Психолог Александр Шахов
39.1K subscribers
705 photos
204 videos
11 files
303 links
Download Telegram
Сегодня вышел новый подкаст, который нужно посмотреть каждому

Целая инструкция к счастливым отношениям ⤵️

– Почему люди расстаются?
– Когда мужчина готов к браку?
– В чем цель семьи?
– Какие ошибки допускают в паре женщины?
– Что может «убить» чувства или снизить либидо?
– Как спасти отношения и всегда ли за них нужно бороться?

Смотрите, чтобы лучше понимать себя и потребности партнера и сохранить свою любовь 👩‍❤️‍👨

Ссылка на подкаст 👇

https://youtu.be/wwmmo6Q0dlk?si=XiIEJWXRrGL2I-8S
180🔥34👍14🙏10🕊5🤗4❤‍🔥3🏆2
Самый сложный тип привязанности

Основная проблема - отсутствие доверия. Он никому не доверяет и при этом стремится войти в доверительные отношения. Но как только он в них заходит, срабатывает прошлый опыт «доверие приносит боль».

Это описание избегающего типа привязанности 👆🏼

Склонные к нему люди могут испытывать сложности в построении по-настоящему глубоких отношений с другими людьми. Они стараются полагаться только на себя и редко просят помощи.

Считается, что тип привязанности формируется в раннем детстве. Если важные для ребёнка взрослые не удовлетворяли его потребности, не поддерживали эмоциональную связь и физический контакт - по сути, близкого взрослого не было - из такого ребенка вырастет взрослый с избегающим типом привязанности. Он просто привык обходиться без значимого взрослого.

Как помочь себе с избегающим типом привязанности?

Психотерапия и партнер с надежным типом привязанности.

Психотерапия поможет поддерживать отношения с надежным партнером. Постепенно человек привыкает, что в отношениях можно доверять. Постепенно принимает тот факт, что совсем не обязательно все отношения в жизни будут повторять детский сценарий.

Существует специальный тест для определения типа привязанности, готов им с вами поделиться 🤗

Переходите по ссылке, узнайте, какой тип у вас, и делитесь результатами теста в комментариях👇🏼
https://salebot.site/magint-privyaz_1
👍8356👏9🕊6🤗5❤‍🔥1
Как спасти отношения?

В последнее время мне поступает много вопросов про кризис в отношениях, я решил дать вам несколько советов 👇

Если вы хотите сохранить отношения и для вас имеет высокую ценность сохранить именно тепло, уважение и страсть, обязательно сделайте это:

1️⃣ Отдыхайте друг от друга.
Многие до сих пор уверены, что настоящие отношения — это не расставаться никогда.
Как семейный психолог я могу с уверенностью сказать вам, что это ошибка

Быть всегда вместе — это чрезвычайно вредно и опасно для отношений, потому что в этот момент в ступает в силу закон психофизиологии. Согласно закону Фехнера, реакция на один и тот же стимул со временем снижается.

Именно поэтому наркоманы постоянно увеличивают дозу, потому что прежняя уже не доставляет должного эффекта.

Если рядом с вами один и тот же человек, который каждый день делает одно и то же, нервная система перестает реагировать на него так, как в начале отношений.

Помните, когда вы ещё не жили вместе и виделись раз в неделю? Нервная система постоянно реагировала: страстное желание и томительное ожидание.

Но сейчас все изменилось. Потому что когда вы проводите с человеком много времени, эти эмоции притупляются.

2️⃣ Делайте паузы! Это укрепляют семью. В эти моменты вы устанавливаете контакт с самим собой, а это очень важно для установки контакта друг с другом.

Паузы — это хорошая профилактика для крепкого союза, которая поможет вам спасти отношения, когда вы чувствуете, что близки к тупику.

Хотите ли поговорить подробнее об этом? Может, мне провести вебинар на эту тему? Что думаете? Пишите в комментариях 👇
👍216🔥6244🕊11👏1🍾1
Вебинару по спасению отношений быть!

