Как распознать манипулятора?

«Милая, я бы не хотел, чтобы ты виделась с этой подругой»

«Дорогая, я думаю мы сегодня пропустим обед у твоей мамы»

Один из самых ярких признаков того, что вы имеете дело с манипулятором, это его стремление изолировать вас от вашего близкого окружения⚡️

Мужчина начинает запрещать вам видеться с подругами и родными, ставит ультиматумы, в которых вы должны выбирать между ним и вашими близкими.

Манипуляторы и нарциссы не терпят конкуренции, поэтому стараются исключить из вашего окружения всех, кто может ему мешать.

При этом, такой партнер выставляет все, как проявление заботы, вгоняя вас в чувство вины.

Если вы все чаще и чаще чувствуете себя виноватой, одинокой и зависимой от партнера — это опасный сигнал абьюзивных отношений🚨

Голубушки, а вы сталкивались с такими партнерами? Пишите в комментариях 👇

Про радикальное прощение. И ссылка на книгу

https://www.litres.ru/book/kolin-tipping/radikalnoe-proschenie-duhovnaya-tehnologiya-dlya-isceleniya-39962828/?lfrom=251979635

Расставание в паре иногда не самое страшное… 😱

Причем чем больше пытаются подавлять воспоминания о прошлом, тем большим грузом оно давит.

Психологическая проблема, которую называют термином «эффект белого медведя», он же «эффект бумеранга».

Изначально эти термины рассчитывались на другие психологические эксперименты.
Но тема отношений по объему присутствия "эффекта бумеранга" на сегодня - лидер.

Суть их такова — запретное возвращается в мысли с удвоенной силой, если человек предпринимает попытки подавить желание или усиленное отгоняет мысли о прошлом.
И отсюда начинаются психологические проблемы и расстройства.

📌Особенно, если отношения разорвались резко и нет чувства "законченности". Тогда запретное и недоступное начинает хотеться еще больше.

Кто сталкивался с подобной проблемой? Ставьте реакции, если нужно разобрать эту тему 🔥

В подкасте объяснил, как различать эмоции от мыслей и как это осознание поможет вам отпустить прошлое.

🎧 Приятного просушивания

Хотите завтра выложу свою авторскую аудиотехнику «Как забыть бывшего»?

Пишите в комментарии 👇

Привет, дорогие мои! 💐

По вашему активу вижу, что аудиотехника «Как забыть бывшего» очень нужна, выкладываю ⬇️

Выполните практику, которая поможет вам ощутить себя свободной от прошлого.

В этой аудиотехнике я предлагаю вам заменить одни эмоции на другие.

При этом не забывайте, что необходимо заменить мысли и прекратить думать о том, чего нет.

Думайте о том, что вы хотите приобрести и тогда эта техника будет для вас максимально эффективна 💯

Сейчас отвечу 👇

Голубушки мои, проблема в том, что вы идеализируете бывших партнеров, что мешает вам строить новые отношения.

Записал для вас видео почему мы идеализируем бывших

Согласны со мной?
Пишите в комментариях ⤵️

Что нужно сделать, чтобы перестать идеализировать бывших?

Возьмите листок, ручку и напишите: недостатки моего бывшего «мужчины мечты»

Пункт 1: что он сделал плохого в вашей жизни?

Пункт 2, 3, 4…

И не останавливайтесь до тех пор, пока не наберете 10 пунктов минимум

Когда к вам приходит мысль о том, что бывший такой хороший, такой замечательный 👇

Берете листок и перечитываете все пункты. После чего вы начинаете вспоминать почему вы расстались и всё проходит.

Попробуйте 😉

Голубушки мои, не попадитесь в ловушку!

Иногда мы думаем, что окончательно расстались с прошлыми отношениями и двинулись вперед. И вроде уже не вспоминаем о них годами, бывают случаи и десятилетиями...

🔗 Однако может оказаться, что где-то внутри все еще остается дискомфорт или связь, которая проявляется в самый неожиданный момент. Понять это можно только своей реакцией.

Я подготовил для вас тест, который поможет вам честно признаться себе в том, поставлена ли окончательная точка в ваших отношениях или нет.

Пожалуйста, отвечайте откровенно на вопросы, даже если это вызывает дискомфорт.

Готовы? Накидайте реакций 🔥

Вопрос 1.
Представьте его с другой

‌• Что вы чувствуете?

• Какие у вас ощущения и чувства, когда вы его видите с другой?

• Есть ли ревность?

• Что проявляется в теле?

• Какие мысли возникают?

• Хочется ли доказать, что я круче?

• Сделать на зло?

• Есть ли желание её побить?

Вопрос 2.
Представьте, что ваш бывший видит вас с другим мужчиной

• Может ли он на это реагировать спокойно?

• Можете ли вы оставаться в своей тарелке?

• Хочется ли вам спрятать своего нового мужчину или, наоборот, вы хотите показать, что у вас есть личная жизнь?

• Можете ли вы себя чувствовать спокойно в этой ситуации. И будет ли эта ситуация для вас комфортной?

• Хочется ли подсознательно сказать ему фразу «Ну что, теперь ты понял, кого ты потерял?»

Дорогие, если у вас что-то булькает и возникают какие-то чувства и эмоции, вы ревнуете, значит отношения у вас не завершены. 🚩

Нормальная реакция это когда вы спокойно реагируете на него с другой женщиной, и вы понимаете что это просто бывший мужчина с которым были раньше отношения.

Если вы стесняетесь нового мужчину или, наоборот, хотите что-то доказать бывшему, то значит, внутри ещё остались какие-то чувства, которые хорошо бы проработать.

Грамотно завершённые отношения, когда вы рады за него, а он рад за вас. И да, так бывает!

О том, как влияют незавершённые отношения на нашу личную жизнь и финансовые вопросы расскажу в понедельник, а вам желаю хороших выходных 💐

Привет, голубушки!
На связи Александр Шахов 💐

Сегодня расскажу, как прошлые отношения влияют на разные аспекты нашей жизни на примере РЕАЛЬНЫХ ситуаций женщин из моей практики.

Накидайте реакций, если ждёте 🔥