Психолог Шарп Александр (Метод Шарпа)
600 subscribers
209 photos
135 videos
12 files
174 links
Канал Психолога Александра Шарпа.

Основателя Учебного центра краткосрочной немедицинской психотерапии

ЛС Александра Шарпа - https://t.me/alexandr_sharp для записи на консультацию или на курс «Метод Шарпа»
Download Telegram
Делюсь рубрикой ВОПРОС-ОТВЕТ

Откликаются ли эти проблемы у тебя?
«Просто не знаю, почему так получается, чувствую неуверено себя, вроде и видео обучающие смотрю, подкасты слушаю, но все не то🫠»
🎙Записал небольшой ПОДКАСТ на тему того👇🏻

почему некоторым не удаётся устроить свою личную жизнь? Что им мешает, какие установки?
Какой первый шаг к гармоничным отношениям?
Поделись, как тебе такой формат?)
У меня сейчас концентрация внимания на высоком уровне. Есть большое желание улучшать свою работу и проводить эфиры каждую неделю.

Мне важно тесно общаться с вами.

Поэтому для того, чтобы лучше понимать каждого из вас, чтобы понимать, какие темы вам интересны, что вас беспокоит, мне нужна обратная связь.

👉🏻Какую одну ключевую проблему ты сейчас испытываешь, что делает твою жизнь хуже?
👉🏻Мысли о какой проблеме каждый день беспокоят тебя?
👉🏻Насколько эта проблема острая для тебя?
👉🏻Какой конечный результат хочешь получить в этой теме?

Поделись в комментариях 👇🏻

Каждый ответ поможет мне в формировании тем, которые я в последующем буду раскрывать.
Во всем виновата жвачка, «мысленная жвачка".
⠀

Раньше в моей голове постоянно крутились какие-то мысли.

Я прокручивал диалоги, в которых что-то не сказал или сказал, но хотел бы сказать по-другому. Мысленно создавал сценарии событий, “а если….”, “а вдруг…”. Большинство из них заканчивались не особо позитивно.
⠀
Это было настолько привычным для меня, что я думал - это нормально. Разве вообще можно по-другому?
⠀
Так живут почти все вокруг.
⠀
Постоянно о чем-то беспокоиться, переживать и вместе с этим наводить какую-то суетливую деятельность как бы нормально. Моя мама постоянно переживала за мою учебу. Вместе с этим были постоянные переживания, связанные с работой, с тем, что кто-то может не уважать или у кого-то что-то не получилось…
💭🤔Мысли не мучают тебя, а ты чувствуешь себя более менее нормально, только когда смотришь фильм, играешь в компьютерные игры и смотришь ролики на ютубе.
⠀
Была ли у тебя такая ситуация, что ты переживаешь о чем-то, без видимой причины?

Когда нет опасности для твоей жизни в виде приближающегося поезда или направленного на тебя пистолета. А тебе все-таки страшно, что произойдет?
В каком формате я провожу консультации ✍🏻
Как думаешь, что влияет на счастье человека? На обычное счастье, когда ты всем доволен и всего в жизни хватает?

Два слова.
Отношения и деньги.

Я успешно работаю с обеими сферами, но сейчас речь пойдет о первой.

Я уверенно говорю о том, что помогаю мужчинам и женщинам разобраться в отношениях с противоположным полом.

1. У меня накопился внушительный багаж знаний и опыта. Я погружался в сотни жизненных ситуаций, насмотрелся на них под разными углами и знаю, как эффективнее и комфортнее всего решить твой запрос.

2. За тысячи часов работы с клиентами я проанализировал и выявил верные и неверные стратегии поиска и выбора партнёра, а также общения мужчины и женщины. И поделюсь ими с тобой.

3. Постоянно обмениваюсь опытом с другими психологами и психотерапевтами. Не с теми, кто сделал свой единственный гайд, чтобы срубить бабла, а с теми, кто проводит семейные консультации уже больше 15 лет.

4. Мой формат работы отличается от большинства популярных блогеров-психологов. Я показываю ситуацию такой, какая она на самом деле и говорю правду, а не то, что клиент хочет услышать. Иногда это больно, но всегда эффективно.

5. Результаты моих клиентов. 100% моих клиентов получают ответы на свои запросы и меняют свои жизни в лучшую сторону. Работать по другому не вижу смысла.

О чем рассказать в следующих постах? Хочу чтобы тебе было полезно и интересно.

Напиши в комментариях тему или ситуацию, которую хочешь разобрать подробнее👇🏻