Психология с Алёной Щербань 🦋
530 subscribers
609 photos
40 videos
1 file
102 links
Мой канал о Психологии отношений, Сексологии, Тантре и Духовности.
Download Telegram
АПАТИЯ

Состояние, характерное эмоциональной пассивностью, безразличием, упрощением чувств, равнодушием к окружающим событиям и ослаблением побуждений и интересов. Протекает на фоне сниженной физической и психологической активности.

Удовольствие и неудовольствие никак не затрагивают апатичного человека, не вызывают у него ни положительных, ни отрицательных эмоций. При апатии происходит обесценивание всего и вся, что приводит к тому, что у человека атрофируются даже собственные эмоциональные переживания.

Противоположностью любви оказывается не столько ненависть, сколько апатия.

Противоположностью воли является не нерешительность, а отстраненность и безучастность.

Апатия ведет к устранению любви и воли, она провоцирует насилие.

С позиции психоанализа апатия представляет собой результат работы защитных механизмов Я, способствующих нейтрализации мучительных переживаний и рассасыванию внутрипсихических конфликтов путем такого изменения жизненных установок, при котором желания и потребности человека утрачивают для него какую-либо значимость.

Апатия может быть своеобразной формой защиты, позволяющей избегать разрушающих психику переживаний, связанных с чувствами безнадежного отчаяния.

Если вы заметили свое апатичное состояние, самое время позаботиться о себе, и обратиться за консультацией психолога.

P.S. Поделитесь, часто ли вы бываете в состоянии апатии или эмоциональной пассивности?💭
Шкала эмоциональных тонов человека.
Знаете ли вы, что каждая эмоция имеет свою вибрацию и в зависимости от чувств, которые вы испытываете меняется качество вашей жизни? ✴️
АУТОАГРЕССИЯ

Аутоагрессия - это защитный механизм психики, который возникает, когда у человека нет возможности выразить своё недовольство вовне, и он направляет его на себя.

Аутоагре́ссия (Поворо́т про́тив себя́, от ауто- + агрессия) — активность, нацеленная (осознанно или неосознанно) на причинение себе вреда в физической и психической сферах.

Например родители плохо обращаются с ребёнком, попрекают или унижают его, но именно от них зависит его благополучие. Ребёнок злится на ситуацию, но никак не может изменить её. Признаваться, что родители тебя не поддерживают или пренебрегают тобой, очень больно. Ребёнку проще поверить, буд-то в происходящем виноват он сам, и направить гнев на себя. Заниматься самобичеванием парадоксальным образом безопаснее, чем открыто злиться на тех, от кого зависишь.

Аутоагрессия проявляется в самообвинении, самоунижении, нанесении себе телесных повреждений различной степени тяжести вплоть до самоубийства, саморазрушительном поведении (пьянстве, алкоголизме, наркомании, рискованном сексуальном поведении, выборе экстремальных видов спорта, опасных профессий, провоцирующем поведении.)

Признаки аутоагрессии:
🔸Компульсивное переедание
🔸Изматывающие тренировки
🔸Работа без отдыха
🔸Сверх критичность к себе
🔸Неадекватное сравнение с другими
🔸"Случайные" травмы по неосторожности
🔸Самоповреждение

P.S Замечали ли Вы у себя признаки аутоагрессии и в каком виде?
А как часто вы задумываетесь над смыслом в жизни? 🙂
А как много пространства жизни вы занимаете рядом с партнёром?
"Я думаю, глупо со стороны женщин претендовать на равенство с мужчинами. Женщины намного выше их, и так было всегда.

Чтобы вы не дали женщине. она возвратит вам больше. Дадите ей сперму, она даст вам рёбенка. Дадите ей дом, она устроит вам семейный очаг.

Дадите продукты, она приготовит вам еду. Вы ей улыбнётесь, а она отдаст вам сердце. Она умножит и увеличит все, что ей дали.

Так что, если вы ей нагадили в душу, приготовьтесь получить взамен тонну дерьма!"

(Вильям Голдинг, Нобелевский лауреат по литературе)
Друзья! Я решила сделать новую рубрику "Вопрос психологу". Если вам откликается такой формат пишите свои вопросы, мы будем отбирать самые интересные из них, и я смогу отвечать на них в видео формате.
Вспомните момент, когда вы искали смысл жизни, получали ли вы в этот момент удовольствие? Вряд-ли, это редкое явление.

Вспомните состояние, когда вы тотально проживали свою жизнь, кайфуя от каждого момента, думали ли вы о смысле жизни? Тоже вряд-ли.

На самом деле, смысл жизни и "проживание жизни" - не встречаются! Смысл жизни- это концепция; Проживание жизни -это витальный процесс потока, т.е переживания! Концепции и витальное состояние потока- это взаимоисключающие вещи.

"Если вы живёте полной грудью- вы не думаете о смысле жизни. Думаете о смысле жизни- не живёте".

P.S. Есть мысли по этому поводу? 💫
С ЧЕГО НАЧИНАЮТСЯ ОТНОШЕНИЯ?

ПРЯМОЙ ЭФИР, где мы раскроем тему отношений и их зарождения, с чего они начинаются, как развиваются, на чем держатся и куда могут привести.

7 сфер на которые стоит обратить внимание при знакомстве.

https://www.instagram.com/tv/CNM-N1Qn9MM/?igshid=zdohxni0fjda
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔴 LIVE

"ЖЕНЩИНА И ДЕНЬГИ"
Девушки, если хотите иметь "потоковые" деньги - смотрите эфир 😉

5 ВРЕДНЫХ УСТАНОВОК О ДЕНЬГАХ, КОТОРЫЕ ПРИВИВАЮТ РОДИТЕЛИ СВОИМ ДЕТЯМ.

ВЕДИЧЕСКАЯ ФИЛОСОФИЯ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ МЕЖДУ МУЖЧИНОЙ И ЖЕНЩИНОЙ.
ИНТЕРНЕТ-ЗАВИСИМОСТЬ

Интернет-зависимость – это расстройство в психике, сопровождающееся большим количеством поведенческих проблем и в общем заключающееся в неспособности человека вовремя выйти из сети, а также в постоянном присутствии навязчивого желания туда войти.

Николас Карр, известный американский ученый-публицист, эксперт в области процессов управления и передачи информации, совместно с созданной им группой исследователей-психологов пришел к неутешительным выводам — быстрое и регулярное просматривание сайтов ведет к тому, что мозг человека утрачивает способность к углубленному аналитическому мышлению, превращая постоянных пользователей сети в импульсивных и не способных к интеллектуальной работе людей.

Существует 4 вида интернет-завиcимости.

"Веб-серфер"
Симптомы: Бесконечное путешествие по ссылкам и баннерам. Постоянная проверка почты даже в нерабочее время. Постоянное чтение новостей и блогов, а также почти любой инфы.

"Балабол"
Симптомы: Пристрастие к виртуальному общению и виртуальным знакомствам. Постоянное ведение страницы в соцсетях. Навязчивое желание комментировать и троллить.

"Геймер"
Симптомы: Навязчивое увлечение сетевыми играми с совместным прохождением. Навязчивое увлечение браузерными играми и играми в соцсетях.

"Киберсекс"
Симптомы: Навязчивое влечение к посещению порносайтов. Занятие киберсексом. Постоянный просмотр "пятничных девушек" и прочей эротики.

P.S. А какой вид интернет-зависимости у вас? Устраиваете ли вы себе "интернет-детокс"? 🙂
📍9 мудрых высказываний психолога Абрахама Маслоу

Абрахам Маслоу - знаменитый американский психолог, больше известен, как основатель гуманистической психологии, автор теории самоактуализации и создатель великой "пирамиды потребностей".

1. Жизнь — это процесс постоянного выбора. В каждый момент человек имеет выбор: или отступление, или продвижение к цели. Либо движение к еще большей боязни, страхам, защите, либо выбор цели и рост духовных сил.

2. Если вы намерено собираетесь стать менее значительной личностью, чем позволяют ваши способности, я предупреждаю, что вы будете глубоко несчастной личностью.

3. Чтобы избежать разочарования в людях, надо избавиться от иллюзий. Умейте принимать людей такими, какие они есть. Совершенных людей не существует. Можно найти хороших людей, но даже и они временами бывают эгоистичны, раздражительны и угрюмы.

4. Удовлетворенное желание перестает быть желанием. В организме доминируют неудовлетворенные потребности, которые и определяют поведение.

5. Ярлык можно приклеить за пару секунд и всю оставшуюся жизнь ошибаться, глядя на него.

6. Умение распознать собственные потребности, то есть понять, что тебе нужно на самом деле, само по себе огромное психологическое достижение.

7. Сильный, здоровый, автономный человек не боится осуждения окружающих людей, он не ищет их любви и не заискивает перед ними, и эта его способность обусловлена чувством базового удовлетворения.

8. Мотивация - непрерывна, она не прекращается, она сложна и нестабильна и является почти универсальной характеристикой практически любого состояния организма.

9. Если вы наслаждаетесь, теряя время, значит оно не потеряно даром.