Анализы в норме,
а состояние — нет?

Тут важно понимать 3 момента.

1. Референсы лаборатории
не отражают здоровье

Это огромная выборка на общей популяции, в которую входят и здоровые, и больные (диагноз официально может еще не стоять).

Например, верхней границей нормы
для глюкозы ВОЗ считает 6.1 ммоль/л.

Но уже при стабильно сохраняющейся глюкозе выше 4.8 ммоль/л в исследованиях отмечают:

• раннее старение;

• изменение метаболизма;

• рост инсулина;

• снижение чувствительности к инсулину;

• сердечно-сосудистые заболевания;

• менее благоприятные долгосрочные метаболические риски по сравнению
с диапазоном около
4.3–4.8 ммоль/л.

2. Есть такое понятие, как ОПТИМУМЫ

Это уже более узкие показатели. Диапазон, при котором показатели ассоциированы с наименьшим риском заболеваний и наиболее благоприятной физиологией, а не просто отсутствием диагноза.

Оптимумы формируются на основе
трех источников:

эпидемиологических исследований;
данных о физиологии организма;
клинических наблюдений.

1. Эпидемиологические исследования

Исследователи анализируют десятки или сотни тысяч людей и смотрят, при каких значениях маркера ниже риск:

• общей смертности;

• сердечно-сосудистых заболеваний;

• диабета;

• онкологии;

• других хронических заболеваний.

2. Физиология

Это значения, которые соответствуют наиболее эффективной работе организма.

3. Клинические наблюдения

Некоторые врачи десятилетиями собирают собственные базы данных
и замечают закономерности.

Так появились многие «функциональные оптимумы».

3. Сочетание между собой биомаркеров и симптомов

У вас могут быть близкие к оптимальным отдельные показатели, но их совокупность может указывать
на развивающуюся дисфункцию.

И чувствовать себя не очень хорошо при оптимумах вы тоже можете, тк далеко не каждая дисфункция быстро отражается в анализах.

Иногда на это нужны годы.

Для правильного лечения нужно найти причину нарушения. Для этого необходимо оценивать вместе:

- биомаркеры и их сочетание между собой;
- симптомы;
- жалобы;
- анамнез.

Цифры в бланке дают информацию, но без вашего самочувствия — это только цифры.

Мой первый завтрак