моё новое открытие для тотального отлёта и бережной перезагрузки — пространство мягкого пара в москве Cave

45 минут парения — и ощущение, будто ты оказываешься в тёплой пещере, где время просто перестаёт существовать.

от бани я обычно так «улетаю», что потом вообще не могу ничего делать — меня размазывает на весь день. и это тоже классно, но не всегда получается выделить целый день на баню :)

а здесь — глубокая перезагрузка, но без отключки. после парения можно собрать себя обратно, спокойно продолжить дела, и это делает формат идеальным для еженедельного ритуала.

моё отдельное визуальное наслаждение — само пространство: невероятно уютное, с мягчайшими полотенцами, тёплыми халатами и связанными вручную шапочками для парения.
мастер была просто восторг. несмотря на то что парение общее, она проходила по каждому: работала вениками, клала на голову холодный веник с ароматом кедра…

если честно, я даже не помню, что происходило все 45 минут — будто попала в какой-то свой маленький рай.

в результате у меня ощущение очень ясного сознания, отдыха и тотального расслабления. всего за 1:30 нахождения в пространстве. 100% вернусь сюда ещё ни раз.

я была на программе must cave.

5 ПРОСТЫХ ШАГОВ К СТИЛЮ

ребят я все-таки это сделала !!!!!самое полезное видео уже на YouTube канале!) если вы хотите больше понимать себя и свой стиль обязательно к просмотру♥️

если честно, я вообще не ожидала, что дом может так сильно влиять на состояние.
переезды мне всегда давались легко — я обожаю смену локаций, городов, ритмов.

но, видимо, переезд именно места, где ты живёшь, — совсем другое.
это оказалось похоже на переезд за границу:
новый район, другой город, затянувшийся ремонт, новые маршруты —
и всё это внезапно стало огромным стрессом.

весь год я не могла понять, почему не нахожу себе места.
почему внутри постоянно тревожно, будто я нигде не дома.

и только сейчас до меня дошло.
я начала обживать пространство, замедляться, расслабляться —
и вдруг поняла: меня колбасило ещё и из-за отсутствия уюта.

в доме не было красивых углов.
подставок.
свечей.
маленьких деталей, которые для кого-то «ерунда»,
а для меня — условие наслаждения жизнью.

всё это долго стояло в коробках.
а вместе с ними — будто и часть меня.

похоже, без этой части жизнь просто не включается.
не случается удовольствие.

так что официально включаю режим
наслаждаться жизнью и домом 🤍

кстати да — ремонт всё ещё не доделан,
но 50% мы уже сделали 🤣

любимое занятие на выходных …

вообще я снимала целое видео для YouTube как реставрирую этот комод из IKEA и угадайте где это видео ? :)) все на той же флешке где и все мои пол года жизни и влоги ))) хоть тут покажу как получилось в итоге ))

смотрим до после ?