21 июня: Летнее солнцестояние. Инструкция для адекватных

Сегодня 21 июня — день летнего солнцестояния. Самый долгий день в году и главный повод для обострения в эзотерических пабликах.

Я с утра открыла ленту и знатно подохуела: эзо-гуру на полном серьезе советуют заряжать кошельки на подоконнике и клеить карты желаний. Давайте сразу: если вы положите пустой кошелек на солнце, богаче вы не станете, у вас просто пожухнет экокожа, у меня так было.

Как мастер Матрицы, я предлагаю использовать этот день с конкретной пользой для вашей психики. Солнцестояние — это пик энергии. И вместо мантр сегодня нужно сделать три понятных действия:

1. Отследить перекосы своего Эго
Посмотрите честно на свою жизнь прямо сейчас. В какой крайности вы сидите? В дефиците, когда боитесь поднять чек на свои услуги, заявить о себе и терпите плохое отношение? Или в избытке, когда включаете гиперконтроль, пытаетесь переделать мужа, близких и агрессируете, если всё идет не по-вашему? Сегодня идеальный момент, чтобы заметить это и вернуть себя в баланс.

2. Перевести импульс в реальные действия
Энергии в такие дни объективно много. Но если вы сольете её на пустую болтовню, сплетни или листание ленты, то к вечеру получите только головную боль и раздражение. Направьте этот ресурс в физические действия: в работу, спорт, уборку или в проект, который постоянно откладывали. Информация без действия — это ментальный жир.

3. Почистить окружение
Если в вашем пространстве есть люди-нытики, которые месяцами пьют из вас соки и сливают на вас свой деструктив, заблокируйте их или хотя бы отправьте в архив. Освободите место для себя.

Короче. Никакие планеты и созвездия не изменят вашу жизнь, пока вы сидите на жопе ровно. Инструменты работают только тогда, когда вы применяете их на практике.

А какими ритуалами и обычаями пользуетесь вы в такие сильные дни?🤩

Квесты, окрошка и след Чикатило

Первый месяц лета официально всё. Я до сих пор в отпуске, сильно в рабочий режим не впрягаюсь, но решила выйти на связь и рассказать, чем занимаюсь, пока Матрица Судьбы отдыхает от меня, а я от неё.

Если коротко, мой июнь — это смесь тотального чила и семейных квестов. Вот вам краткий отчет:

⭕️Поймали дзен (и рыбу): Съездили на базу отдыха, знатно порыбачили, перезагрузились и наконец-то подышали жизнью на полную мощность. А ещё привезли 7,5 кг белого амура, кайф же.
⭕️Поймали вирус: Успели переболеть всей семьей. Ну а как без этого в отпуске? Классика жанра.
⭕️Объелись окрошкой: Кажется, я теперь состою из неё примерно на 80%.
⭕️Прошли квест «найди заправку»: Охотились за бензином, то еще развлечение, но мы справились.
⭕️Мамские будни: Свозила старшего к окулисту, и тут прям гордость — зрение стало еще лучше, мы движемся в правильном направлении. А еще записала парня на футбол, он в полнейшем восторге, бегает счастливый.
⭕️Домашний кинотеатр: Много чилю, смотрю всякие залипательные видео на YouTube и вот добралась до нового сериала «След Чикатило». Пока не поняла, насколько это годно, но интригует.
⭕️Воскрешаю канал в Дзен: будет моя библиотека, я люблю писать много, и это идеальная платформа для этого. Если что вот ссылочка, можете почитать.

В общем, голову от работы я отключила знатно, кукуха говорит мне спасибо.

Июнь пролетел, и мне безумно интересно, как прошел ваш первый месяц лета? Чем занимались? Успели урвать кусочек отдыха, отведать окрошки или пашете как не в себя в душных офисах?

Сдавайте свои отчеты в комментариях, поболтаем⬇️

Случайности не случайны

Отпуск отпуском, окрошка окрошкой, но голова уже требует работы. Возвращаюсь к вам не с пустыми руками, а с тем, что болит у каждой мамы.

Сейчас я собираю для вас подборку крутых статей на Дзене про Арканы в детских Матрицах. Почему именно про детей? Да потому что в нашей жизни вообще нет случайных людей, а дети — это наше самое честное, жесткое и порой экстремальное зеркало.

Они приходят, чтобы подсветить наши автоматические сценарии и проверить на прочность нашу сознательную опору.

Пару дней назад мой старший подкинул мне проверку, от которой у любой среднестатистической мамы инфаркт бы случился, парень провалился в колодец. Слава богу, всё обошлось, отделался испугом и царапинами, но ситуация, чистый стресс для родительской психики.

