Коротко и пьяно про мой отдых в Сочи 🧚‍♀️


#сочи #сочифорния #бытьанеказаться #яесть

Друзья , мы с @Taisia_Mutina приглашаем вас 29-30 ноября пройти тренинг который поменяет качество вашей жизни !
Стоимость 10000 рублей за два дня терапии в двух ролях .

Добаюкивание- это телесная практика, помогающая вам вернуться во внутриутробное состояние, рождение и первый год жизни. Это возможность прожить заново важнейший период жизни с любящей мамой, получить то, что в реальном детстве вам не дали (по разным причинам).

Вы ложитесь в гамак, звучит звук, который слышит малыш внутри мамы (биение сердца, шум крови, дыхание) и под ритмичное покачивание, вы погружаетесь в нужное состояние. Тело вспоминает ТОТ опыт и перезаписывает его с тёплой и любящей мамой.

Для чего это нужно

Для того, чтобы перестать искать опору в ком-то другом и начать опираться на вы себя.

Научиться любить себя безусловно.

Наполниться силой и ресурсом.

Обрести доверие миру, себе и другим.

Две роли в практике: мама и ребенок

"ДЕТИ" (женщины и мужчины, взрослые и подростки) – те, кто хочет восполнить детскую нехватку маминой любви, вернуть себе базовое чувство доверия к миру и людям, исцелить глубокие травмы отверженности и поверить в свои силы.
Практика Добаюкивание связана с тем, что мы телом возвращаемся в свой внутриутробный опыт, заново проживаем рождение и первый год жизни на руках у мамы. Это позволяет переписывать на подсознательном уровне свой опыт. Так происходит более глубинная работа: появляется возможность на физическом уровне ощутить новый опыт, произвести перепрошивку начала жизни с печального и деструктивного на позитивное и конструктивное, которое далее станет надежным фундаментом для личности.
Ребенок благодаря практике сможет:

• Начать верить в себя и свои силы, восстановить базовое доверие к жизни и людям, почувствовать безопасность мира
• Восполнить нехватку любви, теплоты, нежности, ласки, услышать слова любви, одобрения и поддержки, которых не хватило в детстве
• Перестать искать в других людях, в любимых, в мужчинах мамину любовь и нежность, перестать ждать и требовать любви от других
• Перейти из незрелого, детского, инфантильного состояния в состояние зрелости
• Получить признание себя, начать принимать и любить истинную/ого себя, почувствовать теплоту, нежность и любовь по отношению к самой/му себе
• Просто побыть ребенком, отдохнуть душой и наполниться

Женщина, идущая в роли мамы, сможет:
• Прожить свое материнство, не оглядываясь на установки и ожидания общества. Мама свободна в проявлении чувств и можно просто любить
• Почувствовать настоящую любовь, текущую изнутри энергию, силу и тепло любви. В практике удивительным образом, любовь течет именно БЕЗУСЛОВНАЯ. Этот опыт поможет вам в отношениях с детьми, родителями и мужчинами в жизни
• Перепрожить свое материнство, а также опыт женщин рода (мамы, бабушки) и чувства, связанные с ним
• Познать волшебство материнства, впустить его глубоко внутрь. Дать себе разрешение на рождение детей. Говорят, что бесплодия не существует. Согласна полностью! Существует страх и запрет на рождение детей. Здесь ты ТОЧНО БУДЕШЬ МАМОЙ.
• Прожить страхи и тревогу, связанную с детьми, экологично отпустить ее
Добаюкивание очень простая в исполнении практика и при этом невероятно глубокая и действенная. Это такое таинственное пространство, это как будто встречается прошлое и будущее одновременно. Кто-то погружается в своё детство, а кто-то идёт в будущее и видит своё материнство.

Спустя несколько месяцев - результаты Добаюкивания…

Кто меня близко знает - я долго работала над отношениями с мамой❤️❤️❤️
Мы практически не общались живя в одной квартире и то, как сейчас происходят наши отношения это не магия, а конкретно результаты психологической работы над собой!

Мама, я тебя очень люблю❤️❤️❤️

Как же штрафы дисциплинируют, теперь все истории - проскачу, успею ЗАКОНЧИЛИСЬ. Это штраф за второй красный сигнал стефора, оба были за доп.стрелки. Будьте внимательны!

С наступающим, мои дорогие подписчики! Спасибо, что вы со мной, мне ценно!

Будьте с теми, за кого испытываете гордость! С теми, что вам приятно быть рядом, как бы не проявлялись те люди!❤️❤️❤️

Вспомнились сегодня рабочие будни в Adidas. У нас были такие энергичные утренние пятиминутки для персонала — своего рода мини-настройка на день. И одна тема из тех тренингов, запомнилась больше всего. . Она называлась очень просто: «Улыбка ничего не стоит».

Казалось бы, банальная фраза, но если вдуматься, в ней скрыта огромная терапевтическая мощь. Улыбка — это самый быстрый и экологичный способ подарить другому человеку частичку своего тепла, не теряя при этом абсолютно ничего. Это невидимый мостик, который мгновенно сокращает дистанцию, расслабляет и располагает к открытому общению.

Но я пошла дальше в своих размышлениях. Ведь есть ещё кое-что, обладающее такой же магической силой, но требующее от нас лишь секунды внимания.

Это — Благодарность.

Сказать спасибо: незнакомому мужчине, открывающему вам дверь в супермаркет, кассиру на кассе и тп.
Часто наблюдаю за этим, когда за рулем. У меня есть незыблемое правило: когда я перестраиваюсь из ряда в ряд или обгоняю, всегда благодарю водителя сзади, мигнув пару раз «аварийкой». Даже если мне никто специально не уступал дорогу, даже если это был обычный маневр в потоке.

Для меня это маленькое «спасибо» за вежливость и за наше общее пространство. Вы замечали, как меняется атмосфера, когда нас благодарят? Это буквально расслабляет пространство вокруг. Напряжение в потоке (и в жизни) спадает, а на смену ему приходит чувство: «Меня видят, меня ценят».

Удивительно, как эти секундные жесты способны менять наше внутреннее состояние. В этот момент мы становимся людьми — чуть более близкими и добрыми друг к другу. Мы не тратим ресурсы, но создаем огромный запас тепла внутри себя и тех, кто рядом.

Ведь мир становится безопаснее и уютнее именно тогда, когда мы не скупимся на признательность в мелочах.

А что для вас «ничего не стоит», но при этом дает много сил и внутреннего света? Поделитесь своими маленькими ритуалами в комментариях. Всем будет ценно 🙌🏻🧚‍♀️



#личныйблог #проблагодарность #высокиевибрации #советики #прожизнь

Лицо поплыло🙈🫤


Лифт-маркетинг прямо за рулем. Заметили, что контур лица начал предательски «плыть»? Не ждем записи к косметологу, используем красные светофоры. Мой личный лайфхак против брылей: пока стою на перекрестке, прохожусь костяшками пальцев по линии челюсти. Вверх, с нажимом, от центра к ушам. Руки — лучший гуаша, который всегда при себе. 60 секунд — и овал в тонусе. Никаких фильтров, только дисциплина. А вы используете время в пробках с пользой для внешности?

#фейслмфтинг #анитиэйдж #молодость #старость #пАмогите