Психолог Александр Шахов
39.1K subscribers
610 photos
134 videos
11 files
269 links
Download Telegram
Какой фундамент необходимо создать паре, чтобы их союз развивался и процветал?

1️⃣ Совпадение на физическом уровне. Сексуальность. Мужчину и женщину должно влечь друг к другу🔥

Знаете такие истории, когда женщина говорит: «он хороший, но он меня не влечет». И что бы вы ни делали в такой ситуации, влечение происходит на гормональном уровне и не подчиняется нашей воле.

Для мужчин физическая составляющая является особенно важной, поэтому при попытках компенсировать недостаток в этой сфере другими принципами отношений, все равно будут проблемы🥹


2️⃣ Эмоциональная близость. Глобально, это означает уважать чувства другого человека. Когда в паре это присутствует, партнеры стремятся не причинять боль и не делать друг другу плохо. Это и называется любовью. Любовь — это уважение к эмоциям.

Особенно этому важно учиться мужчинам, потому что в женском мире быть внимательной к эмоциям — это норма. В мужском мире нет.

3️⃣ Совпадение на интеллектуальном уровне. Это некая схожесть образования. Если мужчина в паре с женщиной, сильно уступающей ему в этом, то он будет искать общения на стороне, чтобы компенсировать эту разницу. Тоже самое бывает и у женщин. Развивающая и интересующаяся всегда будет смотреть на мужчин, стремящихся к росту.

4️⃣ Духовный и нравственный уровень. Что является для вас нравственными опорами в жизни? Можно начать с простых примеров: ответственность, верность, честность.

Противоречия на этом уровне самые глубокие. Даже маленькие разногласия в здесь могут привести к серьезным ссорам и частым конфликтам.

5️⃣ Финансы. Я могу назвать центральной опорой отношений и эквивалентом безопасности. Если в семье нет ощущения стабильного будущего — это действует разрушительно на всех остальных уровнях отношений. Мужчина, который чувствует, что не может обеспечить семью, попадает в стресс: срывы на жену и детей, снижение качества сексуальной жизни. В свою очередь женщина, не чувствующая финансовой стабильности, начинает разрушать себя и брак.

Голубушки, поделитесь в комментариях, на всех ли уровнях в вашей паре все гармонично и гладко? Или есть принципы, над которыми стоит поработать? Давайте разбираться 👇🏻
Сегодня вышел новый подкаст, который нужно посмотреть каждому

Целая инструкция к счастливым отношениям ⤵️

– Почему люди расстаются?
– Когда мужчина готов к браку?
– В чем цель семьи?
– Какие ошибки допускают в паре женщины?
– Что может «убить» чувства или снизить либидо?
– Как спасти отношения и всегда ли за них нужно бороться?

Смотрите, чтобы лучше понимать себя и потребности партнера и сохранить свою любовь 👩‍❤️‍👨

Ссылка на подкаст 👇

https://youtu.be/wwmmo6Q0dlk?si=XiIEJWXRrGL2I-8S
Самый сложный тип привязанности

Основная проблема - отсутствие доверия. Он никому не доверяет и при этом стремится войти в доверительные отношения. Но как только он в них заходит, срабатывает прошлый опыт «доверие приносит боль».

Это описание избегающего типа привязанности 👆🏼

Склонные к нему люди могут испытывать сложности в построении по-настоящему глубоких отношений с другими людьми. Они стараются полагаться только на себя и редко просят помощи.

Считается, что тип привязанности формируется в раннем детстве. Если важные для ребёнка взрослые не удовлетворяли его потребности, не поддерживали эмоциональную связь и физический контакт - по сути, близкого взрослого не было - из такого ребенка вырастет взрослый с избегающим типом привязанности. Он просто привык обходиться без значимого взрослого.

Как помочь себе с избегающим типом привязанности?

Психотерапия и партнер с надежным типом привязанности.

