👶 МЕНЮ КАНАЛА 👶

👸 Добрый день, дорогие подписчики. С целью удобной навигации по каналу была создана навигация, благодаря которой вы можете отбирать блюда по возрасту и времени приема пищи. Нажимайте на хештег, который Вас интересует, и для Вас будут выводиться все подходящие рецепты.

👶👴 По возрасту:
#прикорм
#от6месяцев
#от8месяцев
#от10месяцев
#от1года
#от2лет
#от3лет

🌙🌝 По времени приему пищи:
#завтрак
#обед
#перекус
#полдник
#ужин

🥞🍲🥗По виду блюда:
#каша
#напиток
#суп
#второе
#гарнир
#десерт
#выпечка
#салат
#пюре
#омлет
#вареники
#голубцы
#котлеты
#пудинг

Приятного аппетита вашим деткам! 😉

Пюре из моркови и кабачков

🌺Ингредиенты
👉 120 гр. моркови
👉150 гр. кабачка
👉1 ч.л. растительного масла

🌺Приготовление
Нарезать овощи мелкими кубиками, готовить на пару. Измельчить до пюреобразного состояния, добавить масло.

#от6месяцев
#прикорм
#обед
#ужин
#пюре

Рисовая каша

🌺Ингредиенты
👉250 гр. молока
👉ванилин
👉1/2 чашки риса
👉изюм
👉соль/сахар по вкусу.

🌺Приготовление
Смешать молоко и соль/сахар в кастрюльке, добавить изюм, ваниль, довести до кипения.

В кипящее молоко засыпать рис и варить до готовности. Охладить. Можно заменить изюм сухофруктами или свежими фруктами.

#от8месяцев
#завтрак
#каша

Клюквенный напиток 🧃

🌺Ингредиенты
👉4 ч.л. клюквы
👉2 ч.л. сахара
👉200 мл. воды

🌺Приготовление:
Отжать сок клюквы, отжимки варить 5-10 минут, процедить.

Добавить в отвар сахар, довести до кипения, добавить сок.

Охладить.
#от8месяцев
#напиток

Клубничные облака

🌺Ингредиенты
👉Замороженная клубника — 200 г
👉Быстрорастворимый желатин — 15 г
👉Сахарная пудра — 150 г
👉Лимон — 0,5 шт

🌺Приготовление
Разморозьте клубнику. Сок сохраните. Превратите ягоды в однородное пюре с помощью блендера.

Добавьте желатин, дайте ему набухнуть несколько минут, затем добавьте сахарную пудру и лимонный сок, перемешайте и нагревайте на небольшом огне, помешивая, до полного растворения желатина. Не кипятите.

Дайте смеси остыть до комнатной температуры и взбивайте миксером 5-7 минут на высокой скорости, пока она значительно не увеличится в объеме, не посветлеет и не станет густой.

Форму для застывания выложите вощеной бумагой для выпечки, на бумагу выложите клубничную массу и разровняйте. Оставьте в прохладном месте, не накрывая, для застывания на несколько часов.

Когда масса застынет, переверните форму на присыпанную сахарной пудрой поверхность и удалите бумагу.

Нарежьте кубиками, обваляйте в сахарной пудре и подавайте.

#от2лет
#полдник
#десерт

Винегрет для малыша 🥗

🌺Ингредиенты
👉свекла
👉картофель 
👉морковь 
👉немного говядины 
👉немного оливкового масла

🌺Приготовление
Свеклу, картофель и морковь почистить и отварить на пару или в кастрюле. 

Говядину отварить на 2-м или 3-м бульоне. 

Измельчить все с помощью блендера, вилкой или нарезать на мелкие кусочки.

Добавить оливковое масло.

#от8месяцев
#обед
#ужин
#салат

Картофель и тыква 🥔🎃

🌺Ингредиенты
👉70 г. картофеля
👉70 г. тыквы
👉молоко

🌺Приготовление
Отварить нарезанные кубиками овощи в 300 мл. воды на медленном огне.

Взбить миксером.

Разбавить молоком, добавить масло. Можно добавить творог.

#от8месяцев
#обед
#ужин
#пюре

Детский борщ

🌺Ингредиенты
👉картофель – 1 шт.
👉свекла – 1 шт.
👉помидоры – 2 шт.
👉морковь – 1 шт
👉куриное мясо – 100 г.
👉капуста белокочанная – 50г.
👉вода – 1,5 л.
👉масло растительное – 2 ст.л.
👉перец болгарский – 1 шт.
👉зелень – 10 г.