Голубушки, я вижу, сколько вас в комментариях, и как сильно вам нужно провести эту онлайн-встречу!

23 мая в 19:00 мск я проведу для вас бесплатный вебинар «Как спасти отношения»

Мы с вами поговорим о кризисе в отношениях, почему он наступил и как из него выйти. Обсудим, как восстановить доверие после холода между вами и как вернуть былую страсть 🔥

На вебинаре я открою вам секрет, как достучаться до мужчины и понять его истинное намерение!

Информация будет очень ценная и точно поможет вам выйти из тупика и поймете, как влиять на поведение мужчины!

Очень жду встречи с вами!

👉Регистрируйтесь по ссылке 👈
🔥7816👍8❤‍🔥5🏆5
Знания психологии помогают построить счастливые отношения ❤️

Когда мы понимаем, как устроены мужчины и женщины, когда мы знаем, что для нашего партнера важно в отношениях, умеем слышать и понимать его эмоции, нам удается построить здоровые и крепкие отношения.

Вообще, нет ни одной сферы, где бы нам не помогла психология:

Здоровье — это психосоматика. Зная психологию, мы способны отследить причинно-следственную связь между эмоциями и телом и помочь организму справиться.

Деньги. Финансовые блоки и причины, из-за которых вы не можете пробить потолок в доходе тоже решаются с помощью психологии.

Успех в карьере. Знание своих желаний и сильных сторон, а также умение коммуницировать с людьми помогают найти дело жизнь и достичь высот.

Воспитание детей и отношения с родителями. Здесь психология, как никакая другая наука, помогает построить здоровые отношения и воспитать детей без травм.

Мою жизнь психология кардинально изменила, когда мне было 40 лет. И это касается не только того, что я сменил профессию, но и то, как это отразилось на моей жизнь. Я стал честным с собой, свободнее и точно понял, чего я хочу от жизни.

Если вы хотите, чтобы ваша жизнь шла по вашему сценарию, обрести профессию мечты и наладить отношения с близкими и партнером, обязательно нужно изучать психологию.

21 мая в 19:00 Мск я приглашаю вас на вебинар «Стать востребованным психологом? Легко!»

Я расскажу вам, с чего я начал, каких ошибок можно избежать и дам психотехнику для помощи себе и близким.

Регистрируйтесь прямо сейчас, чтобы получить подарок🎁
👉 ссылка тут 👈
👍37❤‍🔥117🔥1
Почему страсть и любовь уходят из отношений?

Вот раньше все было хорошо. А сейчас все стало ПЛОХО 💔

Вы не понимаете, стоит ли прилагать усилия, чтобы сохранить отношения и терзаетесь в сомнениях, возможно ли что-то изменить, или расставание неизбежно?

Я подготовил для вас гайд «Золотые правила счастливых отношений, которые помогут сохранить брак».

Скачивайте прямо сейчас и делитесь в комментариях, какие правила уже применяли в кризисные для вашей пары времена?

Ссылка на гайд
👍6417👏2🤣1
Задайте мне вопрос про отношения!

Уже завтра, 23 мая в 19:00 Мск я проведу вебинар «Как спасти отношения», где расскажу вам:

🔸 как вывести отношения из тупика;
🔸как вернуть в пару былую гармонию и взаимопонимание;
🔸 как научиться понимать поведение мужчины;
🔸 как восстановить отношения после кризиса.

Но самое главное, что на вебинаре я дам вам уникальную возможность задать вопросы про отношения, чтобы вы вышли с четким пониманием, куда вашему союзу двигаться дальше!

Регистрируйтесь сейчас, чтобы не упустить возможность бесплатного участия!

👉 Ссылка 👈
🔥2214🤣1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥24
Напоминаю вам, что сегодня жду вас в 19:00 Мск на живом вебинаре «Как спасти отношения?»

Я расскажу вам, как выйти из тупика, достучаться до мужчины и восстановить отношения после кризиса.