Психотерапия поможет поддерживать отношения с надежным партнером. Постепенно человек привыкает, что в отношениях можно доверять. Постепенно принимает тот факт, что совсем не обязательно все отношения в жизни будут повторять детский сценарий.

Существует специальный тест для определения типа привязанности, готов им с вами поделиться 🤗

Переходите по ссылке, узнайте, какой тип у вас, и делитесь результатами теста в комментариях👇🏼
https://salebot.site/magint-privyaz_1
Как спасти отношения?

В последнее время мне поступает много вопросов про кризис в отношениях, я решил дать вам несколько советов 👇

Если вы хотите сохранить отношения и для вас имеет высокую ценность сохранить именно тепло, уважение и страсть, обязательно сделайте это:

1️⃣ Отдыхайте друг от друга.
Многие до сих пор уверены, что настоящие отношения — это не расставаться никогда.
Как семейный психолог я могу с уверенностью сказать вам, что это ошибка

Быть всегда вместе — это чрезвычайно вредно и опасно для отношений, потому что в этот момент в ступает в силу закон психофизиологии. Согласно закону Фехнера, реакция на один и тот же стимул со временем снижается.

Именно поэтому наркоманы постоянно увеличивают дозу, потому что прежняя уже не доставляет должного эффекта.

Если рядом с вами один и тот же человек, который каждый день делает одно и то же, нервная система перестает реагировать на него так, как в начале отношений.

Помните, когда вы ещё не жили вместе и виделись раз в неделю? Нервная система постоянно реагировала: страстное желание и томительное ожидание.

Но сейчас все изменилось. Потому что когда вы проводите с человеком много времени, эти эмоции притупляются.

2️⃣ Делайте паузы! Это укрепляют семью. В эти моменты вы устанавливаете контакт с самим собой, а это очень важно для установки контакта друг с другом.

Паузы — это хорошая профилактика для крепкого союза, которая поможет вам спасти отношения, когда вы чувствуете, что близки к тупику.

Хотите ли поговорить подробнее об этом? Может, мне провести вебинар на эту тему? Что думаете? Пишите в комментариях 👇
Вебинару по спасению отношений быть!

Голубушки, я вижу, сколько вас в комментариях, и как сильно вам нужно провести эту онлайн-встречу!

23 мая в 19:00 мск я проведу для вас бесплатный вебинар «Как спасти отношения»

Мы с вами поговорим о кризисе в отношениях, почему он наступил и как из него выйти. Обсудим, как восстановить доверие после холода между вами и как вернуть былую страсть 🔥

На вебинаре я открою вам секрет, как достучаться до мужчины и понять его истинное намерение!

Информация будет очень ценная и точно поможет вам выйти из тупика и поймете, как влиять на поведение мужчины!

Очень жду встречи с вами!

👉Регистрируйтесь по ссылке 👈
Знания психологии помогают построить счастливые отношения ❤️

Когда мы понимаем, как устроены мужчины и женщины, когда мы знаем, что для нашего партнера важно в отношениях, умеем слышать и понимать его эмоции, нам удается построить здоровые и крепкие отношения.

Вообще, нет ни одной сферы, где бы нам не помогла психология:

Здоровье — это психосоматика. Зная психологию, мы способны отследить причинно-следственную связь между эмоциями и телом и помочь организму справиться.

Деньги. Финансовые блоки и причины, из-за которых вы не можете пробить потолок в доходе тоже решаются с помощью психологии.

Успех в карьере. Знание своих желаний и сильных сторон, а также умение коммуницировать с людьми помогают найти дело жизнь и достичь высот.

Воспитание детей и отношения с родителями. Здесь психология, как никакая другая наука, помогает построить здоровые отношения и воспитать детей без травм.

Мою жизнь психология кардинально изменила, когда мне было 40 лет. И это касается не только того, что я сменил профессию, но и то, как это отразилось на моей жизнь. Я стал честным с собой, свободнее и точно понял, чего я хочу от жизни.

