Sog’lom bo’lish qimmatmi?

Bizda aksar insonlar har yili mehnat ta’tilida sanatoriyalarga dam olish(davolanish)ga borishadi.

O’rtacha chek 300-400$ standart ta’riflari. Bu adashmayotgan bo’lsam 10 kungacha.

Endi ortiqcha xarajatlarni hisobga olmaymiz.

10 kungacha davolanishingiz va yil davomida yana og’irlashib yurishingiz narxi 350$ga tushyapti.

Endi siz shu pulga sport zalga borsangiz necha kunga yetadi? Men boradigan zalda ertalabki mashg’ulot 80.000 so’m/kunlik va kechki 100.000 so’m/kunlik.

350$/80.000= 55 kun

Bu degani 55 kun siz shug’ullanishga borsangiz bo’ladi. Endi 55 kun haftasiga 1 kun borsangiz menga o’xshab bu degani 1 yil.

- Hafta davomida o’zingizni yengil his qilish
- Stresslardan qutilish
- Testosteron normallashuvi
- Chiroyli figura
- Sog’lom turmush tarzi
Bonusiga:
- kotta bolla bilan networking
- har doim o’zini ustida ishlaydiganlar bilan yangi krug

Networking ozgina ta’rif bersam, birga shug’ullanadigan akalar LEXUS GX460, BYD HUN va albatta o’zimizi Malibuda yuradigan bolla.

O’zim uchun networking qilishdan tashqari hali tug’ilmagan farzandim uchun networking yaratyapman. Qandayligini keyingo postda yozaman

To be continued…

Farzandim uchun networking!

Bitta misolda bir yaqin akamozni farzandlari Angliyani xususiy maktabida o’qiydi. Qizlari o’g’illari bor. Xususiy maktab o’rgatadigan bilim va ular oladigan networking ham ancha kuchli. Maktab to’lovi bola boshiga 16.000$/Yillik.

Hozir shu bollar men bilan gaplashadi. Qaysidir ma’noda o’rganlarimni ularga singdiraman. Kelajakda farzandim kimni aka va kimni opa deyishi uchun karta chiziladi shu tarzda.

Ko’p ota-onalar farzandlarini yaxshi ulfatlar bilan yurmasligidan nolishadi. Muammo aniq, mana shunga hozirdan yechim tayyorlayapmiz!

“Gapni kim aytishi muhim”
Ota-ona fatzandga eng yaqin do’stligi aniq. Lekin o’tish davridagi bolaga buni uqtirish qiyin masala. Shu sabab, o’z g’oyalaringizni fatzandingizning yoshiga yaqin o’rtoqlari orqali yetqazishga urinib ko’rish kerak(bu gipoteza, hali natijasi bilan ham bo’lishaman nasib).

Xullas, hozir miyyada aylanayotgan narsalar shu.

Kuni kelib bu postlar qayta o’qilib, kulgim kelar bilmayman. O’zim hali bir farzandni tarbiyalab ko’rmadim. Lekin tahminiy kartam bor!

Fikrlar bo’lsa bo’lishilar)

✅ Ish egasidan boshqasiga o’tsa qiyomat alomatidir.

P.S: dadam nafsimga yoqmaydigan ish buyursalar men ishlatadigan dalil😂

“Men har kuni kitob o’qiyman lekin bolalarim o’qimayapti” deb nolishmas ekan.

Farzand ota-onadan ota-ona zo’r bo’lgan narsanigina o’rgana olar ekan.

✅Biz har doim shaxsiy rivojlanish deganda kitob o’qish, til o’rganish va zamonaviy kasblarni o’rganish haqida tushunarkanmiz.

Aslida shaxsiy rivojlanish deganda “harakter” rivojlantirish kerak ekan.

✅Mendan oldingi pokolenie zararli odatlar bilan yashayotganini sababi oqibatga javobgarlik bo’lmagan. Shu sabab ahunaqa harakter rivojlangan. Oddiy misol: aytilgan vaqtdan kech qolishganda jazolash bo’lmagan.

Demak, mendagi harakterdagi kamchiliklar ham atrofimdagilar shu kamchiligim sabab jazolashmagani ekan. 😂

✅Biz atrofimizdagilarga qarab tortilamiz.

Shu sabab do’stlarni tanlab berish kerak.

P.S: Aziz aka qarashlarimiz yaqinlashib qolipti😂

✅ Erkak kishi risksiz erkakmas!

Erkaklarni tarbiya qilishda o’limga olib bormaydigan risklarni qilishiga qo’yib berish kerak.

✅ Yakkakurashlarga borish ancha foydali. O’g’il bolalar yakkakurash bilan shug’ullansa, atrofdagilarga qanday muomala qilish kerakligini biladi. U yerda erkaligiz ketmaydi. Boshqa birovni joyini olib qo’ysez u sizga chiroyli tushuntiradi deb o’ylaysizmi? Ha, tushuntiradi asosan ko’k rang bilan tushuntiradi🤭.

✅Farosatsiz yoshidan qat’iy nazar farosatsiz.

Oddiy misol bizda mahallada ko’pincha baqir-chaqirlar bo’lib turadi. Menga shaxsan qizig’i yo’q kim baqiryapti, nega baqiryapti. Meni tinchligimni buzyapsizmi tamom. Oqibatini olishiz kerak. Lekin uydagilar qo’y gapirma, jim.

Atrofdagilarni rioyasini ming emotsional holatda bo’lsangiz unutmang!

✅Muammoni hal qilish uchun 3 ta narsa kerak
- yechim
- resurs
- xohish

Shu 3 tasi jamlanmasa muammoni yecha olmaymiz☹️

XOTIN NE KERAK
Hajviya

Onajonim aytar: uylangin bolam,
Bir qoshga albatta, bitta ko'z kerak.
Men-chi, kechalari hayollar surib
O'ylanib qolaman: xotin ne kerak?

Bir do'stim aytardi: "uylanma o'rtoq,
Ortiqcha g‘alva-yu , tashvish ne kerak?!
Uylansang bilasan, hayot neligin
Bir boshga, shuncha yuk ayt-chi ne kerak!

Ha do'stim, ko'rdim men ko'p jafosini
Soya salqin joyda, gulxan ne kerak?!
Ertadan kechgacha sayrab turguvchi
Ikki qarich til-u, minnat ne kerak?!".

Meni qiynayotgan ushbu savolga
Kimlardir bir taskin so'z aytsa kerak.
Uzoq o'ylamayin, shartta bordim men
Ustozim biron so'z aytsalar kerak.

Ustoz nazar soldi, qovog'in solib
(Ustozim g'azabi shu bo'lsa kerak)
So'ngra so'z boshladi qimtinib labi
Javobning eng zo'ri shu bo'lsa kerak.

Nahotki bilmaysan ey nodon shogird,
Erkatoy buzoqqa arqon ne kerak?!
Sen hech ko'rganmisan o'zansiz soyni?
Ekin ekmoqchi bo'lsang, avval yer kerak!

Xotinlar jabrini totmagan kim bor?
Hatto valiylar ham bilmasa kerak!?
Ulug' olimlar-u, buyuk shoirlar
Hammasin qismati bir bo'lsa kerak.

Robbimning ishida olam hikmat bor:
Rujulat rutbasi shu bo'lsa kerak.
Xotinlar jabrini totmasa erkak
Robbisiga yaqin bo'lmasa kerak!

04.09.2021
Shogirdingiz XX
Toshkent shahri

Esdan chiqmasin desangiz amal qiling!