ဒီလိုတွေဖြေရှင်းတာက သားအိမ်အတွင် မက အသက်အန္တရာယ်ပါအရမ်းများပါ တယ်နော်

ဒီလိုဖြေရှင်းတာကိုလုံးဝအားမပေးဘူးနော် Dr.Akari Zaw ဆီမှာ အာမခံအပြည့်ဝနဲ့ ဆေးအကောင်းတွေရှိပါတယ်။

သင့်အနာဂတ်အတွက် သင့်၏ရွေးချယ်မူသာလျင် အမှန်ကန်ဆုံး ဖြစ်ပါတယ် ... "

အားလုံး မလိုချင်တာမရသောသူ လိုချင်တာ ပြည့်စုံသောသူများဖြစ်ကြပါစေ။🙏

မမျှော်လင့်ဘဲရလာပီးအခက်အခဲဖြစ်နေတဲ့ကိုယ်၀န်🤰အတွက်
Viber- 09-784897649 ကိုဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်နော်👩‍⚕🩺

🇲🇲မြန်မာတစ်ပြည်လုံးသာမက
ထိုင်း🇹🇭,တရုတ်🇨🇳,ဂျပန်🇯🇵,မလေးရှား🇲🇾,သြဇီ🇦🇺,ကိုရီးယား🇰🇷,US🇺🇸ဒူဘိုင်းနိုင်ငံများထိအိမ်အရောက်ပို့ဆောင်ပေးလျက်ရှိပါတယ်နော်📭🚚

ကိုယ်ဝန်ဖြေရှင်းပြီးရင် ဒါလေးတွေစား ပေးနော်👩‍⚕️

ကိုယ်ဝန်ဖြေရှင်းပြီးနောက် (ဆေးဖြင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် သဘာဝ ပျက်ကွက်ဖြစ်ဖြစ်) သားအိမ်ပြန်လည်ကျန်းမာလာဖို့ အာဟာရပြည့်ဝအစားအစာ စားပေးရတာ အရမ်း အရေးကြီးပါတယ်ညီမလေး အဓိကတော့ သွေးပြန်လည်ဖြည့်တင်းခြင်း + ကိုယ်ခံအား မြှင့်တင်ခြင်း + သားအိမ်အတွင်းသားပြန်လည်ကောင်းမွန် စေခြင်း ကို ဦးစားပေးရမယ်။

၁။ 🩸သွေးအားဖြည့်အစားအစာများ (Iron rich foods) ကိုယ်ဝန်ဖြေရှင်းပြီးနောက် သွေးထွက်နိုင်လို့ သွေးအားနည်းလွယ်ပါတယ်။ အမဲသား ကြက်သွန်မြိတ်၊ ဆီချိုပဲရွက် ပဲမျိုးစုံ (ပဲပုတ်၊ ပဲလွင်) ကြက်ဥ ငါးသေး၊ ငါးခြောက် ထောပတ်သီး

သစ်သီးအနက်ရောင်များ (ပျားရည်သီး၊ စပျစ်သီး)

👉Iron စုပ်ယူကောင်းဖို့ လိမ္မော်သီး၊ သံပုရာသီး လို Vitamin C ပါတဲ့အသီးတွေနဲ့တွဲစားပါ။

၂။ ‼️သားအိမ်အသားပြန်လည်ကောင်းမွန်စေဖို့ ငါး (Omega-3 ပါလို့ ရောင်ရမ်းမှုလျော့) ကြက်ဥ နွားနို့ / ဒိန်ချဉ် အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ပဲနီ၊ ပဲလွင်

၃။ 🩸သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းစေဖို့ ဂျင်းရည်နွေး နနွင်းနဲ့ချက်ထားတဲ့ဟင်း ရေနွေးများများသောက်ပါ

❌ရှောင်ရမယ့်အရာများ အအေးလွန်ကဲတဲ့အစားအစာ အရက်၊ စီးကရက် အဆီများပြီးအကြော်များ အလုပ်ပင်ပန်းလွန်ကဲခြင်း

💊လိုအပ်ရင်
Iron tablets
Folic acid သောက်ပါ💁‍♀️

💁‍♀️ကျန်းမာရေး ဗဟုသုတနည်းပါးမူကြောင့် အမှားမကင်းတဲ့ လူငယ်ဘ၀မှာ ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ မထင်မှတ်ထားတဲ့ အ‌ခြေအနေတစ်ခုကို မ‌‌ဖြေရှင်းတတ်အောင် ခေါင်းရူပ်နေရပြီလား ... ?

✅နွေးထွေးတဲ့ ဂရုစိုက်မှုနှင့်အတူ မှန်ကန်စွာ သင်၏ စိုးရိမ်ပူပင်နေရတဲ့ အခက်အခဲပြသာနာများကို ဖြေရှင်းဆောင်ရွက်လို့ပါက ယုံကြည်စိတ်ချစွာ ဆရာမဆီ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးတိုင်ပင်နိုင်ပြီး အာမခံဖြင့် ဆေးမှာယူနိုင်တယ် ✅✅

🇲🇲မြန်မာတစ်ပြည်လုံးသာမက
ထိုင်း🇹🇭,တရုတ်🇨🇳,ဂျပန်🇯🇵,မလေးရှား🇲🇾,သြဇီ🇦🇺,ကိုရီးယား🇰🇷,US🇺🇸ဒူဘိုင်းနိုင်ငံများထိအိမ်အရောက်ပို့ဆောင်ပေးလျက်ရှိပါတယ်နော်📭🚚

