Выход из оценочных суждений себя. 🕊

Первое и основное - прекратить обесценивать себя, свой путь и опыт, прошлые достижения. Внутренний диалог жесткого критика - остановите его.

Будьте добрей к себе, признавайте свою внутреннюю силу. Станьте лучшей поддержкой для себя, благодарите, создавайте опору в первую очередь в себе!
Вы сами себе нужны в первую очередь. 🫶🏻

Поблагодарите внутреннего критика, он тоже нес свой вклад в какую то рациональность в мышлении. Кто готов перевыбрать: прекратить убивать себя?

Приглашаю в новое пространство - поддержки, благодарности и признание своей силы!
Коллективное поле создает больше, буду вкладом в себя и вас, начну первая в комментариях ⬇️⬇️⬇️

Способность пропускать сквозь себя оценочные суждение (ОС) о себе.
Или влияние общественного мнения.

Чем больше способность не обращать внимание, пропускать мимо или сквозь себя ОС из окружающего мира - тем выше возможный уровень дохода, тем больше способность достигнуть успеха.

Пример: продолжение темы моей рассылки, которая в тч для роста канала. Если бы я боялась получать ОС от окружающих (смотрите скрин, полный текст можно прочитать тут в комментариях) - прекратила бы, после первого негатива. Мое мнение, что
у людей своя картина мира, что и как должно быть, работать, функционировать - это лишь их мнение. У меня свое.🥳

Как это работает? Страх того, что подумаю или скажут - сильный тормоз в развитии. Это про безопастность с древних времен, что бы племя не отвергло.
Это и про тех, кто осуждает, высказывает свое мнение - о котором не просили. Токсичные люди, они застряли в рамках мышления или сами не хотят расти, и вы рядом с ними лучше не становитесь.😵‍💫🤯

Как это проработать:
➡️ Ищите и создавайте окружение из единомышленников, людей которые будут поддерживать.
➡️ Станьте сами опорой и поддержкой для себя и окружающих - это возвращается.
➡️ Изучите тему про обесценивание, личные границы и проработайте их.
➡️ Если вы бойтесь хейта- перестаньте им быть сами, для себя и окружающих. Запомните хейтеры больше всего боятся других хейторов, потому что сами ими являются., принцип психологии зеркальность.
➡️ Проявляйтесь по новому, помаленьку, принцип маленьких шагов - это как мышца, скил. Это можно прокачать.

Дайджест постов - рекомендую к чтению 🧚‍♀️

Отзывы и результаты о моей работе.

Счастье в тебе.

Пробужденные - жизнь в осознанности.

Как повысить уверенность в себе.

Для большей радости жизни.

Повышение проявленности (аудио подкаст).

Истинное значение слова ХОЧУ.

Твоя темная сторона

Как нейтрализовать установки и ОС

Влияние из твоих прошлых жизней.

Как устроено подсознание.

Практика «Получение от всего» , «Выбор»

Прокачай свою внутреннюю опору.

Энергия изобилия.

Оценочные суждения - что это.

Влияние оценочных суждений.

Выход из оценочных суждений себя.

Связь уровня дохода и оценочных суждений.

Какой больше всего откликнулся?
Поделись в комментариях⬇️⬇️⬇️
Я начну 👹

Как получить силу рода ⬇️

Претензия к родителям – очень сильный обескровливающий фактор: в чувстве обиды и недовольства трудно ощущать себя полноценным.Выход из этих чувств и эмоции и переход в истинную БЛАГОДАРНОСТЬ - в этом ключ. ❤️

Всем необходимы время и мудрость, чтобы понять, что некоторые аспекты жизни наших родителей к нам отношения не имели, что они относились исключительно к их судьбе и их взаимоотношениям с миром. Многим из нас следует учиться видеть чистую родительскую любовь, которая была и остаётся нашей изначальной питательной энергией. Конечно, это не просто; конечно, проще переложить ответственность на своё трудное детство, на то, что «папа
был негодяем, а мама всю жизнь страдала»; конечно, просто – считать себя несчастной жертвой, которая не виновата в своей тяжкой судьбе.

Однако реальная жизнь начинается только тогда, когда мы имеем смелость ПОБЛАГОДАРИТЬ своих родителей за те бесценные уроки, которые получили от них. Именно благодарность родителям и есть та сила, что способна трансформировать наше сознание и наделить нас огромной внутренней энергией. Через благодарность и сердечное принятие своих родителей мы обретаем способность идти дорогами своей судьбы, не застревая в прошлом, а чувствуя в нём опору.

Я иду по этому пути, уже осознала и отпускаю обиды, цель - прийти и жить в благодарности за жизнь, как дар. Кто со мной? 🙌🏻

Отмечайтесь любым способом в комментариях, если выбираешь это же, и пусть поддержка и коллективное поле ускорит процесс.🫶🏻

Начало дня, в групповом наставничестве (смотри текст на фото) - увеличение уровня нормы в жизни.

