♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

🔻گرانی کتاب‌های کمک‌درسی؛ زنگ خطر عدالت آموزشی
‌
ناصر کوهستانی، کارشناس آموزشی در گفت‌وگو با اخبار تهران:
🔹افزایش سرسام‌آور قیمت کتاب‌های کمک‌درسی، بسیاری از خانواده‌ها را از خرید این منابع آموزشی محروم کرده است. وقتی هزینه یک یا چند کتاب برای دانش‌آموز به چند میلیون تومان می‌رسد، دیگر نمی‌توان این موضوع را فقط یک گرانی ساده دانست؛ این مسئله مستقیماً بر فرصت‌های آموزشی دانش‌آموزان اثر می‌گذارد.
🔹در شرایطی که قیمت کاغذ و هزینه تولید کتاب روزبه‌روز افزایش می‌یابد، باید به سمت روش‌های جدید آموزشی حرکت کرد؛ از جزوه‌های آموزشی معلمان گرفته تا تولید محتوای استاندارد در فضای مجازی. آموزش نباید به توان مالی خانواده‌ها گره بخورد. امروز بیش از هر زمان دیگری نیازمند دسترسی عادلانه‌تر به منابع آموزشی هستیم.
‌
@tehrann_tv

🔻فاجعه مدیریت؛ اثرات مخرب تعویق مکرر امتحانات بر سلامت روان دانش‌آموزان

📌اختصاصی اخبار تهران

علیرضا رحیمی، کارشناس آموزشی در گفت‌وگو با اخبار تهران:
🔹تعویق‌های پیاپی امتحانات نهایی و کنکور، صرفاً یک تغییر تقویم نیست، بلکه نشانی از بحران در هماهنگی‌های مدیریتی سطح کلان است. زمانی که مدیران جامعه نتوانند میان رویدادهای بزرگ اجتماعی و تقویم آموزشی پیوند منطقی ایجاد کنند، دانش‌آموزان به اولین قربانیان این بی‌نظمی تبدیل می‌شوند.
🔹این بلاتکلیفی، عواقب اجتماعی و روانی بسیار سنگینی به همراه دارد. وقتی دانش‌آموز قادر به برنامه‌ریزی نیست و درگیر فشارهای عصبی ناشی از تغییر مداوم تاریخ آزمون‌ها می‌شود، انگیزه و آرامش روانی او به شدت آسیب می‌بیند.
🔹از منظر مدیریتی، این وضعیت را می‌توان یک «فاجعه» دانست؛ چرا که فقدان هم‌افزایی بین نهادهای تصمیم‌گیر، منجر به اتلاف انرژی نسل جوان و ایجاد استرسی مزمن می‌شود که بازدهی تحصیلی آن‌ها را به شکل غیرقابل‌جبرانی کاهش می‌دهد.
🔹ناهماهنگیِ بین‌بخشی در اینجا نه فقط یک خطای اداری، بلکه عاملی است که سرمایه انسانی کشور را مستقیماً هدف قرار می‌دهد.

@tehrann_tv

🔻تئاتر نصر؛ چراغی که در خیابان لاله‌زار روشن شد
‌
🔹ساختمان «تئاتر نصر» واقع در طبقه فوقانی گراند هتل در خیابان لاله‌زار، نخستین تئاتر دائمی پایتخت است؛ مکانی که تاریخ آن با دگرگونی تفریحات جمعی در تهران گره خورده است.
‌🔹گراند هتل در اواخر دوره قاجار (سال ۱۲۹۵ خورشیدی) ساخته شد، اما دگرگونی بزرگ سالن آن در سال ۱۳۱۹ خورشیدی به دست سید علی‌خان نصر رقم خورد. او با تاسیس «تئاتر تهران» در این عمارت، اجرای نمایش‌های مدرن را به شکل اصولی آغاز کرد.
‌🔹با گشایش این تئاتر، مردم پایتخت برای نخستین بار با خرید بلیط، به تماشای نمایشنامه‌های مدرن با دکور و صحنه‌پردازی رفتند. این بنا که پس از درگذشت نصر به نام او نام‌گذاری شد، به عنوان سند زنده تحول زیست فرهنگی در بافت شهری تهران قدیم ثبت ملی شده است.
‌
#هویت_تهران
@tehrann_tv