Знаете, какой стандартный деструктивный сценарий в этот момент был бы у меня раньше? Впасть в дикую истерику, орать на ребенка, что не смотрит под ноги, орать в трубку ЖКХ, за их раздолбайство, пить валидол и проклинать весь мир.

Как отреагировала я? Включила абсолютное, жесткое хладнокровие. Вместо криков я осмотрела дитя на предмет тяжелых травм, далее четко зафиксировала факт раздолбайства и сразу обратилась в администрацию по поводу этой опасной херни.

Вчера мне уже отзвонились и отчитались, что заявка взята в работу. Посмотрим, конечно, как быстро эти товарищи закроют дыру, но сам факт, система сработала на холодном расчете.

Вот это и есть работа Личной силы в плюсе. Когда случается жопа, ты не сливаешь энергию в эмоции, а действуешь целесообразно и результативно.

И детская Матрица, как бы странно не звучало, она как раз об этом. Ребенок приходит в семью с конкретной задачей. Это не «просто ангелочек», это человек со своей энергией, характером, который ежедневно проверяет, а вы вообще умеете управлять своей головой? Или вы при малейшем кризисе складываете лапки и уходите в минус?

Пока родители пытаются ломать ребенка через колено, они просто сливают тонны нервов. Воспитывать надо себя. А ребенка просто нужно понять. Узнать его врожденные сильные и не очень стороны, его триггеры и то, как с ним взаимодействовать, чтобы в экстремальный момент не сойти с ума.

Я закатываю рукава и пишу для вас статьи в Дзен. Подборка будет ЗДЕСЬ.

А как вы обычно реагируете на жесткие косяки и форс-мажоры с детьми? Включаете хладнокровного родителя или улетаете в стратосферу на панической тяге?🤩

Забирайте бесплатно то, за что другие берут деньги

Пока я окончательно вливаюсь в рабочий ритм, я собрала всю свою экспертизу, перевела её на понятный русский и упаковала в удобные подборки на Дзене.

Возникает резонный вопрос: "Алёна, а нахрена нам переходить в Дзен?"

Отвечаю. Потому что Дзен — это идеальное место для нормальных, глубоких знаний и больших статей. Там всё работает по-человечески, без танцев с бубнами и постоянного включения VPN. Тексты классно структурируются, буквы не слипаются в кашу, и всё лежит в одном месте на удобных полках. Это ваша личная карманная библиотека о Матрице Судьбы.

Забирайте навигацию по моим полкам:

База Матрицы — для тех, кто только пытается понять, что это за кружочки с цифрами и как это в вашей голове вообще устроено.
Детская Матрица — инструкция для родителей. Как понять, какой характер у вашего ребенка, зачем он пришел в вашу жизнь и как не сломать парню или девчонке психику своими взрослыми заскоками.
Плюсы и минусы Арканов — самый сок. Четкое описание того, как ваши сильные стороны работают на вас (в плюсе) или как они превращаются в деструктивные сценарии и сливают вашу жизнь в дыру (в минусе).
Социальный портрет vs Истинный характер — разбор главного конфликта. Кем вы пытаетесь казаться для общества и кто вы есть на самом деле, когда снимаете все маски.
Разборы известных людей — разбираем звезд, политиков и селебрити. Смотрим на их Матрицы и понимаем, почему они стали успешными или где жестко накосячили.
Разборы Тру-Крайм (True Crime) — анатомия психопатов, маньяков и криминальных историй через призму их Матрицы. Изучаем, как нереализованный код силы превращает человека в чудовище.
Кармические хвосты — всё о наших автоматических сценариях, без теории о прошлых жизнях.

Поскольку я постоянно копаю новые темы, эти подборки будут регулярно обновляться, дополняться и обрастать свежим мясом. Так что алгоритм действий простой: переходите по ссылке, обязательно жмакайте кнопку «Подписаться», чтобы не пропустить новые статьи, и начинайте читать.

Всем приятного чтива, жду вас там в комментариях🩷

Простая мелочь, которая ставит на место любого пиздюка

Пост из разряда «сохранить и переслать», потому что эта фишка экономит кучу нервов и сил. Причем работает она как со взрослыми токсиками, так и с обнаглевшими детьми.

Вчера у меня была стычка. Подросток стоял и откровенно драконил малышню, пихал, толкал и подстебывал. Знаете, это классическое поведение малолетних провокаторов, которые ждут, что на них сейчас начнут орать, махать руками, и тогда можно будет включить ответку или просто поржать.

Вместо криков и нотаций я подошла и применила один психологический прием. Я заговорила с ним очень тихо, медленно и максимально уверенно. И задала один вопрос прямо в глаза: «Ты с какой целью сейчас это делаешь?».