Если вы хотите, чтобы ваша жизнь шла по вашему сценарию, обрести профессию мечты и наладить отношения с близкими и партнером, обязательно нужно изучать психологию.

21 мая в 19:00 Мск я приглашаю вас на вебинар «Стать востребованным психологом? Легко!»

Я расскажу вам, с чего я начал, каких ошибок можно избежать и дам психотехнику для помощи себе и близким.

Регистрируйтесь прямо сейчас, чтобы получить подарок🎁
👉 ссылка тут 👈
Почему страсть и любовь уходят из отношений?

Вот раньше все было хорошо. А сейчас все стало ПЛОХО 💔

Вы не понимаете, стоит ли прилагать усилия, чтобы сохранить отношения и терзаетесь в сомнениях, возможно ли что-то изменить, или расставание неизбежно?

Я подготовил для вас гайд «Золотые правила счастливых отношений, которые помогут сохранить брак».

Скачивайте прямо сейчас и делитесь в комментариях, какие правила уже применяли в кризисные для вашей пары времена?

Ссылка на гайд
Задайте мне вопрос про отношения!

Уже завтра, 23 мая в 19:00 Мск я проведу вебинар «Как спасти отношения», где расскажу вам:

🔸 как вывести отношения из тупика;
🔸как вернуть в пару былую гармонию и взаимопонимание;
🔸 как научиться понимать поведение мужчины;
🔸 как восстановить отношения после кризиса.

Но самое главное, что на вебинаре я дам вам уникальную возможность задать вопросы про отношения, чтобы вы вышли с четким пониманием, куда вашему союзу двигаться дальше!

Регистрируйтесь сейчас, чтобы не упустить возможность бесплатного участия!

👉 Ссылка 👈
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Напоминаю вам, что сегодня жду вас в 19:00 Мск на живом вебинаре «Как спасти отношения?»

Я расскажу вам, как выйти из тупика, достучаться до мужчины и восстановить отношения после кризиса.

Если вы ещё не зарегистрировались, сделайте это прямо сейчас! Сегодня в эфире я буду отвечать на ваши вопросы, поэтому пропустить его точно нельзя!⬇️

👉Ссылка для регистрации
Channel name was changed to «Психолог Александр Шахов»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Голубушки, через 10 минут начинаю онлайн-встречу!

Подключайтесь 👇👇👇

https://start.bizon365.ru/room/9881/web_ao6_1

Будем спасать ваши отношения вместе ❤️
Для чего нужна высокая самооценка? 🤔

В последнее мне приходит много запросов на тему самооценки и я решил помочь вам разобраться с этим 🫶

Самооценка — это оценка личности себя, если вы маленькая личность, значит никто вас не замечает и не ценит.
Если вы огромная личность, если вы себя цените, если вы значимая личность, то все вас уважают, ценят и любят.

📌 Самооценка напрямую зависит на качество жизни и ощущения счастья.

Высокая самооценка — высокий уровень счастья, высокий уровень достижений, хороший партнер, любящий муж, дети, которые вас уважают, коллеги и начальство ценит, много друзей.

Низкая самооценка — много негативных эмоций, пытаетесь каким-то образом доказать свою значимость, постоянно спорите с кем-то или забиваетесь в уголочек и плачете.

Хотите выложу для вас подкаст с признаками низкой самооценки?

С помощью подкаста вы сможете самостоятельно определить низкая у вас самооценка или здоровая 🌸
Audio
Короткий подкаст, в котором разобрал 9 главных признаков низкой самооценки.

🎧 Приятного прослушивания

Делитесь в комментариях, есть ли признаки, которые нашли у себя? ⬇️
Всем привет!
На связи Александр Шахов 💐

Сегодня разберу, как низкая самооценка влияет на отношения, ставьте огоньки, если ждёте 👇🔥
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM