Какие темы постов вам интересно почитать и обсудить в канале? 🥳
Можно выбрать несколько вариантов ответов или написать свои предложения в комментариях.
Можно выбрать несколько вариантов ответов или написать свои предложения в комментариях.
Anonymous Poll
31%
Отношения
46%
Повышение самооценки
23%
Личные границы
46%
Денежное мышление
31%
Лайф стаил, мой жизненный опыт
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Теория пиццы или меркантильная женщина. 👩 🍕💸
Представь целую пиццу, разрезанную на кусочки. Целая пицца - это целый человек. Каждый кусочек - это его качества характера, ценности, сексуальность, духовность, самореализация, доход и т.п.
При знакомстве с мужчиной, хочу всю, целую пиццу. И когда говорят: «Главное, что бы человек был хороший, а деньги не важно» - я улыбаюсь. Мне все важно, я достойна целой пиццы. Понятно, что в человеке какие пункты развиты в большей степени, какие то в меньшей. Дальше другой взгляд - минусы должны перекрываться плюсами. И тут каждый сам выбирает, по своей системе ценностей и приоритетов.
Когда тебе 45 лет, и уже прожил свою историю «с милым рай в шалаше», снова проходить это не хочется. У мужчины, в моей картине мира, в этом возрасте уже должна быть база для жизни и больше моей.
Если вы еще молодая девушка, я бы смотрела на цели, стремление их достигнуть, наличие плана по их достижению. В общем на перспективность молодого мужчины, и на человеческие качества. Вам еще возможно надо будет прожить свой шалаш.
Я же открыто и сразу говорю - меркантильная, деньги и комфорт важны. Так же важны чувства, эмоции, взаимное влечение - я жадина, мне все надо.
Мужчина отвечает за безопастность, генетически заложено выбирать сильного, а в современном мире это в большей степени про деньги. Если у него другие взгляды на жизнь, уважаю, но мы разные и не подходим друг другу. С теми, с кем взгляды на это совпадают - спокойно реагируют, можете не бояться об этом говорить. Лучше не тратить время на попытки изменить кого либо, а выбирать своих.
Как у вас с меркантильностью? Что думаете про мой подход?
Продолжим в комментариях ⤵️
В 45 лет выбираю "целую пиццу": о здоровом эгоизме и реальных ожиданиях в отношениях.
Почему "целая пицца" важнее отдельных кусочков? О приоритетах и ценностях в отношениях.
Представь целую пиццу, разрезанную на кусочки. Целая пицца - это целый человек. Каждый кусочек - это его качества характера, ценности, сексуальность, духовность, самореализация, доход и т.п.
При знакомстве с мужчиной, хочу всю, целую пиццу. И когда говорят: «Главное, что бы человек был хороший, а деньги не важно» - я улыбаюсь. Мне все важно, я достойна целой пиццы. Понятно, что в человеке какие пункты развиты в большей степени, какие то в меньшей. Дальше другой взгляд - минусы должны перекрываться плюсами. И тут каждый сам выбирает, по своей системе ценностей и приоритетов.
Когда тебе 45 лет, и уже прожил свою историю «с милым рай в шалаше», снова проходить это не хочется. У мужчины, в моей картине мира, в этом возрасте уже должна быть база для жизни и больше моей.
Если вы еще молодая девушка, я бы смотрела на цели, стремление их достигнуть, наличие плана по их достижению. В общем на перспективность молодого мужчины, и на человеческие качества. Вам еще возможно надо будет прожить свой шалаш.
Я же открыто и сразу говорю - меркантильная, деньги и комфорт важны. Так же важны чувства, эмоции, взаимное влечение - я жадина, мне все надо.
Мужчина отвечает за безопастность, генетически заложено выбирать сильного, а в современном мире это в большей степени про деньги. Если у него другие взгляды на жизнь, уважаю, но мы разные и не подходим друг другу. С теми, с кем взгляды на это совпадают - спокойно реагируют, можете не бояться об этом говорить. Лучше не тратить время на попытки изменить кого либо, а выбирать своих.
Как у вас с меркантильностью? Что думаете про мой подход?
Продолжим в комментариях ⤵️
❤18🤔3😁2🙈1
Доброе утро, девАчки! 👩
И дорогие мужчины🥰
Моя подборка мемов из сохраненок.
Поделитесь вашими любимыми 🥳
И дорогие мужчины🥰
Моя подборка мемов из сохраненок.
