Forwarded from Mash
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Трагедия в Крокусе объединила и сплотила жителей России: незнакомые люди спасали друг другу жизни, выводили семьи из охваченного огнём здания, таксисты бесплатно отвозили пострадавших в больницы.
Игорь Матвиенко восемь лет назад в память о погибших в катастрофе над Синайским полуостровом написал песню #ЖИТЬ. А артисты российской эстрады, объединившись, трогательно исполнили её. И сегодня она в обновлённом варианте как никакая другая, вновь сплачивает всю нашу страну.
Вместе с семьями погибших скорбим мы и другие редакции холдинга News Media: SHOT, LIFE, Super, "НЕОПРА, блин", Жизнь, АЧБД.
❗️ Подписывайся на Mash
Игорь Матвиенко восемь лет назад в память о погибших в катастрофе над Синайским полуостровом написал песню #ЖИТЬ. А артисты российской эстрады, объединившись, трогательно исполнили её. И сегодня она в обновлённом варианте как никакая другая, вновь сплачивает всю нашу страну.
Вместе с семьями погибших скорбим мы и другие редакции холдинга News Media: SHOT, LIFE, Super, "НЕОПРА, блин", Жизнь, АЧБД.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥8❤4🕊3
Энергия ✨✨✨
Она же - радостное/приподнятое настроение, внутреннее состояние. За которое отвечаем сами и можем им управлять.
Ответственность не очень радует😂😂😂. А вот возможность управлять - нравится. Я даже как то проходила курс по повышению энергии, вот что с него взяла:
➡️начните замечать что ее поднимает, а что забирает? (Какие продукты, количество и время приема пищи. Люди, общение с кем то дает или забирает. Какие темы разговоров? Какие увлечения, дела, поступки? Время суток, места, погода? И т.д)
➡️ где ваш фокус внимания, на что он направлен? Взращивайте его на позитивном, замечайте это вокруг. Уменьшите фокус с позиции жертвы и таких людей в окружении - это заразно.
➡️ дофамин, окситоцин, серотонин - друзья. Найдите то, что будет их поднимать именно для вас.
У меня это музыка, обнимашки с друзьями.
Различные энергопрактики - люблю «протяжки», особенно коллективные, поле больше создает в таком формате. Сама запускаю и очищаю энергоцентры, чакры, тимус, мередианы в теле.
Загляните в комментарии, попросила ИИ написать его варианты. 🧚♀️
Поделитесь своими практиками, способами поднять энергию ⤵️☺️
Она же - радостное/приподнятое настроение, внутреннее состояние. За которое отвечаем сами и можем им управлять.
Ответственность не очень радует😂😂😂. А вот возможность управлять - нравится. Я даже как то проходила курс по повышению энергии, вот что с него взяла:
➡️начните замечать что ее поднимает, а что забирает? (Какие продукты, количество и время приема пищи. Люди, общение с кем то дает или забирает. Какие темы разговоров? Какие увлечения, дела, поступки? Время суток, места, погода? И т.д)
➡️ где ваш фокус внимания, на что он направлен? Взращивайте его на позитивном, замечайте это вокруг. Уменьшите фокус с позиции жертвы и таких людей в окружении - это заразно.
➡️ дофамин, окситоцин, серотонин - друзья. Найдите то, что будет их поднимать именно для вас.
У меня это музыка, обнимашки с друзьями.
Различные энергопрактики - люблю «протяжки», особенно коллективные, поле больше создает в таком формате. Сама запускаю и очищаю энергоцентры, чакры, тимус, мередианы в теле.
Загляните в комментарии, попросила ИИ написать его варианты. 🧚♀️
Поделитесь своими практиками, способами поднять энергию ⤵️☺️
❤6🔥2❤🔥1🕊1
«Врите всем, не врите себе*»
Вчера поздним вечером ехала за цветами на ДР сестре, что бы утром её порадовало внимание и поздравление. И крутила в мыслях её судьбу и мамину - сердце сжималось, от ощущения, что они возможно не счастливы и не довольны своей жизнью.
Написала подруге поделиться, мы начали выяснять чье место пытаюсь занять в родовой системе для мамы и сестры - Бога.
Интересно, т.е я решила что они слабые и не могут выйти из прошлых обид, начать лучше жить - а я, такая сильная, успешная, всезнайка, сейчас о вас маленьких позабочусь…. 🤦🏼♀️
Сегодня проложила разбираться в причинах желания быть Богом - а там как начало все вылазить. 👹😭 Во первых гордыня - я лучше вас, большего достигла, я умней, посмотрите где я, а где вы, а вы меня еще пытаетесь жизни учить…. Картинка не очень, но ок - «Я признаю и принимаю, что какая то часть меня испытывает гордыню, по отношению к маме и сестре, и даю ей место. Я принимаю этот опыт ровно по той цене, что мне он достался. И согласна с этой ценой.**»
Во вторых, соревнуюсь с мамой, а это значит со всеми женщинами. Оцениваю маму, всех женщин, а значит и себя. Не признаю их силы и ценности, а значит и своей.
Я признаю и принимаю, и все что написано выше в разных вариантах проговариваю по алгоритму Юли.
В третих, ощутила не справедливость - иногда делаешь для людей, а они не замечают. И снова ущемленное эго. Тут же вспомнила, что в жизни ВСЕ ТОТАЛЬНО СПРАВЕДЛИВО, если по отношению к вам повели себя не очень, значит вы (может быть в прошлой жизни) - повели себя так же по отношению к другому человеку.
Попыталась передать вам логику внутренней рефлексии, что бы через правду и её признание, вы освобождались.
Записать вам голосовое, фразы по методу Легализации правды, на проработку гордыни, отношения с мамой и всеми женщинами?🧚♀️
*Выражение из Access consciousness - означает, будьте истинно честны перед собой.
** Метод легализации правды от Юли Ивлеевой помогает проработать различные внутренние моменты, вытаскивая и признавая паттерны в себе, они уходят.
Вчера поздним вечером ехала за цветами на ДР сестре, что бы утром её порадовало внимание и поздравление. И крутила в мыслях её судьбу и мамину - сердце сжималось, от ощущения, что они возможно не счастливы и не довольны своей жизнью.
Написала подруге поделиться, мы начали выяснять чье место пытаюсь занять в родовой системе для мамы и сестры - Бога.
Интересно, т.е я решила что они слабые и не могут выйти из прошлых обид, начать лучше жить - а я, такая сильная, успешная, всезнайка, сейчас о вас маленьких позабочусь…. 🤦🏼♀️
Сегодня проложила разбираться в причинах желания быть Богом - а там как начало все вылазить. 👹😭 Во первых гордыня - я лучше вас, большего достигла, я умней, посмотрите где я, а где вы, а вы меня еще пытаетесь жизни учить…. Картинка не очень, но ок - «Я признаю и принимаю, что какая то часть меня испытывает гордыню, по отношению к маме и сестре, и даю ей место. Я принимаю этот опыт ровно по той цене, что мне он достался. И согласна с этой ценой.**»
Во вторых, соревнуюсь с мамой, а это значит со всеми женщинами. Оцениваю маму, всех женщин, а значит и себя. Не признаю их силы и ценности, а значит и своей.
Я признаю и принимаю, и все что написано выше в разных вариантах проговариваю по алгоритму Юли.
В третих, ощутила не справедливость - иногда делаешь для людей, а они не замечают. И снова ущемленное эго. Тут же вспомнила, что в жизни ВСЕ ТОТАЛЬНО СПРАВЕДЛИВО, если по отношению к вам повели себя не очень, значит вы (может быть в прошлой жизни) - повели себя так же по отношению к другому человеку.
Попыталась передать вам логику внутренней рефлексии, что бы через правду и её признание, вы освобождались.
Записать вам голосовое, фразы по методу Легализации правды, на проработку гордыни, отношения с мамой и всеми женщинами?🧚♀️
*Выражение из Access consciousness - означает, будьте истинно честны перед собой.