📌မမျှော်လင့်ဘဲရလာပီးအခက်အခဲဖြစ်နေတဲ့ကိုယ်၀န်🤰အတွက် အာမခံကိုယ်ဝန်ပျက်ကျဆေး

Viber- 09-784897649
Dr.Akari Zaw ကိုဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်နော်👩‍⚕🩺🫀

အတူနေပီး ဘယ်လောက်အကြာမှာ
ကိုယ်ဝန်ရှိ-မရှိ သိနိုင်မလဲ💁‍♀️

အတူနေပီ သုတ်ပိုးတွေက မမျိုးဥစီရောက်ဖိူ့ အချိန်(၆)ရက်ကြာပါတယ်။

အတူနေပီး ၂ပတ်ကျော်လျှင် ကိုယ်ဝန်ရှိ-မရှိ စစ်ဆေးကြည့်လ်ု့ရပါပီ။

‼️မနက်ခင်းဆီးကိုသာ အဓိကထားပီးစစ်ပါနော်။
ဆီးစစ်တံကို အနည်းဆုံး ၂ခု (သို့) ၃ခု သုံးပါ။

မလိုလားအပ်သေးတဲ့ကိုယ်ဝန်အတွက်ဖြေရှင်းလိုပါက
Dr.Akari Zawမှာလာရောက်မေးမြန်းလို့ရနေပါပြီ💁‍♀️

မျှော်လင့်ဘဲရလာပီးအခက်အခဲဖြစ်နေ တဲ့ကိုယ်ဝန် အတွက်
Viber- 09-784897649 ဆက်
သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်နော် 👩‍⚕️

🇲🇲မြန်မာတစ်ပြည်လုံးသာမက
ထိုင်း🇹🇭/ တရုတ်🇨🇳/ဂျပန်🇯🇵/မလေးရှား🇲🇾/ သြဇီ🇦🇺/ ကိုရီးယား🇰🇷/ US🇺🇸/ဒူဘိုင်းနိုင်ငံများထိအိမ်အရောက်ပို့ဆောင်ပေးလျက်ရှိပါတယ်နော်📭🚚

ဘယ်လိုအခြေအနေတွေမှာ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လဲဆိုတာvideoထဲမှာ အသေးစိတ်ရှင်းပြပေးထားပါတယ်

ရာသီလဲမလာသေးဘူး ဆီးစစ်ကြည့်တော့လဲ ၂ကြောင်းပေါ်နေတယ်

မလိုလားအပ်သေးတဲ့ကိုယ်ဝန်အတွက်ဖြေရှင်းလိုပါက
Dr.Akari Zawမှာလာရောက်မေးမြန်းလို့ရနေပါပြီ💁‍♀️

ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျဆေး နှင့်ပတ်သက်၍ အာမခံချက်🌟🌟🌟

1️⃣ပိုက်ဆံ နှစ်ခါကုန်စရာမလို

2️⃣ဆေးရုံဆေးခန်းသွားစရာမလို

3️⃣လူလုံးဝမထိခိုက်ပါ

4️⃣သားအိမ်ပွင့်ဆေးပါပြီးသားမို့ လုံးဝစိတ်ချရ

5️⃣ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်ကအစ ပြောပြ ဂရုစိုက်

6️⃣နာကျင်မှု မခံစားရ

7️⃣အားဆေး ဆီးစစ်တံပါ တခါတည်းထည့်ပေးပါတယ်

မျှော်လင့်ဘဲရလာပီးအခက်အခဲဖြစ်နေ တဲ့ကိုယ်ဝန် အတွက်
Viber- 09-784897649 ဆက်
သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်နော် 👩‍⚕️

Dr.Akari Zaw
Viber- 09-784897649
@akarizawmain

အမျိုးသားတွေ ဘာကြောင့်အကာအကွယ် မသုံးချင်ကြတာလဲ👀

တချို့အမျိုးသားတွေအကာအကွယ်မသုံးချင်ရတဲ့အကြောင်းရင်းက

-ထိတွေ့ခံစားမှုလျော့သွားမယ်ထင်ခြင်း
-အလွှာခြားတာမကြိုက်ခြင်း
-Partnerကိုယုံကြည်နေခြင်း
-အပြင်မှာပြီးမယ်လို့တွေးထားခြင်း

ကောင်လေးကိုအလိုလိုက်ရလို့ မျဉ်းနှစ်ကြောင်းဖြစ်နေပီလား🙄

မလိုချင်သေးဘူးဆို ဆရာမကိုဆက်သွယ်လိုက်ပါ

မလိုလားအပ်သေးတဲ့ကိုယ်ဝန်အတွက်ဖြေရှင်းလိုပါက
Viber-09784897649
Dr.Akari Zawမှာလာရောက်မေးမြန်းလို့ရနေပါပြီ💁‍♀️

🇲🇲မြန်မာတစ်ပြည်လုံးသာမက
ထိုင်း🇹🇭/ တရုတ်🇨🇳/ဂျပန်🇯🇵/မလေးရှား🇲🇾/ သြဇီ🇦🇺/ ကိုရီးယား🇰🇷/ US🇺🇸/ဒူဘိုင်းနိုင်ငံများထိအိမ်အရောက်ပို့ဆောင်ပေးလျက်ရှိပါတယ်နော်📭🚚

Dr.Akari Zaw
Viber- 09-784897649
@akarizawmain