Всё. Пацану пришлось стоять и слушать меня. Шаблон у него порвался моментально. Он не услышал привычного визга, на который можно огрызнуться, и сразу сдулся, потому что аргументов на такой вопрос у него просто не было.

В чем суть?
Когда вам хамят, манипулируют или пытаются вывести из себя (начальник, родственники, прохожие), они ждут вашей бурной реакции. Что вы либо начнете оправдываться, либо сорветесь на крик.

Вместо этого сделайте три вещи:

1️⃣ Замолчите на 2 секунды.
2️⃣ Посмотрите человеку прямо в глаза.
3️⃣ Тихо и спокойно спросите: «С какой целью ты мне это говоришь?» или «Чего ты сейчас хочешь добиться этим поведением?».

Это мгновенно перехватывает контроль над ситуацией. Человеку приходится вылезать из эмоций и головой объяснять свою же собственную глупость. В 90% случаев они начинают тушеваться, мямлить и сливаться с темы.

Забирайте в арсенал и пересылайте тем, кому часто приходится общаться с тяжелыми людьми или хамами.

А в комментариях делитесь, как обычно реагируете, когда вас пытаются задеть? Срываетесь на эмоции или получается держать лицо? 🤩

⏩⏩⏩⏩⏩⏪⏪⏪⏪⏪

💖 НАЧНИ ОТСЮДА
💖 БЕСПЛАТНЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
💖 МОИ УСЛУГИ
💖 НАПИСАТЬ МНЕ

4 месяца без ногтей: как я сознательно уничтожала себя ради «презентабельного вида»

Я сейчас прохожу очень болезненный этап, уже четыре месяца восстанавливаю ногтевую пластину. Точнее то, что от неё осталось. После очередной аллергии и снятия материала я обнаружила, что пластина просто отошла от ногтевого ложе. Почти полностью.

Самое страшное во всей этой истории, я ведь всё прекрасно понимала. Организм орал мне, пальцы отекали, лопались сосуды, глаза слезились, я задыхалась. И что я делала? Горстями пила таблетки от аллергии, мазала пальцы гормональными мазями и упорно шла на следующий маникюр.

Зачем я себя мучила? Ответ простой и банальный до тошноты: «Ну это же модно. Это презентабельно. Ухоженная женщина должна быть с длинными аккуратными ногтями».

Я сознательно калечила свое тело ради того, чтобы соответствовать чужой идеальной картинке и заглушать сигналы организма таблетками.

А теперь давайте перенесем этот треш на вашу жизнь и работу.

В Матрице Судьбы и в психологии это называется жизнью в тотальном «минусе» и предательством своего истинного характера.

Миллионы людей прямо сейчас делают со своей жизнью ровно то же самое, что я делала со своими ногтями:
❣️ "Несут" себя каждый день на нелюбимую работу ради «статуса» и «чтобы прилично выглядеть в глазах родственников». У них уже дергается глаз, летит к чертям здоровье, но они глушат это алкоголем по выходным или антидепрессантами, уговаривая себя: «Ну все так живут, надо потерпеть».
❣️ Терпят токсичные отношения, где их уничтожают как личность, маскируя это красивыми фотками в соцсетях.
❣️ Пытаются продавать свои услуги «как надо по трендам», ломая себя через колено, вместо того чтобы проявляться через свои сильные стороны.

Вы можете сколько угодно маскировать симптомы таблетками, фильтрами в Инстаграме или дорогими шмотками. Но итог всегда один, рано или поздно ваша «ногтевая пластина» отойдет полностью. Вы останетесь у разбитого корыта, выгоревшие, без сил и без понимания, кто вы вообще такие.

Хватит глушить сигналы. Если вам плохо в какой-то точке вашей жизни, значит, вы идете против себя. Пора снимать «материал», смотреть на реальность честно и возвращать себя себе.

Признавайтесь, в какой сфере вы сейчас нагло игнорируете сигналы своего тела или психики ради того, чтобы казаться «правильными» и «успешными»? А еще пользуюсь случаем, посоветуйте хорошие фирмы обычных лаков, очень надо🤩

⏩⏩⏩⏩⏩⏪⏪⏪⏪⏪

💖 НАЧНИ ОТСЮДА
💖 БЕСПЛАТНЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
💖 МОИ УСЛУГИ
💖 НАПИСАТЬ МНЕ

Анатомия истерики

А вы смотрите нашумевшее реалити "Ставка на любовь"? Мариам Тилляева там стала главным эпицентром драмы.

Зрители знатно офигевали от её перепадов. То она включает царственное величие и строит всех на проекте, то заходится в слезах и кричит, что её предали. В сети её мигом окрестили капризной и невоспитанной (это ещё мягко сказано).