** Метод легализации правды от Юли Ивлеевой помогает проработать различные внутренние моменты, вытаскивая и признавая паттерны в себе, они уходят.
👍11❤6🔥2🤯2😁1
🎂 Это произошло пару лет назад - День рождения, расставляла на столе праздничные колпачки и приговаривала "Этот для мамы, этот для папы….»
Вот тут рассказывала историю про мои отношения с отцом. До этого дня ни как не получалось принять его холодное отношение, претензии торчали занозами в сердце. Но все изменилось на следующий день…
Одна, мою посуду, играет музыка с автоматической подборкой песен - зазвучала In the Army Now, любимая папой песня. «Удивительно, как она попала в мои рекомендации?» - подумала я. И вдруг... Ощущение, будто кто-то обнял меня сзади. 🙈 Не физически, а его душа. Папа. Слезы сразу потекли градом. И тут началось толи видение, толи через ощущения - увидела что все его поступки были из безусловной любви, что бы была сильней, характер сформировался.
Мир перевернулся в тот момент. Пришло прощение и осознанность, что это был высший замысел.✨
Папа, я тебя так сильно люблю, прости что не понимала, прости что злилась!❤️
С того дня, ощущаю в себе его часть и любовь. Поменялось отношение к мужчинам, стало легче жить. Принятие отца важна часть жизни🙏🏻
Удалось ли вам проработать отношения с папой? Поделитесь
Вот тут рассказывала историю про мои отношения с отцом. До этого дня ни как не получалось принять его холодное отношение, претензии торчали занозами в сердце. Но все изменилось на следующий день…
Одна, мою посуду, играет музыка с автоматической подборкой песен - зазвучала In the Army Now, любимая папой песня. «Удивительно, как она попала в мои рекомендации?» - подумала я. И вдруг... Ощущение, будто кто-то обнял меня сзади. 🙈 Не физически, а его душа. Папа. Слезы сразу потекли градом. И тут началось толи видение, толи через ощущения - увидела что все его поступки были из безусловной любви, что бы была сильней, характер сформировался.
Мир перевернулся в тот момент. Пришло прощение и осознанность, что это был высший замысел.
Папа, я тебя так сильно люблю, прости что не понимала, прости что злилась!
С того дня, ощущаю в себе его часть и любовь. Поменялось отношение к мужчинам, стало легче жить. Принятие отца важна часть жизни🙏🏻
Удалось ли вам проработать отношения с папой? Поделитесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍5🤯3❤🔥2🕊2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
СЕГОДНЯ РЫДАЛА ПОЛ УТРА😭
22 сентября будет 45, ни разу в жизни у меня не было дня рождения «как я хочу».
Каждый год отключаю телефон - прячусь от всех, на самом деле это способ избегать разочарования. Что мало кто поздравит, а тот от кого жду даже смс не пришлет. Лучше не заметно его прожить, чем отвечать на вопросы - как отметила или еще страшней, что подарили?
Мое эго размазывало меня каждый год в этот период, пытаясь напиться жалостью к себе - я такая ни кому не нужная, а значит не ценная… стоп!⛔️
Это послание каждому кто читает: Ты ценна этому миру! Твоя ценность НЕ нуждается НЕ в каких подтверждениях! ❤️
Твоя ценность живет в твоем сердце и она там всегда - ты есть.
Я есть - положили руку на сердце и повтори это, ощути, это не надо наполнять, увеличивать. Это есть в тебе сразу, от зачатия, по праву рождения!
🕊️ - если желаешь другим ощущать ценность себя, как символ твоей поддержки.
❤️ - если это нужно тебе, бери, это твоё.
22 сентября будет 45, ни разу в жизни у меня не было дня рождения «как я хочу».
Каждый год отключаю телефон - прячусь от всех, на самом деле это способ избегать разочарования. Что мало кто поздравит, а тот от кого жду даже смс не пришлет. Лучше не заметно его прожить, чем отвечать на вопросы - как отметила или еще страшней, что подарили?