Что это и зачем?
Рассказываю: деньги приходят на цели, на обеспечение текущего уровня жизни, который вы САМИ себе ВЫБРАЛИ.
И если внутри себя рассуждаете, примерно по такой схеме - зачем лететь бизнес классном, когда на разницу можно еще 2 раза слетать, зачем заказывать такси повышенного уровня комфорта, когда можно на метро, а оставшиеся деньги …. И т.д. Вы себе даете команду, что вас устраивает текущее, вы с ним согласны и все эти замашки богатых, не очень то и нужны.

Для тех, кому откликается тема роста дохода, уровня жизни - присоединяйтесь. Менять уровень жизни можно в разном - в продуктах, косметике, одежде, специалистах и тп. Пиши в комментариях, чем ты проявишь любовь к себе и расширишь материальную сторону жизни.

Например: я куплю себе на НГ крем для рук от 3000₽🙀, до этого мой уровень нормы 500₽ в среднем.


Чудеса мы творим сами, сначала они рождаются как ощущение энергии, потом мысль, выбор, действия и результат. Новый год, как символ нового этапа, периода, как символ начала нового.🧚‍♀️

Приглашаю на личный разбор🕊️

Здесь могло бы быть много текста - зачем тебе это, какие изменения и инструменты ты получишь, много отзывов (посмотри их здесь).
Выбери это через ощущения, внутренний отклик.

Это мой вклад в создание бОльшего света в людях и во Вселенной - в подарок тебе.🫶🏻

Приближается Новый год - новый этап, новая энергия, новая ты! Все изменения начинаются внутри, из нового уровня осознанности, мыслей - я буду их проводником. 🥰

Для тех, кто выбирает - записывайся, пиши в комментариях ➕

P.S. Количество приглашений ограничено, выберу по отклику.

Ты есть свет! 💡

Вчера был день зимнего солнцестояния - желания на 2023 писали? Я писала.
Добавьте к ним в конце вопросы - И что еще возможно? И как может быть еще лучше?
Они расширяют пространство и позволяют притянуться еще БОЛЬШИМ возможностям.

Вчера осознала свою миссию - Нести свет в этот мир, открывать путь света в людях! Я проводник света, через изменения мышления!❤️


Три дня проводила сессии с разборами - благодарю каждого, кто откликнулся и с кем общались, за доверие и открытость, за подаренное время! Каждая сессия наполняла меня светом и свой свет дарила вам!

У большинства был запрос на рост уверенности в себе, внутренней опоры, проявленности. Позвольте мне быть вкладом в рост этих качеств - в комментариях проявляетесь так, как для вас создаст больше. В текстовом, аудио или видео формате. В виде благодарности себе или кому то в вашей жизни. Может быть пожелания для всех на сегодняшний день.

Проявись - как вклад в бОльший свет.
Я вас люблю🫶🏻

Мое настроение 😍

Поделитесь фотографиями из своих городов в комментариях. 🙌🏻

Помните, что добро, любовь, мир - начинаются в вас через внутренний свет!🕊🫶🏻
Счастливого Рождества!

Добрые дела, как сбережения в банке. Если копить заранее то в конце жизни не прийдется жалеть.


Этот мир на стыке дуальностей: материального и духовного. Что важней? Для меня - быть в балансе между этим, не обесценивать не одно, не второе.

Короткометражный художественный фильм «ПОЕЗД МУМБАИ-ВАРАНАСИ»

Герой фильма, собственник крупной компании, узнав, что ему осталось всего 2 месяца жизни, решает поехать в Варанаси, священный город в Индии, в который многие индусы приезжают в свои последние годы жизни, чтобы погрузиться в духовные практики.
Проходит год….

Поделитесь мыслями после просмотра в комментариях, давайте обсудим🙌🏻

Просмотр фильма ЗДЕСЬ ➡️

Утренняя практика

Я человек с повышенной тревожностью, раньше много писала про важность и возможность управлять внутренним состоянием, чем и занимаюсь ежедневно. От него многое зависит, что увидишь в сегодняшнем дне, увидишь ли новые возможности, какие решения примешь и получишь результаты, как будешь общаться с окружающими и с СОБОЙ.

Утренние настройки, практики - помощники в этом. Делюсь, как начинаю свой день, особенно когда повышенная тревожность - занимает 1 минуту.


1️⃣ В первые минуты после пробуждения, прям самые первые - когда прозвонил будильник, а если вы просыпаетесь без него, то сразу после мысли, что решили вставать. До того, как вы начали мыслемешалку про какие то планы на будущее или проигрывать прошлое, или прислушиваться к звукам чтобы понять что происходит во внешнем мире. Эти первые минуты самые эффективные! Но даже если пропустили этот момент - переключитесь, НА СЕБЯ.

2️⃣ Обнимите себя, начинайте поглаживать тело везде, где оно просит прикосновении и проговаривайте: «Я в безопастности. Все хорошо. Мир любит меня. Я доверяю себе и вселенной. Я ценна для себя, для мира. Я себя люблю. У меня все получится.» Используйте свои фразы, те которые нужны вашей психики для большей уверенности, радости проживания.

P.S. Если у вас повышенная тревожность, чуть больше уделите внимания фразам про безопастность.
Используйте эту технику в т.ч. когда наносите крем на тело.