Обратная связь о последнем эфире

Начинаем!

Ссылка для входа:
https://t.me/alexandrsharp?livestream=3c8ae637193bf7afa1

Чем метод Шарпа отличается от других направлений психологии и гипнотерапии? Часть 2

Первая часть по ссылке: https://telegra.ph/Metod-SHarpa-10-22

Вторым отличием моего Метода является простая и полная структура психики.

Что именно я сделал?
Описал все возможные ситуации, в которые может попасть человек, а клиент, в свою очередь, отметил, какие из них отмечаются неприятными эмоциями - страх, тревожность, стыд, вина, ненужность, бессилие и т.д.

Вернее сказать, я подсветил, что каждая эмоция является признаком конкретного невроза(всего их 6). Возможно, в будущем главным признакомбудет какой-то другой элемент, но на настоящее время так легче так потому, что, в первую очередь, я использую эту информацию, чтобы любой, даже незнакомый до этого с психологией, человек легко мог понять логику - почему именно так он чувствует и ведет себя в каждой ситуации.


Как это выглядит на деле?

Клиент приходит ко мне и я за 1 сессию составляю карту неврозов его психики, а он в свою оченредь видит,
что у него НЕ «много обид на мать/отца» и «терапия на несколько лет», а есть конечное кол-во неврозов, для простоты понимания я их пронумеровал:

Невроз 1
Невроз 2
Невроз 3
Невроз 4
Невроз 5
Невроз 6

Эти неврозы есть у всех, только у каждого больше, допустим, чувства стыда, а у другого чувство одиночества и ненужности...
Прорабатываем сначала Невроз 6, осталось 5 штук. Прорабатываем Невроз 5, осталось 4 штуки. И так с каждым неврозом до полного психологического здоровья.

🔥Результаты очевидны для клиента не только лишь по тестам, а, в первую очередь, по ощущениям в теле и поведению, самооценке. А улучшение качества и уровня жизни в материальной реальности - это вполне логичное следствие психологического здоровья.


📝Резюмируя - такого разделения нет ни в одном направлении психологии. Так же как и ни одно направлениене не обещает аналог «белоснежной улыбки», только в психологии.
С конкретными критериями результата. Без откатов.
Где результат остается с человеком на всю жизнь.


Если любопытно оцифровать все неврозы своей психики, тесты можно найти здесь в разделе «как будет проверяться результат»:
https://totalalexsharp.turbo.site

Запись эфира «Пятничный Шарп»


01:00 Удается работать и с теми, кто хорошо чувствует тело, и с логиками
01:40 Идея создать «Пятничный Шарп»
02:30 Есть у кого-то запрос, который хочется разобрать на демонстрации?»
05:55 Демонстрация консультации.
Запрос «есть портрет клиентов, с которыми чувствую, что будто не додаю им что-то((( Чувствую тревожность в груди, сбивается дыхани, хочется дать ещё больше результат»
56:10 Большинство людей воспринимают крик других людей неадекватно и что за этим стоит
57:00 Ситуации из жизни. Юмор.
58:55 Все люди адекватные, просто...

Чего такого вижу я и чего не видят другие 😋

Восприятие тех же жизненных ситуаций после качественной психотерапии кардинально меняется.

Один из результатов, к которому приводит психотерапевт(не каждый) - это обучение «видеть» реальность. Почему «видеть» в кавычках? Потому, что происходит именно интеграция ЧУВСТВЕННОГО, а не логического опыта.


Ты показываешь свою симпатию другому человеку и тот безэмоционально не реагирует на твои жесты = я неинтересный(ая) ?

Или же - у этого человека сильный внутренний дефицит какого-то ресурса, из-за которого твои сигналы воспринимаются как игра, а не искренние намерения, поэтому он будет игнорировать их в ожидании чего-то, что заставит его поверить тебе.

Чувствуешь разницу?

Поэтому-то для кого-то психотерапевта лучше называть - менеджером для связи с реальностью))))))) 😉


А вот вопрос мне «ты всегда анализируешь поведение других людей и делаешь какие-то выводы?» не совсем корректный...

Вы задумываетесь над тем, как работают ваши мозг, руки и ноги, чтобы переключать передачи, нажимать на педали и крутить рулем? То-то же)))

Какая-то часть меня анализирует поведения других людей и делает какие-то выводы, вне зависимости, в каком состоянии находится моё сознание 🤣

упс... 😅

Чем метод Шарпа отличается от других направлений психологии и гипнотерапии? Часть 3

Итак, в первых двух частях вы узнали:

– какие результаты дает метод Шарпа и какую скорость обеспечивает: https://telegra.ph/Metod-SHarpa-10-22

– как мой метод позволяет структурировать психику, понять структуру всех клиентских проблем: https://t.me/alexandrsharp/547


Сегодня я продолжу эту тему: каждый невроз имеет свою ЛОГИКУ и ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ

Что же это значит?

1. Во второй части я написал об условно шести неврозах. Так вот фишка в том, что они влияют на человека не по отдельности, а все разом. Следовательно, в этом есть ЧЁТКАЯ СТРУКТУРА!
2. И так как мы находимся в материальной реальности, где рулит Пространство и Время, все неврозы были сформированы однажды один за другим. И опять же – теперь вся эта сумма неврозов есть ПОСТОЯННАЯ СТРУКТУРА.


Как это выглядит на деле:

Ситуация: клиента №1 и №2 бросил партнер. Одну и ту же ситуацию (расставание) они будут переживать по-разному.

Структура психики клиента №1 выглядит так:

Невроз 4 (стыд): в первую очередь он будет переживать чувство собственной неполноценности «со мной что-то не так»

Невроз 1 (вина): во вторую очередь он будет чувствовать, будто произошедшая ситуация – следствие его ошибочных действий («Это потому, что я мало доказывал ей, как сильно её люблю»)

Невроз 5 (здесь и далее автору стало лень расписывать, но, думаю, логику вы поняли)
Невроз 6 –…
Невроз 2 –…
Невроз 3 –…

Теперь посмотрим на клиента №2:

Невроз 2 (брошенность): в первую очередь он будет переживать сильный страх («Меня бросили, я на всю жизнь останусь один/одна?»)
Невроз 4 (здесь и далее автору стало лень)
Невроз 1 –…
Невроз 5 –…
Невроз 3 –…
Невроз 6 –…


Так что все психологи, которые объясняют клиенту: «Вот тут на тебя влияет чувство вины/стыда/беспомощности» – не правы. Потому что на человека в одной ситуации влияет не один, а ВСЕ шесть неврозов! То есть, специалист НЕполно видит весь механизм того, как работает психика. Именно по этой причине специалисты разных направлений
вечно спорят друг с другом. Так как не пришли к правильному ПОЛНОМУ пониманию, как устроена психика, ибо:
«НЕТ ИСТИННЫХ УЧЕНИЙ, ПРОТИВОРЕЧАЩИХ ДРУГ ДРУГУ»

Все условно 6 неврозов (у каждого своя конкретная логика и признаки) есть у всех людей. Разница лишь в разной травмированности по каждому неврозу.
Насколько много травм и насколько они глубокие.

Например, клиент №1 больше травмирован по чувству стыда (потому что старший брат часто стыдил), а клиент №2 больше травмирован по чувству брошенности (потому что мать умерла в его 4 года)


Как это можно использовать на практике:
А так, что можно ускорить терапию на несколько лет, если работать с самым корневым неврозом.
Работая с корневым неврозом, результат мы увидим и на остальных пяти.

Именно последние два пункта дали мне такое большое преимущество в скорости избавления от психологических проблем у клиента.

Убираем поочередно все неврозы один за другим и радуемся полученному результату, как минимум, до конца этой жизни. 😉

Если работать с неврозом, который как бы на поверхности, результат будет хороший. Но если работать с корневым неврозом,
результат будет ошеломляющим.

Это х100 к эффективности и скорости.

Если есть вопросы, спрашивайте

Психотерапевтический прием для психологов:

когда в работе с клиентом попадаете на ужасную психотравму, например, когда кто-то из самых близких умер и слышите «я не могу без него/неё/их» , «жизнь закончена», ваша задача понимать, что вы слышите логический вывод. А логика ВСЕГДА подстраивается под эмоции.


Соответственно, решение такое:

1. Помочь клиенту осознать, какая эмоция не прожита

2. Снять запреты с её выражения, чтобы клиент сказал что-то вроде «да, теперь я позволяю себе принять эту боль»

3. Выразить эту эмоцию

4. Помнить, что у человек одна их главных потребностей - быть нужным. Соответственно, даже если человек лишился всей семьи, подсказать, что ему нужно найти ещё одно живое существо, которое без него не выживет.
Пример - маленький ребенок или кошечка/собачка.

Всё. Работает всегда. Используйте!
И помните - не существует того, что нельзя проработать 👆🏼

Какое поведение выделяет людей с травмой ненужности?

Плохое умение доносить свои мысли и убеждать других.

Это очень популярная травма, т.к. культура воспитания детей возникла совсем недавно, поэтому можно с уверенностью утверждать, что почти каждый первый человек в обществе
недолюблен в детстве. Просто в большей или меньшей степени.

Почему плохое умение доносить свои мысли? Большая часть общения людей
связана с обменом ресурсов. И они ожидают, что другие сами должны догадаться и понять,
чего им нужно. А если этого не происходят, травма «я не нужен/важен/ценен» вновь резонирует и делает больно внутри. Ну, от того, что нельзя показать свою настоящую эмоцию по этому поводу - свой гнев.

Почему плохое умение убеждать других? Сложно убеждать других с неверием - «то, что я говорю и считаю кому-нибудь вообще нужно/важно и может быть ценно». Человек сам не верит в важность своих слов/опыта/навыков... И чтобы не чувствовать внутреннюю боль от травмы, срабатывает защитный механизм «я уникальный/самый лучший» и вместе с этим ожидание, что другие должны сами бежать(в идеале) за ними и уговаривать о том, чтобы быть вместе.

И, конечно, особенно приятно наблюдать положительные изменения, когда человек становится более осознанным и начинает взаимодействовать с другими на более высоком уровне коммуникации.

Закрепление на практике - правильное решение!👆🏻

Интересные мысли...

И очень вовремя! 😅
Такое совпадение: передо мной как раз лежит лист "что нужно (с)делать для достижения моей цели", который я написала примерно час назад 😂

Задумалась - вера в то, что получится, уже хромает. Разочарование и низкая моивация, желание заняться чем-то другим.
Решила сделать ещё пять попыток, а потом уже и делать вывод.