AlexArhat.ru | Школа Самопознания
8 subscribers
38 photos
4 files
78 links
Самопознание, Очищение, Гармонизация
Download Telegram
to view and join the conversation
Видео 6 причин бездействия https://youtu.be/lJMkQgd93W0
Как побороть лень и апатию? Повысить уровень энергии! Смотрите видео https://youtu.be/S_UZxqnIv6g
Видео: Как поднять мотивацию для достижения желаемой цели
https://youtu.be/2wrzkqDX7gE

Тайм-коды:
0-18 6+1 причина бездействия.
1-09 Как работает мотивация
1-52 Причина недостижения желаемого
3-26 Пути создания непрерывного внимания
4-38 При направлении внимания - избегай боли
5-49 Техника удержания внимания на цели (без боли)

Не забываем поддерживать подпиской и лайком!
Приветствую!

Почему Марина, сама коуч и энерготерапевт, советует вам https://youtu.be/q__6lVy_6Ng пройти мою “Зарядку для сновидцев-1”?

Благодаря “Зарядке” Марина нашла мысли, которые вгоняли ее в усталость и сон, научилась быстро расслабляться, стала лучше понимать себя, ощутила дополнительный позитив жизни.

Тренинг “Зарядка для Сновидцев - 1” - это первый шаг к освоению прямого входа в Осознанные Сновидения: “тело спит, сознание бодрствует” (медитация на границе между глубоким сном и обычной реальностью). Это плацдарм для перехода к многим интересным состояниям, одно из которых Осознанные Сновидения.

Смотрите видео: https://youtu.be/q__6lVy_6Ng
Удачи!
Алекс
ПЕРЕХОД НА ПЕРЕКРЕСТОК СУДЬБЫ (видео)

Вы знаете, бывает моменты когда вам скучно, депрессивно, и вы не можете найти себе место...

Это прекрасное окно времени, чтобы перейти к своей сути, к своей идее, к себе, и понять свой замысел.

Для чего вы вообще родились, какая ваша задача, к какой цели вы стремитесь.

И в этом видосе я описываю как раз этапы перехода от скуки и депресняка, через порог захвата внимания в сновидениях, к сверхсознанию, где вы можете точно определить, зачем и для чего.

https://youtu.be/H3y9k_icKHM
Мотивация в День Рождения и Новый Год

Обычно перед Новым Годом и Днем Рождения принято ставить цели на следующий год.
Как поставить цель так, чтобы это было по-настоящему круто, а не как обычно - набор штампов, которые чаще всего не реализуются?
Как поставить цель на год так, чтобы она воодушевляла, давала силы, вела за собой? - вот об этом моё новое видео:
https://youtu.be/lWTF5JILVNQ
Алекс
seljalandsfoss.jpg
74.6 KB
Осознанные сны - новая техника прямого вхождения

Привет. Я открыл новый метод прямого вхождения в Осознанные Сновидения (минуя стадию засыпания). Хочу поделиться с вами этим необычным опытом.

https://alexarhat.ru/blog/1003-osoznannye-sny-otkryl-novuyu-tekhniku-pryamogo-vkhozhdeniya?utm_source=telegram
nysale_840_compress.jpg
42.5 KB
НОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА

Лучшие материалы Школы Самопознания с большими скидками!!!

Можно обеспечить себе качественные материалы для самопознания и саморазвития на следующий год. И по хорошей цене!

https://alexarhat.ru/nysale?utm_source=telegram&utm_campaign=new_year_sale&utm_term=ny_sale
heart_840_compress).jpg
18.7 KB
[Вспоминаем 2020]:
открытие Сердца --> гармония с собой и миром

Привет!

Знаете, чтобы достойно встретить новый год, нужно хорошо проводить старый?

Так что вспоминаем все что было, я здесь, а вы в наши мессенджеры и обмениваемся ключевыми событиями и планами.

Идёт?

Открой своё сердце
Для меня 2020 начался с открытия новой версии школы - Школы самопознания, и тренинга по открытию духовного сердца “Сердце: обретение Счастья, Любви и Себя”

Зачем пробуждать сердце? Улучшит ли это жизнь?

Вот результаты:

https://alexarhat.ru/blog/1008-vspominaem-2020-otkrytie-serdtsa-garmoniya-s-soboj-i-mirom?utm_source=telegram&utm_term=vspominaem-2020
[Вспоминаем 2020]:
Улучшатель жизни: +++ сила, позитив, бодрость

Привет!

Продолжаю вспоминать 2020 год.

В феврале у нас стартовал тренинг для мгновенных результатов “Улучшатель жизни”.

Это была короткая и емкая программа: всего 2 недели тренировок и много-много заданий на каждый день.

И хотя многие задания были всего на 5-10 минут, Улучшатель как-то очень быстро заполнил собой всё свободное время участников.

Что мы делали в тренинге (я участвовал вместе с группой):

https://alexarhat.ru/blog/1009-vspominaem-2020-uluchshatel-zhizni-sila-pozitiv-bodrost?utm_source=telegram&utm_campaign=new_year_sale&utm_term=vspominaem-2020
sleep-earth-840_compress.jpg
77.5 KB
[Вспоминаем 2020]:
Зарядка для сновидцев - первый шаг к развитию способности к ОСам

Привет!

Продолжаю вспоминать 2020 год.

Вот у тебя казалось бы всё есть в жизни: дом, семья обеспечена, дети в порядке, близкие здоровы, работа делается, отпуск иногда бывает.

Но состояние такое, как будто чего-то не хватает.
Знакомо?

Это конечно классно, и ты хотел(а) бы прямо сейчас оказаться где-нибудь где солнце, море, пальмы и тепло, вместо зимы и серости вокруг. Или хотя бы на горнолыжку...

Но увы, ковид.

https://alexarhat.ru/blog/1010-2020-zaryadka-dlya-snovidtsev-pervyj-shag-k-razvitiyu-os?utm_source=telegram&utm_campaign=new_year_sale&utm_term=vspominaem-2020
[Вспоминаем 2020]:
Внедрение полезных привычек (видео)

Привет!

Продолжаю вспоминать 2020 год.

У тебя бывает так, что ты давно мечтаешь, или планируешь внедрить в жизнь новую привычку? Возможно ты регулярно делаешь попытки, но всё как-то не получается.

Я понимаю, ты ведёшь активный образ жизни, и в целом у тебя всё хорошо, но некоторые изменения к лучшему никак не внедряются.

Это потому, что вся твоя энергия уже задействована в те дела и привычки, которые ты поддерживаешь как образ жизни.

Но есть и другие причины, почему некоторые позитивные изменения никак не придут в твою жизнь.

Читать дальше --> https://alexarhat.ru/blog/1011-vnedrenie-poleznykh-privychek?utm_source=telegramk&utm_campaign=new_year_sale&utm_term=vspominaem-2020
Давай поставим воодушевляющую, важную именно для тебя цель

Дорогой друг, привет!

В ранней юности жизнь течет интенсивно, события быстро сменяют друг друга: только окончил школу, как уже поступил институт, потом сменил институт на работу и параллельно женился. Потом дети, карьерный рост - события сменяются одно другим.

Но вот дети немного подросли, и жизнь становится однообразной. И новые годы мелькают, а вроде ничего серьезного не происходит. Интенсивность упала, в результате становится скучно.

Есть решение, как быстро повысить интенсивность жизни.

Читать дальше:
https://alexarhat.ru/blog/1012-stavim-voodushevlyayushchuyu-tsel?utm_source=telegram&utm_term=stavim-tsel-na-god
ПОЗДРАВЛЯЮ С НАСТУПАЮЩИМ!​

У каждого из нас есть мечты и желания. И традиционно в канун Нового года мы вспоминаем и надеемся, что наши желания сбудутся.​

Сейчас я предлагаю поступить по другому: забыть о мечтах и желаниях, и сосредоточиться на потребностях. Заменить призрачные, эфемерные мечты, на нечто простое и понятное:​
- Чего вы реально собираетесь достичь в следующем году?​
- Что действительно нужно вам?​
- И есть ли у вас план, как этого достичь?​

Сегодня я подарил сессию на составление плана личных достижений и саморазвития своим ученикам, которые сейчас тестируют мой новый курс. *Если вам тоже интересно - пишите в контакты.​

