Психолог Шарп Александр (Метод Шарпа)
600 subscribers
209 photos
135 videos
12 files
174 links
Канал Психолога Александра Шарпа.

Основателя Учебного центра краткосрочной немедицинской психотерапии

ЛС Александра Шарпа - https://t.me/alexandr_sharp для записи на консультацию или на курс «Метод Шарпа»
Download Telegram
👆Все помнят, что я создал инновационный продукт, благодаря которому можно в самые короткие сроки полностью проработать все баги в психике?

Так вот у меня первый результат.

Пётр согласился дать мне интервью и рассказать, как проходила наша работа и какие результаты были получены.

Кто ещё хочет молниеносно проработать все неврозы, оставляйте заявку 👉 https://totalalexsharp.turbo.site/
Критическое мышление САМОЕ ГЛАВНОЕ

Сразу к делу! На просторах интернета очень много информации по критическому мышлению.

Но есть кое-что очень-очень важное, что упускается из виду. А я в этом имею очень большое преимущество.
И, конечно же, готов поделиться одной очень важной фишкой с вами, дорогие читатели.


Она заключается в том, что:

1. важно не столько владеть навыком критического мышления, сколько БЫТЬ СПОСОБНЫМ К НЕМУ

2. Психика работает в большей степени или в режиме эмоций, или мыслей. Как рычаг в две противоположные стороны!

3. Логика ВСЕГДА подстраивается под эмоциональный интеллект (все мои клиенты это прекрасно прочувствовали на себе это в процессе проработки)

А это значит, что какое бы прокачанное критическое мышление у человека не было, оно в один миг улетучится, как только его триггернет что-то.
Именно это я и наблюдаю с 24 февраля. Когда, очень критически размышляющие, люди внезапно начинают городить полную ахинею, сами того не осознавая.


Я не исключение и хочу сделать свою жизнь лучше, поэтому нашел решение, которое работает:

1) когда я испытываю эмоции (любые!), то не принимаю важных решений. От слова совсем.

2) что делать, когда преобладают эмоции? Просто позволить себе их. Удивляться, эмоционировать, злиться, грустить и ничего больше.
Не делать никаких выводов!

3) в конце эмоции, как и в конце тоннеля, всегда будет свет и выход на решение!

Берите на вооружение, это работает!
Моя стратегия привлечения клиентов

Сегодня на улице встретил знакомого, который спросил меня - какая у тебя стратегия привлечения клиентов?

Закрывать 10/10 запросов клиента.

У меня есть всего 1 клиент, чей запрос я не смог закрыть. Там необходима была медикаментозная поддержка.

Есть предположение, что сейчас бы я смог помочь без помощи психиатра.

А впрочем... Пойду напишу, спрошу, как дела. Возможно, запрос до сих пор не закрыт...
Что нужно для счастья? Я разложил по полочкам.

Иногда слышу вопрос - «ну а что, вот ты типа счастлив, а дальше что?»

Отвечаю:
Счастье - это не 0 или 1. Не да или нет. Свое состояние действительно можно оцифровать и мне понравились параметры, которые предлагает Михай Чиксентмихайи в свое книге «Поток»

Кстати, я до того же дошел, но называл параметры иначе. Так вот, когда он изучал состояния людей из разных уголков Мира, то просил раз в день оценивать - Мотивация, Концентрация, Счастье, Самооценка.

Так вот я почти перманентно пребываю по всем четырем параметрам в 7-8 из 10-ти баллов.

Поэтому с радостью поделюсь своими наблюдениями, дорогой мой читатель. Ведь именно я привожу людские души к качеству жизни.

Итак, погнали!

Понятно, что здоровье имеет значение, поэтому даже говорить не хочу, это очевидно!

Дальше идет - нашел ли человек свое дело жизни и развивается в нем.
Если нет, то будет искать работу, ориентируясь на сумму денег в месяц и это пиздец какая грубая ошибка.

Дальше идет повседневное спокойствие. Если этого нет, то автоматически невозможно чувствовать радость.
Эмоция радости сосуществует только со спокойствием, но никак не с тревожностью. Именно поэтому самый частый запрос
у людей с деньгами «много зарабатываю, но как-то бл##дь радости больше не становится».

Вместе с повседневным спокойствием нужно как можно больше сенсорного опыта. Это когда ты не думаешь жизнь(как калькулятор, как биоробот), а чувствуешь её телом. То есть, для тела должно быть много приятных процессов.

Едем дальше! Осталось еще два пункта.

Развлечение - это когда есть физическая активность и вместе с ней эмоция радости. Помню, что когда ходил
на танцы, был очень счастлив)))

Любовные отношения - т.к. у человека есть потребность в тактильных ощущениях, сексе и душевной близости.
Очень важно - в отношениях нужно постоянно раскрываться, показывая себя настоящего. Только доверительное общение!

