Практика «Йога-нидра под звуки ханга: Осеннее равноденствие»

Осеннее равноденствие — это мистический момент, когда день равен ночи. Природа замирает в идеальном балансе, приглашая и нас обрести внутреннюю гармонию. Это время не для суеты и новых начинаний, а для того, чтобы замедлиться, заглянуть внутрь себя, собрать урожай своих достижений за год и с благодарностью подготовиться к зиме.

Приглашаем вас погрузиться в атмосферу глубокого покоя и тепла на особенной практике 19 сентября.

Что ждёт вас на встрече:

💚Мягкая практика йоги, которая бережно подготовит тело к расслаблению.
💚Согревающие дыхательные техники для укрепления иммунитета перед холодами.
💚Медитация на плоды ваших действий — возможность осознать и принять свои результаты.
💚Глубинная релаксация в Йога-нидре, где вы сможете отпустить всё напряжение и просто быть.

🤎Всё это будет происходить под завораживающие вибрации живого ханга (Handpan). Этот космический инструмент, созданный для интуитивных медитаций, своими обертонами снимет стресс, успокоит ум и наполнит каждую клетку вашего тела ощущением гармонии.

Это вечер, посвящённый только вам. Позвольте звукам унести вас в путешествие к своему центру, чтобы встретить новый сезон со спокойствием, крепким духом и счастьем в сердце.

📅 Когда: 19 сентября (суббота), с 19:00 до 21:00.
📍 Где: Студия Liteayoga. Раменское

Ведущие вечера:

- Трухина Маргарита — преподаватель йоги и йога-нидры.
- Кралин Александр — музыкант, играющий на ханге.

Стоимость участия: 2100 ₽

Наполнитесь теплом перед наступлением холодов. Количество мест ограничено размерами студии, успейте записаться!
@yogini_rita