Пс уехал на ретрит до середины января. Связи практически нет. Не теряйте. ❤️

​Качество нашей жизни - это те эмоции, которые мы проживаем каждый момент времени.

Казалось бы, что может быть проще: научиться управлять своими эмоциями и выбирать каждый раз по своему усмотрению какую эмоцию проживать или не проживать в каждый момент?

Но многие из нас сдаются очень быстро, буквально сделав пару шагов, или сдались уже давно, споткнувшись по пути к жизни своей мечты о своё же неумение управлять эмоциями.

Кому-то просто не хватает силы воли и регулярности, чтобы победить себя, кому-то - фокуса, кому-то - понимания того, что нужно работать на всех уровнях: и тела, и эмоций, и сознания, и подсознания.

Но именно эмоции - это ключ к качеству жизни, которую мы проживаем. Эмоции всегда первичны. Чем больше человек пребывает в состоянии стресса, тем тяжелее будет его жизнь, чем чаще и интенсивнее он испытывает радость, благодарность к жизни, тем больше будет получать в ответ радостных, приятных моментов от жизни.

Эмоции формируют более устойчивые, длительные психоэмоциональные состояния человека. А эти состояния в свою очередь являются волшебным ключиком к возможности управлять своей реальностью, буквально творить чудеса и быть при этом абсолютно счастливым.

А вы сами выбираете какие эмоции проживать в каждый момент времени или они всё ещё выбирают за вас?
😉

#силадуха #будьсобой #будьтворцом

Сегодня был занят подготовкой нового курса 😊 Рассказать о чем будет курс? 😉

​Итак, делюсь информацией про новый курс, который я готовил несколько месяцев и вдруг взял и подгтовил 😄

Каково это: жить с вершины своей жизни? Как быть Творцом своей реальности и буквально творить чудеса?
Как быть всегда на пике своей ресурсности и преуспевать во всех сферах жизни: от семейной и социальной до реализации своей миссии? Как гармонично соединить духовное и материальное в своей жизни?

Все очень просто: присоединяться к моему новому курсу "Вершина".
Почему Вершина? Потому что речь о вершине жизни, о том, как жить и проявляться со своей личной вершины, из состояния Богочеловека. Как действовать, несмотря ни на что, как научиться чувствовать себя и принимать всегда верные для себя решения. Этот курс включает в себя только самые лучшие практики и знания из тех, что я собирал годами и проверил на своём личном опыте. Найти такой уникальный набор инструментов и знаний в открытом доступе невозможно.

Что будет на курсе: максимально полная и эффективная работа над собой, чтобы по окончании курса участник мог добиться конкретного результата. Разберём подробно понятие и виды медитаций, почему медитация является самым быстрым и эффективным способом достижения нужных целей и почему медитации часто не работают. Освоим самые эффективные из медитаций, которые позволят заглянуть в себя по-честному, быстро убрать основные ограничения, которые мешают жить полной жизнью, определим свои самые сильные стороны, и направление движения и реализации по жизни, конкретные методы как добиться необходимого результата и желаемого уровня жизни. Но медитациями, естественно, не ограничимся: будем ежедневно комплексно работать на всех уровнях: тела, эмоций, мышления, сознания, подсознания и, конечно же, души.

Формат занятий: онлайн встречи в группе 1 раз в неделю, домашние задания, ежедневная практика,  отчёты и работа в закрытом чате группы, поддерживающие дополнительные практические занятия. Длительность: 3 месяца. По запросу возможны также отдельные индивидуальные занятия. В случае невыполнения домашних заданий в течение недели, участник исключается из группы, безоговорочно. Беру только тех, кто реально нацелен на результат. Я не дам вам слиться и не изменить свою жизнь к лучшему очередной раз. 😉

Это не один из тысяч курсов по саморазвитию, это марш-бросок в вашу новую жизнь: жизнь вашей мечты! Такой шанс просто нельзя упустить. Для тех, кто не успеет в этот поток: следующий поток обязательно будет, но через 3 месяца, и, скорее всего, уже по другой, стоимости.
Запись и стоимость участия в личных сообщениях. Старт группы: 11 февраля. Время действовать по-взрослому пришло! 😄

Тем временем, мой марафон заботы о себе продолжается 😅 Если вы думали, что я его забросил, то это не так 😜
На ретрите и после него было желание и необходимость прожить свои процессы трансформации внутри, взяв необходимые осознания из пройденного опыта, и упаковав их, делиться с вами дальше. 😄
Итак, сегодня у меня по факту день 29 / 365 😊
Сегодня с утра были часовая йога,
короткая медитация, контрастный душ.
Из прогресса за прошедший месяц: практически отказался от кофе, что-то поменялось, стало невкусно, пью теперь его изредка, в основном за компанию 1-2 раза в неделю 😁
Не могу сказать, что на что-то повлияло это по ощущениям, но раз стало невкусно, значит, что-то явно поменялось.
Хочу у вас узнать в опросе ниже, про какую из практик рассказать  дальше 😊 Буду благодарен за активные ответы 🙌 всем отличного дня!