Психолог Александр Шахов
39.1K subscribers
705 photos
204 videos
11 files
303 links
Download Telegram
Прежде, чем расставаться, лучше сделать все возможное, чтобы спасти отношения.

Если вы не изучали психологию отношений, то приходите на мою встречу, где я рассказываю что нужно делать для того, чтобы спасти отношения.

Чтобы потом вы не жалели, что вы что-то потеряли, не сделав нужные вещи.

Договорились? 👌🔥
❤‍🔥68🔥34👍159🤗6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
80🔥16❤‍🔥4
Записал кружок, как правильно сообщать о расставании, пересылайте подругам 👆

А дальше расскажу два важных аспекта, которые влияют на экологичность расставания.
60👍3🔥3
🔗В последнем разговоре о ваших отношениях будьте честны и категоричны.

Не давайте ложных надежд, например: «Нуу давай посмотрим», «ну может быть», чтобы смягчить эмоциональную боль человека.

От этого будет только хуже.
❤‍🔥5319🔥15💯9👍7
Скриньте, что нужно сказать👇📸

«Я точно эти отношения заканчиваю, я больше не хочу их продолжать ни при каких обстоятельствах».

Будьте уважительны к чувствам другого человека. Поймите, что сейчас он не готов адекватно реагировать.
120🔥25💯16👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥42👍148❤‍🔥6
Кружок про практические аспекты: раздел имущества, дети, деньги.

Обычно все пытаются разобраться с этим в первые же дни, из-за чего возникают серьезные конфликты и обиды. Не стоит этого делать, дайте время.
❤‍🔥53👍209🔥5
После расставания обратитесь за поддержкой к психологу, потому что вы неизбежно будете переживать сложные эмоции, связанные с тоской, печалью, гневом, обидами, разочарованием, тревогой.

Со всем вам нужно будет справиться и без поддержки это сложно.

Поделитесь, как вы справляетесь с такими эмоциями? 👇
👍5511🔥8
Forwarded from Yulia Filatova
Спорт, творчество) общение с людьми, переключение внимания,осознание и проживание своих эмоций,ведение дневника) написание писем и потом их сжигание 😂😂
❤‍🔥32👌115👍5
Forwarded from Ирина Кузнецова
Очень помогали дневники - писала туда свои мысли, страхи, эмоций было очень много - все выливалось на бумагу каждый день, ну и новые места, новые знакомства - старые впечатления затирала новыми
48❤‍🔥12👍7
Часто я вижу, что люди вместо поддержки психолога, обращаются за поддержкой к водке или к любым зависимостям…

Например, начинают заедать сладким, либо снова возвращаются в те отношения, отсутствие которых они не могут пережить без поддержки.

Кому знакомо? 👍
👍11513❤‍🔥12🔥5
Поэтому, голубушки, если вы расстались и вам тяжело с этим справляться, жду вас на терапевтической встрече, где я помогаю отпустить прошлое и наладить свою жизнь ❤️
👍6921🔥10❤‍🔥5
установки
Голубушки, вы первые, с кем я делюсь кое-чем важным ❤️

Дайте обратную связь, как вам?
🔥11744👌41👍21🎉2
💟Как быть той, которая выбирает и кого выбирают?

Вы в канале Александра Шахова - социального психолога, эксперта по установкам подсознания и семейным отношениям, кандидата психологических наук, входящего в ТОП-5 психологов СНГ.



Ниже вы найдете проверенные методы и инструменты, которые помогут вам улучшить отношения, обрести уверенность и двигаться к своим мечтам.

👉 Выберите то, что подходит именно вам!


❤️‍🩹.Как быть той, кому не изменяют?

Можно ли создать крепкие отношения, основанные на искренних чувствах и доверии?

Здесь вы найдете:
✔️Пошаговый план, как выстроить отношения, в которых измены просто не уместны
✔️Инструменты, чтобы защититься от страха и недопонимания, укрепить доверие и создать глубокую связь
✔️Узнайте, как стать единственной, а не одной из



💞.Как найти достойного мужчину за 14 дней?

Бесконечные свидания, сомнительные персонажи и разочарования?

Меняем сценарий:
✔️Пошаговый план, как найти партнера, который подходит именно вам.
✔️Методы, чтобы понять, тот ли это человек, и избежать разочарований.
✔️Четкие действия для реального результата, а не очередных ожиданий
👉 Начните выбирать, а не ждать, пока выберут вас!



❤️‍🔥.Как вернуть романтику и страсть?

Партнер охладел, отношения приелись, жизнь - быт, а время идет?
Даже если ничего не работает, обращаемся к эффективным методам:

✔️Как раскрыть свою романтичность и стать вдохновением для партнера
✔️Укрепляем близость в отношениях
✔️Способы пробудить страсть и добавить искренности в вашу связь
Не просто верните, а вдохните новую жизнь и откройте себя и партнера с новой стороны.



👥.Манипуляции: распознаем и побеждаем

​​🚨 Чувствуете, что вами управляют?
Избавляемся от этого влияния и обретаем свободу и уверенность. Научитесь:

✔️Распознавать манипуляторов и их методы.
✔️Защищать себя и устанавливать здоровые границы.
👉Токсичные отношения крадут ваше время и энергию.
Готовы ли вы оставаться жертвой?



❤️.Секреты успешных отношений

Чем движим мужчина и как на него влиять?
Почему одни отношения крепче других?

Ответ кроется в психологии и глубоком понимании партнера!

Вы получите инструменты для создания здоровых и успешных отношений, научитесь строить доверие, понимать потребности партнера и эффективно решать конфликты.
Учимся получать удовольствие от отношений.

Понимая мужчину - можно управлять отношениями в свою пользу, чтобы хорошо было обоим.
💡Если вы ищите путь к женскому счастью - вы на верном пути.



🗝.Исполняем свои желания с помощью подсознания

Хотите, чтобы ваши мечты стали реальностью? Подключите своё подсознание к работе на вас и начните двигаться к целям:
➡️Убираем блоки и комплексы, мешающие двигаться вперед.
➡️Используем мощные инструменты для достижения целей.
➡️Превращаем слабости в сильные стороны, усиливаем лучшие качества.
➡️Техники, активирующие подсознание и направляющие к успеху

💡 Если вы готовы перестать откладывать мечты на потом и начать действовать, это ваш шанс.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
234🔥83👍41❤‍🔥19🙏4🕊3🤗1
Голубушки, привет!

Частая причина, по которой мы ничего не меняем в жизни это — страх перед неизвестностью.

Это касается и отношений, и денег, и реализации.

Кому знакомо это чувство?👇
💯22647👍34🔥28🥰1
Forwarded from Оksana
Сейчас стараюсь побороть это
Но страх всё таки берет вверх
❤‍🔥26
Forwarded from Татьяна Еремеева
А у меня с работой , когда что то новое предлагают, объект или командировка, мне становится страшно, а справлюсь ли я.
❤‍🔥28👍2
На самом деле со страхом справляться не надо, нельзя переставать вообще бояться, надо делать вместе со страхом.
57🔥25❤‍🔥10👍7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня в запрещенной сети разбираем эту тему, что думаете? 👇
👍134🔥54❤‍🔥2221🤗1
Forwarded from Viana
Со мной так и было)) в первый прыжок с инструктором) села в самолёт, открывается дверь и там облака, ничего не видно, страшно жуть, но я перед выбором остаться на месте и ничего не делать, выбрала пойти и прыгать, получила незабываемый опыт и впечатление на всю жизнь)
❤‍🔥63👍208