🔻آب فراوان نیست؛ صرفه‌جویی باید به یک رفتار دائمی تبدیل شود
‌
📌اختصاصی اخبار تهران
‌
محمود یزدانی، کارشناس حوزه آب در گفت‌وگو با اخبار تهران:
‌
🔹مدیریت هوشمندانه منابع آب دیگر یک انتخاب نیست، بلکه ضرورتی اجتناب‌ناپذیر برای تداوم توسعه و حفظ امنیت اجتماعی و اقتصادی کشور است.
🔹 اگرچه میزان بارندگی در سال آبی جاری در مجموع به میانگین بلندمدت کشور نزدیک شده، اما در برخی مناطق پرجمعیت از جمله تهران، مشهد و حوزه آبریز دریاچه نمک همچنان شرایط آبی ناپایدار است و رعایت الگوی مصرف باید به یک رویکرد دائمی تبدیل شود.
🔹استفاده از تجهیزات کاهنده مصرف آب مانند پرلاتور، رگلاتور و شیرآلات اهرمی از مؤثرترین راهکارهای خانگی است.
🔹نصب این تجهیزات می‌تواند بدون ایجاد اختلال در زندگی روزمره، بین ۳۰ تا ۵۰ درصد مصرف آب را کاهش دهد.
🔹کاهش زمان استحمام، استفاده کامل از ظرفیت ماشین‌های لباسشویی و ظرفشویی، رفع نشتی‌ها، تنظیم فلاشتانک‌ها، سرویس دوره‌ای کولرهای آبی و پرهیز از شست‌وشوی معابر و خودرو با آب شرب از مهم‌ترین نکاتی است که باید رعایت شوند.
🔹صرفه‌جویی در مصرف آب تنها وظیفه دولت نیست و اصلاح رفتارهای مصرفی در کنار سیاست‌های تشویقی و تعرفه‌گذاری پلکانی، نقش تعیین‌کننده‌ای در عبور از تنش‌های آبی پیش رو خواهد داشت.
‌
@tehrann_tv

🔻خوراکِ عدسی؛ غذایی اصیل و مقوی
‌
🔹عدسی یکی از اصیل‌ترین و مقوی‌ترین خوراک‌های ایرانی است که اگر درست پخته شود، هیچ‌چیز کم از غذاهای مجلسی ندارد.
‌
🔹مواد لازم
عدس: 1.5 پیمانه
پیاز بزرگ: 1 عدد
سیب‌زمینی کوچک: 1 عدد
رب گوجه‌فرنگی: 1 قاشق غذاخوری
گلپر: نصف قاشق چای‌خوری (ادویه اصلی عدسی)
نمک، فلفل سیاه و زردچوبه: به مقدار لازم
آب‌لیمو یا آب‌غوره: برای سرو
‌
🔹طرز تهیه
عدس را از قبل خیس کنی. پیاز را خلالی خرد کرده و در قابلمه با زردچوبه و فلفل سیاه خوب سرخ کنید تا کاراملی شود.
عدس‌های آبکش شده را به پیاز داغ اضافه کنید. سپس حدود ۳ تا ۴ لیوان آب جوش به آن اضافه کنید. سیب‌زمینی را پوست بگیرید و به صورت درسته یا نگینی داخل قابلمه بیندازید.
اجازه دهید عدس با حرارت ملایم کاملاً بپزد و آب آن غلیظ شود. رب گوجه‌فرنگی را در یک تابه کوچک با کمی روغن تفت دهید تا بوی خامی آن گرفته شود و به عدسی اضافه کنید.در ۱۰ دقیقه آخر، گلپر را اضافه کنید. اگر دوست داشتید عدسی غلیظ‌تر شود، سیب‌زمینی را با پشت قاشق داخل قابلمه له کنید.
این خوراک را با نان سنگک تازه، کمی روغن زیتون یا کره و مقدار کمی گلپر اضافه در هنگام سرو میل کنید.
‌
#چی_بپزیم؟
‌
@tehrann_tv