Психолог Александр Шахов
39.1K subscribers
705 photos
204 videos
11 files
303 links
Download Telegram
А это мой коммент:
🔥25
54👍11🔥9😍6❤‍🔥5
САМЫЙ ПОПУЛЯРНЫЙ ВОПРОС, который вы мне задаете во всех соц сетях 👇

«Александр, как построить такие же крепкие отношения, как у вас с Анной?»

У нас есть важнейший принцип семьи, благодаря которому мы счастливы в наших отношениях 👩‍❤️‍👨
❤‍🔥7636🔥17👍8🏆5👌1🤣1
Audio
В подкасте рассказал почему у нас такие крепкие отношения с женой ❤️

🎧 Приятного прослушивания

Делитесь в комментариях, есть ли у вас с партнером какие-то семейные принципы, которые помогают вам строить счастливые отношения? ⤵️
121🔥22👍18❤‍🔥5💯2🤗1
Голубушки мои,

👩‍❤️‍👨 Недавно я делился с вами радостными моментами из моей жизни, показывая, как важно ценить и сохранять гармонию в отношениях. Мои счастливые моменты с женой вдохновили многих, и я рад, что смог поделиться этими позитивными эмоциями.

Однако, я понимаю, что не всегда все складывается так гладко. Конфликты и трудные периоды – неотъемлемая часть любых отношений.

Разводы и серьезные разногласия могут появляться даже у самых крепких пар.

📌 Чтобы помочь вам лучше справляться с такими ситуациями, я подготовил специальное видео "Как избежать развода".

В нем я делюсь полезной техникой, которая поможет вам лучше понимать своего партнера и улучшить ваши отношения.

Посмотрите и узнайте, как можно вновь обрести гармонию и счастье в вашей паре 👇
40👍10
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
0:07 - первое правило - не впадать в эмоции
2:01 - техника «Стоп мысль»
4:18 - подумайте о чувствах партнера
5:16 - поговорите открыто

Приятного просмотра 🫶
👍9542🔥16💯7🕊2
Стоит ли разводиться или отношения можно спасти? 🤔

Когда отношения заходят в тупик, возникает вопрос:

"Стоит ли разводиться или попробовать спасти то, что было построено?"

Принять решение непросто, ведь за этим стоят эмоции, страхи и сомнения…

Кто хоть раз сталкивался с такими мыслями? Хотите помогу разобраться? ⤵️
👍516
Возникали ли у вас мысли о разводе/расставании?
Anonymous Poll
78%
Да…
7%
Нет
15%
Я не в отношениях
👍16
Давайте рассмотрим три важных аспекта 👇

1️⃣ Сложно найти подходящего партнера. После развода вам придется искать нового партнера для построения семьи, что не так просто. Почему?

Потому что поиск подходящего человека — это не только внешность или общие интересы. Это совпадение в ценностях, взглядах на жизнь и готовность работать над отношениями. Безусловно на это потребуется время.

2️⃣ Сложно построить с ним здоровые отношения. Когда вам удастся найти подходящего партнера, построить здоровые отношения окажется тоже нелегко.

Отношения требуют постоянной работы и взаимных усилий. Они строятся на доверии, уважении и коммуникации, но повседневные проблемы могут разрушить эти основы. Компромиссы, прощение и поддержка — это навыки, которые развиваются со временем и требуют постоянного внимания.

3️⃣ Расстаться и быть одинокой — не вариант. Разрыв отношений приносит утрату, одиночество и неуверенность в будущем. Жизнь в одиночестве после долгих отношений может казаться пустой и бесцельной. Восстановление после расставания требует времени, самоанализа и силы духа.

Многие предпочитают оставаться в привычной, хоть и не всегда здоровой ситуации, чтобы избежать боли и чувства одиночества.

📌Отношения можно спасти!

Если в ваших отношениях сохранился контакт и готовность к диалогу, их можно спасти! Важно лишь знать, как правильно действовать. Любовь легко потерять из-за недостатка знаний о том, как исправить и укрепить связь 💔

Об этом я буду рассказывать завтра в 19:00 на своем вебинаре "Как спасти отношения". Это бесценно и доступно для всех.

Регистрируйтесь и узнайте, как вернуть доверие, романтику и страсть в ваш союз. ⤵️

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
38👍9👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
48👍14
Завтра в 19:00 по мск разберём:

🔹 Причины кризиса в отношениях
🔹 Восстановление доверия после кризиса
🔹 Возвращение страсти после кризиса

🎁 Успей зарегистрироваться бесплатно и уже сейчас получи подарок «Скорая помощь для отношений в кризисе»

ССЫЛКА ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ
ССЫЛКА ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ
ССЫЛКА ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ

Всех жду! ❤️
🔥11👍63
🧠 Возможны ли отношения без выноса мозга?

Даже если вы твердо пообещали себе, что отныне ваше общение с мужем будет гармоничным и мозг ему выносить вы больше не намерены, не стоит забывать о том, что в один миг поведение человека поменяться не может. И ваше в том числе.

📌 Прежде, чем изменить привычку, человек проходит через 5 стадий. Так устроена наша психика:

1️⃣ Когда вы приняли решение, но постоянно об этом забываете. После ссоры и выяснения отношений, уже перед сном вы вспоминаете, что обещали себе больше так не делать. «Ну в следующий раз точно!»

2️⃣ Вы вспоминаете о своем обещании сразу после конфликта и сокрушаетесь, что снова не устояли.

3️⃣ Вы продолжаете думать об этом и убеждаете себя, что это необходимо, и, начиная кричать или включая режим «вынос мозга» вы в моменте вспоминаете о данном себе обещании. Ссора заканчивается, но вы уже чувствуете, что не получаете привычного удовлетворения от того, что вылили на партнера весь багаж эмоций.

4️⃣Когда в момент «выноса мозга» вы останавливаете свой порыв и меняете поведение. Начинаете вести себя более сдержанно и слышать партнера.

5️⃣ Стадия устойчивой привычки. Вы избегаете условий, в которых демонстрируете нежелательное поведение. Вы заранее понимаете, что нужно сделать, чтобы не довести диалог до скандала, в процессе которого вы снова будете «выносить мозг» партнеру.

Только пройдя все эти стадии человек сознательно меняет свои привычки, которые мешают ему и, тем самым, меняется все вокруг.

🛑 Если ваши отношения зашли в тупик, вы испробовали разные способы достучаться до партнера, но безрезультатно, я приглашаю вас на вебинар «Как спасти отношения» СЕГОДНЯ в 19:00 Мск

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

👆Регистрируйтесь прямо сейчас, чтобы вывести отношения на новый уровень и вернуть былую гармонию ❤️
🔥55👍3325🤣2🏆1
Часто я слышу от женщин такой миф: мужчины не любят комплименты и не нуждаются в них, а комплименты должны делать только мужчины женщинам.

А вы как считаете?
Проголосуйте в опросе ниже 👇
40🤣15
Вы делаете комплименты своему мужчине?
Anonymous Poll
75%
Да
4%
Нет
18%
Редко
2%
А надо?
Голубушки мои, для большинства мужчин именно слова поддержки являются самым важным проявлением любви со стороны женщины (наравне с прикосновениями).
👩‍❤️‍👨 Не борщи и щи, не чистый пол, а именно слова поддержки.

Мы часто забываем о силе слов. Взаимные комплименты — это не просто приятные фразы, это мощный инструмент для поддержания тепла и гармонии в отношениях.

Отсутствие слов поддержки и восхищения приводит к тому, что партнер начинает чувствовать себя недооцененным. Это может вызвать разочарование и отдаление. 💔

Мужчинам, как и всем людям, важно знать, что их ценят и уважают.

Согласны со мной? ⤵️
212🔥33👍23🏆2
Как_правильно_делать_комплименты_мужчине_.pdf
6 MB
🎁 Я подготовил для вас секретный чек-лист, в котором поделился как правильно делать комплименты мужчине.

Если ваш мужчина не уделяет вам должного внимания, не дарит цветы, холодно к вам относится, а ссоры на пустом месте изрядно надоели, рекомендую прочитать мой чек-лист, он поможет вам вернуть романтику в ваши отношения и расположить к себе мужчину 😏💕
155🔥51👍40🕊8😁2
Сегодня разберу 4 главные причины развода и как этого не допустить.

В начале семейной жизни любая пара верит в счастливое будущее и долгие годы вместе. К сожалению, не для всех сбываются эти радужные прогнозы. И обычно дело не в том, что партнеры вдруг «не сошлись характерами»…

1️⃣ Недостаток общения

Многие не умеют рассказывать переживания и эмоции достаточно доступно, чтобы партнер мог их понять, либо даже не пытаются это сделать…

2️⃣ Недостаток заботы друг о друге

Проблемы возникают, когда партнеры начинают меньше задумываться о чувствах другого и реже проявлять любовь и заботу.

Вместо прежних признаний в любви и нежностей партнеры обмениваются упреками и обидами 😒

В результате партнеры забывают достоинства друг друга и слишком заостряют внимание на недостатках, которые раздражают.

Кому знакомо?
Ставьте ❤️


3️⃣ Избегание ответственности

Что-то действительно стоящее можно получить только упорным трудом, и брак не исключение. Нельзя всеми силами избегать конфликтов и при первых же трудностях опускать руки.

4️⃣ Недостаток близости

Прежде бурная сексуальная жизнь постепенно сходит на нет. Казалось бы, простое и очевидное решение - чаще заниматься сексом. Но это всего лишь симптом, истинную проблему таким способо не решить.

Узнали ли вы в этих пунктах свои отношения? Как вы справляетесь с подобными проблемами?
Пишите в комментарии ⤵️
👍14498❤‍🔥11🥰5💯5🔥3🤣1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В видео объяснил, в каких отношениях ваш брак будет крепким.

Обязательно к просмотру всем, кто мечтает о счастливых отношениях! 💐
170👍57❤‍🔥29💯16👏7🔥1👌1