Поделитесь вашими любимыми 🥳
😁6🔥3🐳2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Недавно у меня был опыт отношений, где мы открыто говорили о чувствах и эмоциях, спокойно выясняли их корни, особенно если это страх или тревожность, что бы их
терапевтировать. Такое общение у меня было впервые, очень понравилось.
Сегодня потерялась в книге «Обними меня крепче»,
близкой к этой теме - про здоровую привязанность партнеров, создание безопасной и надежной связи друг с другом. Про отношения, в которых можно открыто выражать эмоции, зная, что будут услышаны и поняты, без осуждений. Книга читается легко, многое стало более понятно - рекомендую к прочтению!
Автор разработала метод терапии, для улучшения отношений, через укрепление эмоциональной связи - Эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ)*. Как по нему работать - написано в книге, с примерами, понятным языком.
Открывайте комментарии - там для вас сюрприз 🥳🧚♀️
*описание техники в
комментариях.
терапевтировать. Такое общение у меня было впервые, очень понравилось.
Как это было, реальная история ⤵️
Я не умею готовить и неловко себя чувствую на кухне, в роли хозяйки. В юности попросили помочь на кухне, на каком то празднике, в гостях - сделать нарезки. Ну и настрогала, как могла, мне было нормально🙈😂.
А потом случайно услышала как говорили: «Капец она, нарубила как топором.» Я расстроилась, самооценка провалилась, почувствовала себя недоженщиной. Ситуация как триггер закрепилась в сознании.
А мне хотелось что нибудь приготовить для мужчины, в настоящей жизни. Открыто рассказала эту историю, попросила быть снисходительным к приготовленным блюдам. Мужчина - выслушал, понял без осуждения, поддержал мою инициативу приготовления домашней еды. И мне было гораздо проще и спокойней.
Сегодня потерялась в книге «Обними меня крепче»,
близкой к этой теме - про здоровую привязанность партнеров, создание безопасной и надежной связи друг с другом. Про отношения, в которых можно открыто выражать эмоции, зная, что будут услышаны и поняты, без осуждений. Книга читается легко, многое стало более понятно - рекомендую к прочтению!
Автор разработала метод терапии, для улучшения отношений, через укрепление эмоциональной связи - Эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ)*. Как по нему работать - написано в книге, с примерами, понятным языком.
Открывайте комментарии - там для вас сюрприз 🥳🧚♀️
*описание техники в
комментариях.
👍9❤🔥6🔥5❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Ты должна помнить, что тебя поддерживают и тебя не оставят, что бы не происходило !»🙏🏻
Какие глубокие слова❤️. Только глубоко эмпАтичные люди способны быть такими сострадательными, только те, кто сами прожили травмы.
Уже несколько дней живу мыслью написать пост про эмпатию, про таких людей. Про то, как ими становятся проживая травмы. Как живешь с этим всю жизнь. Как прощаешь тех, кто эти травмы наносил и ПОНИМАЕШЬ , почему все так происходило. И что ни кто не виноват…
Многим в жизни не хватает понимания и поддержки, что бы прожить, принять, то что с ними происходило или происходит. Я призываю вас, быть более сопереживающими и добрыми, к окружающим. ❤️
Название и описание фильма, из видео - в комментариях
Какие глубокие слова❤️. Только глубоко эмпАтичные люди способны быть такими сострадательными, только те, кто сами прожили травмы.
Уже несколько дней живу мыслью написать пост про эмпатию, про таких людей. Про то, как ими становятся проживая травмы. Как живешь с этим всю жизнь. Как прощаешь тех, кто эти травмы наносил и ПОНИМАЕШЬ , почему все так происходило. И что ни кто не виноват…
Многим в жизни не хватает понимания и поддержки, что бы прожить, принять, то что с ними происходило или происходит. Я призываю вас, быть более сопереживающими и добрыми, к окружающим. ❤️
Название и описание фильма, из видео - в комментариях
❤8❤🔥4🕊3💔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Композитные виниры ❌❌❌
Пару лет назад я «сделала» виниры… В юности была травма, и передний верхний зуб был мертвый и начал темнеть. Вскрывали канал, заливали что то для обесцвечивания, но это помогло временно. Зуб стал на несколько тонов темней остальный, на фотографиях было заметно, улыбаться совсем не хотелось. Стоимость композитов была привлекательной и я решилась.
На видео, первый день после их установки.
Кто бы только мне рассказал, как будет с ними дальше - не стала делать их совсем, может только бы проблемный зуб сделала, или выбрала бы какой то другой вариант виниров. Мое мнение - не делайте виниры!
