Подробнее про эмоциональную тему и как не превращать свою жизнь в хаос — рассказал в видео, вы не найдете этого на просторах интернета 😉

Включайте в себе эту суперспособность и начинайте управлять своей жизнью, а не наоборот, дорогие.

Подробно разобрал тему тут ⤵️

👉ССЫЛКА НА ВИДЕО 👈

Голубушки, слышали ли вы что-то про «треугольную любовь»?

Нет 🤔

Подсказка: благодаря знанию этой формулы можно построить любовь, которая длится всю жизнь 😏

Что же такое «треугольная любовь» с точки зрения психологии? 👇

Роберт Стернберг, американский психолог, в 1986 году представил миру трехкомпонентную формулу совершенной любви.

Он обнаружил в результате научных исследований и личного профессионального опыта, что самая настоящая любовь на всю жизнь состоит из трех элементов:

1️⃣ Страсть;
2️⃣ Близость;
3️⃣ Ответственность.

У себя в канале я хочу разобрать каждый из этих элементов, чтобы наглядно было понятно, какой тип любви дает комбинация из разных элементов.

Накидайте реакций, если интересно 🔥🔥

очень интересно - никогда не слышала!
Только о треугольниках😀

Если вы не знакомы с треугольной формулой любви Стернберга, то скорее всего у вас не получается построить идеальных отношений.

🔔 Я уверен, что вы хотите получать настоящую любовь, поэтому рекомендую включить уведомления на мой канал, чтобы ничего не пропустить.

Но перед этим предлагаю вам проверить наличие всех трех элементов в ваших отношениях.

Специально для вас я подготовил тест ⤵️

👉ССЫЛКА НА ТЕСТ ТУТ👈

Ответьте на несколько коротких вопросов и определите, как много в ваших отношениях страсти, близости и ответственности.

А завтра я начну подробно разбирать каждый из этих элементов, чтобы вы получили в конце концов совершенную формулу любви ❤️

Треугольную ▲

Ну что, дорогие, начинаем разбирать элементы любви? ❤️

Дааа!

❤️‍🔥 Первый элемент любви — страсть.

Чтобы определить есть ли страсть в ваших отношениях, ответьте себе на один вопрос:

«Прямо сейчас вы хотели бы заняться сексом с вашим партнером?»

Если ваш ответ положительный, значит страсть в ваших отношениях есть 😏

Но это не долговечный элемент любви. Психологи установили, что высокий уровень сексуального влечения друг к другу может продержаться от месяца до 1,5 лет, дальше его нужно поддерживать разными способами.

Обычно люди поддаются этому чувству и именно страсть воспринимают, как любовь.

«Бабочки в животе порхают», было? 🦋👇

Было 🦋🦋

Завтра продолжим разбирать элементы любви, не переключайтесь 😉

А пока дайте обратную связь, как у вас обстоят дела со страстью в отношениях? ⤵️

Сегодня разбираем второй элемент любви — близость. 👩‍❤️‍👨

Давайте рассмотрим человека, как структуру из четырёх видов потребностей:

1. На физическом уровне;
2. Эмоциональном;
3. Интеллектуальном;
4. Ценностном/духовном.

🔸Страсть возникает, как потребность на физическом уровне, на уровне секса.

🔸Дружба возникает на уровне близости, эмоциональной и интеллектуальной сферы.

🔸Ответственность на уровне ценностном/духовном.

У меня к вам вопрос ⤵️

Как вы понимаете, что вы стали близки с человеком? Развили дружбу, эмоциональную близость?

Пишите в комментариях.

Мне кажется это когда с этим человеком рядом спокойно и можно на любые темы говорить. Плюс, когда есть понимание чувств друг друга и их так сказать поддержка

Конечно сразу она не развивается, нужно время

Если вы вместе смеетесь над одними шутками — это признак того, что у вас общий интеллектуальный уровень.

Но достаточно ли развит у вас эмоциональный интеллект и у вашего партнера для того, чтобы сочувствовать друг другу? 🤔

Посмотрите видео и честно ответьте себе на этот вопрос.

Запоминайте 👇

Способность делиться своими переживаниями из прошлого, например, детскими травмами, ситуациями, когда вы чувствовали стыд/вину — это является и признаком эмоциональной близости, и способом такую эмоциональную близость развить.