‏‌‌‏‌‌‌‏‌‌‏‌‌‏‌‌‏‌‌‏‌‌🔸برای آگاهی از خبرهای رسمی حوزه تعلیم و تربیت به کانال آموزش و پرورش بابل بپیوندید.

🔹جمعه ۱۶ اسفند ماه ۱۳۹۸

🔸روابط عمومی آموزش و پرورش بابل

🔹 http://babol.mazand.medu.ir

🆔@APBABOL
‏‌‌‏‌‌‏‌‌‏‌‌‏‌‌‏‌‌‏‌‌‏‌‌‏‌

با سلام خواندن و عمل نمودن مقاله بالا را به همه خانواده های محترم و دانش آموزان عزیز تلاشگر دبیرستان توصیه مینمایم،یا علی مدد،مدیریت دبیرستان