Если вы ещё не зарегистрировались, сделайте это прямо сейчас! Сегодня в эфире я буду отвечать на ваши вопросы, поэтому пропустить его точно нельзя!⬇️

👉Ссылка для регистрации
25👍4
Channel name was changed to «Психолог Александр Шахов»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
27
Голубушки, через 10 минут начинаю онлайн-встречу!

Подключайтесь 👇👇👇

https://start.bizon365.ru/room/9881/web_ao6_1

Будем спасать ваши отношения вместе ❤️
33🤗4👍2
Для чего нужна высокая самооценка? 🤔

В последнее мне приходит много запросов на тему самооценки и я решил помочь вам разобраться с этим 🫶

Самооценка — это оценка личности себя, если вы маленькая личность, значит никто вас не замечает и не ценит.
Если вы огромная личность, если вы себя цените, если вы значимая личность, то все вас уважают, ценят и любят.

📌 Самооценка напрямую зависит на качество жизни и ощущения счастья.

Высокая самооценка — высокий уровень счастья, высокий уровень достижений, хороший партнер, любящий муж, дети, которые вас уважают, коллеги и начальство ценит, много друзей.

Низкая самооценка — много негативных эмоций, пытаетесь каким-то образом доказать свою значимость, постоянно спорите с кем-то или забиваетесь в уголочек и плачете.

Хотите выложу для вас подкаст с признаками низкой самооценки?

С помощью подкаста вы сможете самостоятельно определить низкая у вас самооценка или здоровая 🌸
94👍50🤣1🍾1
Audio
Короткий подкаст, в котором разобрал 9 главных признаков низкой самооценки.

🎧 Приятного прослушивания

Делитесь в комментариях, есть ли признаки, которые нашли у себя? ⬇️
99🔥35👍19❤‍🔥9💯4🤗3🎉2
Всем привет!
На связи Александр Шахов 💐

Сегодня разберу, как низкая самооценка влияет на отношения, ставьте огоньки, если ждёте 👇🔥
🔥18314👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
38👍13💯8👌5
Влияние низкой самооценки женщины на отношения с мужчиной может быть разрушительным.

Вот как это происходит ⬇️

🔹Неуверенность и сомнения: Женщина с низкой самооценкой может постоянно сомневаться в своей ценности для мужчины и для себя самой. Она может часто подвергать сомнению чувства партнера к ней, видеть в его поведении или словах лишь жалость, а не искреннюю любовь. Это создает стену между ней и партнером, делает отношения неполными и неудовлетворительными.

🔹 Ревность и подозрения: Низкая самооценка может привести к чрезмерной ревности. Женщина, не верящая в свою привлекательность и ценность, начинает предполагать, что мужчина обязательно найдет кого-то лучше. Это может привести к постоянным проверкам, ревности без весомых оснований и скандалам, которые разрушают доверие в отношениях.

🔹 Подавленность и подчиненность: Женщина с низкой самооценкой часто склонна подчиняться партнеру, стремясь угодить ему и избежать конфликтов. Это может привести к неравномерности в отношениях, когда один партнер имеет большую власть и контроль, а другой чувствует себя беззащитным и недооцененным.

🔹 Пассивность и отказ от собственных потребностей: Женщина с низкой самооценкой может не высказывать свои потребности и желания, опасаясь быть отвергнутой или неудовлетворенной. Она может подавлять свои чувства и жертвовать своими интересами ради партнера, что со временем может привести к недовольству и разочарованию.

🔹 Психологическое и физическое насилие:
Низкая самооценка делает женщину более уязвимой для психологического и физического насилия. Она может считать себя виновной в происходящем и терпеть дурное обращение со стороны партнера, не имея сил и уверенности покинуть такие отношения.

В конечном итоге, низкая самооценка женщины может стать причиной разрыва отношений, так как создает неравновесие, конфликты и недовольство.

Для того чтобы сохранить здоровые и счастливые отношения, необходимо работать над укреплением самооценки и доверия к себе, иначе этот сценарий будет повторяться снова и снова 🔁

Согласны? 💯
Пишите свое мнение в комментариях.
💯144👍4831🔥17😍2👌1