В любом случае, есть у вас план или нет, но праздник на пороге.​
Поэтому сердечно поздравляю вас с наступающим Новым годом, и желаю чтобы он стал для вас всех лучше предыдущего. Теплее, ярче, счастливее, удачнее, авантюрнее.. (подставьте своё)!​

Алекс​
P.S. Новогоднюю распродажу завершаю до следующего года:​ https://alexarhat.ru/nysale?utm_source=telegram&utm_term=ny_sale
УЛУЧШАТЕЛЬ САМОЧУВСТВИЯ

Активация и гармонизация внутренней энергии для:
* Улучшения самочувствия и настроения.
* Обретения внутренней целостности и уверенности.
* Увеличения психологическая устойчивость к внешним воздействиям.
* Очищение энергии и сознания, чтобы стать лучшей версией себя.

!!! Навык является базовым для множества других тренировок, начиная от самоисцеления, заканчивая осознанными сновидениями.

https://alexarhat.ru/us?utm_source=telegram
УЛУЧШЕНИЕ САМОЧУВСТВИЯ

Витаминки хорошо, физкультурка тоже. Кто-то на кофе взбадривается.​
Но что если и витаминку съел, и физкультурку сделал, но всё равно чувствуешь себя паршиво?​

Из отчётов учеников:​

- Самочувствие после тренировки эмоционально и физически немного улучшилось.​
- Началось увеличение ясности и бодрости, как будто встала утром не спавшая и выпила кофе. Как бы проснулась.​
- Ощущения после тренировки - бодрость, свежесть.​
- Состояние после тренировки спокойное и бодрое.

Читать далее:​ https://alexarhat.ru/us?utm_source=telegram
Выход из эмоциональной боли и депрессии
Привет!

Продолжаю рассказывать про результаты участников моего нового тренинга "Улучшатель Самочувствия"

Выход из эмоциональной боли и депрессии. А что если так плохо, что нет сил даже двигаться, только реветь?

Из отчётов учеников:

* Была очень обижена и в депрессии. Во время тренировки депрессия сменилась сначала на злость, а потом злость стала уменьшаться. Появились силы что-то начать делать.

* Стартовая точка: депрессия и слёзы. В тренировке провела долго, минут 10. Под конец ощутила нечто, похожее как если бы лежала на волнах, и эти волны проходили сквозь тело. На эмоциях стало немного получше, физически стала способна пойти поработать.

* Почувствовала энергетические ощущения дополнительно на запястьях рук и по передней стороне ног до колена. Ощущения были как небольшая тяжесть и покалывание иголочками. Их нельзя было назвать приятными или нет, скорее нейтральными, и как бы дающими понять что я живая.

https://alexarhat.ru/us?utm_source=telegram
Почитайте итоговый отчёт по "Улучшателю Самочувствия"

Привет!

"Улучшатель самочувствия" более мощная и многогранная система, чем может показаться на первый взгляд

Предлагаю вам почитать очень подробный итоговый отчёт Андрея, в котором он подробно рассказывает: с какого состояния начинал, с какими трудностями столкнулся, и каковы итоговые результаты.

https://alexarhat.ru/blog/1016-uluchshatel-samochuvstviya-itogovyj-otchjot-andreya-akinfina?utm_source=telegram
ДУХОВНОЕ ГОРЛО: ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ДВИЖЕНИЯ
Хочу рассказать о новой классной практике, которую мы сейчас делаем в мастер-группе.

Последнюю пару лет я разрабатываю новую программу саморазвития, разрабатывая и тестируя разные практики.

Читать далее:​
https://alexarhat.ru/blog/1017-dukhovnoe-gorlo-energeticheskie-dvizheniya?utm_source=telegram
Видео: практики, как успокоиться в сложной ситуации​

Привет, друзья!​
Записал для вас видео с практиками «Как успокоиться в сложной ситуации».​

Буквально за 6 минут расскажу простые приемы, как перестать психовать, даже если вторгаются в ваше личное пространство, как уменьшить внешнюю агрессию и справиться, даже если оппонентов много, как взять себя в руки, если вы вне зоны комфорта.​

Смотрите видео и используйте мои приемы.
https://youtu.be/BE0HfY6E9mQ/?utm_source=telegram#b"
Алекc