На сточенные зубы, наложили матерьял и выложили под естественную форму. Зубы очень хрупкие - нельзя ни чего кусать, грызть, даже нитку перекусить. Первый раз сломала пол зуба об чипсы 🙈. Приятный бонус в виде застрявшей травы из салатов обеспечен - такое впечатление что за них цепляется вся пища. Зубочистки и нить, лучше иметь с собой всегда.
Прошло 2 года, снова ломаю пол зуба - иду к другому стоматологу… И начинается - матерьялы изготовления могут разные, цвет сложно подобрать и лучше переделать их все😵💫.
Бл&дь!
P.S. Это лично мое мнение, оно может не совпадать с специалистами. На основе личного опыта.
Пару лет назад я «сделала» виниры… В юности была травма, и передний верхний зуб был мертвый и начал темнеть. Вскрывали канал, заливали что то для обесцвечивания, но это помогло временно. Зуб стал на несколько тонов темней остальный, на фотографиях было заметно, улыбаться совсем не хотелось. Стоимость композитов была привлекательной и я решилась.
На видео, первый день после их установки.
Кто бы только мне рассказал, как будет с ними дальше - не стала делать их совсем, может только бы проблемный зуб сделала, или выбрала бы какой то другой вариант виниров. Мое мнение - не делайте виниры!
На сточенные зубы, наложили матерьял и выложили под естественную форму. Зубы очень хрупкие - нельзя ни чего кусать, грызть, даже нитку перекусить. Первый раз сломала пол зуба об чипсы 🙈. Приятный бонус в виде застрявшей травы из салатов обеспечен - такое впечатление что за них цепляется вся пища. Зубочистки и нить, лучше иметь с собой всегда.
Прошло 2 года, снова ломаю пол зуба - иду к другому стоматологу… И начинается - матерьялы изготовления могут разные, цвет сложно подобрать и лучше переделать их все😵💫.
Бл&дь!
P.S. Это лично мое мнение, оно может не совпадать с специалистами. На основе личного опыта.
❤5🤔2🙈2😁1😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я так люблю музыку, это мой дофамин. Это про чувствовать мир, прикасаться к нему через ноты. Это что то прекрасное, трогающее все струны души🙏🏻
Мой ТК с музыкой:
https://t.me/+RmPg6r86NSYdhDjx
Мой плейлист с Яндекс музыки:
https://music.yandex.ru/users/anna.kuralenko/playlists/3?utm_medium=copy_link&ref_id=ABBE870F-9FD5-48CA-A158-47A395C7C957
16.05.2025:
https://music.yandex.ru/users/anna.kuralenko/playlists/3?utm_medium=copy_link&ref_id=C8EF0835-0E90-4D60-8BFD-7185740752C0
16.09.2025 попросила у мужчины поделиться своим плей-листом, сейчас слушаю:
https://music.yandex.ru/users/suba.life/playlists/3?utm_medium=copy_link&ref_id=fa489643-610c-4636-9403-29141ae80558
14.10.2025
https://music.yandex.ru/users/anna.kuralenko/playlists/3?ref_id=292D73A0-7264-4145-A662-476F55C3BC65&utm_medium=copy_link
#плейлист
#яндексмузыка
#меломан
#поделисьмузыкой
Мой ТК с музыкой:
https://t.me/+RmPg6r86NSYdhDjx
Мой плейлист с Яндекс музыки:
https://music.yandex.ru/users/anna.kuralenko/playlists/3?utm_medium=copy_link&ref_id=ABBE870F-9FD5-48CA-A158-47A395C7C957
16.05.2025:
https://music.yandex.ru/users/anna.kuralenko/playlists/3?utm_medium=copy_link&ref_id=C8EF0835-0E90-4D60-8BFD-7185740752C0
16.09.2025 попросила у мужчины поделиться своим плей-листом, сейчас слушаю:
https://music.yandex.ru/users/suba.life/playlists/3?utm_medium=copy_link&ref_id=fa489643-610c-4636-9403-29141ae80558
14.10.2025
https://music.yandex.ru/users/anna.kuralenko/playlists/3?ref_id=292D73A0-7264-4145-A662-476F55C3BC65&utm_medium=copy_link
#плейлист
#яндексмузыка
#меломан
#поделисьмузыкой
🔥4🕊4❤🔥2🦄1
Каждый день я мысленно говорю с вами - что то рассказываю из личного опыта, делюсь переживаниями…
Но как только начинаю эти мысли переносить в текст, внутренний критик садиться на плечо и говорит: «О, ты пишешь так себе.»
А как же помощь GPT, искусственный интеллект - они давно помогают в написании текстов. Я даже прошла курс на формирование промтов (запрос/задание). Но он не может скопировать уникальность моего стиля написания и текст получается мертвый.
Сегодня решила, что пост будет! И не важно довольна буду его формулировкой или нет. Что бы чему то научиться надо делать, ошибаться, снова делать.
Надо быть себе поддержкой и опорой и пофиг кто, что подумает, скажет или посмеется над этим.
Знаете, как страшно показывать свою уязвимость. Открытость много раз стучала по голове. Но это именно то, что оживляет эти текстовые проявления меня.
Но как только начинаю эти мысли переносить в текст, внутренний критик садиться на плечо и говорит: «О, ты пишешь так себе.»
А как же помощь GPT, искусственный интеллект - они давно помогают в написании текстов. Я даже прошла курс на формирование промтов (запрос/задание). Но он не может скопировать уникальность моего стиля написания и текст получается мертвый.
Сегодня решила, что пост будет! И не важно довольна буду его формулировкой или нет. Что бы чему то научиться надо делать, ошибаться, снова делать.
Надо быть себе поддержкой и опорой и пофиг кто, что подумает, скажет или посмеется над этим.
Знаете, как страшно показывать свою уязвимость. Открытость много раз стучала по голове. Но это именно то, что оживляет эти текстовые проявления меня.
❤10🙏2
GPT - крутые помощники, в них стоит разобраться каждому. А моему поколению тем более - что бы соответствовать текущему миру.
Начинала писать пост про дуальность, начала глубже исследовать тему через ИИ:
Душевная боль - эмпатия.*
Душевная боль - желание жить.*
@ChatGPT_General_Bot выдал интересные ответы о них. Под новым углом увидела, расширилось восприятие.
ИИ классно использовать как карманного помощника коуча или психолога. Он дает дельные советы, как действовать в той или иной ситуации, что ответить в диалоге.* Рекомендую лично потестировать.
Что вам откликнулось?🥺
** Выложу в комментариях, что бы не перегружать текстом ленту.
Начинала писать пост про дуальность, начала глубже исследовать тему через ИИ:
Душевная боль - эмпатия.*
Душевная боль - желание жить.*
@ChatGPT_General_Bot выдал интересные ответы о них. Под новым углом увидела, расширилось восприятие.
ИИ классно использовать как карманного помощника коуча или психолога. Он дает дельные советы, как действовать в той или иной ситуации, что ответить в диалоге.* Рекомендую лично потестировать.
Что вам откликнулось?🥺
** Выложу в комментариях, что бы не перегружать текстом ленту.
👍4👌3🔥2
MOËT
Помню как разглядывала в глянцевых журналах рекламу MOËT - красивые люди в роскошном пространстве, атмосфера праздника. Так хотелось его попробовать, прикоснуться к такой жизни через бокал игристого.
Помню как первый раз увидела его в супермаркете, оно стоило каких гигантских денег для на меня на тот момент. Спустя время, уже могла его купить, но головой такую покупку не пропускала - дОрОгО. Даже взять в руки было страшно, вдруг все поймут, что … (не достойна, бедная, дворняжка, куда она лезет).
LVMH - я сотрудник компании, которой принадлежит бренд MOËT, новогодний корпоратив, в Москве. И нам разливают его…
не вкусно, такое разочарование
сухие вина - не мой напиток
Помню как разглядывала в глянцевых журналах рекламу MOËT - красивые люди в роскошном пространстве, атмосфера праздника. Так хотелось его попробовать, прикоснуться к такой жизни через бокал игристого.
Помню как первый раз увидела его в супермаркете, оно стоило каких гигантских денег для на меня на тот момент. Спустя время, уже могла его купить, но головой такую покупку не пропускала - дОрОгО. Даже взять в руки было страшно, вдруг все поймут, что … (не достойна, бедная, дворняжка, куда она лезет).
LVMH - я сотрудник компании, которой принадлежит бренд MOËT, новогодний корпоратив, в Москве. И нам разливают его…
не вкусно, такое разочарование
сухие вина - не мой напиток
❤14😭3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Хочется узнать мнение мужчин и женщин - какие качества у противоположного пола раздражают вас?
🔥5😁2😍1🤣1
Анна Сергеевна - меломан. 😂😂😂
Ссылка на песню в МТС Музыка:
https://mts-music-spo.onelink.me/sKFX/qrrwulc3
Ссылка на песню в МТС Музыка:
https://mts-music-spo.onelink.me/sKFX/qrrwulc3
🔥4👍3😁2😍1