Вскрывать нельзя оставить!

Где поставить запятую в этой фразе, каждый сейчас решает сам для себя. 😉
Почти все люди, кто приходит сейчас ко мне на консультации и в работу, приходят с подобными запросами: "я не знаю куда мне двигаться дальше", "хочу своей реализации", "хочу понять, что мне по жизни дальше делать", "хочу найти свою внутреннюю опору". Причины и ситуации, почему люди именно сейчас приходят к таким вопросам, у всех, естественно, свои собственные, но то, что к таким вопросам приходят многие, говорит о том, что пришло время для каждого из нас открываться жизни и реализовываться! 🚀
Все или почти все мы сейчас подходим к нашим ключевым вопросам жизни: вопросам реализации, нахождения своего пути , своего предназначения, понимания своей сути.

Если вы ещё до сих пор не ответили для себя на эти вопросы, то вам точно ко мне! 😃
Это то, что у меня однозначно получается лучше всего: помочь докопаться до сути, определить ограничения, которые сдерживают человека от его реализации, устранить их, и обрести свой путь. 🤗

Не всегда этот процесс бывает абсолютно безболезненным, но тем не менее, где поставить запятую в этой фразе "вскрывать нельзя оставить" решать сейчас только вам! Отложить эти вопросы и дальше так и ходить по кругу, проживая день сурка, или наконец-то, вскрыть, то что уже нельзя оставить, и изменить свою жизнь кардинально к лучшему! 😉

Пишу этот пост потому, что заявок на бесплатную диагностику вашей индивидуальной ситуации, было гораздо больше чем 10 мест, и потому открываю ещё несколько мест и приглашаю на беседу, на которой мы сможем определить те точки или проблемы, которые вас сдерживают в вашем развитии, росте и реализации! 🙌🏻 Запись в ЛС.
#силадуха #будьсобой #будьтворцом

Привет, душевные ✨ Интересный новый опыт: теперь пишу тексты для одного бизнес-сообщества 😁 Буду периодически делиться ими здесь, надеюсь они будут полезны 🙌

​​❓Что делать, когда ничего не хочется делать? 🥱

НИЧЕГО!

😟На полном серьёзе: МОТИВАЦИЯ НЕ РАБОТАЕТ и не работала никогда! Доказано на примере тысяч, а возможно, даже миллионов людей, которых в детстве и юношестве заставляли что-то делать из-под палки, и к какому количеству психологических травм и потерянных по жизни людей это привело в итоге. А сколько примеров того, когда дети после окончания школы, заканчивая университет, приносили диплом родителям и уходили заниматься с нуля чем-то, что им действительно по душе? Когда нет истинного внутреннего желания что-либо сделать, даже если совершить насилие над собой и сделать это, желаемого результата скорее всего не будет. *Есть также другой аспект самодисциплины, близкий к этой теме, но о нём мы расскажем в следующих постах.

⭐Поэтому мотивация будет работать только для тех людей, у которых есть собственное внутреннее устремление что-либо предпринимать, создавать, двигаться и достигать.

🤔Как же найти или зажечь в себе это внутреннее устремление?

Здесь есть два важных момента.

🔹Для начала необходимо понять свои истинные желания, не продиктованные навязанными шаблонами общества, окружения, родителей и учителей, а вызванные идущими изнутри порывами души.
🧘Для этого необходимо научиться чувствовать себя, так как за грузом опыта взрослой жизни человек перестаёт в какой-то момент слышать себя окончательно, очень полезно вспомнить, что вам было интересно в детстве, начать посвящать время себе: заняться своим телом, дать себе короткий перерыв, помечтать.
И затем задать себе вопросы: А что же я действительно хочу в этой жизни? Для чего я вообще живу?
Ответы обязательно придут в виде мыслей, намеков, знаков.

🔹Поняв это, вторым важным шагом на пути к реализации задуманного будет правильная постановка цели, намерения, исходя из понимания своих истинных желаний. Только осознавая некую свою собственную высокую цель, человек будет двигаться к ней, несмотря на возможные сложности и у него всегда будет энергия для её реализации.

🙂Научитесь слышать себя, свои истинные желания, ставить большие цели и двигаться к ним, и вам никогда больше не понадобится внешняя мотивация к действию!

📱Если есть вопросы по этой теме, пишите @ray_life, разберём вашу личную ситуацию на бесплатной диагностике 🙌🏻

​Любите ли вы родную культуру так, как люблю её я? ❤️

Моё знакомство с настоящими русской историей, культурой и традициями началось в 2013 году, который стал для меня переломным во многих аспектах: от бизнеса и личных отношений до собственного здоровья. В силу определенных заблуждений относительно своих целей и истинных желаний в жизни, в середине 2013 года я обнаружил себя лежащим на полу дома и не способным не то, что подняться с пола и пойти, но даже перевернуться со спины на бок, не мучаясь при этом от адской боли на грани потери сознания. К тому моменту со мной практически не осталось никого рядом, по-настоящему близких людей, которые могли бы поддержать и помочь, либо им было совершенно не до того.
Это было время тотальной перезагрузки, пересмотра всех ценностей, ориентиров, но в первую очередь выбора: либо я как-то собираю сам себя в кучу и живу дальше, либо я сдаюсь и многие базовые для людей вещи в этой жизни, как например, возможность продолжения рода, становятся для меня отныне недоступны.
Понятно, что сдаваться не входило в мои планы.
У меня внезапно появилось много времени, чтобы всё переосмыслить, почитать, поискать какую-то информацию, способы решения моих конкретных проблем. Всё замедлилось. Несмотря на то, что на тот момент я уже несколько лет как был в темах духовного развития, изучения религий, психологии, эзотерики, целительских практик, в этом не было для меня какого-то глубинного смысла, скорее интерес к познанию и изучению новых возможностей. Как будто не хватало какого-то объединяющего звена. В поисках способов восстановления, помимо прочего, я открыл для себя гигантский пласт информации относительно искажения всей истории, в первую очередь русской, а затем и вообще подмены всей истории человечества, основных научных понятий и представлений современного человека о мире и т.д. Мне всегда было свойственно докапываться до самой сути вопроса, чем бы я ни занимался, и я докопался. Так, в состоянии почти инвалида осознал, что почти всё, чему меня учили (и учат по сей день детей) в школе, почти в любой сфере - ложь. Причем зачастую разбивается эта ложь буквально после пары правильных вопросов.
Мои исследования привели меня помимо прочего к осознанию того, что в нашей родной русской культуре, в родовых традициях, в старославянском языке, на котором писали и говорили наши предки ещё до Кирилла и Мефодия, были почти все ответы на любые вопросы о мироустройстве, о Боге, о космосе, о человеке, о душе, об отношениях людей и т.д. Но более того, подобные же знания были практически у всех народов мира: у кельтов, у индейцев Америки, у древних индусов.
Я четко осознал, что человек совсем не то, что он о себе думает, а значит и конвенциональная медицина, как и другие официальные науки, никоим образом не могут мне помочь восстановиться. Изучение совершенно новых для меня на тот момент знаний наших предков о человеке и его устройстве в соединении с опытом мудрых исследователей современности помогли мне самостоятельно восстановиться буквально в течение полугода.
С тех пор прошло почти 10 лет, но именно родные знания наших мудрых предков стали для меня той недостающей деталью, которая помогла мне во многом собрать воедино новую картину мира и сделать шаг в новую жизнь. С тех пор я всей душой полюбил нашу родную культуру, природу, язык и стараюсь по мере возможности участвовать в возрождении исконных русских традиций и буду также отныне делиться ими с вами здесь. 🙌

Фото с мест проведения одного из традиционных фестивалей Ивана Купалы, прошедшего буквально на днях. 😊

А какие у вас отношения с родной вам культурой? Делитесь под постом!

Чудесные выходные в компании родных светлых душ ❤️ Впервые в жизни был опыт взаимодействия с максимальным количеством людей с индивидуальными запросами на терапию в максимально сжатые сроки: помимо самостоятельного участия в ретрите на выходных, поработал с 6 людьми, параллельно находясь в своих внутренних процессах и осознаниях. Если бы не сила места, пространства и мастера, было бы наверное тяжеловато, но как выясняется, и так тоже можно 😄 Ну и немного наполняющей природы карельского перешейка 🤗

​Давно ли ты мечтал? А давно ли твои мечты воплощались в реальности? 🤔

Почему практически всё, о чём мы мечтаем, так и остаётся лишь мечтой? Почему тех, у кого мечты сбываются, абсолютное меньшинство, но они всё же есть? Почему если получается у одних, не получается у других? 🧐

Почти каждый человек на определённом этапе своей жизни задаётся подобными вопросами.

Для того, чтобы любая мечта воплотилась, необходимо выполнить "всего лишь" два условия.

Первое, и самое сложное, что нужно сделать - определить те неэффективные программы нашей личности, которые мешают нам реализовываться и воплощать свои мечты. Всё, что тебя окружает на данный момент: люди, среда обитания, жилье, внешность, уровень жизни и так далее, всё это - потолок или предел развития твоей личности на данный момент. То, как выглядит твоя жизнь на данный момент, есть результат проявления программ твоей существующей личности. Соответственно, для того, чтобы пробить этот условный потолок и получить другой результат, нужно хотя бы на время стать другой личностью, другим человеком. Можно просто поиграть в игру, на время взять на себя роль другого человека, который умеет легко воплощать мечты.
Но можно подойти к вопросу более основательно: обнаружить все те неэффективные программы, которые ограничивают тебя, и заменить на более эффективные, которые позволят достичь желаемого результата. Конечно же, это только звучит просто, потому что для искренней работы над собой необходимо проявить волю и иметь четкое устремление на реализацию цели, ведь слом личностных установок никогда не проходит просто, и это не только про выход из зоны комфорта, это про осознанную работу над собой в целом.

Второе, что необходимо сделать для воплощения мечты: перевести её из статуса мечты в статус цели, грамотно сформировать намерение на реализацию этой цели, разбить её на части и расписать конкретные шаги для её реализации. Без конкретных действий ещё ни одна цель не достигалась.

