🎙Записал небольшой ПОДКАСТ на тему того👇🏻

почему некоторым не удаётся устроить свою личную жизнь? Что им мешает, какие установки?

Какой первый шаг к гармоничным отношениям?

У меня сейчас концентрация внимания на высоком уровне. Есть большое желание улучшать свою работу и проводить эфиры каждую неделю.

Мне важно тесно общаться с вами.

Поэтому для того, чтобы лучше понимать каждого из вас, чтобы понимать, какие темы вам интересны, что вас беспокоит, мне нужна обратная связь.

👉🏻Какую одну ключевую проблему ты сейчас испытываешь, что делает твою жизнь хуже?
👉🏻Мысли о какой проблеме каждый день беспокоят тебя?
👉🏻Насколько эта проблема острая для тебя?
👉🏻Какой конечный результат хочешь получить в этой теме?

Поделись в комментариях 👇🏻

Каждый ответ поможет мне в формировании тем, которые я в последующем буду раскрывать.

Во всем виновата жвачка, «мысленная жвачка".
⠀
Раньше в моей голове постоянно крутились какие-то мысли.

Я прокручивал диалоги, в которых что-то не сказал или сказал, но хотел бы сказать по-другому. Мысленно создавал сценарии событий, “а если….”, “а вдруг…”. Большинство из них заканчивались не особо позитивно.
⠀
Это было настолько привычным для меня, что я думал - это нормально. Разве вообще можно по-другому?
⠀
Так живут почти все вокруг.
⠀
Постоянно о чем-то беспокоиться, переживать и вместе с этим наводить какую-то суетливую деятельность как бы нормально. Моя мама постоянно переживала за мою учебу. Вместе с этим были постоянные переживания, связанные с работой, с тем, что кто-то может не уважать или у кого-то что-то не получилось…