‼️کوکو کدو؛ ساده و سالم

🔸کوکو کدو غذایی سبک و سریع است که با کدو، تخم‌مرغ و سبزی‌های معطر آماده می‌شود و برای یک وعده ساده انتخاب خوبی است.

🔸مواد لازم:
کدو سبز ۴ عدد
تخم‌مرغ ۳ عدد
پیاز ۱ عدد
آرد ۲ قاشق غذاخوری
سیر ۱ حبه
شوید یا جعفری خردشده ۲ قاشق غذاخوری
روغن، زردچوبه، نمک و فلفل به مقدار لازم
‌
🔸طرز تهیه:
کدوها را رنده کنید و آب اضافی‌شان را کاملاً بگیرید. کدو، پیاز رنده‌شده، تخم‌مرغ، آرد، سیر و سبزی را با ادویه‌ها مخلوط کنید. روغن را در تابه گرم کنید و مایه کوکو را در آن بریزید. دو طرف کوکو را با حرارت ملایم سرخ کنید تا طلایی و مغزپخت شود.

#چی_بپزیم؟

@akhbartehran
‌

‼️رفع ۲۰ هزار مگاواتی ناترازی برق کشور در شرایط بحرانی جنگ و محاصره

علی‌آبادی، وزیر نیرو در آیین رونمایی از تندیس یادمان شهدای شرکت توزیع نیروی برق استان تهران:
🔸موفق شدیم در شرایط جنگی و محاصره، ۲۰ هزار مگاوات از ناترازی موجود را برطرف کنیم که عددی بسیار قابل توجهی است.
🔸ظرفیت برق کشور از حدود هفت هزار مگاوات در ابتدای انقلاب، امروز به بیش از ۱۰۳ هزار مگاوات رسیده است؛ یعنی ظرفیت تولید بیش از ۱۴ برابر و شبکه برق کشور ۱۲ برابر گسترش یافته است.
🔸شبکه برق باید با بهره‌گیری از هوش مصنوعی و تحلیل‌های دقیق داده‌محور، به جایگاهی برسد که فرصت‌های هدررفت را به طور کامل از دست دشمن و متخلفان خارج کنیم.

@akhbartehran

‼️ ثبت نام ۹۵ درصدی دانش آموزان کشور در سال تحصیلی جدید

علیرضا کاظمی، وزیر آموزش و پرورش در نشست شورای آموزش و پرورش استان تهران:
ثبت نام ۹۵ درصدی دانش آموزان کشور در سال تحصیلی جدید انجام شده و فضا‌های آموزشی کشور آماده بازگشایی مدارس هستند.

@akhbartehran

‼️عضو هیات رئیسه اتاق تعاون: طی ده سال آینده باید سالانه ۱۰۰هزار واحد استیجار و سازمانی ساخته شود/ مقصر افزایش نامعقول اجاره، خانه‌های خالی و سوداگری است

علیرضا محمودی، عضو هیات رئیسه اتاق
ایران #درگفتگو_با_اخبارتهران:
🔸با بررسی هرم جمعیت و پیش‌بینی میزان واحد مسکونی مورد نیاز واحدهای شهری و روستایی ظرف ۱۰ سال آینده، لازم است سالانه ۵۵۰ تا ۶۰۰ هزار واحد جدید ساخته شود.
🔸آمار وزارت راه و شهرسازی نشان می‌دهد در سال گذشته حدود ۶۵۰ هزار واحد مسکونی شهری و روستایی بهره‌برداری شده که در این صورت چنانچه با همین جهت‌گیری ادامه پیدا کند، هم‌زمان با رشد جمعیت، مشکل کسری مسکن وجود نخواهد داشت.
🔸مشکل اصلی در توزیع واحدهای مسکونی است. عدم اقدام موثر در جلوگیری از خالی ماندن واحدهای مسکونی و موضوع خانوارهایی که دوواحد و بیشتر دارند، باعث تشدید اعمال سودگرانه در حوزه مسکن شده است.
🔸متاسفانه نگاه تعاون‌زدایی، نه تنها هنوز در ذهن برخی مسؤولین میانی وجود دارد بلکه در بعضی جلسات بصراحت آن را اعلام می‌کنند.