Но для того, чтобы любые мечты воплощались гораздо легче и быстрее чем обычно, крайне важно удерживать фокус внимания на своем состоянии, и вот тут начинается уже настоящая магия 😏 о которой поговорим в следующих постах 😜

​Все пишут про внимание, про то, что где внимание, там и энергия, но мало кто рассказывает, как научиться им управлять.

А между тем, у современного человека отсутствие навыка управления вниманием является краеугольным камнем почти всех проблем: от невозможности сосредоточиться на текущей рабочей задаче до тотальной расфокусировки в жизни, неумения доводить начатое до конца, избегания реализации как небольших текущих задач, так и глобальных идей. Всё это приводит в итоге к постоянному отсутствию энергии, низкой мотивации и вообще отсутствию желания что-либо делать.

Я уже не раз упоминал об этом в предыдущих постах, что система, в которой мы живём в настоящий момент, устроена таким образом, чтобы максимально расфокусировать внимание человека: телевизор, интернет, подавляющее большинство кино, радио, реклама на улице, яркие вывески, светящиеся витрины, пустые разговоры, пустые игры, пустые книги, пустые выставки и бессмысленные театральные постановки, перфомансы, бесконечный поток новостей и т.д.

Всё сделано так, чтобы внимание человека было максимально направлено вовне и рассеяно между огромным количеством источников информации. Всё, что попадает в поле зрения наших глаз, даже если мы не обращаем на это внимания, вся какафония звуков, запахов, вкусов больших городов, которую мы неосознанно воспринимаем как фоновый шум, буквально всё записывается на нашем подсознании, и начинает на нас влиять зачастую совершенно неожиданным образом: от принятия решений до ежедневного поведения в бытовых ситуациях. Но самое главное, что это создаёт ещё бОльший хаос в мышлении, абсолютно неуправляемый поток мыслей, тотальный расфокус и в итоге полное отсутствие внимания к происходящим в данный момент событиям и осуществляемым действиям (человек забывает закрыл ли он дверь, выключил ли утюг и т.д.). В таком состоянии человек живёт постоянно либо программами прошлого, либо проецируя в будущее ещё несуществующие ситуации, создаваемые умом на основе прошлого опыта. Таким образом, человек отсутствует в настоящем моменте, в том, что на данный момент происходит в его жизни, живёт в полном автоматизме, забывает наслаждаться происходящим, не видит красоты и радости жизни, и в итоге вообще теряет смысл происходящего.
В таком состоянии человек не может ни почувствовать себя, ни понять, что ему действительно надо в жизни, что хочется, куда он идёт, зачем он делает то или иное действие. Ответы на эти вопросы остаются открытыми, и даже более осознанные люди, практикующие различные практики, зачастую говорят, например, что медитации у них не работают, не дают должного эффекта кроме лёгкого успокоения. Равно как, например, молитвы у большинства верующих людей.
В то же время ключом как к более осознанной жизни в целом, так и к эффективной практике медитации служит обычный навык управления вниманием.

Как же научиться направлять внимание на свою жизнь?

Во-первых, сократить количество потребляемой информации до минимума: про телевизор, радио, бесконтрольные компьютерные игры, социальные сети, видео и фильмы можно даже не говорить, тут итак понятно, что делать: сокращать, не церемонясь. Но стоит отметить, что некоторые виды человеческого проявления в кино, театре, литературе, искусстве в данный момент увы стали источником абсолютно пустой, бессмысленной, а иногда и абсолютно извращенной информации, которая также крайне пагубно может влиять на человека. Забирая своё внимание из этих лишних источников информации, и подходя к потреблению информации более осознанно, человек внезапно может обнаружить, что в его жизни освобождается огромное количество времени и энергии.

Во-вторых, во время просмотра фильма, театральной постановки, чтения книги, прочтения новостей, переводить свой луч внимания на себя, отключая его от источника информации, и задавать себе вопрос: полезна ли мне сейчас эта информация? Или чем эта информация мне может помочь или как она мне поможет стать лучше, сделать мир лучше? Если не приходит чёткий положительный ответ, то не стоит досматривать фильм, дочитывать книгу, или продолжать читать новости.

В-третьих, отключив внимание от внешних источников, перевести его внутрь, в целом занять позицию наблюдателя по отношению к себе: начать отслеживать свои мысли и эмоции, задавая себе несложный вопрос: для чего мне сейчас эта эмоция или эта мысль, хочу ли я её испытывать или думать?

Включенность в происходящее в настоящем моменте помогает расширить внимательность в целом: могут случаться внезапные озарения, приходить решения старых проблем, появляться новые возможности, приходить нужные люди и т.д.

Подробнее практики управления вниманием мы будем изучать в рамках моего нового авторского курса "Мастерство медитации. Техники работы с сознанием для успеха в личной жизни и реализации", который стартует уже скоро. Подробнее о курсе в ближайших постах, а записаться или задать вопросы по курсу можно в ЛС 🤗