Мое эго размазывало меня каждый год в этот период, пытаясь напиться жалостью к себе - я такая ни кому не нужная, а значит не ценная… стоп!⛔️
Это послание каждому кто читает: Ты ценна этому миру! Твоя ценность НЕ нуждается НЕ в каких подтверждениях! ❤️
Твоя ценность живет в твоем сердце и она там всегда - ты есть.
Я есть - положили руку на сердце и повтори это, ощути, это не надо наполнять, увеличивать. Это есть в тебе сразу, от зачатия, по праву рождения!
🕊️ - если желаешь другим ощущать ценность себя, как символ твоей поддержки.
❤️ - если это нужно тебе, бери, это твоё.
❤20🕊9❤🔥3
Это работает!
Я поменяла фамилию бывшего мужа, на девичью - спустя 14 лет после развода. Раньше думала, зачем эти хлопоты по замене всех документов - время и деньги тратить впустую. А перед заменой паспорта в 45 лет - в моменте пришла мысль, что пора открепиться от рода мужа и перезапустить энергию в жизни.
Первым делом написала бывшему мужу - поблагодарила, с фамилией Кураленко много чего хорошего со мной произошло, карьеру построила, личное развитие. Сказала, дальше пойду Павловой.
Он ответил - благословляю.
Теперь у меня все новые и свеженькие документы - два паспорта, водительское, документы на всю недвижимость, ОМС полюс, ИНН и СНИЛС (номера останутся прежними). Ну и самое интересное - это реально работает, смена фамилии, перезапустилась жизнь конкретно. Но это слишком личные истории. Да, да - исторИИ, очень неожиданные, интересные.
Кто нибудь менял имя или фамилию, не по выходу замуж - заметили изменения? Очень интересно ваши истории почитать 😊🧚♀️
Я поменяла фамилию бывшего мужа, на девичью - спустя 14 лет после развода. Раньше думала, зачем эти хлопоты по замене всех документов - время и деньги тратить впустую. А перед заменой паспорта в 45 лет - в моменте пришла мысль, что пора открепиться от рода мужа и перезапустить энергию в жизни.
Первым делом написала бывшему мужу - поблагодарила, с фамилией Кураленко много чего хорошего со мной произошло, карьеру построила, личное развитие. Сказала, дальше пойду Павловой.
Он ответил - благословляю.
Теперь у меня все новые и свеженькие документы - два паспорта, водительское, документы на всю недвижимость, ОМС полюс, ИНН и СНИЛС (номера останутся прежними). Ну и самое интересное - это реально работает, смена фамилии, перезапустилась жизнь конкретно. Но это слишком личные истории. Да, да - исторИИ, очень неожиданные, интересные.
Кто нибудь менял имя или фамилию, не по выходу замуж - заметили изменения? Очень интересно ваши истории почитать 😊🧚♀️
🔥23❤4👍4🕊2🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие мои, формат ведения канала возможно поменяется и станет больше похожим на другую соц.сеть, ведение которой из за vpn меня раздражает, а формат люблю.
Добро пожаловать в мой мир - я люблю быть маленько актрисой, самостеб.
Приветствую вежливое и уважительное общение в комментариях для меня и всех участников.
Всех обнимаю🥰😘
Добро пожаловать в мой мир - я люблю быть маленько актрисой, самостеб.
Приветствую вежливое и уважительное общение в комментариях для меня и всех участников.
Всех обнимаю🥰😘
🔥11👍2❤1🐳1
Про НЕ прошенную обратную связь - НЕ знакомым людям ⤴️
Продолжение в комментариях.
Пы. Сы. Иногда и близким не стоит её давать, если не просят 😈
А как вы реагируете когда к вам лезут со своими нравоучениями?
Продолжение в комментариях.
Пы. Сы. Иногда и близким не стоит её давать, если не просят 😈
А как вы реагируете когда к вам лезут со своими нравоучениями?
