COVID-19 Preventive measures

⚠️ Apel·lem a la responsabilitat de tots els estudiants. Seguiu indicacions oficials, feu cas de les recomanacions.

❌Stop fake news

La informació de l'habilitació de nous telèfons d'atenció és falsa. Aquesta és l'oficial.

Us oferim tota la informació que us pugui interessar dels nostres canals oficials en relació al COVID-19.
⛔️🦠🛑
#UdG #UniversitatdeGirona #Coronavirus #StopCoronavirus #TotsSomUdG
#LluitemJunts #JoEmQuedoACasa

❗Descarrega't l'aplicació STOP COVID19 CAT

El sistema sanitari farà la vigilància del teu cas a partir de les dades enviades per l'aplicació i, si és necessari, activarà els serveis d'emergències mèdiques 🚑

🧐 També permetrà dur a terme el control epidemiològic de la pandèmia al territori.

Disponible en iOS 👇

🔗 https://apps.apple.com/app/id1502992288

Disponible en Android 👇

🔗 https://play.google.com/store/apps/details?id=cat.gencat.mobi.StopCovid19Cat

🔊 Segueix Salut a Telegram https://t.me/salutcat

Recomanacions del Col·legi de Psicòlegs per seguir durant la quarentena


https://www.copc.cat/adjuntos/adjunto_15213/v/Guia%20de%20gesti%C3%B3%20psicol%C3%B2gica%20davant%20quarantenes%20per%20malalties%20infeccioses.pdf?tm=1584127708

Avui comença la primavera 🥀👉🏼🌹 això vol dir més hores de sol, encara que sigui al balcó 🙌🏼

☀ Aprofiteu-les sense sortir de casa! Per #FrenarLaCorba i reduir els contagis la mesura més efectiva és quedar-se a casa 🏡

⚠ La consigna és clara: queda't a casa i surt només si és del tot imprescindible!

🏡✅ Queda't a casa
💬❌ Evita fer vida social
👨‍👨‍👦‍👦❌ Evita les aglomeracions i els espais tancats
🚘❌ No viatgis aquest cap de setmana

Siguem responsables i solidaris ✊!

#QuedatACasa #JoActuo

⚠️ Aquest cap de setmana, us recordem que cal continuar confinant-se a casa.

❌NO anar amb bicicleta 🚴‍♀️
❌NO anar a córrer 🏃‍♂️
❌NO quedar amb amics🍺
❌NO anar a passeig 🚶
❌NO anar a la muntanya ⛰
❌NO anar a la platja ⛱
❌NO jugar a futbol ⚽️

TOTHOM A CASA

📚llegir
🎼escoltar música
🎬mirar pel·lícules o sèries
🖋escriure
👯‍♂️fer exercici
🥘cuinar
🌷plantar flors
👶🏻jugar amb els fills

📃 CERTIFICAT D'AUTORESPONSABILITAT


🚶El govern posa en marxa un nou document que permetrà als ciutadans desplaçar-se durant l'estat d'alarma.

🏡 Ho ha anunciat el conseller d'Interior, Miquel Buch, a les portes d'un cap de setmana en què s'ha demanat que tothom es quedi a casa i compleixi el confinament.

👮🏻 A partir d'aquesta nit el certificat estarà penjat a internet i el sistema estarà operatiu a partir de la mitjanit de diumenge. També el tindran en paper tots els cossos policials.

Els casos que permet al·legar aquest document són els següents:


🥗 L'adquisició d'aliments, productes farmacèutics i de primera necessitat

🏥 Assistència a centre, servei o establiment sanitari

💼 Desplaçament al lloc de treball per efectuar la prestació laboral, professional o empresarial

🏚 Retorn al lloc de residència habitual

👩🏻‍🦳🧑🏻‍🦳Assistència o atenció a persones grans, menors d'edat, dependents, persones amb discapacitat o persones especialment vulnerables

💳 Desplaçament a entitat financera o d'assegurança

També es contempla la possibilitat que hi hagi una causa de força major.

⚠️ Actualització de les FAQS de Protecció Civil

📆 20/3 a les 21:00h


🖇 http://web.gencat.cat/web/.content/2_REPORTATGES/coronavirus/mesures-generals/preguntes-frequents-restriccions.pdf

📃La Generalitat ha introduït millores en el certificat autoresponsable de desplaçament.


Ha publicat un formulari en línia on s’han d’introduir les dades personals i les dades del desplaçament🚶🏻‍♂️🚲🚙

Un cop emplenat, es genera un enllaç 🔗 per accedir al certificat amb les dades que has informat. Desa't l'enllaç per poder accedir-hi sempre que vulguis. També pots fer una captura de pantalla 📷 i desar-la en el mòbil o la tauleta.

Com que no és obligatori signar 🖊el formulari, no cal imprimir-lo: només cal que desis la versió digital del formulari.

Consells per a persones en 🏡 aïllament domiciliari 👇
Dept. de Salut


🔹Queda't a casa i no surtis
🔹Utilitza una habitació separada amb ventilació
🔹No rebis visites
🔹Utilitza el lliurament a domicili
🔹Fer servir un 🚾 separat
🔹Evita contactes amb animals
🔹Avisa el teu entorn

#JoActuo

Consells per a l'elaboració de mascaretes casolanes 😷
Dept. de Salut

Si feu 😷 mascaretes casolanes useu teixits hidròfugs que expulsin la humitat, com tovalloletes de bebè assecades, mocadors de rentar les ulleres i fundes de coixí

👉 Els materials que presenten millor eficiència de filtratge i que s’adapten millor al rostre són dos: la tela de les samarretes 100% de cotó i la tela de les fundes de coixí, amb una eficiència de filtratge de 69% i 61% respectivament.

#JoActuo

Servei d'atenció psicològica

Servei intern


Us recordem que continua actiu aquest servei per als membres de la comunitat universitària.

Més info:
👉🏻https://www.udg.edu/ca/salutlaboral/Actuacions/Psicosociologia

______________________

Servei extern


El Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya habilita un telèfon d’assessorament psicològic on professionals experts en emergències atendran la ciutadania que presenti malestar emocional, a causa de la situació actual, per tal de fer una primera contenció i redirigir-los als diferents serveis d’atenció psicològica existents.

👉🏻L’horari d’atenció és de 9:00 a 20:00 h, inclosos caps de setmana, i el telèfon de contacte és: 659 584 988

❗️Aquest telèfon és d'ús exclusiu per a persones que necessitin el servei d'assessorament psicològic. Demanen abstenir-se trucades amb altres finalitats per tal de garantir el correcte funcionament del servei.

🔗https://www.copc.cat/ct/noticias/1050/El-COPC-posa-a-l-abast-de-la-ciutadania-un-tel-fon-d-assessorament-psicol-gic