аааа, еще солнце забыл! Поэтому возможный переезд в Испанию я рассматриваю как необходимость для себя. Посмотрим!

Используйте! Я даю только то, что работает👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
У кого нормально в жизни с отношениями.

Сейчас скажу то, что, возможно, для кого-то будет инсайтом.

Во вторник я проводил кураторство для психологов.
Кто не знает, я являюсь одним из 7-ми кураторов у одного топового инфопродюссера,
который помогает экспертам, среди которых много психологов, выходить на высокий заработок.

И очередь доходит до одной женщины, которая помогает женщинам создавать отношения с противоположным полом.
Изначально она создавала контент, чтобы привлечь женщин, которые без отношений, но так получилось,
что к ней пришли те, кто с отношениями. Ну и она бросает такую фразу, которая очевидна для меня, человека, который шарит в психогии. Но может быть вполне не очевидна для других.

«Ну там девушки в отношениях.. и там обычно те, кто не пытается заткнуть свои внутренние душевные дыры другим человеком»

А почему так? Потому что никакими внешними атрибутами это сделать нельзя. Туда улетает как в бездонную пропасть.

Решение одно: только работа с причинами, из-за которых эта внутренняя душевная боль образовалась...


Поныть можно в комментариях 😁
Ретроградный меркурий в декабре 2022, который упустили астрологи

Судя по тому, что сегодня с самого утра по очереди ко мне обратились 6 человек с пиздецовыми ситуациями, сегодня в настройках этой реальности пошло что-то не так. Или всё так и было запланировано.

Я не знаю потому, что не я эту реальность создавал. И не могу знать законы, по которым она работает.


Однако, точно знаю, что в таких ситуациях нужно:

1) Разобраться, что тебя так триггернуло, задав себе различные вопросы - «почему?», «из-за чего?», «Что для меня это значит?»

2) Дать себе фиксированное время прожить эти эмоции, чтобы позже смогла включиться рассудительная часть.

3) Понять, чего ты хочешь в итоге, к чему ты хочешь прийти. Задав себе вопрос «так, а чего я хочу?», «к чему я хочу прийти?»

4) Разобраться в том, КАК себя тут вести. Не оставляя незакрытых вопросов в своей голове.

5) Действовать!


Всем прекрасных выходных 😉
Стать счастливым или стать эффективным?

(слово предприниматель можно заменить на любое другое. Например, на эксперт)

Работая с предпринимателями, я очень часто вижу, что их запрос строится на том, Как стать эффективным
и очень редко на Как стать счастливым

Не каждый эффективный предприниматель счастлив, но каждый счастливый предприниматель эффективен!


Я бы даже разделил на этапы развития:
1. Стремится к эффективности, пофиг на счастье
2. Научился эффективности, но, вместе с этим, навык брать от жизни эмоции не развит
3. Стремится к тому, чтобы быть счастливым

Посмотрев на эту схему, возникает хороший правильный вопрос - «а почему нельзя сразу пойти по короткому пути в п.3 ?»


Есть те, кто сможет ответить на этот вопрос?
Стать счастливым или стать эффективным? Часть 2

Действовать в сторону желания, а не эффективности страшно. 🫣

Логика работает примерно так - если не получится, то денег может не хватить - включается множество ассоциаций с этим - в том числе ассоциации с самыми страшными исходами:

• денег не хватит на еду - умру от голода

• другие узнают, что у меня не получилось - осудят - отметят мою незначительность - перестанут общаться - останусь один

• не хватит даже оплатить аренду - останусь на улице бомжом - мимо пройдут те, кто меня знают, посмеются - сделают вывод, что со мной общение закончено - родственники тоже разочаруются во мне и отвергнут - останусь один

А везде, где может быть страшно, бессознательное не одобряет и будет саботировать.

Увы, но это так… Такие смешные страхи имеют огромную власть над нашими судьбами…😫


Однако желание быть счастливым и при бабках никуда не делось. 😁 Так что же делать?
Стать счастливым или стать эффективным? Часть 3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Горячая новость!

3-го января стартует очередная группа по обучению моему методу «Метод Шарпа»

Подробности по ссылке:
https://metodsharp.turbo.site/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
3-но января 2023 года стартует очередная группа по обучению моему методу «метод Шарпа»

🔝Для тех, кто хочет научиться решать любую психологическую проблему клиента и стать востребованным специалистом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Кто я такой?

Почему у меня есть право обучать в сфере психологии?

Мои результаты
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Соц. доказательства

Прозрачная политика

Задавайте любые свои вопросы
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤬БОЛЬ психологов!!!

Психотехник много, в голове каша, толка мало

После такого психолога клиенты стремают психологию и уже никогда не обратятся за услугами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM