نکات مهم سلامت دهان و دندان در ماه مبارک رمضان

دکتر حجت اله یوسفی منش متخصص جراحی لثه و ایمپلنت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز :

مسواک زدن و استفاده از نخ دندان
قبل از شروع روزه، حتماً دندان‌های خود را مسواک بزنید و از نخ دندان استفاده کنید تا باقی‌مانده‌ی غذا از بین برود. همچنین، بعد از صرف افطار نیز مسواک و نخ دندان استفاده کنید تا از تجمع باکتری‌ها و پلاک دندانی جلوگیری شود.

شست‌وشوی دهان
در طول روز، شست‌وشوی دهان می‌تواند مانع از خشکی دهان و در نتیجه کاهش بوی بد دهان شود. در طول روز می‌توانید از دهان‌شویه‌های بدون الکل برای کاهش بوی بد دهان استفاده کنید.

نوشیدن آب کافی
در فاصله‌ی افطار تا سحر، آب کافی بنوشید تا بدن و دهان شما دچار کم‌آبی نشود. کم‌آبی می‌تواند باعث خشکی دهان شود.

اجتناب از غذاهای شیرین و چسبنده
در وعده‌های سحری و افطار از غذاهای شیرین و چسبنده استفاده نکنید، زیرا این نوع غذاها به دندان‌ها چسبیده و ممکن است باعث مشکلات دندانی شوند.

مراجعه به دندانپزشک
بهتر است قبل از شروع ماه مبارک رمضان به دندانپزشک مراجعه کنید تا در طول این ماه دچار درد یا مشکلات دندانی نشوید.

با رعایت این نکات و مصرف غذاهای سالم، می‌توانید به سلامت دهان و دندان خود در ماه مبارک رمضان کمک کنید و از مشکلات دندانی جلوگیری نمایید.

جهت مشاهده خبر کلیک نمائید

https://webda.ajums.ac.ir/rha/mataleb/22561


📱 واتساپ  📱  تلگرام  📱  اینستاگرام

📲 ایتا 🌐 سایت

روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز

🔹 توقف و استراحت؛ کلید ایمنی در رانندگی طولانی!

🔹با احساس خستگی و خواب آلودگی حین رانندگی بویژه در مسیرهاي طولانی، در محل مناسبی توقف و استراحت کنیم.

#نه_به_تصادف!
پویش ملی ایمنی و سلامت سفر

📱 واتساپ  📱  تلگرام  📱  اینستاگرام

📲 ایتا 🌐 سایت

روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز

🔹 سرپرست دانشگاه علوم پزشکی آبادان منصوب شد

🔹 به گزارش وب‌دا خوزستان، با صدور حکمی از سوی دکتر ظفرقندی، وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، دکتر سید محمد صالحی بهبهانی به عنوان سرپرست دانشگاه علوم پزشکی آبادان منصوب شد.

🔹گفتنی است، پیش از این دکتر سید محمد محمدی عهده‌دار این مسئولیت بود.


📱 واتساپ  📱  تلگرام  📱  اینستاگرام

📲 ایتا 🌐 سایت

📇 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز

🔹 پیام سرپرست دانشگاه علوم پزشکی اهواز به مناسبت روز جهانی رژیم درمانگر

🔹به گزارش وب‌دا خوزستان، دکتر حاتم بوستانی سرپرست دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز در پیامی روز جهانی رژیم درمانگر را به تمامی متخصصین این رشته به ویژه اساتید، کارشناسان و دانشجویان حوزه تغذیه و رژیم درمانی تبریک گفت.
متن پیام به شرح زیر است:

🔹روز جهانی رژیم درمانگر فرصتی است تا به نقش حیاتی این افراد در کمک به مردم برای دستیابی به زندگی سالم توجه شود.متخصصین و کارشناسان این حوزه با تعهد و شایستگی به بهبود سلامت عمومی مردم و بیماران، در تلاشند تا آگاهی جامعه را نسبت به اهمیت تغذیه سالم افزایش دهند. بزرگداشت این روز به منظور ارتقاء آگاهی و تشویق رژیم درمانگران برای ارائه خدمات بهتر و حمایت‌های تغذیه‌ای در سطح جامعه است. خدمات ارزشمند این عزیزان، زنجیره‌ای کلیدی در مشاوره، پیشگیری و درمان بیماری‌ها به شمار می‌آید.

🔹تغذیه سالم یکی از عوامل اساسی در تأمین سلامت هر انسان است و نقش آن در سلامت جسم و فکر کاملاً روشن است. متخصصین تغذیه با تکیه بر دانش و مهارت‌های خود، راهکارهای علمی برای زندگی سالم را ارائه می‌دهند و به پیشگیری و درمان بیماری‌ها کمک می‌کنند. در سال‌های اخیر، اهمیت این موضوع بیش از پیش نمایان شده است.

🔹با توجه به تغییر الگوی بیماری‌ها از واگیر به غیرواگیر، رژیم غذایی افراد نقش مهمی در سلامت جامعه ایفا می‌کند. کارشناسان تغذیه با اخلاق و دانش خود، در کنار سایر اعضای تیم بهداشت و درمان، به بهبود شیوه زندگی و ارتقاء سلامت جامعه کمک می‌کنند. فعالیت‌های آن‌ها در راستای آموزش اصول تغذیه سالم و مشاوره تغذیه، نماد بارزی از شعار "تقدم پیشگیری بر درمان" است.

🔹اینجانب به مناسبت روز جهانی رژیم درمانگر، از تمامی اساتید، کارشناسان و دانشجویان حوزه تغذیه و رژیم درمانی به ویژه عزیزانی که در بیمارستان‌ها و مراکز بهداشتی و درمانی استان خوزستان با دانش و تخصص خود در بهبود تغذیه مردم استان تلاش می‌کنند، صمیمانه تشکر و قدردانی می‌کنم. تلاش‌های شما نه‌تنها در تسریع روند بهبود بیماران مؤثر است، بلکه در ارتقاء سطح سلامت جامعه نیز تأثیرگذار است.

🔹امیدوارم با همکاری و همدلی بیشتر، بتوانیم در راستای تحقق اهداف والای نظام سلامت گام برداریم و شاهد جامعه‌ای سالم و سرزنده باشیم.

🔹 بیایید با هم، به سوی آینده‌ای روشن و سالم حرکت کنیم!

دکتر حاتم بوستانی
سرپرست دانشگاه

📱 واتساپ  📱  تلگرام  📱  اینستاگرام

📲 ایتا 🌐 سایت

📇 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز

🔹روزه داری آسان با داشتن تغذیه‌ای سالم در ماه رمضان

🔹 دکتر آناهیتا منصوری متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپوراهواز :

🔹 در وعده‌ی سحری، یک صبحانه‌ی کامل شامل غلات و لبنیات یا پروتئین‌هایی مانند تخم‌مرغ مصرف شود.

🔹بهتر است فاصله‌ای بین افطار و شام در حدود 1 تا 2 ساعت وجود داشته باشد و یک میان وعده در پایان شب نیز در نظر گرفته شود.

🔹 حتماً در وعده‌ی سحری میوه‌ها و سبزیجات آبدار مصرف شود و از مصرف مایعات زیاد در وعده سحر خودداری شود.

🔹در وعده سحری از مصرف مواد غذایی فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس، همچنین از خوردن کباب‌ها و مواد غذایی پرپروتئین پرهیز شود.

🔹بهترین زمان برای مصرف مایعات، فاصله‌ی بین شام و آخر شب است.

مشاهده خبر در لینک زیر

https://webda.ajums.ac.ir/rha/mataleb/22563


📱 واتساپ  📱  تلگرام  📱  اینستاگرام

📲 ایتا 🌐 سایت

📇 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز

🔹 پاسخ به ادعای "دستيابی دانشمندان ايرانی و انجام اولین آنژیوپلاستی با روش الماس چرخشی و جایگزین بودن این روش به جای عمل قلب باز"

🔹 پیرو انتشار خبری در صدا و سیما مبنی بر انجام "اولین"  آنژیوپلاستی با روش الماس چرخشی به جای عمل قلب باز، لازم است شفاف‌سازی شود که این عمل از بیش از ده سال پیش در کشور عزیزمان ایران و از سال ۱۳۹۶ در بيمارستان امام خميني(ره) اهواز در حال انجام می‌باشد.

🔹 انتشار این خبر، که عنوان "اولین" را به این عمل نسبت داده، واکنش‌های متعددی را در میان متخصصان حوزه پزشکی و مخاطبان عمومی به همراه داشته است. از آنجا که این روش پیش‌تر در خوزستان اجرا شده بود و مستندات علمی آن نیز موجود است، ادعای مطرح‌شده در این گزارش نادرست بوده و نیازمند اصلاح می‌باشد. ضمن اينكه اين روش نه تنها جايگزينی برای عمل قلب باز كه همچنان روش ارجح درمانی در تعداد زيادی از بيماران قلبی است، نمی‌باشد بلكه تنها در عده بسيار معدودی از بيماران كه رگ‌هایی با رسوب كلسيم بالا دارند به عنوان روشی جهت كمک به باز كردن اين رگ‌ها از طریق آنژيوپلاستی به كار می‌رود.


📱 واتساپ  📱  تلگرام  📱  اینستاگرام

📲 ایتا 🌐 سایت

📇 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز

🔹 تلاش شبانه‌روزی مجموعه مدیریتی دانشگاه برای پرداختی پرسنلی در آستانه عید


🔹 تلاش‌ها و دغدغه‌های شبانه‌روزی (بخوانید جنگ) دکتر بوستانی برای پرداختی‌های پرسنلی است. اگرچه این امر وظیفه ماست، اما همه تلاش ریاست دانشگاه و دکتر خلیلی معاون توسعه، پرداخت بخشی از مطالبات قبل از عید به همکاران است که طی چند روز آینده صورت خواهد پذیرفت.



📱 واتساپ  📱  تلگرام  📱  اینستاگرام

📲 ایتا 🌐 سایت

📇 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز

⚠️ یک خواب کوتاه، یک حادثه جبران ناپذیر و یک عمر پشیمانی

🔹سه ثانیه خواب پشت فرمان یعنی ۸۰ متر بدون کنترل رانندگی کردن

🔹یک سوم تصادفات مرگبار بخاطر خواب آلودگی راننده است.

🔹بعد از هر دو ساعت رانندگی، ۱۵ دقیقه استراحت کنید.

🔹امسال نه به تصادف، نه به چشم های سنگین پشت فرمان و نه به رانندگی با خستگی

#نه_به_تصادف!
پویش ملی ایمنی و سلامت سفر


📱 واتساپ  📱  تلگرام  📱  اینستاگرام

📲 ایتا 🌐 سایت

📇 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز

⚠️فرمان سلامتی در دستان شماست
مراقب جان کودکان باشیم

#نه_به_ تصادف!
پویش ملی ایمنی و سلامت سفر


📱 واتساپ  📱  تلگرام  📱  اینستاگرام

📲 ایتا 🌐 سایت

📇 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز

⚠️ هنگام رانندگی گوشی را کنار بگذارید!

🔹رانندگی با گوشی، توهمی که جان شما را تهدید می‌کند.

🔹 یک پیام کوتاه می‌تواند شما را کیلومترها از جاده دور کند.

🔹 هیچ پیامی آنقدر مهم نیست که نتوانید چند دقیقه صبر کنید.

🔹 اگر نیاز به ارسال پیام دارید، در یک جای امن توقف کنید.

🔹 بیایید با هم روی رانندگی ایمن تمرکز کنیم!


#نه_به_ تصادف!
پویش ملی ایمنی و سلامت سفر


📱 واتساپ  📱  تلگرام  📱  اینستاگرام

📲 ایتا 🌐 سایت

📇 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز

🔹 دکتر بوستانی از بیمارستان ملاثانی و مراکز درمانی این شهر بازدید کرد

🔹 به گزارش وب‌دا خوزستان، دکتر بوستانی، سرپرست دانشگاه علوم پزشکی اهواز، امروز جمعه ۱۷ اسفندماه، با حضور در شهر ملاثانی، از بیمارستان این شهر، درمانگاه شبانه‌روزی ویس و پایگاه سلامت شبانه‌روزی شیبان بازدید کرد.

🔹 این بازدیدها با هدف ارزیابی وضعیت ارائه خدمات بهداشتی و درمانی، شناسایی چالش‌های موجود و بررسی نیازها و راهکارهای لازم برای بهبود کیفیت خدمات و رفع مشکلات انجام شد.

🔹 در این بازدید، دکتر بوستانی ضمن گفتگو با کادر درمانی و مسئولان مراکز، با تأکید بر اهمیت ارتقای سطح خدمات درمانی در مناطق مختلف استان، تأمین ملزومات و تجهیزات پزشکی موردنیاز، تقویت نیروی انسانی و بهبود زیرساخت‌های درمانی را در بهره‌مندی مردم منطقه از خدمات درمانی با کیفیت‌تر تاثیرگذار دانست.


📱 واتساپ  📱  تلگرام  📱  اینستاگرام

📲 ایتا 🌐 سایت

📇 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز

🔹 تلاوت جزء ۶ قرآن کریم به صورت تندخوانی (تحدیر)

🔹 بر روی لینک زیر کلیک نمایید:
https://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1396/3/7/6285544_656.mp3

🔹 هر جزء حدود ۳۳ دقیقه

🔹 حجم فایل هر جزء حدود ۳.۸ مگابایت


📱 واتساپ  📱  تلگرام  📱  اینستاگرام

📲 ایتا 🌐 سایت

📇 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز

⚠️ در هنگام رانندگی با تلفن‌همراه صحبت نکنید

🔹صحبت کردن با تلفن همراه حین رانندگی، جان شما را تهدید می‌کند.

# نه_به_ تصادف!
پویش ملی ایمنی و سلامت سفر


📱 واتساپ  📱  تلگرام  📱  اینستاگرام

📲 ایتا 🌐 سایت

📇 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز

🔹 باید و نبایدهای روزه داری برای حفظ سلامت بیماران دیابتی، فشار خون و کلیوی

🔹به گزارش وب‌دا خوزستان، دکتر احمد مشکورنیا متخصص داخلی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اهواز، ضمن تبریک ماه مبارک رمضان به مسلمانان جهان، در خصوص تأثیر روزه‌داری بر برخی بیماری‌های شایع گفت: افراد مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت، فشار خون و بیماری‌های کلیوی می‌توانند با رعایت نکات لازم و تحت نظر پزشک معالج، روزه بگیرند.

🔹دکتر مشکورنیا در خصوص بیماران دیابتی گفت: بسیاری از بیماران که تحت درمان حمایتی شامل رژیم غذایی و ورزش هستند، می‌توانند روزه بگیرند و از فواید آن بهره‌مند شوند.

🔹وی با اشاره به بیماران مبتلا به دیابت نوع دو که با داروهای خوراکی کنترل می‌شوند، افزود: روزه‌داری برای این افراد معمولاً بی‌خطر است، اما مشاوره با پزشک در مورد تنظیم دوز داروها ضروری است.

جهت مشاهده خبر کلیک نمائید

https://webda.ajums.ac.ir/rha/mataleb/22564


📱 واتساپ  📱  تلگرام  📱  اینستاگرام

📲 ایتا 🌐 سایت

📇 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز

⚠️ در هنگام رانندگی با تلفن‌همراه صحبت نکنید


🔹استفاده از تلفن همراه در حین رانندگی، یعنی بدون تمرکز و تصمیم گیری مناسب و با چشمانی بسته در حال حرکت هستید

# نه_به_ تصادف!
پویش ملی ایمنی و سلامت سفر


📱 واتساپ  📱  تلگرام  📱  اینستاگرام

📲 ایتا 🌐 سایت

📇 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز

🔹 توصیه‌های ایمنی و بهداشتی در خانه تکانی عید

🔹 به گزارش وب دا خوزستان، دکتر پژمان بختیاری نیا رئیس مرکز بهداشت خوزستان بر رعایت توصیه‌های ایمنی و بهداشتی در خانه تکانی شب عید تاکید کرد وگفت: برپایی آیین زیبا و دیرینه نوروز در میان خانواده‌های ایرانی آدابی دارد که از آن جمله می‌توان به مراسم خانه تکانی در روز‌های پایانی سال اشاره کرد، مراسمی که باید در انجام آن به رعایت نکات ایمنی توجه بسیار داشت.

🔹وی ادامه داد: در کنار توجه به نظافت و آراستگی منزل در آستانه سال نو، اگر خانه‌تکانی با رعایت نکات ایمنی و بهداشتی همراه نباشد، ممکن است مشکلات زیادی مانند کتف‌درد، گردن‌درد، کمردرد، مسمومیت، سوزش و خارش پوست دست را در پی داشته باشد. 

🔹دکتر بختیاری نیا افزود: خانه تکانی و انجام کار‌های منزل، مشارکت همه اعضای خانواده را می‌طلبد تا هم مادر خانواده خسته و آزرده نشود و هم با انجام کار‌ها به طور گروهی، شادمانی و صمیمیت بیشتری در بین افراد ایجاد شود. همچنین لازم نیست نظافت خانه را به کاری سخت و طاقت فرسا تبدیل کنیم؛ چون اگر خانه تکانی شب عید را بر خلاف نام آن از چند هفته قبل از عید شروع کنیم، می‌توانیم به راحتی کار‌ها را سر و سامان دهیم. درنهایت با رعایت برخی نکات ساده می‌توان یک خانه تکانی ایمن وعاری از تبعات جسمانی را انجام داد.

🔹رئیس مرکز بهداشت خوزستان اظهار کرد: مهمترین حوادثی که ممکن است هنگام خانه تکانی رخ دهند عبارتند از: ۱_کمردرد و ناراحتی‌های عضلانی و اسکلتی ۲- مسمومیت با مواد شیمیایی و مشکلات تنفسی ۳_سقوط از نردبان و چهارپایه

جهت مشاهده خبر کلیک نمائید

https://webda.ajums.ac.ir/rha/mataleb/22565


📱 واتساپ  📱  تلگرام  📱  اینستاگرام

📲 ایتا 🌐 سایت

📇 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز

🔹 مدیر پشتیبانی و امور رفاهی دانشگاه منصوب شد

🔹به گزارش وب‌دا خوزستان، با صدور حکمی از سوی دکتر حمیدرضا خلیلی، سرپرست معاونت توسعه مدیریت، منابع و برنامه‌ریزی دانشگاه، مهندس عابدین امیری به عنوان سرپرست مدیریت پشتیبانی و امور رفاهی دانشگاه منصوب شد.

🔹 گفتنی است، پیش از این مهندس اسماعیل منجزی عهده‌دار این مسئولیت بود.


📱 واتساپ  📱  تلگرام  📱  اینستاگرام

📲 ایتا 🌐 سایت

📇 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز

🔹 تلاوت جزء ۷ قرآن کریم به صورت تندخوانی (تحدیر)

🔹 بر روی لینک زیر کلیک نمایید:

https://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1396/3/7/6285548_574.mp3

🔹 هر جزء حدود ۳۳ دقیقه

🔹 حجم فایل هر جزء حدود ۳.۸ مگابایت


📱 واتساپ  📱  تلگرام  📱  اینستاگرام

📲 ایتا 🌐 سایت

📇 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز