Ладога. Благодать, тишина и сила северной природы, практики на любой вкус и прекрасные люди. Благодарю #yogaflow #yogaflowsystem за великолепный йога-фестиваль и возможность провести практику для небольшой группы в таком чудесном месте. ❤️

Послевкусие фестиваля я бы обозначил как своевременное напоминание самому себе о сути любой духовной практики, сформулированной максимально точно в йога-сутрах Патанджали: йога - читта-вритти-ниродха, или йога (читай: любая истинно духовная практика) есть остановка колебаний ума. Для меня йога с самого момента начала знакомства с ней выходила далеко за рамки йога-залов и телесных практик. В своём истинном смысле это практика состояния чистого присутствия или состояния единения с единым сознанием, Абсолютом, Богом.
"Практикуйте, и все придёт", как говорил Паттабхи Джойс. Практикуй и всё придёт, напомнил я себе в очередной раз. Благодарю, принимаю, практикую. 🙏
#силадуха #будьсобой #будьтворцом #алхимиячеловека

Снова учусь. В Москве в эти дни прекрасная летняя погода, а я решил повысить квалификацию и погрузиться в тему регрессивного гипноза. 😃 Давно интересовался этой темой, поэтому с удовольствием поехал учиться как только появилась возможность. С удивлением обнаруживаю для себя огромное количество сходств и пересечений гипноза с медитацией. 😅
Что удивило:
- классический подход к гипнозу в России полностью основывается на западных методиках и разработках, полностью игнорируя бесценный опыт восточных учений и других традиционных практик в этом ключе;
- зачастую в восточных традициях (тибетский буддизм, йога, кашмирский шиваизм, адвайта и др.) практики по сути гипноза и самогипноза разработаны гораздо глубже, чем в западных, но их минус в том, что они несистематизированы и доступны только тем, кто погружается в эти традиции, теряя свою привлекательность для широкого круга людей;
- состояние глубокого гипноза соответствует состоянию глубокой медитации, отличием является только то, что состояние гипноза создаёт специалист, а в медитацию человек погружается самостоятельно.
И вот тут самое интересное: попрактиковавшись в гипнозе, однозначно могу сказать, что подавляющее большинство практикующих медитации сегодня, на самом деле не находятся в состоянии медитации, а находятся в состоянии лёгкого расслабления 😅
Почему я так считаю, расскажу в следующем посте 😉
Оставайтесь на связи 🙌😊
#силадуха #будьсобой #будьтворцом #алхимиячеловека

Мне красиво в этот раз в Москве 😊