🔥5😁1🍾1
Медитация для расслабления, снятия стресса и успокоения ума
Анастасия Meditation
Для сна и расслабления уже несколько лет слушаю эту медитацию, и благодарю автора🙏🏻🧚♀️
А как вы себя укладываете спать, если тревожно?
А как вы себя укладываете спать, если тревожно?
❤3👍3🕊2🐳2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Утро сорокапятилетки… 😵💫
Привет отеки и мешки под глазами. Здравствуй массаж лица руками и разными улучшителями, дарсонваль.
Записалась на холодную плазму, хочется обойтись без блефаропластики. Рассказывать о результатах?
Поделитесь своими способами от отеков на лице? 🙏🏻🧚♀️
Привет отеки и мешки под глазами. Здравствуй массаж лица руками и разными улучшителями, дарсонваль.
Записалась на холодную плазму, хочется обойтись без блефаропластики. Рассказывать о результатах?
Поделитесь своими способами от отеков на лице? 🙏🏻🧚♀️
❤9🤯2🤷♀1👍1😱1
Денежное мышление
2020 проходила какой то марафон про денежное мышление, хотела понять, что нужно изменить в себе что бы вырасти. Были задания, суть которых примерить на себя жизнь, более высокого финансового уровня: изучить виды спорта богатых людей и какие то попробовать, ходить в дорогие рестораны попить кофе или покушать, ходить в брендовые магазины и померить вещи.
Тогда попробовала игру в гольф, спасибо знакомой, Наталья была заботливым и добрым проводником в тот мир.
И вот, Москва, ГУМ, иду мимо витрин Dior, Chanel, Louis Vuitton. Прохожу мимо, руки трясутся, страшно: Вдруг буду выглядеть глупо. Или там все поймут, что я «дворняшка». Не хочу заходить. Внутри - ну куда ты лезешь, где ты и такие магазины?…🙄
Беру себя в руки, захожу на второй круг и захожу в Dior, смотрю на все как в музее. Ладно, давай, заговори с продавцом, он не укусит - подбадриваю себя. И прошу померить кроссовки. Чувствую себя не в своей тарелке, но часть задания выполнила. Осталось еще два магазина.
А вы как себя чувствуете в брендовых магазинах - расскажите про свой первый опыт посещения🙌🏻☺️
* В комментариях покажу, что мерила в последней поездке в Сочи 🥳😳
2020 проходила какой то марафон про денежное мышление, хотела понять, что нужно изменить в себе что бы вырасти. Были задания, суть которых примерить на себя жизнь, более высокого финансового уровня: изучить виды спорта богатых людей и какие то попробовать, ходить в дорогие рестораны попить кофе или покушать, ходить в брендовые магазины и померить вещи.
Тогда попробовала игру в гольф, спасибо знакомой, Наталья была заботливым и добрым проводником в тот мир.
И вот, Москва, ГУМ, иду мимо витрин Dior, Chanel, Louis Vuitton. Прохожу мимо, руки трясутся, страшно: Вдруг буду выглядеть глупо. Или там все поймут, что я «дворняшка». Не хочу заходить. Внутри - ну куда ты лезешь, где ты и такие магазины?…🙄
Беру себя в руки, захожу на второй круг и захожу в Dior, смотрю на все как в музее. Ладно, давай, заговори с продавцом, он не укусит - подбадриваю себя. И прошу померить кроссовки. Чувствую себя не в своей тарелке, но часть задания выполнила. Осталось еще два магазина.
А вы как себя чувствуете в брендовых магазинах - расскажите про свой первый опыт посещения🙌🏻☺️
* В комментариях покажу, что мерила в последней поездке в Сочи 🥳😳
🔥5🐳2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Маленькое путешествие в Сочи - пусть тут на память останутся эти зарисовки🥰
Покажите, расскажите про ваши путешествия, которые запомнились. Очень интересно посмотреть🙌🏻🧚♀️
Покажите, расскажите про ваши путешествия, которые запомнились. Очень интересно посмотреть🙌🏻🧚♀️
❤4🔥2🤯2😍1