Психолог Александр Шахов
39.1K subscribers
701 photos
204 videos
11 files
302 links
Download Telegram
Даже если вы считаете, что вы забыли бывшего партнера и вас это никак не беспокоит, все равно приходите на вебинар и проверьте себя.

Бывает так, что в сознании все в порядке, а как вы начинаете только соприкасаться со своим подсознательным, со своими эмоциями, то вы сразу начнёте понимать причины ваших многих проблем.

📌 Сегодня на вебинаре «Как забыть бывшего?» у вас есть возможность проверить себя и в случае, если у вас все еще есть связь с бывшим, проработать это вместе со мной и разорвать эмоциональную связь.

👉Занять бесплатное место 👈
👉Занять бесплатное место 👈

Голубушки, не упустите возможность, регистрируйтесь по ссылке выше и приходите, увидимся в 19:00! 💐
36👍14🔥6👌4
Голубушки, привет 🌹

Управлять своими эмоциями обычно тема, в которой профессионалы, именно мужчины.

Как думаете, нужно ли это женщине? 👇
💯86🔥3217👌13
Forwarded from Татьяна Алесенко
Скорее, нет
❤‍🔥8👍1
На самом деле, эмоции, а особенно эмоции женские, это яркий букет.

И то, насколько вы умеете собирать этот букет, зависит ваше и общение с окружающими и даже как вы принимаете решения, а они, в свою очередь, какое качество жизни вы имеете.
56👍23❤‍🔥12🔥12
Супер полезный тест для вас, как идентифицировать свои эмоции, сохраняйте, отправляйте подруге 👇

Идентификация своих эмоций важна по нескольким причинам:

1) Самосознание: Понимание своих эмоций помогает лучше осознавать свои мысли, чувства и поведение, что ведет к более осознанным решениям.

2) Управление стрессом: Определение эмоций позволяет эффективнее справляться с негативными чувствами, такими как тревога и гнев, и снижать уровень стресса.

3) Эмоциональная регуляция: Знание своих эмоций помогает регулировать их и предотвращать эмоциональные перегрузки.

4) Улучшение отношений: Понимание собственных эмоций улучшает способность к эмпатии и коммуникации с другими, что способствует здоровым и крепким отношениям.

5) Личностный рост: Самопознание и управление эмоциями способствует личностному развитию и улучшению качества жизни.

По ссылке вы найдёте большую карту эмоции, обязательно скачивайте для подробного изучения, а лучше распечатайте и повесьте на холодильник 💐

КАРТА ЭМОЦИЙ
КАРТА ЭМОЦИЙ
КАРТА ЭМОЦИЙ
57🔥17😍7👍6🏆5❤‍🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Подробнее про эмоциональную тему и как не превращать свою жизнь в хаос — рассказал в видео, вы не найдете этого на просторах интернета 😉

Включайте в себе эту суперспособность и начинайте управлять своей жизнью, а не наоборот, дорогие.

Подробно разобрал тему тут ⤵️

👉ССЫЛКА НА ВИДЕО 👈
❤‍🔥3827🔥14👍8🙏2🏆1🤗1
Голубушки, слышали ли вы что-то про «треугольную любовь»?
47👍8🔥8🤩5
Forwarded from Вероника
Нет 🤔
❤‍🔥1021
Подсказка: благодаря знанию этой формулы можно построить любовь, которая длится всю жизнь 😏
🔥5821🥰4🏆4
Что же такое «треугольная любовь» с точки зрения психологии? 👇

Роберт Стернберг, американский психолог, в 1986 году представил миру трехкомпонентную формулу совершенной любви.

Он обнаружил в результате научных исследований и личного профессионального опыта, что самая настоящая любовь на всю жизнь состоит из трех элементов:

1️⃣ Страсть;
2️⃣ Близость;
3️⃣ Ответственность.

У себя в канале я хочу разобрать каждый из этих элементов, чтобы наглядно было понятно, какой тип любви дает комбинация из разных элементов.

Накидайте реакций, если интересно 🔥🔥
🔥367❤‍🔥49👍3924👏10🕊2🏆1
Forwarded from Katya Zhuk
очень интересно - никогда не слышала!
Только о треугольниках😀
😁28🤣8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если вы не знакомы с треугольной формулой любви Стернберга, то скорее всего у вас не получается построить идеальных отношений.

🔔 Я уверен, что вы хотите получать настоящую любовь, поэтому рекомендую включить уведомления на мой канал, чтобы ничего не пропустить.
81👍23🔥16❤‍🔥6🤗5👌1
Но перед этим предлагаю вам проверить наличие всех трех элементов в ваших отношениях.

Специально для вас я подготовил тест ⤵️

👉ССЫЛКА НА ТЕСТ ТУТ👈

Ответьте на несколько коротких вопросов и определите, как много в ваших отношениях страсти, близости и ответственности.

А завтра я начну подробно разбирать каждый из этих элементов, чтобы вы получили в конце концов совершенную формулу любви ❤️

Треугольную
92🔥34❤‍🔥10🕊7👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
69😍23🔥16❤‍🔥6👍3
Ну что, дорогие, начинаем разбирать элементы любви? ❤️
❤‍🔥64👍17👌17🔥84
Forwarded from 🍒
Дааа!
❤‍🔥21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤️‍🔥 Первый элемент любви — страсть.

Чтобы определить есть ли страсть в ваших отношениях, ответьте себе на один вопрос:

«Прямо сейчас вы хотели бы заняться сексом с вашим партнером?»

Если ваш ответ положительный, значит страсть в ваших отношениях есть 😏

Но это не долговечный элемент любви. Психологи установили, что высокий уровень сексуального влечения друг к другу может продержаться от месяца до 1,5 лет, дальше его нужно поддерживать разными способами.
🔥11251👍36🤣2
Обычно люди поддаются этому чувству и именно страсть воспринимают, как любовь.

«Бабочки в животе порхают», было? 🦋👇
❤‍🔥90🕊18🏆52
Forwarded from Irina
Было 🦋🦋
❤‍🔥30👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥58👍28🤗4