Голубушки, есть новость 🤫

Но сначала хочу у вас кое-что спросить…

Как бы вы оценили зависимость от окружающего мнения у себя по 10 бальной шкале?👇

Ещё зависима
8

10

10

8

10

А вы задумывались, почему мнение других становится для нас важнее собственных желаний?

🤔 Что заставляет вас отдать пульт управления вашей жизни и вопросов самооценки, отношениий, яркости жизни в чужие руки?

Кто узнал себя, дайте реакцию 🔥

Кто наиболее подвержен зависимости от одобрения 👇

▪️Люди с низкой самооценкой.

У них, как правило, сформированы установки, что их собственная ценность зависит от того, как их воспринимают другие. Они ищут внешнюю валидацию для того, чтобы почувствовать себя значимыми.

▪️Перфекционисты.

Эти люди ориентированы на выполнение высоких стандартов, зачастую установленных обществом. Их стремление к совершенству часто сопровождается страхом быть не принятым или осуждённым.

▪️Эмпатичные и социально ориентированные люди.

Хотя эмпатия — важное качество, такие люди могут испытывать сильную потребность соответствовать ожиданиям других, чтобы поддерживать гармонию в отношениях. Они избегают конфликтов и готовы поступиться своими желаниями ради одобрения.

▪️Тревожные личности.

Люди с повышенной тревожностью часто боятся осуждения или неприятия со стороны окружающих. Их зависимость от мнения других может быть вызвана внутренней неуверенностью и страхом оказаться некомпетентными или отвергнутыми.

⚡️ Часто у людей появляется принцип FOMO

Это феномен, связанный с тревогой или страхом, что человек может пропустить важные события, информацию или опыт, которые доступны другим.

📌 В контексте социальных сетей это проявляется особенно ярко, вспомните, как часто ловите ощущение, что упускаете что-то важное или отстаете в своих достижениях от других, у нас все супер успешные и счастливые в соцсетях)

Кто узнал себя? 💯

Итак, новость 💥👇

В сентябре я выступаю на масштабной конференции Psychologies со звездными психологами в двух городах

На конференции я как раз расскажу, как распознать зависимость от мнения окружающих, и главное, как от нее освободиться

📌 Ждут не только полезные инсайты, но и практики, которые помогут вернуть уверенность и внутреннюю свободу

Расписание выступлений:

📍Москва - 21 сентября
📍Санкт-Петербург - 24 сентября

Все о том, как обрести свободу и начать новую жизнь

🔗 Подробности по ссылке, не пропустите

Интересный вопрос пришел в директ

Кто со мной давно и проходил программы, напишите ваше мнение ⤵️

Вернется, и продолжит бегать 😁

Пока будет принимать обратно ,он так и будет бегать 🏃‍➡️

Разобрал этот вопрос в кружке, проверьте себя 😏👆

Согласны? 😅

Хороших выходных, дорогие 💐

По традиции дублирую для вас прямой эфир 😊

01:20 - Мужчина намекает на секс на первом свидании, как реагировать?
10:30 - Как поменять сценарий отношений с мужчинами?
14:27 - Что в мужском понимании быть легкой женщиной?
20:20 - Почему мужчины пропадает после недели проведенной вместе? Говорил, что хочет дать ключи от квартиры, строить вместе будущее
24:05 - Как после расставания открыться для новых отношений?
25:32 - Как отпустить человека?
26:12 - Стала замечать, что часто говорю 14-летнему сыну: «Вырастишь, купишь мне домик у моря, купишь-мне что-то…», и стала тревожной. Можно ли так говорить ребенку?
45:47 - МЧ постоянно смотрит на цену, ищет что дешевле, говорит, что жить надо по средствам, не понимаю жадный или нет?
47:58 - При ссорах начинаю сильно кричать и истерить, как с этим работать?
50:57 - Мужчина не доволен мной в быту, стоит ли меняться или расходиться?
56:43 - Как перестать заедать стресс?

🎧 приятного просмотра