🌺Приготовление
👉В 1 литре воды отварить нарезанный картофель, натертую на терке морковь, нарезанную кубиком свеклу и болгарский перец до полуготовности, добавить нашинкованную капусту и помидор без кожицы. Довести до готовности, в конце варки насыпать немного рубленной зелени.
👉Добавить отварное куриное мясо и растительное масло. Довести до кипения и снять с плиты.

Подавать со сметаной. Для совсем маленьких деток можно пропустить блендером до небольших кусочков.

#от1года
#обед
#суп

🍎 Гречневая каша с молоком и яблоками

🌺Ингредиенты
👉вода – 200 мл.
👉молоко – 200 мл.
👉гречневая крупа – 100 г.
👉яблоко – 1-2 шт.
👉сливочное масло – 10 г.
👉сахар – 1 ст. л.
👉соль – по вкусу

🌺Приготовление:
👉Крупу перебрать, помыть и поставить варить 10-15 минут.
👉Когда выкипит вода, нужно залить молоко, посолить, добавить сахар и яблоко, мелко нарезанное или тертое на терке.
👉Варить ещё 7 минут на медленном огне.

#от1года
#завтрак
#каша

🍫 Брауни

🌺Ингредиенты
👉сахар – 1 ст.
👉молоко – 1 ст.
👉мука – 1 ст.
👉растительное масло – 1 ст.
👉какао – 4 ст. л.
👉яйцо – 2 шт.
👉разрыхлитель – 1 ст. л.
👉ванилин – по вкусу

🌺Приготовление
👉В ёмкости миксером смешать молоко, сахар, растительное масло и какао. Полученную массу разделить на две равные части.
👉В одну часть добавить яйца, ванилин, муку, разрыхлитель. Хорошо смешать все миксером.
👉Противень смазать маслом и вылить тесто. Выпекать 20-25 минут при температуре 180°С, готовность проверить деревянной палочкой.
👉Смазать горячий брауни оставленной частью смеси молока, сахара, растительного масла и какао. Остудить и убрать в холодильник на ночь. Но если совсем не терпится, то можно кушать уже через 2 часа.

#от2лет
#полдник
#десерт
#выпечка

ФРУКТОВЫЕ ПОЛОСОЧКИ

🌺Ингредиенты
👉Сливочное масло - 125 г
👉Сметана - 125 г
👉Сахар - 1 ст.л
👉Мука - 250 г
👉Ваниль
👉Цедра лимона или апельсина, по желанию
👉Повидло для начинки
👉Сахарная пудра для присыпки

🌺Приготовление
👉Взбейте мягкое масло с сахаром, ванилью и сметаной. 👉Просейте муку и добавьте к маслянной массе. Замесите тесто, разделите пополам, оберните пищевой пленкой и поместите в холодильник на 1 час.
👉Разогрейте духовку до 180-190 градусов. Присыпьте рабочий стол мукой, раскатайте часть теста в прямоугольник. Нарежьте на полоски шириной примерно 7 см. По длине полоски выложите начинку, сверните рулетом и нарежьте на небольшие полосочки.
👉Выложите печенье на прoтивень и выпекайте в горячей духовке 20 минут или до готовности. Печенье остудите и присыпьте сахарной пудрой.

Приятного аппетита!

#от2лет
#полдник
#десерт
#выпечка

🥔 Картофель по-французски

🌺Ингредиенты
👉картофель – 1 кг
👉сливки 10% – 400 мл
👉сыр – 150 г
👉соль – по вкусу

🌺Приготовление:
👉Картофель очистить, нарезать кружочками.

👉Сливки довести до кипения, подсолить и отправить туда картошку. Дать покипеть на маленьком огне в течение 5 минут и снять с плиты.

👉Сыр натереть на крупной терке.

👉В любую жаропрочную форму выложить послойно, при необходимости досолить: слой картофеля, слой сыра. При этом самым верхним слоем должна идти картошка.

👉Как только все слои будут выложены, залить все это сливками.Форму накрыть фольгой и выпекать в течение 20 минут при 180°С. После этого фольгу снять, посыпать сверху оставшимся сыром и допечь еще минут 10-15.

Приятного аппетита!
#от1года
#обед
#ужин
#второе

Омлет с творогом🥚

🌺Ингредиенты
👉Яйца — 2шт.
👉Творог — 100 гр.
👉Молоко — 100 гр
👉Соль по вкусу

🌺Приготовление
👉Взбейте яйца с солью, затем добавьте творог и молоко, и взбейте еще раз.
👉На разогретой сковороде растопите чайную ложечку сливочного масла и вылейте омлет. Когда он начнет закипать, помешайте деревянной лопаткой. Через 3 минуты накройте крышкой и убавьте огонь.
👉Спустя 5 минут очень вкусное и сытное блюдо на завтрак готово.

Приятного аппетита!

