Психолог Шарп Александр (Метод Шарпа)
600 subscribers
209 photos
135 videos
12 files
174 links
Канал Психолога Александра Шарпа.

Основателя Учебного центра краткосрочной немедицинской психотерапии

ЛС Александра Шарпа - https://t.me/alexandr_sharp для записи на консультацию или на курс «Метод Шарпа»
Download Telegram
Продолжает поступать обратная связь о позапрошлом эфире
Всем здравствуйте! Очень круто, что расписаны по минутам темы обсуждений. Открыла актуальное для меня и просто 💯 попадание резонанса. Я бы даже сама не сформулировала бы никогда такого запроса😅😅😅Спасибо🔥Посмотрела на свою последнюю ситуацию, увидела почему такая эмоция яркая была, и уже со стороны начала все анализировать.
🤖ИИ научился диагностировать шизофрению. Достаточно лишь разговора

Традиционно, данное психическое расстройство диагностируется через беседу с врачом, но новый метод основан на машинном анализе речи.

Ученые из Университетского колледжа Лондона провели эксперимент, в ходе которого пациентов попросили назвать слова по заданным критериям. Результаты показали, что у пациентов с шизофренией речь менее предсказуема, что может указывать на особенности связей в мозге.

Подтверждаю. Когда я консультирую или просто разговариваю с людьми, несложно предсказать возможную ветку событий, о чем дальше подумает или скажет человек. А вот в случае, когда есть диагноз, заметна достаточно большая разница.

https://t.me/technodrifters/389
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись эфира «Пятничный Шарп», 13.10.2023


Демонстрация сессии и ответы на вопросы психологов:

00:00 Как обычно проходит «Пятничный Шарп»
01:20 «Саша, расскажи о свом пути в психологию»
Рассказывал в интервью: https://t.me/alexandrsharp/365
02:00 Демонстрация сессии «Я хочу спокойно и уверенно транслировать своё мнение и рассказывать о себе в интернете, чтобы привлекать клиентов»
Выяснение истинного запроса
06:40 Один высказывает своё мнение, а другой считает, что с ним спорят
09:55 Часто нужно перечислить клиенту возможные результаты в терапии, чтобы он выбрал направление
33:42 Мальчик боится спать один, часть 2.
Часть 1: https://t.me/alexandrsharp/517
Обратная связь о последнем эфире
Психолог Шарп Александр (Метод Шарпа)
Интервью со мной Тайминг 1:17 Знакомство с Александром 3:45 Какое было твое детство? Каким ты был ребёнком? 5:03 В какой семье ты рос? Как складывались отношения с родителями? 6:00 Каким ты видел мир ребенком? Были ли какие-то мечты/фантазии? 7:33 Что появилось…
Много эмоциональных отзывов приходит о моём интервью, которое я дал полгода назад. Так что кто хочет узнать мой жизненный путь - приятного просмотра 🙂

p.s.: и да, про Капитанскую дочку оговорочка произошла, упс… 😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❓ Насколько можно сократить психотерапевтический процесс?

В продолжении статьи: https://t.me/alexandrsharp/526

Чтобы ответить на этот вопрос, давайте посмотрим на Основные этапы, которые забирают больше всего времени на сессии:
1. найти самую острую боль клиента
2. дать клиенту прореветься/ погрустить/ выразить гнев и боль/ вину или стыд
3. если это плохо получается, снять запреты на позволение возникших эмоций и снять мышечный панцирь тела
4. исправить ошибки сознания
5. прийти к новому эффективному поведению
6. интегрировать поведение в прошлый и будущий опыт

Так вот прорабатывая конкретным людям всю психику, я быстро пришёл к выводу - больше всего времени уходит на второй этап, а именно на работу с гневом и обидой.

Через какое-то время я научился работать с этими эмоциями так быстро, что стал экономить ещё 20-30 занятий, если учесть, что в самых сложных случаях на проработку всей психики уходило около 100 занятий. Плюс, с новым подходом клиенты стали получать более лучшие результаты в жизни.


🔜Где ещё удалось ускорить процесс:

я отделил те ситуации, где не нужно проживать возникающие эмоции потому, что в некоторых случаях в этом нет никакого смысла и занимает много времени. Поэтому действия многих специалистов, которые приводят клиента к выплеску эмоций и вместе с ним радуются этому, выглядят довольно странно, ведь с одной стороны - это всего лишь один из этапов, с другой - часто этот этап совсем бесполезен, а времени занимает много...

В общем, каким бы метод не был быстрым и эффективным, всегда удается в чем-то усовершенствовать процесс. А в дальнейшем и полностью изменить его структуру.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💥 Рубрике Пятничный Шарп сегодня быть!
в 17:15 по Москве

Будет или работа с проблемой клиента или разберу вопросы специалистов/ обычных людей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Чем метод Шарпа отличается от других направлений психологии и гипнотерапии? Часть 2

Первая часть по ссылке: https://telegra.ph/Metod-SHarpa-10-22

Вторым отличием моего Метода является простая и полная структура психики.

Что именно я сделал?
Описал все возможные ситуации, в которые может попасть человек, а клиент, в свою очередь, отметил, какие из них отмечаются неприятными эмоциями - страх, тревожность, стыд, вина, ненужность, бессилие и т.д.

Вернее сказать, я подсветил, что каждая эмоция является признаком конкретного невроза(всего их 6). Возможно, в будущем главным признакомбудет какой-то другой элемент, но на настоящее время так легче так потому, что, в первую очередь, я использую эту информацию, чтобы любой, даже незнакомый до этого с психологией, человек легко мог понять логику - почему именно так он чувствует и ведет себя в каждой ситуации.


Как это выглядит на деле?

Клиент приходит ко мне и я за 1 сессию составляю карту неврозов его психики, а он в свою оченредь видит,
что у него НЕ «много обид на мать/отца» и «терапия на несколько лет», а есть конечное кол-во неврозов, для простоты понимания я их пронумеровал:

Невроз 1
Невроз 2
Невроз 3
Невроз 4
Невроз 5
Невроз 6

Эти неврозы есть у всех, только у каждого больше, допустим, чувства стыда, а у другого чувство одиночества и ненужности...
Прорабатываем сначала Невроз 6, осталось 5 штук. Прорабатываем Невроз 5, осталось 4 штуки. И так с каждым неврозом до полного психологического здоровья.

🔥Результаты очевидны для клиента не только лишь по тестам, а, в первую очередь, по ощущениям в теле и поведению, самооценке. А улучшение качества и уровня жизни в материальной реальности - это вполне логичное следствие психологического здоровья.


📝Резюмируя - такого разделения нет ни в одном направлении психологии. Так же как и ни одно направлениене не обещает аналог «белоснежной улыбки», только в психологии.
С конкретными критериями результата. Без откатов.
Где результат остается с человеком на всю жизнь.


Если любопытно оцифровать все неврозы своей психики, тесты можно найти здесь в разделе «как будет проверяться результат»:
https://totalalexsharp.turbo.site
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись эфира «Пятничный Шарп»


01:00 Удается работать и с теми, кто хорошо чувствует тело, и с логиками
01:40 Идея создать «Пятничный Шарп»
02:30 Есть у кого-то запрос, который хочется разобрать на демонстрации?»
05:55 Демонстрация консультации.
Запрос «есть портрет клиентов, с которыми чувствую, что будто не додаю им что-то((( Чувствую тревожность в груди, сбивается дыхани, хочется дать ещё больше результат»
56:10 Большинство людей воспринимают крик других людей неадекватно и что за этим стоит
57:00 Ситуации из жизни. Юмор.
58:55 Все люди адекватные, просто...
Чего такого вижу я и чего не видят другие 😋

Восприятие тех же жизненных ситуаций после качественной психотерапии кардинально меняется.

Один из результатов, к которому приводит психотерапевт(не каждый) - это обучение «видеть» реальность. Почему «видеть» в кавычках? Потому, что происходит именно интеграция ЧУВСТВЕННОГО, а не логического опыта.


Ты показываешь свою симпатию другому человеку и тот безэмоционально не реагирует на твои жесты = я неинтересный(ая) ?

Или же - у этого человека сильный внутренний дефицит какого-то ресурса, из-за которого твои сигналы воспринимаются как игра, а не искренние намерения, поэтому он будет игнорировать их в ожидании чего-то, что заставит его поверить тебе.

Чувствуешь разницу?

Поэтому-то для кого-то психотерапевта лучше называть - менеджером для связи с реальностью))))))) 😉


А вот вопрос мне «ты всегда анализируешь поведение других людей и делаешь какие-то выводы?» не совсем корректный...

Вы задумываетесь над тем, как работают ваши мозг, руки и ноги, чтобы переключать передачи, нажимать на педали и крутить рулем? То-то же)))

Какая-то часть меня анализирует поведения других людей и делает какие-то выводы, вне зависимости, в каком состоянии находится моё сознание 🤣

упс... 😅
⚠️Ведется набор в группу по обучению Методу Шарпа

Это краткосрочный метод по работе с ЛЮБОЙ психологической проблемой.

На обучении я объясняю то, что не объясняют ни в вузах, ни на курсах:

почему то или иное направление в психологии эффективно или НЕэффективно в контексте конкретной психологической проблемы.

Метод Шарпа – это алгоритм, состоящий из нескольких этапов. После обучения вы будете четко видеть в своем клиенте результат: в его телесных ощущениях, самооценке, логике мышления, в том, как он себя ведет и как разговаривает.

Результат вашей работы перестанет быть размытым. «Он сказал, что ему вроде как лучше» – так больше НЕ будет. Клиент поступил иначе, клиент начал действовать иначе, клиент вообще не похож на себя месяц назад – вот так БУДЕТ.

В дальнейшем вы сможете использовать метод Шарпа в оригинальном виде или интегрировать в тот инструмент работы с подсознанием, который вам нравится.

Психологические проблемы, которые непонятно как решать, клиенты, которые месяцами топчутся на одном месте, исчезнут.

Метод Шарпа позволит работать как с клиентами, которые хорошо чувствуют тело и представляют образы, так и с логиками, у которых это получается сложнее.


👉🏻Чем метод Шарпа отличается от других направлений психологии и гипнотерапии?
Часть 1 про результаты и скорость: https://telegra.ph/Metod-SHarpa-10-22
Часть 2 про структуру психики: https://t.me/alexandrsharp/547
Часть 3 про логику и последовательность влияющих на человека неврозов: https://t.me/alexandrsharp/551


Для кого обучение:
- опытные психологи;
- коучи, которые ищут инструмент для работы с внутренними оковами клиента;
- полные новички в психологии

Я приверженец критического мышления, поэтому на обучение беру не всех.
Прошу отнестись с пониманием.
Решение принимаю после беседы в zoom.

Чтобы подать заявку, нажмите на кнопку «Записаться на интервью»

Программа метода:
https://metodsharp.turbo.site/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Чем метод Шарпа отличается от других направлений психологии и гипнотерапии? Часть 3

Итак, в первых двух частях вы узнали:

– какие результаты дает метод Шарпа и какую скорость обеспечивает: https://telegra.ph/Metod-SHarpa-10-22

– как мой метод позволяет структурировать психику, понять структуру всех клиентских проблем: https://t.me/alexandrsharp/547


Сегодня я продолжу эту тему: каждый невроз имеет свою ЛОГИКУ и ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ

Что же это значит?

1. Во второй части я написал об условно шести неврозах. Так вот фишка в том, что они влияют на человека не по отдельности, а все разом. Следовательно, в этом есть ЧЁТКАЯ СТРУКТУРА!
2. И так как мы находимся в материальной реальности, где рулит Пространство и Время, все неврозы были сформированы однажды один за другим. И опять же – теперь вся эта сумма неврозов есть ПОСТОЯННАЯ СТРУКТУРА.


Как это выглядит на деле:

Ситуация: клиента №1 и №2 бросил партнер. Одну и ту же ситуацию (расставание) они будут переживать по-разному.

Структура психики клиента №1 выглядит так:

Невроз 4 (стыд): в первую очередь он будет переживать чувство собственной неполноценности «со мной что-то не так»

Невроз 1 (вина): во вторую очередь он будет чувствовать, будто произошедшая ситуация – следствие его ошибочных действий («Это потому, что я мало доказывал ей, как сильно её люблю»)

Невроз 5 (здесь и далее автору стало лень расписывать, но, думаю, логику вы поняли)
Невроз 6 –…
Невроз 2 –…
Невроз 3 –…

Теперь посмотрим на клиента №2:

Невроз 2 (брошенность): в первую очередь он будет переживать сильный страх («Меня бросили, я на всю жизнь останусь один/одна?»)
Невроз 4 (здесь и далее автору стало лень)
Невроз 1 –…
Невроз 5 –…
Невроз 3 –…
Невроз 6 –…


Так что все психологи, которые объясняют клиенту: «Вот тут на тебя влияет чувство вины/стыда/беспомощности» – не правы. Потому что на человека в одной ситуации влияет не один, а ВСЕ шесть неврозов! То есть, специалист НЕполно видит весь механизм того, как работает психика. Именно по этой причине специалисты разных направлений
вечно спорят друг с другом. Так как не пришли к правильному ПОЛНОМУ пониманию, как устроена психика, ибо:
«НЕТ ИСТИННЫХ УЧЕНИЙ, ПРОТИВОРЕЧАЩИХ ДРУГ ДРУГУ»

Все условно 6 неврозов (у каждого своя конкретная логика и признаки) есть у всех людей. Разница лишь в разной травмированности по каждому неврозу.
Насколько много травм и насколько они глубокие.

Например, клиент №1 больше травмирован по чувству стыда (потому что старший брат часто стыдил), а клиент №2 больше травмирован по чувству брошенности (потому что мать умерла в его 4 года)


Как это можно использовать на практике:
А так, что можно ускорить терапию на несколько лет, если работать с самым корневым неврозом.
Работая с корневым неврозом, результат мы увидим и на остальных пяти.

Именно последние два пункта дали мне такое большое преимущество в скорости избавления от психологических проблем у клиента.

Убираем поочередно все неврозы один за другим и радуемся полученному результату, как минимум, до конца этой жизни. 😉

Если работать с неврозом, который как бы на поверхности, результат будет хороший. Но если работать с корневым неврозом,
результат будет ошеломляющим.

Это х100 к эффективности и скорости.

Если есть вопросы, спрашивайте
Психолог Шарп Александр (Метод Шарпа) pinned «⚠️Ведется набор в группу по обучению Методу Шарпа Это краткосрочный метод по работе с ЛЮБОЙ психологической проблемой. На обучении я объясняю то, что не объясняют ни в вузах, ни на курсах: почему то или иное направление в психологии эффективно или НЕэффективно…»
Психолог Шарп Александр (Метод Шарпа) pinned «Чем метод Шарпа отличается от других направлений психологии и гипнотерапии? Часть 3 Итак, в первых двух частях вы узнали: – какие результаты дает метод Шарпа и какую скорость обеспечивает: https://telegra.ph/Metod-SHarpa-10-22 – как мой метод позволяет…»