@akhbartehran

‼️بانک مرکزی: کارمزدهای خدمات بانکی ریالی پس از بازنگری به‌روزرسانی شد و به شبکه بانکی ابلاغ شد

@akhbartehran

‼️ برای مقابله با تحریم‌های علمی برنامه‌ریزی می‌کنیم

رئیس دانشگاه تهران:
🔸اکنون در بدترین شرایط و شدیدترین حالت تحریم‌ها قرار داریم، محدودیت‌های تحریمی، بسیاری از ارتباطات بین‌المللی ما را محدود کرده است اما با آن مقابله می کنیم.
🔸تلاش ما این است که به سمت کشورهایی برویم که این ظرفیت بیشتر هست و امکانش هست و بتوانیم ان‌شاءالله علیرغم تحریم‌ها باز هم کارهایمان را انجام بدهیم.

@akhbartehran

‼️سینماهای بهمن سبز پنج روز نیم‌بها شدند

🔸️در آستانه‌ی روز ملی سینما، زنجیره‌ی سینمایی بهمن سبز در طرحی ویژه در سراسر کشور، از ۲۰ تا ۲۴ شهریور به صورت نیم‌بها پذیرای مخاطبان خواهد شد.

@akhbartehran

‼️اذان ظهر ساعت ۱۲:۰۲ به افق تهران

امام علی علیه‌السلام:
مَنْ نَظَرَ فى عَیْبِ نَفْسِهِ اشْتَغَلَ عَنْ عَیْبِ غَیْرِهِ
آن که در عیب خود نظر کند، از نظر در عیب دیگران بازماند.

@akhbartehran

‼️اجرای پروژه روکش آسفالت محور تهران ـ شهریار کلید خورد

🔸پروژه روکش آسفالت محور تهران ـ شهریار (چیتگر) به طول ۱۲ کیلومتر آغاز شد.
🔸برای اجرای این پروژه ۷۵۰ میلیارد ریال اعتبار در نظر گرفته شده است.

@akhbartehran

‼️هشدار پلیس فتا درباره VPN ها؛ اطلاعات کاربران در معرض دسترسی است

معاون فرهنگی و اجتماعی پلیس‌فتا فراجا:
🔸نمی‌توان هیچ فیلترشکنی را به‌طور مطلق امن دانست و اطلاعات و داده‌های کاربران در زمان استفاده از این ابزارها می‌تواند در معرض دسترسی قرار گیرد؛ از این رو کاربران باید از VPNهای ناشناخته و غیرضروری پرهیز کنند./ سیتنا

@akhbartehran

‼️پزشکیان: سالن‌های همایش و استخرهای متعلق به دولت ادغام می‌شوند

رئیس‌جمهور:
🔸در مدیریت فرایند اصلاح الگوی مصرف، دولت پیشگام است و شخصاً بر جزئیات این روند در مجموعه‌ای که مستقر هستیم، نظارت دارم.

🔸به‌منظور افزایش بهره‌وری و صرفه‌جویی در مصرف سوخت، بیشتر سالن‌های همایش، استخرها و ساختمان‌های متعلق به دولت برای عبور از بحران تعطیل یا ادغام خواهند شد.

🔸همچنین توسعه و تسریع در نصب پنل‌های خورشیدی سقفی در واحدهای دولتی همچون استانداری‌ها در دستور کار قرار گرفته است.

🔸از سوی دیگر سیستم روشنایی و گرمایشی هر نهاد دولتی در فصل سرما با الگوی کاهشی کنترل خواهد شد.

@akhbartehran

‼️داروها را چگونه در سفر همراه خود ببریم؟

غلامی، متخصص بیوتکنولوژی دارویی و عضو هیأت علمی دانشکده داروسازی شیراز:
🔸گرما و تابش مستقیم نور خورشید می‌تواند به پایداری برخی داروها آسیب برساند.
🔸نباید داروها را در داشبورد یا صندوق عقب خودروی پارک‌شده، کنار پنجره آفتاب‌گیر یا سایر محیط‌های بسیار گرم قرار داد.
🔸 شرایط نگهداری درج‌شده روی بسته‌بندی و بروشور هر دارو باید رعایت شود.
🔸گرمازدگی شدید، به‌ویژه زمانی که با اختلال سطح هوشیاری یا تشنج همراه باشد، یک وضعیت اورژانسی است و باید اقدامات پزشکی فوری انجام دهند.

@akhbartehran

‼️شیوع هپاتیت B در ایران کمتر از یک درصد

رئیس انجمن مطالعات بیماری‌های کبدی ایران:
🔸️تمام نوزادانی که پس از سال ۱۳۷۳ متولد شده‌اند، علیه بیماری هپاتیت B واکسینه شده‌اند.
🔸️نوزادانی که تست غربالگری هپاتیت B مادران آنها مثبت اعلام می‌شود، علاوه بر واکسن هپاتیت B ایمنوگلوبین هپاتیت B  را دریافت می‌کنند.
🔸شیوع هپاتیت B در ایران به کمتر از یک درصد رسیده است.

@akhbartehran

‼️محدودیت ترافیکی در آزادراه تهران - شمال و جاده کندوان

رییس پلیس راه البرز:
🔸تردد انواع وسایل نقلیه از ساعت ١٤ روز جمعه ۲۰ شهریور ماه جاری از آزادراه تهران - شمال به سمت مازندران ممنوع می شود.
🔸 تردد از ساعت ١٥ روز جمعه از ابتدای پل زنگوله در انتهای دهانه شمالی تونل البرز به سمت چالوس با اعلام پلیس راه درمحل ممنوع خواهد شد.

@akhbartehran

‼️رنگ داخلی کمدها بخشی از طراحی اتاق است

🔸داخل کمدها معمولاً در دکوراسیون نادیده گرفته می‌شود، اما در کمدهای شیشه‌ای یا قفسه‌های باز، این سطح بخشی از نمای اتاق است.
🔸استفاده از یک رنگ هماهنگ با دیوار یا متریالی متفاوت در پشت قفسه‌ها می‌تواند عمق بیشتری ایجاد کند و وسایل داخل آن را منسجم‌تر نشان دهد.
🔸 حتی در کمدهای بسته، رنگ داخلی روشن‌تر می‌تواند دید و دسترسی به محتویات را بهتر کند.

#خانه_سبز

@akhbartehran

‼️ساماندهی وانت‌بارها؛ تلاش برای نظم بیشتر در معابر تهران

مجتبی اقوامی‌پناه، مدیرعامل شرکت ساماندهی صنایع و مشاغل شهر تهران:
🔸وانت‌بارهای سد معبرکننده در تهران با اجرای طرح انضباط شهری زیر ذره‌بین مدیریت شهری رفته‌اند؛ طرحی که حالا در ۲۲ منطقه پایتخت دنبال می‌شودمسئله وانت‌بارهای سیار در تهران نیز محدود به چند نقطه نیست.
🔸حدود ۳۵۰۰ وانت‌بار در سطح پایتخت فعالیت دارند و بیشترین تراکم این وانت‌بارها در منطقه ۱۵ قرار دارد.

@akhbartehran

‼️قیمت خرید مسکن | جنت‌آباد تهران

@akhbartehran

‼️اهدای خون بانوان در جنگ ۸۰٪ افزایش داشت

معاون اجتماعی سازمان انتقال خون کشور:
🔸️نیاز به خون و فرآورده‌های خونی همیشگی است و با توجه به کاهش معمول اهدای خون در روزهای پایانی تابستان و افزایش سفرها، استمرار مشارکت مردم ضروری است.
🔸️در عین حال، در جنگ ۴۰ روزه میزان اهدای خون بانوان ۷۹.۵ درصد افزایش یافت که نشان‌دهنده ظرفیت بالای مشارکت زنان در اهدای خون است

@akhbartehran

‼️دستگیری جراح زیبایی جعلی در تهران

معاون مبارزه با جعل و کلاهبرداری پلیس آگاهی تهران بزرگ:
🔸 فردی به عنوان جراح زیبایی جعلی در حوالی میدان اقدسیه و خیابان دولت تهران دستگیر شد.
🔸این فرد با جعل هویت یک پزشک و سوءاستفاده از مشخصات و مهر پزشکی فردی دیگر، خود را جراح زیبایی معرفی کرده و بدون مجوز اقدام به جراحی بینی کرده بود.

@akhbartehran