#от1года
#завтрак
#омлет

🍯 Медовый пирог с яблоками

🌺Ингредиенты
👉кeфир или ряженкa – 120-150 мл.
👉cливoчнoe маcлo – 100 г.
👉caхaр – 100 г.
👉яйцo – 2 шт.
👉мукa – 300 г.
👉мeд – 2 cт. л.
👉содa – 1 ч. л.
👉яблoки – 2-3 шт.

🌺Приготовление
👉Яйцо paстеpeть c сахаpoм и pазмягчённым сливочным маслoм дo однородноcти. Bлить кeфир или ряжeнку, добавить сoду. Tщaтeльнo перeмешaть и оcтaвить нa 10-15 минyт.
👉Bлить жидкий мед, пеpемeшать и вcыпaть пpоcеянную мyкy. Bзбить дo получения сметaнooбpaзнoй маcсы.
👉Яблоки помыть, обсушить и наpезать ломтикaми, удaляя ceрдцeвинки. Пoложить в тecто и пеpемeшать.
👉Пepеложить тecто в cмазaнную маcлом фоpмy, paзpoвнять и поcтавить в нaгрeтую дo 180°С гpaдуcoв дyxoвку. Bыпeкaть примернo 35-40 минyт, дo pумяности.

#от1года
#полдник
#выпечка

🥄 Овсяный суп с фрикадельками

🌺Ингредиенты
👉говяжий фарш – 200 г.
👉картофель – 1 шт.
👉морковь – 1 шт.
👉овсяные хлопья – 1 ст. л.
👉лук – 1/2 шт.

🌺Приготовление
👉Залить овсяные хлопья 500 мл. холодной воды. Поставить на плиту, довести до кипения.
👉Овощи очистить, нарезать кубиками, добавить в кипящие хлопья.
👉Из фарша сформировать фрикадельки и добавить в кипящий суп. Варить до готовности овощей. Посолить, добавит специи и зелень по желанию, снять с плиты.

#от1года
#обед
#суп

🥄 Суп с судаком и овощами
⠀
Ингредиенты:
👉судак – 50 г.
👉картофель – 1 шт.
👉морковь – 1 шт.
👉кабачок – 100 г.
👉лук – 1/2 шт.
👉растительное масло – 1 ч. л.
👉вода – 200 мл.
👉соль, укроп – по вкусу

🌺Приготовление
👉Филе судака хорошо размять руками и проверить на наличие костей.
👉Отварить рыбу до готовности.
👉Морковь натереть на мелкой терке, картофель нарезать мелкими кубиками, лук измельчить.
👉Овощи добавить в кипящую воду. Через минут 10 добавить нарезанный кабачок и варить до того момента, пока овощи не разварятся. В овощной бульон добавить готовую рыбку, растительное масло, измельченный укроп и проварить еще 2 минуты.

Если малыш еще не жует, супчик можно превратить в пюре.

Приятного аппетита!

#от1года
#суп
#обед

🍫 Домашняя нутелла с медом

🌺Ингредиенты
👉фундук – 250 г.
👉какао – 50 г.
👉мед – 50 г.
👉масло сливочное – 20 г.
👉молоко – 200 мл.

🌺Приготовление
👉Фундук отправить в духовку на 15 минут при температуре 180°С. Остудить и очистить от шелухи, измельчить в блендере.
👉Добавить остальные ингредиенты, перемешать и убрать в холодильник.
Хранить в баночках в холодильнике.

#от3лет
#десерт
#полдник

🥚Разноцветный омлет

🌺Ингредиенты
👉веточки петрушки – 4 шт.
👉кабачок – 500 г.
👉чеснок – 1-2 зубчика, по желанию
👉яйцо – 12 шт.
👉перец сладкий красный – 2 шт.
👉стебли зеленого лука – 4 шт.
👉соль – по вкусу

🌺Приготовление
👉Нарезать тонко перцы, кабачок очистить, разрезать пополам и удалить семена. Нарезать кабачок небольшими кубиками. Зелень и чеснок измельчить.
👉Взбить 4 яйца с луком, петрушкой, чесноком и солью.
👉В сковороде разогреть масло и влить взбитые яйца. Через 1,5 минуты переложить получившуюся лепешку на бумажное полотенце.
👉Взбить еще 4 яйца с кусочками перца и специями. Жарить в 1 ст. л. масла 1,5 минуты. Положить на первую лепешку.
👉Разогреть оставшееся масло и обжарить кабачки 5 минут. Взбить оставшиеся яйца со специями, влить в сковороду с кабачками и готовить 1,5 минут. Перевернуть на другую сторону. Переложить все лепешки в форму друг на друга. Поставить в разогретую до 180°C духовку на 15 минут.

#от1года
#завтрак
#омлет