Как избавиться от любой тревожности или страха. Вопросы от участников. Разбираем работу на двух инструментах, которые дал на первом занятии.

Третий свободный групповой видеосозвон стартует сейчас:
https://t.me/+Ds5x303SpiZmYmYy

Четвертый прямой эфир. Вопросы и ответы. у кого что не получается?
https://t.me/+Ds5x303SpiZmYmYy

а, кстати, сегодня если вопросов будет мало, то узнаю, как у вас лень, прокрастинация и откладывание дел проявляется.
Чтобы подготовить материал по теме.

Всем привет
🔉Новость
Свободные групповые встречи в телеграме продолжатся с понедельника (14-ое марта)
Время 19:30 по Москве

Потому что в субботу и воскресенье я провожу терапевтические группы и группы по обучению психологов.
👉Кто хочет в одну из групп, пишите в личные сообщения.

Сегодня в 19:30 по Москве я решил всё-таки провести видеосозвон для тех, у кого есть проблема лени, откладывания дел, прокрастинации.

У кого такие проблемы есть? приходите, я вас подробно распрошу и на основании ответов подготовлю материал для самостоятельной проработки.

Ссылку опубликую через 20 минут.

Заходите!
https://t.me/+Ds5x303SpiZmYmYy

Прямой эфир, тема Лень, Откладывание дел, прокрастинация. Ваши вопросы.

Заходим, групповой видеосозвон начался:
https://t.me/+Ds5x303SpiZmYmYy

Использовать мою аудио-начитку
1. Прийти к себе маленькому, дать ресурс защиты, безопасности
1*если ребенок продолжает беспокоиться о реакции взрослого, дать ему ресурс, которого не хватало там и тогда.
2. Показать свои настоящие эмоции. Обида: на кого? За что? Проговорить. Гнев на кого? За что? Войти в образ себя маленького и показать его.
3. После этого заново прожить детскую ситуацию и сделать то, что хочется «У тебя теперь полная свобода, можно всё. Что бы ты сделал, чем занялся?»
4. После этого вернуться в настоящее и заметить, что я себе теперь позволяю, чего раньше не позволял(а).

Стартует очередной групповой звонок для всех желающих, ссылка для входа:
https://t.me/+e8Ya4pNT9eFlNGYy

Сегодня я готов ответить на любые вопросы по работе с аудио-начитками по работе с тревожностью и новой аудио-начиткой для тех, у кого "хотелка" подавлена.

Всем привет, сегодня занятия не будет,т.к. я не успел подготовить новую теорию.

Если у вас возникли вопросы по прошлым эфирам, по самостоятельной работе со аудио-начитками, пишите их в группе:
https://t.me/+e8Ya4pNT9eFlNGYy

Занятие сегодня будет в 19:30 по Москве.

Отвечу на любые вопросы, связанные с самостоятельной проработкой чувства тревожности, страхов и моей крайней аудио - начитке.

Вход свободный по ссылке:
https://t.me/+e8Ya4pNT9eFlNGYy

(Старую группу я случайно удалил)

Пару минут подождите,телеграм обновляется

Групповой видеозвонок начался, зоходи:
https://t.me/+e8Ya4pNT9eFlNGYy

Вчера состоялся групповой видеозвонок для всех желающих. Запись состоит из двух частей.