Насчет ходьбы еще скажу сейчас, почему 10тыс шагов недостаточно ….

Мне так нравится вести телеграм канал ❤️

Особенно, когда вижу вашу активность 😍

Напишите ваш вопрос, который бы вы хотели мне задать.

Я выберу часто задаваемые и запишу видео на ютуб 📹

Какие классные вопросы вы задаете 😻🫶

Хочу тут рассказать про ежовик немного, это лучшая находка по бадам за 2025 год 🔥

Ссылка на iherb, я пью в виде порошка, вроде хорошо усваивается

https://iherb.co/FVk5NBUH?rcode=APF9335&utm_medium=appshare

Я не врач дорогие мои, я просто поделилась тем что я сама пью.

Я пью его год, и за год я не увидела ничего плохого 😂

Теперь буду 10000 раз думать прежде чем что-то рекомендовать 😂