Но вы же понимаете, что за любым бесячим поведением стоит конкретные проблемы.

Я рассмотрела личность Мариам через Матрицу Судьбы. Оказалось, девушка не просто капризничала, она попала в жесткий капкан собственных бессознательных сценариев.

Вот вам короткий спойлер того, что там творится:
⭕️Кармический хвост 12-16-4: Мариам пытается всех жестко контролировать, потому что для неё контроль равен безопасности, когда люди не подчиняются, её психика устраивает самоподрыв и скандал, а после взрыва она отлетает в роль жертвы и манипулирует слезами: «Я же для вас всё сделала!». И этот замкнутый круг крутится бесконечно.

⭕️Теневой провокатор: Она безошибочно видит слабые места других участников и бьет точно туда, чтобы вывести их из себя и на этом фоне выглядеть правой.

⭕️Внешний фасад: Попытка транслировать статус «представителя великой династии», за которой прячется инфантильный ребенок, панически боящийся критики.

Этот разбор получился достаточно глубоким, поэтому я разделила его на две части. В Дзене читать их гораздо удобнее, там всё красиво структурировано и ничего не слипается в кучу.

Переходите по ссылкам и обязательно подписывайтесь на Дзен-канал, чтобы не потерять мою библиотеку полезных знаний:
▶️ ЧИТАТЬ ЧАСТЬ 1 — здесь мы подробно разбираем её детские травмы, кармический хвост, ловушку контроля и то, почему её лидерский напор превращался в обычную истерику.
▶️ ЧИТАТЬ ЧАСТЬ 2 — а во второй части мы полезли еще глубже, в чакры. Я показала, как дисбаланс в её энергетических центрах буквально блокировал её здравый смысл во время споров и провоцировал те самые слезы на проекте.

Хватит судить людей по нарезкам из шоу, давайте учиться видеть их истинные мотивы.🤩

Кстати, а вы смотрите реалити шоу? Проникаетесь героями?

⏩⏩⏩⏩⏩⏪⏪⏪⏪⏪

💖 НАЧНИ ОТСЮДА
💖 БЕСПЛАТНЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
💖 МОИ УСЛУГИ
💖 НАПИСАТЬ МНЕ

Что бы я сделала, если бы Мариам пришла ко мне на разбор?

После моих статей про Мариам Тилляеву в Дзене появился вполне логичный вопрос: «Ну хорошо, разложила ты её проблемы, а как это исправить-то?»

Давайте объясню, как вообще проходит моя консультация и чем конкретно я бы помогла этой девушке (да и любому человеку с похожими заскоками).

Если бы Мариам пришла ко мне, мы бы сделали три главные вещи:

1️⃣ Разобрали пошагово её минусы и дали инструкции. Мы бы взяли те триады чисел, про которые я писала в статьях (её тягу всех контролировать, обижаться и плакать), и я бы дала ей конкретные задания. Что именно нужно сделать в жизни, какими действиями заменить привычные истерики, чтобы перестать портить отношения с людьми и начать нормально общаться.

2️⃣ Посмотрели её чакры (энергетические центры). Это обязательный пункт, потому что чакры напрямую связаны с телом и эмоциями. Мы бы разобрали, какие центры у неё заблокированы, из-за чего она постоянно срывается на крик, почему во время споров у неё буквально отлетает крышечка и откуда берутся эти внезапные слезы. Я бы дала понятные рекомендации, как вернуть баланс в эти центры, чтобы психика была устойчивой.

3. Посмотрели её «Внутреннюю женщину» В статьях я об этом не писала, но на консультации мы бы обязательно это разобрали. Я бы посмотрела сценарии по линии её женского рода. Что ей передалось от мамы и бабушек? Почему внутри неё сидит жесткий контролер вместо нормальной, расслабленной женщины? Мы бы нашли причину, почему ей тяжело строить личную жизнь и как это выровнять.

Консультация — это не просто лекция о том, какой вы человек. Это четкая инструкция, где написано: вот тут ты косячишь, а вот так нужно сделать, чтобы жизнь наконец-то поменялась в лучшую сторону.

Если вы тоже устали наступать на одни и те же грабли, срываетесь по мелочам или чувствуете, что тело уже не справляется со стрессом, пишите мне в личные сообщения: @olyanitckaya_a, разберем ваши настройки.

⏩⏩⏩⏩⏩⏪⏪⏪⏪⏪

💖 НАЧНИ ОТСЮДА
💖 БЕСПЛАТНЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
💖 МОИ УСЛУГИ
💖 НАПИСАТЬ МНЕ