♦️خوابیدن به پهلوی چپ طول عمر را افزایش می دهد؟

🔹با آنکه هر فرد هنگام خوابیدن عادت‌های خاص خودش را دارد، کارشناسان می‌‌‌گویند که خوابیدن به پهلوی چپ بهترین وضعیت خوابیدن است، چراکه به حذف مواد زائد مغزی کمک می‌کند و گردش خون را بهبود می‌بخشد.
🔹به پشت خوابیدن در رتبه دوم قرار دارد و به دلیل پخش شدن یکنواخت وزن در سراسر بدن فشار را از روی ستون فقرات، مفاصل و عضلات برمی‌دارد و سبب می‌شود که جریان خون مداوم و یکنواخت باشد.

#اخبار_تهران در فضای مجازی👇
@akhbartehran

♦️تصویر فارس از کنکور سراسری|تهران

#اخبار_تهران در فضای مجازی👇
@akhbartehran

♦️پوستر باشگاه آلومینیوم برای دیدار امروز مقابل استقلال

#اخبار_تهران در فضای مجازی👇
@akhbartehran

♦️ایرنا: جذب مامه تیام به همراه رضایتنامه و حقوق این بازیکن حدود ۴ میلیون دلار هزینه برای استقلال خواهد داشت

#اخبار_تهران در فضای مجازی👇
@akhbartehran

♦️پیش‌بینی وزش باد و رگبار باران طی فردا در تهران

🔹اداره کل هواشناسی استان تهران: وضعیت تهران برای فردا، کمی ابری تا نیمه‌ابری، وزش باد، گاهی وزش باد شدید، گرد و خاک و رگبار و رعد و برق پیش‌بینی می‌شود.
🔹طی پنج روز آینده آسمان استان تهران کمی ابری تا نیمه ابری همراه با وزش باد پیش‌بینی می‌شود.

#اخبار_تهران در فضای مجازی👇
@akhbartehran

♦️محور کندوان یک طرفه شد⛔️

سرپرست مرکز مدیریت راه‌های شمال کشور:

🔹مسیر جنوب به شمال محور کندوان و آزاد راه تهران مسدود است.
🔹تردد در مسیر شمال جنوب یکطرفه شده است.
🔹ترافیک در برخی محدوده‌های مسیر شمال به جنوب محور کندوان و هراز نیمه سنگین تا سنگین است.

#اخبار_تهران در فضای مجازی👇
@akhbartehran

♦️مدیرکل ورزش و جوانان تهران: طبق دستور وزیر ورزش، استقلال و پرسپولیس از فصل آینده به غیر از مسابقات دربی و مسابقاتی که خاص هستند، بقیه بازی ها باید در ورزشگاه تختی برگزار شوند‌.

#اخبار_تهران در فضای مجازی👇
@akhbartehran

🔵ترکیب استقلال برابر آلومینیوم

⏰ ساعت ۱۸:۱۵ | استادیوم آزادی

#اخبار_تهران در فضای مجازی👇
@akhbartehran

♦️هشدار به مالکان خودرو: از ابتدای خرداد ماه کارت سوخت‌ها باطل می‌شود❌

🔹طرح جدیدی که با همکاری پلیس راهور فراجا و ستاد مدیریت سوخت کشور و بیمه مرکزی طراحی شده است، از ابتدای خردادماه ۱۴۰۴ به‌صورت رسمی وارد فاز اجرایی خواهد شد. در این طرح، خودرو‌ها و موتورسیکلت‌هایی که فاقد «بیمه‌نامه شخص ثالث معتبر» هستند، از "کارت سوخت و خدمات سوخت‌گیری" محروم خواهند شد.

#اخبار_تهران در فضای مجازی👇
@akhbartehran

♦️ترافیک فوق‌سنگین در ورودی‌های شرقی پایتخت⛔️

فرمانده پلیس‌راه:
🔹هم‌اکنون به دلیل بازگشت مسافران از شمال کشور شاهد ترافیکی فوق سنگین به همراه پس‌زدگی چندین کیلومتری بار ترافیکی در ورودی‌های شرقی پایتخت هستیم.
🔹تردد خودروها از محورهای هراز و فیروزکوه سنگین و پرحجم در جریان است.

#اخبار_تهران در فضای مجازی👇
@akhbartehran

♦️تداوم عمليات جستجو در بندر شهيد رجايى

🔹هم اكنون عمليات جستجو در بندر شهيد رجايى با توان ٥ تيم عملياتى هلال احمر درحال انجام است.

#اخبار_تهران در فضای مجازی👇
@akhbartehran

🇮🇷گل اول استقلال به آلومینیوم توسط رامین رضاییان

🇮🇷استقلال1️⃣ـ 🇮🇷آلومینیوم0️⃣

#اخبار_تهران در فضای مجازی👇
@akhbartehran

♦️زورگیری از زن جوان در مترو محلاتی/ فیلم سرقت در دست پلیس🚫

🔹حوالی ساعت ۱۳:۳۰ بعدازظهر روز چهارشنبه ۱۰ اردبیهشت، زن ۳۲ ساله‌ای که پس از خروج از سالن آرایشگاه به سمت ایستگاه مترو شهید محلاتی در حرکت بود، قربانی یک زورگیری خشن توسط سارقان موتورسوار شد، اما همانند چند پرونده مشابه اخیر، پلیس پایتخت با واکنشی سریع، رسیدگی به ماجرا را در دستور کار فوری قرار داد.

این زن جوان در توضیح حادثه:
🔹تنها چند دقیقه از خروجم از آرایشگاه گذشته بود که در ورودی ایستگاه مترو، ناگهان مردی از پشت سر گردنبندم را کشید و به‌سرعت متواری شد. در کمال تعجب، یک موتورسوار دیگر نیز پشت سر آن‌ها بود که وانمود کرد قصد کمک دارد، اما ظاهراً با سارق همدست بود.
🔹موتور دوم پلاکش را نپوشانده بود و سرنشین آن هیچ کلاه ایمنی نداشت. حتی وقتی تلاش کردم این دو را تعقیب کنم، مرد موتورسوار دوم گفت: "شما نیا دنبالش، من می‌روم دنبالش." اما در واقع هیچ کمکی نکرد و به نظر می‌رسید با آن‌ها همدست باشد.

#اخبار_تهران در فضای مجازی👇
@akhbartehran

🇮🇷گل دوم استقلال به آلومینیوم توسط محمد مهدی اسلامی دقیقه ۵۳

🇮🇷استقلال2️⃣- 🇮🇷آلومینیوم0️⃣

#اخبار_تهران در فضای مجازی👇
@akhbartehran

🇮🇷گل سوم استقلال به آلومینیوم توسط مسعود جمعه دقیقه ۵۷

🇮🇷استقلال3️⃣ـ 🇮🇷آلومینیوم0️⃣

#اخبار_تهران در فضای مجازی👇
@akhbartehran

🟢گل اول آلومینیوم توسط شروین بزرگ در دقیقه ۷۹

🇮🇷استقلال3️⃣- 🇮🇷آلومینیوم1️⃣

#اخبار_تهران در فضای مجازی👇
@akhbartehran

🔵گل چهارم استقلال توسط جوئل کوجو در دقیقه ۸۱

🇮🇷استقلال4️⃣- 🇮🇷آلومینیوم1️⃣

#اخبار_تهران در فضای مجازی👇
@akhbartehran